衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)平日是否有多注意爸爸的情緒狀態呢?聽過身邊男性朋友訴苦嗎?為什麼男性較少開口求助?根據衛福部105年死因統計發現,男性(68%)自殺身亡比例高於女性(32%),而根據衛福部公布104年全民健康保險統計,發現男性於精神科就診率僅不到一成,若依年齡分析,20歲以上男性就診率較女性低。男性自認為對身心狀況掌控力高根據研究指出,男性憂鬱症患者在求助專業治療上,較傾向自行處理...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)藝人殷悅(Melody)年輕時因子宮內膜異位、卵巢衰退、兩邊卵巢都有巧克力囊腫等症狀,被醫師宣判為不孕體質。28歲開始接受不孕治療,長期施打排卵針試管嬰兒,但4年過去卻無任何動靜,在某次療程後更因扎針處大量失血差點喪命。後來在調整心態後才終於懷上第一個寶寶。經期痛不欲生 不孕機率高根據臺北醫學大學生殖醫學中心從國健署的統計資料顯示,台灣每年因子宮內膜異位症就醫人數約...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名馬來西亞籍61歲林女士因胃食道逆流到當地醫院欲進行手術治療,沒想到開刀前檢查時發現患者另外有膽囊結石症狀,在腹腔鏡膽囊切除手術前,又檢查出罹患膽囊癌,且腫瘤已侵犯至肌肉層。利用螢光成像系統讓患部亮起來童綜合醫院一般外科醫師黃漢斌表示,醫師利用腹腔鏡微創手術進行腫瘤切除淋巴廓清手術,手術過程還使用靛氰綠螢光成像系統輔助,讓膽道走向在腹腔中亮起來,讓切除腫瘤時更安全...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一向堅強樂觀、喜歡戶外活動的老爸,最近突然很少外出,臉上總是掛著憂愁的呆坐在家裡,原來他竟然是因眼睛看不清楚;家人帶其就醫,醫師告知他有白內障,需要進行人工水晶體置換。聽到開刀二個字,讓這位老爸裹足不前,原來他本身罹患糖尿病、高血壓,害怕手術是否能夠成功。3大原因白內障病患不願手術新光醫院視網膜中心主任鄭成國指出,國內大部分的白內障患者年齡超過60歲,而患有高度近視、...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)61歲劉女士近日出現雙手麻木、雙腳無力、走路困難超過1年了,做頸椎核磁共振後確診是長節頸胸椎後縱靭帶鈣化,醫師曾表示嚴重程度是只要進行手術一定會癱瘓,諮詢第二意見後,發現仍有手術介入的空間,於是術後住院一個月再加上半年復健,終於能夠重新走路。患者七節脊椎全被靭帶鈣化壓住 臺中慈濟醫院神經外科主任黃伯仁表示,劉女士的第三頸椎一路到...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)白內障不只是眼睛疾病,其所可能導致的照護問題,更將耗費不容小覷的社會成本與家庭負荷!隨著老化指數越來越高,台灣將迎來第一個老年人口超過幼年人口的父親節,與老化關聯緊密的白內障全台患者更已於103年突破百萬大關。台灣人白內障就醫比例僅2成一份橫跨歐亞18國、調查人數逾8,000人的「歐亞熟齡白內障認知大調查」顯示,55%台灣熟齡族從眼睛出狀況仍沒有在第一時間就醫,是亞...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)國人蔬菜普遍吃得少,加上外食方便,三餐都是外食的”老外”也不少,常聽到的外食組合包含:牛肉麵、滷肉飯、便當(小菜非蔬菜)、水餃…等,加起來一整天蔬菜量可能連一碗都不到。蔬菜吃得少會導致膳食纖維攝取不足,其實吃夠蔬菜除了補充纖維外對減重而言還有更多的好處呢!正確的飲食習慣可維持健康、帶給身體活力,簡單的每天三蔬二果相信您一定也能...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)有心戒菸又怕失敗嗎?戒菸傷「心」,提高戒菸成功的訣竅之一就是「設定戒菸日」。根據國民健康署103-105年戒菸專線6個月電訪追蹤調查顯示,有設定戒斷日的戒菸者比未設定者,戒菸成功率約增加2成。菸害造成的健康損失中 心血管疾病死亡最高明天就是父親節了,讓爸爸在這天跨出戒菸的第一步能讓戒菸意願更持久。國民健康署提醒,菸煙含有尼古丁、一氧化碳及自由基等與心血管疾病相關危害...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)颱風過境後,外頭氣溫常會飆破35℃,一走出戶外就像大悶鍋,而悶熱的天氣也常使汽車車廂溫度快速攀升,幼童體溫調節能力較差,曾有過孩童沒有被發現而在娃娃車中被活活熱死的案例,因為國民健康署提醒有幼童的家長提高警覺,開車臨停片刻獨留幼童於後座,一旦疏忽忘記後座幼童沒下車而獨留幼童於車內。預防幼童乘車熱傷害 保幼3招記得別臨停國民健康署署長王英偉提醒家長臨停或停車時,為避免...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)多數的媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念都不夠正確,包括70%的媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」(67%),並且還是有40%媽媽認為吃麻油鷄、鷄酒等可以增加母乳的質與量(40.3%),而且近70%的媽媽認為「哺乳期間媽媽吃什麼寶寶就可以補什麼」(66.5%)。鷄精有助媽媽舒緩壓力、提升母乳營養科學研究中心王雪瑩博士表...