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（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）成大醫院承接行政院衛生署101年度「獎勵偏遠地區設置在地且社區化長期照護服務據點計畫」，選在台南龍崎區設立服務據點，近半年來，在成大醫院龍崎區長期照護評估專員陳乃瑜和護理師葉立宏的普查和安排下，截至2月底，已經完成普查739人，協助60人使用包括居家服務、居家護理、居家復健、送餐服務、交通接送以及輔具租借的長照服務，成大醫院走入龍崎偏遠社區，穩健往第一年失能照顧人口涵蓋率10％的目標前進。另外，成大醫院也協助當地獨居老人設立通報系統，緊急時按下手環按鈕，就會通到歸仁派出所，派出所回撥了解狀況後，就可以視情況提供所需協助。龍崎區長照服務據點於去年10月21日在龍崎文康活動中心舉辦揭牌典禮。成大醫院進駐後，活動中心內熱鬧了起來，當地民眾玩著成大醫院添置的電視遊樂器（XBOX）和益智積木，動動身體兼腦力激盪，達到預防老人智力功能退化目的。據點內並設置相關復健器材，並提供輪椅、氣墊床、便盆椅及助行器借用服務。成大醫院院長楊俊佑表示，成大醫院會持續進行社區評估、連結龍崎區長期照護網絡，培訓專業照護人員、以期達到二年內全部的失能照護人口皆能照顧到。（圖片來源：成大醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）台南市救國團與台南市政府衛生局為慶祝102年青年節特別辦理甚受青年朋友喜愛的「反毒、反黑、反霸凌」創意酷炫飆舞大賽，已有來自大台南市將近40支隊伍熱情踴躍參加，包含大專社青、高中職與國中等組別，將於3月17日星期日上午九點於國立台南一中群英堂，一展練習已久的高超舞技，為其爭取最高榮譽及獎金！承辦單位台南市救國團表示，飆舞大賽近年來已成為青年節熱門的系列活動之一，目的就是希望提供青年朋友一個可以輕鬆紓壓的舞台，展現飆舞競技的樂趣，並與台南市政府衛生局結合「反毒、反黑、反霸凌」的創意主題，進而宣導健康身心的重要。此外，3月17日活動當天為配合「反毒、反黑、反霸凌」相關主題的宣導，會場內也會進行相關宣導活動與宣傳品發送，歡迎有興趣的民眾前往共襄盛舉，為比賽隊伍加油打氣。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）依據專家研究資料顯示，台灣65歲以上的失智人口約占老年人口的5-6％，依人口統計推估台灣預計於2017年老年人口比率將超過14％，成為高齡化社會。預估2025年比率將再超過20％，成為超高齡社會，而失智症的盛行率將隨著年齡的增加而遞增，且部分家屬都以為家中長者一些退化行為是屬於正常老化，因而忽略了及早就醫的重要性。為讓大家更認識失智症及作極早期失智症篩檢，台南市行動醫院、全民健檢活動，即將於3月2日開跑，在健康篩檢關卡中，台南市政府衛生局特別安排一個失智症篩檢關卡，由培訓過之護理人員及衛生保健志工，透過8個簡單問題幫65歲以上長者，初步篩檢是否有失智症傾向，另針對有疑似極早期失智症患者及其家屬，提供後續轉介就醫諮詢及服務。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，但可以透過藥物減低失智症的惡化速度。如何預防失智症或避開失智症的危險因子呢？衛生局建議民眾，養成社會參與、終身學習的習慣以增強腦細胞功能，另外像多運動、維持標準體重、多攝取蔬果、豆類、堅果、及食用未精製穀類、使用橄欖油等不飽和油脂來烹調食物；控制好高血壓、糖尿病、心臟血管疾病及預防腦中風，都能有效預防阿茲海默症的危害。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）農曆春節將屆，各種美味年菜紛紛出爐，許多人過年期間會選擇到餐廳或飯店圍爐。為確保消費者食用年菜的衛生安全，台南市政府衛生局自102年1月21日起啟動年菜稽查，針對台南市提供年菜之宴席餐廳、一般餐廳等84家進行衛生稽查，針對供應年菜業者其製作場所、販賣場所以及供膳場所等衛生條件主動出擊，保障台南市民食的安心健康過好年。期間稽查結果未符合食品良好衛生規範（GHP）規定之項目大多為冰箱放置過多食材、未分層放置，以致異味產生、食材堆放於地面上、廚房地面積水濕滑及生、熟食區無區隔且標示不清楚等，衛生局均當場要求業者限期改善，並要求業者於複查日期內改善完竣，落實維護國人過年食得安心。