特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

為什麼塗了防曬還曬黑?醫揭密2大關鍵原因:只擦一次根本沒有用

為什麼塗了防曬還曬黑?醫揭密2大關鍵原因:只擦一次根本沒有用

妳有同感嗎?「明明已經塗了防曬,為何皮膚看起來,還是黑黑的?我買防曬系數很好的產品,也似乎沒有效果?」這到底是為什麼呢?《優活健康網》特摘此篇,由醫師分享正確的防曬方法,防曬不是有擦防曬產品就好,也不是只有擦一次就夠,補充實物防曬也相當重要。

蛋白質來源怎麼挑?動物性蛋白質比較好嗎?想增肌減脂選「這1種」

蛋白質來源怎麼挑?動物性蛋白質比較好嗎?想增肌減脂選「這1種」

老化後大家很怕肌少症,怕會失去足夠的肌肉質量與肌肉力氣,導致身體機能變差。於是,為了維持足夠的肌肉質量,我們參加了愈來愈多健身房課程,也認真補充含有蛋白質的食物。這時候你可能會好奇,如果從不同管道攝取蛋白質,結果會有不同嗎?動物性蛋白質比較好嗎?《優活健康網》特摘此篇分享蛋白質來源的挑選原則。

燕窩地雷5大問 你吃的燕窩安心嗎?

燕窩地雷5大問 你吃的燕窩安心嗎?

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)富含營養的燕窩一直是廣受歡迎的母親節禮品,但近年來食安問題層出不窮,總讓送禮的人傷透腦筋,到底送禮如何送的誠意又能吃得安心呢?以下燕窩地雷5大問,一次解答所有疑慮!第1問- 如何分辨真燕窩、假燕窩?廣生堂營運長王靜美表示,可由三方面來進行分辨:(1)味道-正常乾燕窩應是只有很淡的蛋白味,若是有刺鼻的化學味或腥味,則可能是燕窩不夠乾燥、過於潮濕,或是有藥水...

活動/婦癌健康篩檢

活動/婦癌健康篩檢

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛福部國健署調查顯示,乳癌一直是台灣女性癌症發生率的第一名,每年也有數千名的婦女被診斷為子宮頸癌或卵巢癌。台灣女性常見婦癌為乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等等,是女性族群最大的健康隱憂!烏日林新醫院醫療副院長許振興表示,癌症是可以透過篩檢來早期發現,早期治療的治癒率也相當高,就能重拾健康人生。烏日林新醫院秉持著用心、溫馨的態度,守護在地鄉親的初衷,將於5月6日星期六8:3...

愛把滷味當正餐?這樣吃才健康

愛把滷味當正餐?這樣吃才健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)你喜歡吃「樓梯」和「口香糖」滷味嗎?原來南部人將蘭花干滷味稱之為「樓梯」,因為其一條一條的狀似樓梯,且由於鴨腱腸口感很有彈性,因而有「口香糖」一說,還真是很有創意的名稱;不過,在選購滷味時,也應該要懂得搭配,才能吃得健康!以滷味為正餐 要注意食物分類滷味可說是很好吃的食物,除了是小吃,也可以當正餐,而在選擇菜色時,商家甚至會有幫你搭配好A餐或是B餐。台北市立聯合醫院營...

外傷怕痛不敢呼吸 痰液累積恐肺炎

外傷怕痛不敢呼吸 痰液累積恐肺炎

(優活健康網記者徐平/綜合報導)南投一位年約70歲的吳姓婦女在月初時與家人北上旅遊,結果不慎跌倒左胸口撞到鐵欄杆,一陣劇痛喘不過氣,之後稍有舒緩便不以為意。家人發現吳婦晚上無法平躺在床上,只要平躺就覺得胸口非常疼痛,講話、呼吸都無法進行,咳嗽時更加劇痛,家人擔心吳婦罹患心肺疾病,安排X光檢查後確診左側第三根至第七根肋骨斷裂。胸部前側皮下組織較薄 受到撞擊就有可能骨折衛福部南投醫院急診醫學科洪世昌主...

胸痛要當心 青光眼恐找上門

胸痛要當心 青光眼恐找上門

(優活健康網記者徐平/綜合報導)有青光眼的人一定要追蹤注意自己的心臟情況,因為心臟病和青光眼的關係密不可分!臺北市立聯合醫院陽明院區心臟血管科醫師江碩儒表示,「二尖瓣脫垂」是一種很普遍的疾病和體質。約3%-5%的成年人患有此病症,女性是男性的2倍。有此病症者也可能隨著年齡增長,使得瓣膜無法緊密關閉,導致左心室的血流逆流回左心房,以致出現胸痛、心律不整、心悸、頭暈、呼吸困難,甚至昏厥等症狀,其中「胸...

更年期來敲門 快學4招自我調適

更年期來敲門 快學4招自我調適

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中年婦女因經期不正常、潮熱或失眠而擔憂更年期提早來敲門。更年期為大多女性一生都會經歷的過程,長短年數不一,起因於自然的卵巢功能衰退的過程影響體內荷爾蒙的分泌,進而造成女性身心處於一個起伏較為劇烈的階段,影響日常生活的品質。常見的症狀依序為熱潮紅、疲倦、頭痛根據內政部統計,台灣45歲至55歲的更年期婦女人口約佔全國總女性人口的16%,46%的女性在停經前後數年的這段期...

「藥」小心 解尿不順恐為尿滯留

「藥」小心 解尿不順恐為尿滯留

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名76歲外國籍老先生平時身體健壯、無慢性疾病,因過敏現象在藥局買了成藥,連續服用2日後,發現小便減少、解尿不順,第3日早上他又到藥局詢問小便不順減少的情形,藥局又加開了利尿劑給他,沒想到到了下午,小便完全解不出來,頭暈冒冷汗、下腹嚴重悶脹,就診後發現患者服用的藥物內含抗組織胺及偽麻黃鹼的成份,超音波檢查發現患者有攝護腺肥大及急性尿液滯留,緊急放置導尿管,導出了11...

腰「石」在很痛 原來2顆結石在作怪

腰「石」在很痛 原來2顆結石在作怪

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲的陳先生時常腰痛,經過腎臟超音波及電腦斷層發現,右側腎臟有一顆將近2公分的腎結石及1.5公分的輸尿管結石,還合併有腎水腫。但是陳先生非常擔心開刀的問題,他堅持要用體外震波碎石術處理結石,在經過醫師解釋後,接受「微創式同步經皮穿腎取石及輸尿管鏡碎石手術」,同時治療腎臟及輸尿管結石,兩天後順利出院。國人每十人中便有一人有尿路結石的問題高醫泌尿科主治醫師羅英襄表示,...

睡不好?小心7大危機找上你

睡不好?小心7大危機找上你

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)代謝症候群(metabolic syndrome)是一個疾病前期的概念,指的是腰圍太粗、血壓偏高、空腹血糖偏高(100mg/dL以上)、血脂異常(三酸甘油脂150mg/dL以上)、高密度脂蛋白膽固醇偏低(男性少於40mg/dL;女性少於50mg/dL),符合上述三項以上條件的人,未來發生糖尿病的機會增加五倍,發生心血管疾病的機會增加二倍。睡眠時數少、品質差 &nb...

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