英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
近10年來，肺癌患者有明顯增加趨勢，且高居癌症死因第1位，其中又以「非小細胞癌」的惡性程度最高，約佔肺癌患者的10～15%。健保署在今年6月擴大給付，針對沒有標靶藥物可用的晚期肺腺癌患者，預計每年可以在治療費用上可省下150萬元，預估約有2,000位肺癌病友受惠。
女性的生命歷程伴隨著獨特的荷爾蒙波動，從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。醫師指出，女性憂鬱症不應被視為個人問題，制度性的支持都有助於減輕女性所承受的結構性壓力，建議出現相關症狀盡快就醫檢查。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）8歲的蘇小妹妹在1年前罹患心律不整，因為心跳過速、強烈不適，到急診檢查發現她的心跳速度高達每分鐘186下！原本一直吃藥控制，有次在學校心跳過速，竟為了不想再掛急診，自行吞下3～4顆藥抑制心跳，而後接受了電燒治療，如今已完全治癒，不需服藥，僅須偶爾返院追蹤。心跳快、臉色蒼白、胸痛，頭暈彰化基督教兒童醫院兒童心臟科醫師吳焜烺表示，心律不整會造成心跳過快、過慢、不規則或停...
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近白天天氣熱，但是早晚仍涼，一不小心，就有可能遭到病毒入侵。雖然今年施打流感疫苗的民眾很普遍，不過，也有人因為沒有打疫苗而得到流感，甚至因為天氣熱，使得往年都在夏天較會出現的腸病毒，最近也很常見，而且還有很多小朋友傳染給爸媽。 流感患者大多沒打疫苗亞東紀念醫院小兒部主任葉樹人表示，最近門診有不少流行性感冒小朋友來就醫，而這些傳染到流行性感冒的小朋友，大部份...
（優活健康網編輯部／綜合整理）近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸(hyal-原意是：像玻璃一樣光亮透明的)，以治療「退化」性膝關節炎，玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名，正確名稱是透明質酸，它是關節滑液及軟骨的主要成分之一。促進傷口癒合、皺紋填補具有特殊生物活性，能攜帶500倍以上的水分，保水性佳，更具有無毒、低免疫反應、高生物相容及生物可分解以及人體可吸收等特性，早就被廣泛使用在各醫學領域，如：促進傷...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來隨著飲食快速西化，糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞，主要導因於持續性的動脈硬化。且有報告顯示60％以上的糖尿病患者合併有血脂肪異常的現象，更加容易發生動脈硬化相關疾病。學習如何控制飲食，將血脂肪控制在理想範圍內是相當重要的課題，亞東醫院將舉辦講座，由營養師賴巧憶主講「糖尿病血油高怎麼吃?」，希望大家藉由此場團體衛教了解相...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名50多歲男子，長期有口破的困擾但不在意，直到脖子腫大才就醫檢查，結果診斷為口腔癌第3期，癌細胞已經擴散至淋巴結。醫師強調，口腔潰瘍是口腔癌最常見的症狀；若超過兩星期還未痊癒，建議就醫檢查，早期發現有機會治癒。 每年逾7000人罹患口腔癌 萬芳醫院耳鼻喉科主治醫師丁義芳指出，根據國健署癌症登記資料顯示，每年約有7000多人...
(健康醫療網╱記者王晨霈報導) 輝瑞藥廠志工隊與弘道老人福利基金會日前在全國最老的鄉鎮－新北市平溪區，與四十位獨居長輩圍爐，提前感受過年氛圍；現場同時安排義診、義剪，以及美甲體驗、疊疊樂積木、骰子大挑戰、桌遊等活動，讓長輩有機會活動筋骨並動動腦，一起度過熱鬧歡樂的時光。 輝瑞、弘道攜手與長輩作美甲、堆積木、玩桌遊 阿公阿嬤展笑顏 考量這群年齡介於70至 9...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人飲食越來越趨向精緻化，除了忙碌的上班族常隨便以飯糰、三明治果腹，另一族群則是討厭吃青菜，另外，還有永遠在節食的女性 ，常會以現打果汁當成一餐。但你知道就算喝現打果汁，攝取的纖維量通常也是不足的，反而攝取了不少糖分，長期下來對健康並無助益，還有可能拖垮身體！根據統計結果，約有九成的人平均膳食纖維攝取量遠低於衛生福利部所建議的每天25~35g。在最新的國際頂尖期刊 ...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）年節將至，家人相聚，互動多又易產生家庭暴力的高峰期，從前家暴問題常因為親屬關係的尷尬而被隱瞞，而在113保護專線設立後，受害者能透過全年無休的113保護專線，維護自身安全，去年總計接獲16萬8,470通電話，亦即平均每4分鐘就有1位民眾撥打113求助電話！即使未受虐 目睹親密關係衝突將造成創傷扣除無效電話後，共計處理12萬7,246通求助電話，保護性案件求助問題中，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）蔡依林又在演唱會時跪地重摔！原因都是所穿的細跟高跟鞋惹禍；所幸只是皮肉傷，她都能立即調整好後繼續表演。骨科醫師指出，門診中有不少人因為跌倒來就醫，輕者只是皮肉外傷，嚴重者也有可能造成骨折或神經損傷，由於穿細跟高跟鞋最容易造成跌倒，所以最好是選擇寬底高跟鞋，才比較安全！細跟高跟鞋不符合人體工學 蔡依林日前在大陸酷狗音樂節演唱會時，突然跌倒膝蓋跪地，原來是右腳穿...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）享受美食，千萬別讓急性腸胃炎拖垮美好假期！一對情侶在年節期間到大飯店享用海鮮吃到飽，隔天因為嚴重水瀉而到醫院掛急診。開業診所內科醫師巫慶仁提醒，每逢連續假期，急性腸胃炎的病患會增加2～3成，民眾切勿暴飲暴食以免傷身。全身酸痛、噁心反胃、腹脹嘔吐尾牙、春酒陸續登場，許多民眾趁機在年底犒賞自己，各式聚會邀約不斷，醫師提醒，暴飲暴食除了胃受不了，還可能引起腹瀉等腸胃疾病，...
