（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）國內微整型風氣旺盛，對於不需動刀就能變漂亮，受到不少愛美男女性的青睞，接受度也越來越高，然而大多數消費者對於真偽藥的辨識缺乏正確觀念。根據調查，近9成民眾曾擔心注射藥品為假藥，卻有75％不知如何分辨真假藥品，恐造成難以彌補的治療傷害。7成5民眾不會分辨假藥日前食藥署收到海關隨機抽驗由香港快遞來台包裹，竟發現內容物為「假」肉毒桿菌素製劑，此為國內首度發現肉毒桿菌素仿...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多患者關節退化，要是聽到醫師說要開刀「換關節」，通常會怕到說不要，甚至忍隱長年劇痛也不願意挨刀。日前一名80歲的莊姓阿嬤， 10多年前在送貨途中，不慎連人帶車跌倒，膝蓋從此痠痛不適，直到去年，痛到難以忍受決定要換「膝關節」，又想到自己79歲，忌諱中國習俗的「9」字開刀不好，再看到鄰居也動刀，傷口大到讓她害怕手術，所幸後來到醫院接受微創關節手術，才解決她多年的困擾...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）清明是中國傳統二十四節氣中的其中一節，此時正是萬物滋長的時節，花卉草木生長於一片氣清景明的氣氛中。古代清明節的前一天是「寒食節」，人民不准升火，只吃冷食，此習俗也延續至今，民眾在清明節當天效法古人，從市場買薄麵皮，包裹當季的蔬菜及豆干與豬肉等食材成捲做成「潤餅」，因此每到清明節吃潤餅已成為一項中華民族悠久文化習俗。市售潤餅熱量高　鉀、磷含量高腎友不適合臺南市立安南...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嬰兒若是長時間腸胃炎拉肚子，恐是菌血症，家長不能輕忽！一名6個月大男嬰因腸胃炎拉肚子超過兩週，並反覆發燒，家長還以為是感冒；檢查發現是沙門氏菌引起腸胃炎合併菌血症，還好治療後恢復情況良好。醫師表示，嬰兒抵抗力比較弱，腸胃保護性差，如發生腸胃炎時間超過5天，家長一定要提高警覺，儘速就醫。 細菌隨血液全身竄　造成菌血症依據男嬰母親描述，臺中慈濟醫院小兒科李敏...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來網路流行爆汗褲 / 纖腿襪 / 塑身褲等五花八門的商品，只要打上「減肥」必能狂銷熱賣，主力市場針對長時間久坐、久站，容易造成脂肪堆積，而引起肥胖或是水腫的上班族，穿著就能瘦的標語，著實令人心動，但穿著睡覺或是穿著運動，真的能幫助瘦身嗎？纖腿襪能瘦腿？小心血液循環不良朱家緯醫師表示，透過外在壓力與高彈性的襪子其實不能幫助瘦身，其原理是透過壓迫，讓水分無法到達腿部的地...

（優活健康網編輯部／綜合整理）你喜歡聽或說故事嗎？在這個夢想自造的年代裡，說故事，已經成為一個必備的能力。為什麼？因為網路時代，人們的注意力太容易分散，無法讀長的文章；故事，成為最容易引人入勝的方式。所以有「故事行銷」這樣的商業模式―用故事增加品牌與活動的記憶點，讓讀者與消費者願意買單。碩士班時期，有堂課深深啟發了我：「Ghostwriting（代筆寫手）」。這是在大企業、政府機構常見...

（優活健康網編輯部／綜合整理）四十年前， 家用電腦還沒現身；二十年前，智慧型手機無人能想像；誰又能預測二十年後，有什麼讓人驚豔的大發明會出現？我們的生活不斷演進，而所有「演進」都是創新思維的結果，所以我說：「創新」不是容易的事，卻是極為重要的事。不過，創新不一定是在工作或發明上，有時生活小地方多些創新，用新方式迎接每一刻，也會為自己帶來新感受。例如從一早開始，我就用各種不同有創意的方法起床，或正確...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）產痛是婦女在生產後難以忘懷的痛，到底有多痛？有人形容那感覺就像是「被高鐵撞上」、「被機關槍掃射」，尚未生產的婦女也對產痛感到焦慮、害怕，衛生福利部南投醫院於上週末辦理團體活動，由麻醉科管思齊主任授課，讓民眾認識減痛分娩！管思齊表示，痛是一種感覺，是相對的、抽象的概念，每個人對痛的定義、程度不一，而分娩的過程由於時間的長短不同，加上痛苦指數難以預測，太長時間的疼痛以...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）心情不好就聽首歌吧！音樂治療有助改善憂鬱症狀，至少能維持短期的效果。根據一篇發表於《英國精神醫學期刊》的研究，以79位18～50歲被診斷有憂鬱症者為對象，隨機分配至常規治療組及常規治療合併音樂治療組，研究進行三個月，結果發現，接受合併治療的受試者在憂鬱緩解、焦慮症狀緩解以及一般功能改善，分數上皆高於常規治療組，且其參與治療的出席率較高。增加免疫球蛋白A　降低焦慮恐...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣忽冷忽熱，心房顫動者更需要注意！因為心房內血液無法順暢流動而產生血栓，當血栓流至腦部時，便可能導致栓塞性中風，引發致命的危機。一位87歲的病患，平常沒有留意心律不整問題，結果因心房顫動形成腦部血栓造成中風，意識昏迷。醫師指出，心房顫動患者除了施以藥物治療，易可採行導管電氣燒灼術做節律控制，對於中風危險性高的病人，須長期服用足夠的抗血栓藥來預防中風。心悸、頭暈、...