特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

下背痛、腳麻竟是骨盆長腫瘤?醫揪「骨盆底神經腫瘤」與3原因有關

下背痛、腳麻竟是骨盆長腫瘤?醫揪「骨盆底神經腫瘤」與3原因有關

不少人都有腰痠背痛的經驗,但若長期不見好轉,小心可能是腫瘤作祟。其中,「骨盆底神經腫瘤」是生長於骨盆腔深處的罕見腫瘤,可能與遺傳、肥胖及荷爾蒙有關。醫師提醒,這類腫瘤疼痛劇烈,且容易被誤認為肛門疾病或腰椎問題,若腰痠背痛、腳麻等症狀持續未改善,應盡快就醫檢查。

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

衛福部食藥署近日預告修法,擬加強管理「事後避孕藥」,此舉引發廣泛討論,婦女團體亦批評可能增加部分女性取得緊急避孕資源的難度。對此,衛福部長石崇良5日重申,尚未定案,非立即實施,將評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計2026年底前完成試辦計畫評估及配套作法。

新一代長效針劑 可幫助思覺失調患者返回職場

新一代長效針劑 可幫助思覺失調患者返回職場

(健康醫療網/記者陳佳慧報導) 思覺失調症如同慢性疾病高血壓或糖尿病,需要持續治療才能維持精神狀態穩定,防止症狀再度惡化。臺北榮民總醫院成人精神科主任暨國立陽明大學醫學系精神學科主任教授白雅美說明,思覺失調症發病或復發初期,常有許多可循徵兆,包括學業成績或工作表現明顯退步、社交退縮等;此時家屬若有發現不尋常變化,應提高警覺,及早介入治療,以免錯過治療時機。 ...

客座總編輯高山峰:夫妻相處之道!

客座總編輯高山峰:夫妻相處之道!

文.圖╱高山峰 各位媽媽寶寶的讀者大家好,我是高山峰,擔任本期客座總編輯,2天前,我正為這一期的文章主題傷透腦筋,就在我陷入不知從何下筆的囧境時,我那聰慧明理萬事好商量的太太開金口了:「何不寫寫你的夫妻相處之道?」 我頓時雙掌畫圓猛擊雙膝,恍然大呼:「太座英明啊!我這就著手進行!」 ………… 是...

長者得吃泥狀食物?破除8大飲食迷思

長者得吃泥狀食物?破除8大飲食迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)嗆到的時候可能完全沒有感覺,而這也正是吞嚥困難中最危險的情況,因為照顧者或照護機構可能會因為沒有觀察到咳嗽的情形,而讓吞嚥困難者逕自食用語言治療師不建議的質地。因此,若用是否有咳嗽當標準,並不能完全判斷吞嚥是否安全,也是為什麼吞嚥障礙最好都應該經過專業的吞嚥攝影等儀器客觀檢查。迷思1:老人家都是咬不動所以吞嚥困難吞嚥的過程可以簡單分為四個階段:「口腔準備期」、「口腔期...

小松菜防骨鬆 鈣含量高達牛奶2倍

小松菜防骨鬆 鈣含量高達牛奶2倍

(優活健康網新聞部/綜合報導)要顧骨本一定要補鈣,醫師進一步解釋,鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源,也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用,是體內極為重要的營養素之一。如果長期未攝取足夠的鈣質供給身體所需,便會使得鈣質和骨質流失,即為「骨質疏鬆」。68 歲的王媽媽平時保養得宜,加上個頭嬌小,外表看起來像個 50 多歲的貴婦,不少人更直誇她是美魔女。某日她和姊妹淘相約爬山,沒想到下山時不小心踩空...