另外，台南市政府衛生局也將持續稽查與輔導年貨大街等年貨食品、年菜販賣地點之衛生條件及食品標示內容，並抽驗相關產品。衛生局林聖哲局長也再次強調年菜製造業者應該確實控管產品品質及環境清潔，大賣場及一般販售業則應落實衛生自主管理，才能保障消費者的權益，希望大家開心享受、健康過好年。（圖片來源：台南衛生局提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在諾羅病毒肆虐全球之下，除了要注意各人衛生，勤洗手保持清潔之外，還要注意，非病毒所引起的急性腸胃炎。台南市立醫院家醫科廖靜儀醫師表示，因為過年期間，有些民眾會忽然的暴飲暴食，使得腸胃負擔過重，而產生急性腸胃炎。對此，她呼籲，過年期間飲食須適度。廖靜儀指出，冬季，因溫度下降，是腸胃炎好發的季節，加上國人習慣於「冬令進補」，罹患急性腸胃炎的比例，到了冬季總是明顯增加許多。她說明，年假期間，因為親友團聚，容易暴飲暴食、生活作息紊亂，造成腸胃道負擔過重，而引發急性腸胃炎。飲食引發的腸胃炎，症狀與病毒性腸胃炎類似，以嘔吐腹瀉為主。而過度食用高油高糖及酒精類飲還容易引發急性胰臟炎；有膽道方面疾病的人，亦可能引發急性膽囊炎，兩者都是較嚴重的消化道急症，需住院處理。本身有消化道潰瘍的人，也可能因暴飲暴食造成急性上消化道出血，以上均不可不慎。對此，廖靜儀提醒，年節飲食，要適量適度，避免食用放置過久的食物，食材盡量要烹煮完全，特別是奶蛋魚肉類。一旦出現急性上腹痛或腸胃炎症狀，要清淡飲食、少量多餐、注意症狀發展，並多洗手，正常作息。急性腸胃炎，不管是病毒性還是飲食不當引起，適當的處置與照顧都是需要的，並宜儘早尋求專業評估與治療 。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，台南市衛生局所提供的乳攝巡迴車，檢測出一名婦人罹患初期乳癌，所幸這名婦人發現的早，經過手術切除腫塊，不但不需進行化療，也免除切除乳房的痛苦，身體後續復原情況良好。台南市衛生局表示，這名婦人原本是來找做乳攝的朋友，但是，她跟放射師聊天中，聊到她的乳房近期會痛，因此鼓勵她也一同做乳攝，而在婦人把內衣脫掉時，也發現內衣上有血跡，果然被檢查出有疑似乳癌的症狀。對此，衛生局表示，乳房X光攝影是一種低輻射劑量的安全透視乳房技術，可以用來偵測乳房的鈣化點、囊腫或硬塊等，可發現無症狀的零期乳癌，是目前證實有效的篩檢工具。透過緊壓乳房，讓乳腺排列緊密，可讓腫塊無所遁形。另外，根據衛生署統計，乳癌如能早期發現，不僅存活率很高，且可減少後續醫療費用的支出。以乳癌分期來看，第0期乳癌的存活率接近100％，第1期乳癌存活率可達90％以上。而國民健康局也提供45歲至69歲婦女，或40歲到44歲二等親中有乳癌家族史的婦女，每兩年一次免費乳房攝影檢查。而台南市衛生局也提醒，維護乳房健康必須從生活中做起，心情放輕鬆、減低工作壓力、減少攝取脂肪食物、養成多運動、避免太晚生育，最重要的是記得定期篩檢。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道，吸菸對人體「傷很大」嗎？根據統計，男性每天吸2包菸者心臟病發作的危險性為不吸菸者的6倍！每年因吸菸致死的人數高達一萬五千人！如果吸菸也列入人類的死因的話，它的排名會成為第二大死因。對此，台南市衛生局表示，如果想戒菸的民眾，目前因為二代戒菸制度上路之後，民眾可就近至住家附近的藥局接受諮詢（台南已有11家社區藥局納入二代戒菸的服務行列），由藥師提供衛教諮詢及給藥；透過社區藥局的便捷性、藥師的專業性及服務時間的彈性，提供戒菸者客製化諮詢與支持，增加民眾的戒菸毅力。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為改善大台南地區沿海地區醫療資源不足的問題，台南市政府積極在安南區籌設能提供急性與慢性疾病、復健及精神醫療照護的高水準綜合醫院，以實現當地居民二十幾年來期盼，讓大台南地區的醫療服務更完善。台南市立安南醫院BOT案為南台灣第一座，全國第二座醫療建設BOT案，經過相關單位努力不懈，終於將正式開幕，然有鑑於台南市長賴清德對於大台南地區緊急醫療的重視，台南市立安南醫院經營團隊中國醫藥大學，將於22日，辦理「大量傷病患緊急應變演習」，強化醫院相關人員對大量傷患入院醫療之迅速應變能力。本次緊急應變演習將模擬一號高速公路新市路段發生南下遊覽車翻覆，車上有40位患者，傷情不明；預計後送多名傷者到院，要求醫院救護小組現場處置。希望藉由實地演練，提升危機處理之時效，以保護就醫民眾最大權益，期讓大台南地區居民，在面臨突發事件時能得到最好的醫療照護。