感到「委屈」是人之常情,當你感到委屈或是負面情緒時,其實可以試著自我察覺,只要清楚每一種回應方式會產生的結果,就能化解委屈。走過媒體圈的高光時刻,也跌入憂鬱的人生谷底,資深影劇記者高愛倫於《委屈是一道隔夜菜》一書中,用文字說出平凡人的心裡話,安慰曾受委屈的你和我。以下為原書摘文:
感到「委屈」是人之常情,當你感到委屈或是負面情緒時,其實可以試著自我察覺,只要清楚每一種回應方式會產生的結果,就能化解委屈。走過媒體圈的高光時刻,也跌入憂鬱的人生谷底,資深影劇記者高愛倫於《委屈是一道隔夜菜》一書中,用文字說出平凡人的心裡話,安慰曾受委屈的你和我。以下為原書摘文:
公司團隊進行會議的時候,許多人都只會說好聽的話,進而忽略「批評」的重要性,殊不知這對團隊或個人都沒有幫助。哈佛商學院的諾華領導力與管理學教授艾美.艾德蒙森(Amy C. Edmondson)於《心理安全感的力量》一書中,分享大量「心理安全感」的相關研究,幫助團隊打造安全感。以下為原書摘文:
為什麼有錢人越來越有錢,但窮人似乎難以翻身?藍西方案顧問公司(Ramsey Solutions)執行長戴夫・藍西(Dave Ramsey)年輕時曾賺進千萬卻很快破產,重新學習管理金錢,以「嬰兒學步致富法」再度致富。他也於《有錢人和你不一樣的致富紀律》一書中,分享親身經歷與致富方法,幫助讀者通往致富之路,以下為原書摘文:
台灣財經節目主持人、作家夏韻芬,過去於非凡新聞台《當化理財王》、年代新聞台《學做有錢人》等節目擔任主持人,其生動活潑、扣緊人心的主持方式令人印象深刻,而她長年累月的工作訓練與生活經驗,造就她超強的溝通能力。她也於《夏韻芬的說話課》一書中,分享自身經驗,幫助讀者培養「說話力」。以下為原書摘文:
人家說,職場上與同事主管保持「社交距離」關係才會走得遠,但真的是這樣嗎?擁有20多年領導經驗,成功領導雅虎(Yahoo)併購整合奇摩、無名小站與興奇科技,雅虎台灣總經理鄒開蓮於《親愛的別怕,勇敢說YES》一書中,分享自身不同階段的管理心得,幫助讀者在工作上有所突破。以下為原書摘文:
如果你擁有100萬美元,你會怎麼做?許多人都會趕著投資,但其實第一步是要先還債。藍西方案顧問公司(Ramsey Solutions)執行長戴夫・藍西(Dave Ramsey)年輕時曾賺進千萬卻很快破產,重新學習管理金錢,以「嬰兒學步致富法」再度致富。他也於《有錢人和你不一樣的致富紀律》一書中,分享親身經歷與致富方法,幫助讀者擺脫月光族,通往致富之路。以下為原書摘文:
為什麼有能力的同事在任務上卻顯得保守、遲疑? 為什麼我們在會議中經常有話卻不願意說?那是因為缺乏心理安全感。哈佛商學院的諾華領導力與管理學教授艾美.艾德蒙森(Amy C. Edmondson)於《心理安全感的力量》一書中,分享大量「心理安全感」的相關研究,幫助團隊打造安全感。以下為原書摘文:
看到伴侶沒回訊息就懷疑他出軌?想要控制伴侶的一舉一動?一段感情之所以從甜蜜走向虐愛,往往不是對方不對,或自己不夠好,而是源自我們經歷了什麼,造成心理失控感。臨床心理師張家齊於《失控的愛》一書中,分享個案的故事,並教你識別有害的親密關係,找回心理控制感。以下為原書摘文: