特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

青花菜、花椰菜與青花筍常被擺在同一類蔬菜區,外型也都有一顆顆花球或小花蕾,許多民眾容易以為只是顏色或品種不同,其實三者都屬十字花科蔬菜,但不能簡單視為「同一種菜不同顏色」。《優活健康網》特摘此篇分享3種花菜類的差異以及料理方式,購買時可依料理用途選擇。

熱浪逆襲!酷夏防暑3要訣報你知

熱浪逆襲!酷夏防暑3要訣報你知

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)近日臺北市天氣炎熱,中央氣象局預測上週臺北市溫度達攝氏36度高溫,將刷新今年最熱紀錄。臺北市政府衛生局呼籲社區獨居長者、老年族群及心血管疾病患者加強「酷夏防暑」3要訣:「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」。儘量避免早上10點至下午2點間從事戶外活動,或儘可能將活動安排在早晨或傍晚的時間。心跳加速、頭痛應迅速離開高溫環境臺北市市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科醫師許...

揪團代購藥品 觸法可罰1仟萬!

揪團代購藥品 觸法可罰1仟萬!

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)暑期假期到了,不少民眾安排全家出遊度假行程,部分民眾有至外地或國外購買藥品回來給家人朋友當做伴手禮的習慣,小心!現在國外旅遊攜帶自用藥品必須留意限量,勿隨意購買誇大不實的藥品。民眾出國旅遊,攜帶或購買自用藥品時,必須事先清楚各國對攜帶藥品出入境規定,以免不慎違規受罰或被沒入銷毀,掃了旅遊興致。自用藥品有限量 藥品販售恐觸法網路賣家透過網路便利、低成本,刊登販售或代...

活動/一起動ㄘ動動態職場創意賽

活動/一起動ㄘ動動態職場創意賽

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代都市生活中,許多上班族成了久坐族,一打電腦就打一整天;身體缺乏運動致使出現許多不健康訊號。國民健康署為鼓勵辦公室運動風潮,特別徵求能促進辦公室運動的創意提案,最高獎金3萬元。上班族久坐恐罹糖尿病、癌症許多上班族一早進入辦公室,就坐著使用電腦工作,下午再繼續坐著開會,一下班繼續低頭傳訊,出現這裏痠那裏痛的不健康訊號,世界衛生組織也指出,身體活動量不足是造成慢性疾病的...

講座/我的生命我選擇-認識病人自主權法

講座/我的生命我選擇-認識病人自主權法

(優活健康網新聞部/綜合報導) 終老與病死是我們無法選擇的,但我們卻可以選擇以健康的胸懷與態度來面對它。今年主題是「我的生命我選擇-但求今生無悔」,讓民眾清楚明瞭病人自主權利法的立法目的。分享與學習面對疾病、面對生病的家人,我們要如何勇敢地、有智慧地自己做選擇,讓人們認識當罹患嚴重疾病時,如何做出抉擇以達到『謝天、謝地、謝人』善終心願。病人自主權法將於2019年1月6日上路, 8月5日、...

下午就想睡無力?冰水喝太多作祟!

下午就想睡無力?冰水喝太多作祟!

(優活健康網新聞部/綜合報導)贏得美國公開賽單打冠軍和溫布爾登大滿貫冠軍的網壇明星諾瓦克·喬科維奇,是網球史上最佳(GOAT)的男子選手之一。曾有媒體報導他出書闡明自己的成功,除了不斷的練習之外,在飲食上更是嚴格遵守健康原則,並且列出了8個飲食秘訣,尤其是在起床時會先喝上一杯溫開水,不喝冰水;這樣的飲食養生方式,不只是符合科學依據,其實也是中醫理論。李深浦中醫師長年宣導不喝冰水諾瓦克...

猝死年輕化 養生預防很重要

猝死年輕化 養生預防很重要

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)目前臨床上很多的猝死案件都與心血管疾病有關,而且年齡層有下降的趨勢。根據衛生單位的統計結果,心血管疾病或代謝性疾病的比例卻越來越高,且患者有年輕化的趨勢。為預防疾病發生 應培養養生觀念許順菖醫師表示,推論這些情況背後的原因,似乎與〝代謝症候群〞有密切相關,它是一種疾病前期的觀念,雖尚未需要到治療的程度,但卻有可能引起嚴重心血管疾病或代謝性疾病發生。而代謝症候群本身...

葡萄糖胺怎麼選?問問瑞士人就知道

葡萄糖胺怎麼選?問問瑞士人就知道

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣已進入高齡化社會,走進公園裡,最常看到的是長輩們坐在輪椅上,被外籍看護推出來曬太陽。依賴輪椅或行動輔具的現象,和退化性關節炎也有很大的關係;而要改善退化性關節炎,除了運動維持肌肉力量,使用葡萄糖胺也相當流行。然而,目前坊間除了吃的、喝的,還有用擦的葡萄糖胺,琳瑯滿目的葡萄糖胺非常多,到底該如何選擇呢? 台灣老人人口將從2018年的14.6%,至2025年...

人工電子耳納健保 植入案例突破2000人

人工電子耳納健保 植入案例突破2000人

(優活健康網新聞部╱綜合報導)黃小弟在出生11個月時,父母發現他對鞭炮聲沒反應,帶他去醫院檢查,發現他兩耳都有聽力受損的情況,進一步檢查發現,他的耳蝸聽覺絨毛功能不彰!三歲時,黃小弟植入人工電子耳,讓原本不會講話的他,現在不只會講話,語言、學習速度也都和同儕並駕齊驅。 人工電子耳正式納入健保 首年預估150位兒童受惠經過眾多社福團體長年奔走、推動,加上相關專科醫師、醫療科技評估,衛生福利...

淚溝顯疲態 低調變美靠這招

淚溝顯疲態 低調變美靠這招

(優活健康網新聞部/綜合報導)開業診所院長陳諭正醫師多年來熱衷於登山、健行等戶外運動,年紀不過四十,體態與皮膚也保養得宜,卻常受到病人的關懷:「陳醫師,你怎麼看起來比上次更累了?沒有睡好嗎?」 淚溝與眼袋大不同 別傻傻分不清兇手或許不是別的,而是「淚溝」!淚溝的位置是由內眼角開始到下眼瞼,靠鼻側的眼窩凹陷,而形成原因是眼部肌膚底層的膠原蛋白流失及脂肪滑落。許多人時常無法分辨淚溝與眼袋之間...

葡萄糖胺怎麼選?問問瑞士人就知道

葡萄糖胺怎麼選?問問瑞士人就知道

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 台灣已進入高齡化社會,走進公園裡,最常看到的是長輩們坐在輪椅上,被外籍看護推出來曬太陽。依賴輪椅或行動輔具的現象,和退化性關節炎也有很大的關係;而要改善退化性關節炎,除了運動維持肌肉力量,使用葡萄糖胺也相當流行。然而,目前坊間除了吃的、喝的,還有用擦的葡萄糖胺,琳瑯滿目的葡萄糖胺非常多,到底該如何選擇呢?  台灣老人人口...

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