#自行車

台灣安進齊心公益!同仁共踏善行 伴弱勢兒少成長路

台灣安進齊心公益!同仁共踏善行 伴弱勢兒少成長路#自行車

全球生技醫藥領導者-安進,致力於實踐 ESG 價值,積極參與公益慈善及社區關懷。台灣安進承襲總部願景,在總經理韋立格(Daniel Villegas)帶領下,與總部保持緊密聯繫,積極響應社會需求。安進基金會近期關注花蓮地震救援工作,捐款新臺幣 250 萬元,並啟動捐款配對計畫,讓來自世界各地的同仁都能為台灣災後重建盡心力。同時,台灣安進全體同仁更是身體力行實踐愛心,親手打造自行車捐贈兒少安置機構,助其身心均衡發展,善盡企業社會責任。 台灣安進愛心總動員  單車獻愛關懷兒少 韋立格熱愛戶外運動,尤其享受自行車帶來的馭風快感。來台後,他深刻體會到自行車與民眾生活息息相關,也是許多安進同仁的通勤工具和休閒活動。他期待將生活體驗結合安進 ESG 理念,攜手團隊展開具體行動,鼓勵同仁發揮潛能,共同回饋社會。台灣安進團隊將總經理心願化為實際行動,與自行車領導品牌捷安特(GIANT)合作,同仁以溫暖雙手打造象徵自由、希望和活力的自行車,過關斬將獲取零組件,親手組裝自行車捐贈兒少安置機構,幫助孩子們單車環島圓夢。台灣安進透過單車獻愛,盼能鼓勵孩子腳踏實地,勇敢自信踏出生命步伐。這次活動不僅增進台灣安進同仁情誼與團隊信任,更在付出中感受愛的能量,推動善的循環。 台灣安進將資源分散於南北部,將具有祝福和紀念意義的自行車,獻給桃園及雲林的兒少安置機構,希望協助孩子們鍛鍊體魄,激發潛能。韋立格率領導團隊親自送上愛心至兩家兒少安置機構「財團法人台灣省私立台灣國際兒童村」及「雲林縣私立長愛家園育幼院」,期許帶來溫暖鼓勵,激勵孩子勇敢前進,築夢踏實。 暖心回饋社會!台灣安進支持孩子探索  助力成長 台灣安進與孩子們共度溫馨時光,一同享受騎乘單車的樂趣。其中,位於桃園的台灣國際兒童村致力輔導孩子走出困境,積極安排各類活動,培養孩子自立能力、生活技能,和人際互動關係。白般若村長樂見各界對孩子的付出與關懷,他表示:「感謝台灣安進發起關愛行動捐贈愛心自行車,幫助兒童村的孩子培養心智,鍛鍊體能。今年暑假,我們將帶領孩子們單車環遊中彰投六天五夜,盼帶來新的視野和體驗。」白村長特別分享,孩子對與安進團隊的互動印象深刻,主動學習與來自外國的總經理進行英文對話交流。他非常感謝安進同仁的陪伴,啟發孩子的學習熱情,創造難忘回憶。韋立格期許孩子們能在單車環島活動中建立自信,更勇於面對挑戰,從中培養團隊合作及永不放棄的精神。他進一步表示,台灣安進非常榮幸能幫助孩子們勇敢追夢。 同時,台灣安進也擴展愛心到雲林,向著重發展孩童多元興趣的長愛家園育幼院提供關懷和支持。吳文輝院長表示:「長愛家園成立六年來勇於嘗試,盼養成孩童自力、自立、自勵的能力。透過每年寒暑假的活動規劃,助孩童發揮潛能,培養興趣。單車環島活動已成為長愛家園的年度傳統,陪伴孩童們探索寶島的美。感謝台灣安進餽贈同仁親自組裝的自行車,將陪伴孩童們兩週單車環島之旅,支持他們認識自我,適應環境,開闊眼界。期許未來也能透過自身力量幫助他人,活出精彩人生。我們的勇咖車隊即將在熱情盛夏啟程,期待邀請安進同仁單車環遊深度體驗台灣。」韋立格分享,安進積極投入公益,關懷在地,藉由單車獻愛活動幫助孩子快樂成長。 台灣安進集結團隊力量  啟發孩子擁抱未來 對於來台一年半的韋立格來說,台灣已成為第二個家,期盼持續協同團隊力量將愛心化為行動,傳遞溫暖至社會各個角落。台灣安進關注公益議題,推動企業永續。韋立格興奮地表示:「單車獻愛活動讓我更加感受台灣的美,也對同仁積極投身公益感到驕傲,共同實現『施比受更有福』的信念,期待未來能不斷擴大對台灣社會的回饋。」

你騎腳踏車的姿勢正確嗎?必學「3個踩踏技巧」騎得更遠、更省力

你騎腳踏車的姿勢正確嗎?必學「3個踩踏技巧」騎得更遠、更省力#自行車

你會騎腳踏車嗎?這項看似簡單的運動,其實處處充滿著學問。別以為它只是重複踩踏動作,若關鍵技巧不佳,不僅肌肉使用沒效率,還可能讓你在短時間就疲勞,甚至產生肌肉傷害。《優活健康網》特地選摘此篇,教你如何調整踏板、椅座高度,掌握3個關鍵騎車技巧,讓你在自行車騎乘過程中更省力,騎得更長、更遠!

台南鐵馬活動 大小朋友同交流

台南鐵馬活動 大小朋友同交流#自行車

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台南新樓醫院昨(24)日舉辦「輕騎健身鐵馬行活動」,希望喚醒大台南市民愛地球、愛社區的理念,不只透過騎自行車運動強身、節能減碳外,還可增加家人、朋友情感交流的時間。騎自行車增健康 增加民眾相互交流時間鐵馬行活動吸引廣大社區民眾和新樓醫院同仁前來參加,新樓醫院院長黃祖源、里長林再旺、發展協會理事長簡文光更是眾人表率,親自帶領100多位騎士完成活動;活動路線從東區東光國小出發、行經崇明國小及大台南機場,最後到仁德糖廠冰店,全程共20公里,不少學齡兒童在家長的陪伴下,一同共襄盛舉。新樓醫院黃祖源院長表示,騎腳踏車不只增加運動,還可節能減碳,讓地球有喘息、呼吸的空間,並能透過騎自行車增加和家人、朋友互動的時間;東光社區發展協會理事長簡文光也說,這次活動規劃是由新樓醫院和東光社區一同討論騎鐵馬的路線,東區位於交通繁榮地段,要規劃出安全的騎車路線,有相當的困難度,非常感謝交通大隊全程協助,讓民眾騎得安心和開心。落實健康理念 提倡運動和衛教觀念新樓醫院除了舉辦健康鐵馬行外,更準備健康愛地球的系列闖關活動,民眾可透過BMI測量、熱量標示、肺結核、拒香菸檳榔的衛教活動,強化自身健康知識。

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