#微循環

你的肥胖與微循環好不好有關?

(優活健康網新聞部/綜合報導)就血液循環來說,大動脈是負責大量血液引流,中小型動脈為阻力血管(控制血壓),小動脈、微血管單位與小靜脈則共同組成微循環,通常一個小動脈可供應大約15個微血管單位,它們透過精細的調節機制(神經系統、體液變化),讓血液以最經濟有效率的方式供應局部新陳代謝。因此,身體循環的好壞取決於微循環,而它們也真正代表人體血管最重要部份,並決定細胞壽命。肥胖與微循環的關聯與影響雅德麗生活診所許順菖醫師表示,根據研究結果,我們將肥胖對微循環相關的影響整理如下:1.肥胖者普遍存在微血管單位稀疏的現象,稀疏者血流量自然降低,這種現象也明顯出現在骨骼肌。2.肥胖者其微循環易有功能性異常,對神經系統的調控反應不佳,血管舒張能力也受到影響。3.血液的流動性與血漿粘性有關,肥胖者血漿粘性通常升高,同時它與動脈內膜及中層厚度息息相關。4.肥胖者紅血球的可變形性降低,明顯地影響紅血球通過微血管的能力,若同時合併三酸甘油脂偏高,更容易造成紅血球聚集而導致在微血管內分佈不均。脂肪細胞造成炎症反應諸多研究指出脂肪細胞會分泌及改變體內循環媒介物質的比例,除了出現明顯的炎症反應之外,也容易造成不良血管效應:1.肥胖者胰島素抗性通常較高,意思是胰島素分泌量多但是敏感度卻不佳,胰島素抗性高者通常其體內微血管單位明顯稀疏,而這種狀態未來極易發展至血糖不耐受症或是糖尿病。2.升高的TNF-α會降低胰島素分佈在微血管的比例,降低骨骼肌血糖攝取能力,造成胰島素作用不佳。3.升高的IL-6具有增加動脈粥狀硬化作用,造成動脈管腔縮小,血流供應量降低。IL-6本身也會降低體內一氧化氮(NO)擴張血管的作用,尤其是腹部脂肪肥胖者更為明顯。此外,IL-6也會干擾下視丘內分泌軸而加重肥胖狀態。4.脂肪細胞分泌的ESM-1會降低白血球穿越血管內皮的能力,不論對於白血球的活動力與免疫力都有一定的影響。許順菖醫師表示,近年來筆者也曾記錄過許多減重者的微循環變化,發現大多數的結果確實是令人興奮,也就是伴隨體脂肪下降時,其微血管單位有明顯升高,這也說明了微循環在代謝疾病的早期階段具有十分重要的指標意義。(文章授權提供/雅德麗生活診所)

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