人生或多或少都曾遇過朋友借錢的情況，也許是對方因為債務問題導致運轉不週，也可能對方生活上有急難⋯⋯若朋友跟你借20萬元周轉，要不要借他？借據要怎麼寫？《優活健康網》特摘恩典法律事務所主持律師蘇家宏所撰此文，分享「借據的5大關鍵要點」，幫助民眾保障自身權益。
特別企劃：法律講堂
特別企劃：抗老回春
歲月催人老，臉部鬆弛、細紋浮現，是不是讓你開始擔心肌膚抵擋不住地心引力？別煩惱！現在的醫美技術越來越發達，電波拉提和音波拉提都是熱門的非侵入式抗老選擇，能有效改善鬆弛下垂、找回青春緊緻。《優活健康網》特摘此篇，整形外科診所院長楊菘宇提醒，每個人的肌膚狀況不同，治療效果也會有所差異，建議術前與醫師仔細溝通，量身打造最適合的療程，才能確保達到心目中的期望值。
俗稱香港腳的足癬，一到悶熱夏天就造成許多人困擾，甚至不少人不小心就加入「菌男黴女」行列。悶熱天氣還整天在外工作，張先生兩腳底又悶、又濕，更糟的是癢到脫下鞋襪猛抓還是無法止癢，嚴重時除了脫皮和奇癢，腳趾縫或腳底、腳掌邊緣乾裂甚至還出現小水泡，找醫師看診拿外用藥擦，好了一陣子就又復發，人生超無奈。
隨著性觀念的普及，近幾年來HPV人類乳突病毒感染族群有年輕化趨勢，雖然大眾普遍認為其與女性較為相關，但根據研究顯示，男性感染HPV的風險其實高於女性。HPV除了會造成女性子宮頸癌外，也會引起男性口咽癌、肛門癌以及生殖器疣（俗稱菜花）等疾病。 衛生福利部桃園醫院感染科主任鄭健禹醫師表示，近年菜花感染人數頗多，儘管目前已有治療方式，但復發率仍高。他分享臨床案例，曾有一名20多歲的男性病患，曾每6...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）眼睛是靈魂之窗，保養眼睛不可或缺。青光眼、白內障、乾眼、黃斑部病變等常見眼部疾病，發生年齡除了常見的老年族群外，隨著增加3C產品使用的，眼部疾病分布年齡已有下修趨勢，保養眼睛上面更應及早開始。眼部疾病除了眼用藥品治療，平時更可以藥膳做為眼部保養。同時點多種眼用藥品 需依吸收程度先後使用臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師吳儀蓁說，常見的眼用藥品劑型包括溶液劑...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）高齡化已經是全球趨勢，隨著年齡增加，視力亦逐漸退化，其中網膜、黃斑部與視神經等病變，是造成老年人失明的重要原因。這些眼疾在初期有的並不會產生症狀，只有經過眼底檢查才能早期發現與治療，以防止視力惡化。長者中 老年黃斑部病變最常見免散瞳眼底照相系統廣泛用於眼科門診中，經由醫師判讀可診斷病患網膜、黃斑部與視神經的疾病。臺北市立聯合醫院忠孝院區深入社區，將免散瞳眼底照相系...
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）許多女性都曾遭遇被打量、搭訕甚至受到跟蹤的騷擾，造成內心壓力與恐懼。獨處時更深怕對方若突然出手攻擊，會無力自保。根據現代婦女基金會2014年調查，每8位女性中就有1位曾遭到「跟蹤騷擾」，顯見「跟蹤騷擾」並非少數案例，需要受到大眾的重視。去年曾有一案例，被害人已聲請保護令，加害人不甘心，仍花200萬請徵信社找到被害人親屬工廠，甚至請朋友破壞、噴漆。加害人以前、現任伴...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「覺得脖子好痠，好想按摩！」、「手指常覺得痠麻，不曉得是怎麼搞的！」、「老是腰痠背痛，該不會是坐骨神經出問題吧？」很多人都有這些困擾，其實這些症狀可能都是「骨刺」惹的禍。大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。骨刺是骨頭上長了刺刺尖尖的東西嗎？長庚醫院骨科教授陳文哲說，其...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）社群軟體日益興盛，網路世界讓人之間的情感交流突破限制，容易產生「心靈相通」的感受。然而沉浸於網路交友時，小心隱藏於其中的危機。國民健康署呼籲青少年，網路世界存在不少誘惑和陷阱，應掌握「停」、「看」、「聽」3招，不要因為一時寂寞失去戒心，更要避免在沒有任何安全措施下發生性行為，導致憾事發生。網路社群交友 自我防護3大招隨著網路媒體快速發展，青少年藉由社群網路交友的機...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 高壓、過勞情形普遍，不少人都有憂鬱症，而罹患了憂鬱症，是否需要一輩子吃藥？醫師指出，憂鬱症治療要越快越好，才能避免患者輕生，更能幾乎治癒；臨床上，有不少患者未曾復發，也不用一輩子吃藥。 治療嚴重憂鬱症 有4大原則 身心科醫師黃偉俐表示，憂鬱症使用藥物治療相當重要，尤其是嚴重憂鬱症患者，治療有4大原則，包括治療速度要快、藥物劑...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名30歲的職業軍人，長年久坐、久站而下背痠痛。原本以為是單純肌肉痠痛，就醫經X光檢查，竟是輕到中度脊椎側彎約20度，頸、胸、腰椎出現S型脊椎側彎，還引起椎間盤突出造成下背痛、神經症狀。經過3次徒手物理治療、1個月治療後，X光檢查有明顯改善，腰痛症狀也獲得緩解。40度以下脊椎側彎 可藉徒手物理治療矯正活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，40度以下的脊椎側彎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據報導，有部分商家為節省製作成本，會向大盤商來收購「淘汰雞」來製作鹽水雞。一般人聽到淘汰雞直覺反應與劣等雞、病死雞劃上等號，然而事實並非如此，什麼是「淘汰雞」呢？衛生、品質、營養等 鹽水雞選用注意5重點食品藥物管理署邀請彰化基督教醫院倪曼婷營養師來解答。其實，淘汰雞是指生蛋效益較低的老母雞，當經濟效益已不符合農家需求時便被淘汰，並利用較低的價格讓大盤商來收購，流入超...
（優活健康網新聞部／綜合報導）關節發炎腫脹、變形、疼痛，從行動不便發展至最後可能四肢開始無法完整運作，這些都是類風濕性關節炎病友的日常寫照。類風濕性關節炎（Rheumatoid Arthritis，簡稱RA）因為體內免疫系統異常，攻擊自體正常細胞，造成發炎、破壞組織，需終身治療，屬全民健保重大傷病範圍。RA好發於40歲以上女性，女性比男性多3倍罹病率，至今致病原因仍然不明。隨著新藥物的研發，RA病...
