特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

好色與人格特質有關?研究曝驚人結果:「這類個性」容易有性幻想

好色與人格特質有關?研究曝驚人結果:「這類個性」容易有性幻想

「性幻想」是人類常見卻鮮少被公開討論的心理現象,多數人往往因社會眼光與羞恥感而避而不談。近期刊載於《PLOSOne》的最新研究指出,一個人的性格特質與性幻想的頻率、種類可能有關,而最常沉浸於性幻想的,竟不是外向或心胸開放的人,而是帶有憂鬱傾向的族群。《優活健康網》特摘此篇分享性幻想與人格特質的關係。

我都說了對不起了,你還想怎樣?夫妻吵架「這12句話」千萬不能說

我都說了對不起了,你還想怎樣?夫妻吵架「這12句話」千萬不能說

網路上曾有媒體對200多名已婚男女進行「夫妻吵架時最不想聽到的話」調查,統計結果顯示「?」是「顧人怨」言辭的第一名。你也有說過這些話嗎?夫妻在發生衝突的當下,你選擇如何回應另一半?總是你一言我一語互不相讓,抑或沉默不語轉身離開?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻吵架最不想聽到的12句話。

小孩不會刷牙 口腔保健怎麼做?

小孩不會刷牙 口腔保健怎麼做?

(優活健康網新聞部/綜合報導)據統計,國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆,比全世界國家多出1顆,堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調,預防蛀牙就要刷牙,也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品,強化牙齒琺瑯質,維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。2大原因 兒童齲齒率高牙科診所院長張淑君表示,兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前,因手部協調能力未熟練,牙齒不易徹底清潔乾淨;學齡後,進入混合齒列期,...

從Cure到Care 實現在家終老

從Cure到Care 實現在家終老

(優活健康網記者徐平/採訪報導)面對超高齡社會的步步逼近,機構養護、外籍看護的需求與日俱增,不想在醫院終老、尋找翻轉病房的可能,你需要預約一位可以陪伴到最後的醫師。由日本傳入的新概念「在宅醫療」主要針對難以到達醫院,希望在家接受照護的患者,透過引介居家照護團入家庭,達到一條龍的照護。2012年日本推動「在宅醫療」,目前已有1/5診所提供到府看診的措施。從CURE到CARE 翻轉病房的第3種選擇「生...

從Cure到Care 實現在家終老的權利

從Cure到Care 實現在家終老的權利

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/台灣在宅醫療學會理事長 余尚儒) (圖片提供/優活健康網、余尚儒醫師) 超高齡社會如一波看得見的大浪,正一步步向岸上的人席捲而來,除了隔岸觀浪,你還可以有別的選擇。面對超高齡社會的步步逼近,機構養護、外籍看護的需求與日俱增,不想在醫院終老、尋找翻轉病房的可能,你需要預約一位可以陪伴到最後的醫師。近年來台灣公益團體積極推動「在地老化」,主要...

講座/別讓糖尿病慢性合併症找上妳

講座/別讓糖尿病慢性合併症找上妳

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變,良好的血糖控制是可避免或延緩併發症的發生,其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環。本堂課經由蕭珮鈺護理師主講,幫助病友講解如何預防糖尿病併發症,了解均衡飲食及生活須知,使病友之飲食更具多樣性!(活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先洽詢主辦單位...

講座/需要自我監測血糖嗎?

講座/需要自我監測血糖嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)年紀大了之後,吃甚麼怎麼吃、血糖控制都變得極其重要,血糖值高高低低,糖尿病藥物治療有哪些? 哪些血糖藥該飯前吃,哪些該飯後吃,忘記吃又該怎麼辦?至於一般民眾也需要定期監測血糖嗎?由專業護理師一次幫你解答!台東馬偕舉辦「需要自我監測血糖嗎?」講座,邀請楊秋梅護理師主講,活動內容豐富歡迎民眾踴躍參加。(活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單...

可戒酒可美白?快看薑黃10大Q&A

可戒酒可美白?快看薑黃10大Q&A

(優活健康網編輯部/綜合報導)薑黃除了廣泛運用到食譜,也普遍運用到日常生活中,像是做染料、面膜、手工皂⋯⋯等,不過,因為薑黃和薑常常被混淆,許多人對薑黃的認知還是一知半解,接下來,我們透過有關薑黃的常見問題,整理出 Q&A,加深大家對薑黃進一步的理解。1) 薑和薑黃有什麼不同呢?薑黃和薑都屬薑科類植物的一種,而且外表長得很相似,但實際的保健功效大不相同。薑(學名:Z...

女性心跳停止後 獲急救機會較男性低

女性心跳停止後 獲急救機會較男性低

(優活健康網編輯部/綜合整理)心跳停止後,搶救生命的時間分秒必爭,且就算救活了,也需要盡快給予相應的醫療照護,避免身體器官如腦、血管等因缺氧造成不可挽回的傷害。但是最近有研究指出,發生心臟停止並救活後,女性相較於男性較少獲得的所需的醫療照護。女性急救機會較低 死亡率較高研究分析的心臟停止案例,一部分發生於美國1000家醫院中,另一部分為被轉院至急診醫院的140萬名患者。研究團隊蒐集了長達10年的資...

降血壓又減重 酪梨還可改善代謝!

降血壓又減重 酪梨還可改善代謝!

(優活健康網編輯部/綜合整理)一項最新的研究發現,臨床證據顯示食用酪梨可幫助改善代謝症候群及減重!代謝症候群是一群代謝疾病的集合,包含第二型糖尿病、心臟疾病和中風,成因則有過度肥胖、高密度膽固醇過少、三酸甘油脂過量、高血壓與高血糖等。只要人體暴露於三個風險以上,便被診斷為代謝症候群。酪梨可以降低體內壞的膽固醇數量普遍而言,改善或避免代謝症候群最佳的方式為健康的飲食,而最近發佈於Phytothera...

即食燕窩百百種 3步驟簡單選

即食燕窩百百種 3步驟簡單選

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)隨者母親節的腳步接近,不少民眾都想選購即食燕窩送給最親愛的媽媽補一下!然而,市面上即食燕窩的品牌繁多,總讓人看得眼花撩亂,其實民眾只要在購買前多多觀察與比較,像是查看即食燕窩的形狀、配方、價格以及品牌等等,就能放心購買,讓媽媽吃得安心又健康。 步驟一:觀察外觀禧元堂公關經理陳采寧表示,即食燕窩的顏色會因為糖分的品質而在溶液顏色上有所差別。另外,如果搖動時...

小孩不會刷牙 口腔保健怎麼做?

小孩不會刷牙 口腔保健怎麼做?

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 據統計,國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆,比全世界國家多出1顆,堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調,預防蛀牙就要刷牙,也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品,強化牙齒琺瑯質,維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。 2大原因 兒童齲齒率高 牙科診所院長張淑君表示,兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前,因手部協調能力未熟練...

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