家中長者發燒怎麼辦?教你照護SOP

家中長者發燒怎麼辦?教你照護SOP

(優活健康網新聞部/綜合報導)老人家發燒,過去常用冷敷與冰枕,來降低體溫,但是現在已被醫學證實,這些方法實際上對於退燒,並沒有效果,頂多只能緩解發燒所引起的不適感。 問:老人家體溫幾度以上算發燒? 老年人的核心體溫通常比年輕人來得低,所以在醫學界的認定上,老年人的耳溫如果高於37.5度,就算是發燒,而年輕人則在38度以上,才被認為是發燒;針對老人家的照護,現在也很少採用肛溫測量。 ...

潛藏身心疾病 揭秘病識感4等級

潛藏身心疾病 揭秘病識感4等級

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)「我家人好像有些身心狀況,但覺得自己沒病不去就醫。」,許多身心科醫師都會遇到類似的情況,當患者缺乏病識感,家屬常苦惱不知如何協助他就醫。病識感分4種等級 提升有助治療與協助台南市立醫院身心科醫師粟寧醫師表示,個案對於自己「有病」或「沒病」的認識,以及對待自身疾病的態度稱為「病識感」,將影響其就醫態度。一般人生理病痛會想就醫診治,但許多時候當心理疾患時,就常被忽視或...

肝纖維化易形成肝癌 4數字算出指數

肝纖維化易形成肝癌 4數字算出指數

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)肝纖維化的嚴重程度已知與肝癌風險正相關,國內最新研究更發現,C肝病毒患者的肝纖維化若從中度(F2)進展到重度(F3),肝癌風險便急遽上升。目前政府針對C肝全口服新藥的健保給付條件中,僅納入重度纖維化(F3)C肝患者。肝臟反覆發炎、損傷 容易造成肝纖維化台灣肝臟研究學會暨社團法人台灣肝病醫療策進會會長高嘉宏指出,肝臟是沉默的器官,若經過反覆發炎,細胞持續慢性損傷,歷...

菸酒以外 當心這2類食物易致食道癌

菸酒以外 當心這2類食物易致食道癌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名45歲女性因職業關係,20年來菸、烈酒,吞嚥困難到連水都無法下胃,發現是食道癌腫瘤大到完全阻塞食道,沒有空隙,連水都無法通過食道,無法開刀治療。經光子刀放射治療,患者食道癌已縮小1/2,清出食道通路,讓患者嚥食喝水,維持生命養分。腫瘤塞滿食道 喝水都有困難澄清醫院中港院區放射腫瘤科主治醫師梁家郡表示,這麼晚期發現的食道癌很少見。這位女性患者起先發現自己吞嚥食物...

糖尿病控制不佳 增加心血管病變風險

糖尿病控制不佳 增加心血管病變風險

(優活健康網新聞部/綜合報導)第二型糖尿病為台灣十大死因第五位,全台罹患人數超過200萬人。而造成糖尿病患者死亡的主因,多是大小血管發生病變。若血糖控制不好,可能損害血管和神經,增加心血管疾病和中風風險。糖尿病治療不能僅只達到控制血糖的目的,更要控制好體重、血壓、血脂,並積極治療,才能降低心血管疾病的發生。判斷糖尿病三大數值 控制「糖」危機糖尿病的判定應先測量空腹血糖與糖化血色素,再輔以葡萄糖耐受...

發生率第三高的血癌 頭暈、疲勞、骨疼都是症狀

發生率第三高的血癌 頭暈、疲勞、骨疼都是症狀

‎(健康醫療網/記者吳珮均報導) 一名70歲的陳爺爺,兩年前因騎車摔倒至骨科就醫,醫師發現骨密度相當差,且長期有貧血的症狀,經轉診至血液腫瘤科後,確診為多發性骨髓瘤。其骨頭被嚴重侵蝕得千瘡百孔,導致骨痛、虛弱到離不開家門,而當時新生的小孫女便成為陳爺爺求生的支柱,加上家人全力照顧,以及在藥物治療穩定控制下,得以重拾天倫樂。 多發性骨髓瘤復發率高 新藥治療...

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