衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
「如果將來生病需要照顧怎麼辦?」面對長輩害怕養老院太貴、捨不得搬離熟悉社區的焦慮,日本高齡住宅龍頭學研Cocofump的核心推手木村祐介,怎麼推動在地安老的渴望化為不斷成長的產業?他們不但催生日本政府立法,更開發出中產階級也能負擔的模式,而且即使失能也不必被迫搬離,能有尊嚴地在「自家」生活到最後。
過去提到流感,許多人直覺想到秋冬流行季,但近年流感似乎不再只按季節報到。林應然小兒科診所林應然醫師表示,流感雖然偏向秋冬流行,卻不代表只有天冷才會發生,臨床上夏天同樣可見感染,因此應將流感視為全年都需要防範的疾病。 林應然醫師觀察,從去年年初開始,流感疫情就持續存在,起先是A型流感流行,之後轉為B型,今年年初又再轉為A型,因此孩子開學後回到校園、接觸增加,家長不能因為不是秋冬季節而放鬆警覺。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來隨著飲食快速西化,糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞,主要導因於持續性的動脈硬化。且有報告顯示60%以上的糖尿病患者合併有血脂肪異常的現象,更加容易發生動脈硬化相關疾病。如何控制飲食以將血脂肪控制在理想範圍內,是逾每個人都切身相關的重要課題,希望大家藉由此場團體衛教了解相關飲食對策,常保健康。此場團衛將由營養師王若昱介紹糖...
(優活健康網新聞部/綜合報導)即將進入夏天,民眾往往在秋冬大補特補,卻在夏天忽略健康,然而炎熱而潮濕的天氣也容易讓疾病就找上門。許多人受過敏性鼻炎所苦,夏天進出冷氣房與戶外,冷熱溫差容易導致症狀更加嚴重。為增進民眾健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,本次講座由鄔佳蓉 護理師主講「哈啾!如何預防惱人的過敏性鼻炎」,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱:哈啾!如何預防惱人的過敏性鼻炎時間:106年...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)擔任上班族的李女士5年前出現肩頸痠麻感,當時嘗試中醫的整復、針灸及西醫的復健但效果有限,今年開始不但肩頸疼痛加劇、雙腳緊繃、走路困難,甚至右手也越來越不靈活,簡單的拿筆寫字、筷子都變得非常困難。經醫師詳細檢查後,診斷患者為頸椎第5-6節椎間盤突出,安排椎間盤切除及人工椎間盤置入術,術後2日便出院休養,困擾多年的疼痛感也消失。初期會出現頸部僵硬、手臂肩膀痛症狀衛生福利...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)男性掉髮高達8成與「雄性禿」有關,主要原因是遺傳及壓力所造成。知名藝人董至成念專科時開始掉髮,曾經嘗試塗抹生薑、米酒,甚至想利用避孕藥搶救掉髮,另外也試過國外進口的昂貴生髮水,前後共花費上百萬元新台幣救髮效果都不好。經過多次諮詢醫師及溝通後決定接受植髮,經過1年治療共植入了3,600株毛囊,除了髮量增加外,髮線也明顯降低。雄性禿、壓力大成禿頭元凶 亂用偏方易傷害毛囊...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)黃小妹23週就提早出生,出生體重僅有480公克,歷經呼吸、腦部、眼睛、心臟等早產兒常見問題,在住院7個月後體重達到3800公克,順利出院。2012年卻因為持續發燒、咳嗽逾2周被診斷出肝母細胞瘤,經過腫瘤手術與9次化學治療,目前已經痊癒並定期回門診追蹤。注意看 這些都可能是肝母細胞瘤發病原因彰化基督教兒童醫院血液腫瘤科醫師林明燦表示,據兒童癌症基金會統計...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)愛吃海鮮注意,外食恐致A型肝炎!擔任工程師的32歲的吳先生因全身倦怠不適、噁心嘔吐吃不下及出現茶色尿,抽血檢驗後發現肝功能指數超過5,000,黃疸指數高,診斷為急性A型肝炎。經醫師詢問過後發現,患者因工作關係經常外食,發病前曾至夜市食用海鮮類食物,可能因此感染急性A型肝炎。潛伏期約15-50天 可能出現發燒、全身不適成大醫院感染科薛伶珊醫師表示,近年因公共衛生環境提...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)老人常見疾病中,高血壓如同老年生活品質崩毀的「警戒線」,一旦血壓不穩,腦中風、心臟病等威脅伺伏。根據勞動部今年4月統計資料指出,來台從事社會福利照顧的外籍勞工人口以印尼籍人數最多,印尼籍看護可說是現今台灣高齡社會最倚重的長期照護人力。如何幫助印尼籍新住民與移工更快速掌握三高衛教觀念,已成為所有三高門診醫師的一大難題。外籍看護比例高 監測基本有障礙開業...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名國小女童去年年底於山區景點食用生魚片料理,在解便後感覺肛門口有異物及搔癢感,送醫後發現肛門口有一活動的蟲體,經醫師取出後蟲體長度竟達260公分。DNA比對分析後確認為最常見的廣節裂頭絛蟲。病童口服抗寄生蟲藥物喹酮(praziquantel)後,再回診追蹤已康復。人們感染5~6周後糞便會出現蟲卵三軍總醫院小兒感染科主任王志堅表示,該女童感染的廣節裂...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名13歲的國中女生去年底曾患急性腸胃炎,恢復後一周卻陸續出現手麻、頭痛、步態不穩等症狀,另還有合併口齒不清、視力模糊、眼瞼下垂、吞嚥困難症狀,並且出現上半身延伸到下半身的肌肉無力症狀。經過仔細詢問病史發現,病童發病前幾日曾食用玉米及鮪魚罐頭,研判為食因型肉毒桿菌中毒。住院期間出現肌肉無力、吞嚥困難、眼睛閉合困難等障礙。治療2周後出院時,病童雖吞嚥功能未完全恢復,症...
(優活健康網新聞部/綜合報導)急性淋巴性白血病(Acute lymphoblastic leukemia,簡稱ALL)是台灣常見的兒童癌症,這些病童往往在很小的時候就發病,還好有8成的病患可以透過治療得以緩解;但對長年在治療這些病童的醫師來說,看到每個與命運拔河的小生命,總是感觸特別深。新生兒腹部異常腫大 竟患急性淋巴性白血病「我印象最深刻的是一個剛出生沒幾天的新生兒,爸媽覺得他肚子大的有些不尋常...