特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

達文西手術 精準醫療新趨勢

達文西手術 精準醫療新趨勢

(健康醫療網/記者田柏升報導) 達文西手術是一個機器手臂輔助的手術。相比傳統手術,醫生站在病人身邊,操作著器械進行手術,達文西手術則是把機械手臂架在病人身上,醫師則在旁操縱精密的機台,控制機器手臂,進行更細緻、精密的手術。 達文西精準操作 傷口小、恢復快 有十幾年達文西婦科手術經驗的雙和醫院副院長暨婦產科醫師賴鴻政表示,傳統剖腹手術傷口很大,恢復很慢,而達...

【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…

【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…

(健康醫療網/編輯部整理) 許多人都知道,葉黃素對眼睛健康很重要,事實上,玉米黃素、Omega-3等營養素,也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害,而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂,才能順利進入眼睛組織,發揮保健效果。 葉黃素、玉米黃素 有助抵抗藍光傷害 趙藥師分析,不少現代人、...

你了解妥瑞症嗎?這部電影挑戰刻板印象

你了解妥瑞症嗎?這部電影挑戰刻板印象

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 妥瑞症在印度並不少見,但大多數家庭為了保護孩子,而選擇逃避社會接觸!印度一直以來都善於開發教育電影,無論是家庭教育、學校教育、特殊教育,從早期的《三個傻瓜》到最近的《人生起跑線》,都相當膾炙人口;而此次則是開拍了一部有關妥瑞症的電影,片中講述自小患有妥瑞症的女主角奈娜,不以自己的障礙為限,反以不放棄的精神堅持到底,最後實現夢想,並成為足...

1/4成人有脂肪肝!護肝檢查知多少

1/4成人有脂肪肝!護肝檢查知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肝病患者多,肝癌高峰落在45至65歲,屬於還在打拼的資深勞工,篩檢、追蹤至為重要。若有B肝或C肝應定期接受腹部超音波篩檢。若沒有B、C肝,也不代表無肝病風險,因為1/4成人有脂肪肝。抽血檢查搭配腹部超音波 徹底檢查肝臟健康台大醫院綜合診療部主治醫師郭雨庭提醒,許多民眾不知道自己有無B、C肝,完整的肝臟檢查,除了抽血檢查,還要做腹部超音波,才能了解自己的肝臟是否健康...

新生兒腸病毒難辨 3徵兆速就醫

新生兒腸病毒難辨 3徵兆速就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一般幼童感染腸病毒會出現喉嚨破、手腳出疹子等狀況,但剛出生的新生兒卻常不會以這些症狀做為表現,導致家長容易輕忽。醫師提醒,當新生兒有活動力下降、食慾不好、異常哭鬧甚至發燒等狀況時,一定要盡速就醫,確認是否需要進一步檢查治療,才不會延誤病情。新生兒發燒 須檢查是否發生腦膜炎大千綜合醫院小兒科醫師劉政彥表示,前陣子一個出生才8天的新生兒因發燒到門診就醫並安排住院,由於...

含糖飲成癮恐三高!營養師教3方法

含糖飲成癮恐三高!營養師教3方法

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙),也與代謝症候群有關,可能誘導許多慢性病,包括高血壓、血脂異常、糖尿病等發生及甚至癌症。逾9成國小至高中生 每週至少喝1次含糖飲料衛生福利部南投醫院營養...

RA痛到想輕生 醫病溝通出最佳治療

RA痛到想輕生 醫病溝通出最佳治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)調查發現,9成3類風濕性關節炎病人對疾病控制有目標,但有高達7成3病人未進一步與醫生討論治療方案,因為他們擔心會被認為總是在抱怨。中華民國類風濕性關節炎之友協會張玲瑗執行長表示,病人常不好意思跟醫生反映自己的真實感受,導致大家的病情都一直在耽擱。所以如果對病情有任何疑問,應該讓醫師來解答。曾痛到想輕生 病友分享忍痛到無痛生活心路歷程59歲的鄭女士罹患RA10年,一路忍...

友善環境新技術 作物基因自然防禦

友善環境新技術 作物基因自然防禦

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)看天吃飯的農人在面對變化多端的氣候與自然環境總會提心吊膽,深怕努力的心血會在一瞬間化為烏有。李怡禛博士表示,農作物本身就有一些鞏固生存的機制,像是抗逆境基因群、運輸基因群、生長激素基因群等,藉由這些基因群的反應機制,面對來自大自然的考驗。多醣體啟動植物的免疫反應李怡禛博士表示,多醣體生物肥料是歐盟最新歸類的肥料,多醣體生物肥料雖是稱為肥料,但與植物的養分並無相關,...

長輩難相處?多一份理解就不難

長輩難相處?多一份理解就不難

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)台灣已進入高齡社會,老年人口比例持續升高,老年人的身心照護問題儼然是台灣社會需正視並解決的課題。李淑媚護理師表示,除了老年人的身體疾病問題,心理問題也是必須要重視的,老年人往往希望有子女的陪伴,但又擔心造成子女的麻煩,因此多會以關切的態度面對子女,以紓解心裡的孤單感,對子女會有過多的擔憂,像是會不斷問候子女的起居生活。理解長輩們的情緒與行為 給予更多的關心另外,令...

早發現早治療 乳癌切除術後重建挽救女性自尊

早發現早治療 乳癌切除術後重建挽救女性自尊

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 好萊塢女星安潔莉娜裘莉為預防家族乳癌基因的高罹癌風險,主動就醫切除雙乳,此消息當時不僅震驚全球,也讓女性再次正視「乳癌」議題。乳癌目前為全球五大致命癌症之一,每年平均有四十五萬八千人死於乳癌。90%的乳癌是由患者自行發覺,醫師都強烈建議,20歲以上婦女應每月自我檢查、20至40歲婦女應隔年找醫師臨床檢查,避免發現乳癌時已無法挽救。 ...

Menu