衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
夫妻之間最可怕的有時不是吵架，而是已經懶得說了。《早春晴朗》中，井柏然飾演的欒念與孫千飾演的尚之桃，6年的感情拉扯，道盡親密關係裡最磨人的日常內耗。《優活健康網》特摘此篇分享《早春晴朗》的相關劇情，讓不少觀眾看見親密關係或婚姻裡熟悉的內耗。
隨著天氣逐漸變冷，國內流感疫情仍處流行期，重症與死亡人數創新高；而2026年度公費流感及COVID-19疫苗開打，流感疫苗累計接種106.2萬人，較2025年同期103.7萬增加2.4%，其中65歲以上接種較2025年同期增加10%最明顯，短短5天接種66萬人。
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 血路不通，全身器官很容易「整組歹了了」！一名年約60多歲阿伯，10年前就裝了支架，但後續卻沒有積極接受藥物治療，導致心血管與周邊血管平均每一、兩年就堵塞一次，血脂指數一直無法達標。 台北醫學大學附設醫院心臟內科主任黃群耀研判，是因為血脂過高造成，為了降低血脂使用新治療策略，搭配衛教與飲食、生活習慣調整，血脂指數終於大幅下降，治療2...
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 「經常會想，長大多好，有些事情卻只能想像。」兒童節將至，各地紛紛推出許多兒童節優惠/遊樂活動，但這些對於罹患癲癇症的孩童而言卻可能是種奢侈的願望，因癲癇的不可控性（無法控制何時何地發作），不僅孩童無法自由自在享受同齡人體驗各種遊樂器材的喜悅，對於照顧者而言也有著心疼的痛楚。 有位來自宜蘭的女孩，高中前都是模範生，十六歲時不幸罹患腦...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 小資男醉酒飆名車停不下來 「躁症」發作險釀大禍 26歲的志偉（化名）是一名朝九晚五的上班族，為存下人生第一桶金，平日省吃儉用且滴酒不沾，有時為了省下交通費還走路上班。最近家人發現他情緒容易亢奮，常常熬夜上網到清晨，沒睡覺就去上班；上個月開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買下了一部百萬名車，半夜喝完酒後就外出飆車，飆到自撞電線桿，結果人受了...
【健康醫療網／記者田柏升報導】 再幾個月又是畢業季，新一批的新鮮人即將踏入社會，根據統計，近7成求職者恐懼面試，最常見的恐懼症狀有思緒不清、面試口吃、身體發抖、一講話就臉紅等，無一不影響著求職者的面試表現。調查中，一成四受訪者曾因恐懼臨陣退縮，五成三受訪者勉強能接受面試，僅有三成一的人認為自己可以控制恐懼心態(注1)。 求職力難學 選校時就該考量 大學是知...
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 初春是水痘好發季節，以往台灣水痘疫情在3、4月開始攀升，今（108）年2月水痘單周門診就診人次近千人，達5年同期新高，且其中許多是群聚感染。自2004年起，國內提供滿1歲幼兒免費接種一劑水痘疫苗，但小兒科醫師陳木榮指出，隨年齡增長，疫苗保護力多少會下降，4-6歲孩童可考慮自費補打。 水痘好發季節 小心校園群聚感染 水痘好發於...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 「醫生，我才28歲，我還跟老公討論想要生一對可愛的寶寶，但剛剛發現罹患乳癌馬上就要化療了，還能如願生子嗎？」中國附醫生殖醫學中心主任何彥秉醫師常常聽到病人無奈地詢問，尤其國內女性普遍晚婚及晚育，因此也有許多女性確診乳癌時，仍是未婚或是雖新婚但是尚未生育。 何彥秉主任表示，由於多數的癌症病人經過化療後，都會造成暫時性或永久性的卵巢功...
（優活健康網新聞部／綜合報導）初春是水痘好發季節，以往台灣水痘疫情在3、4月開始攀升，今（108）年2月水痘單周門診就診人次近千人，達5年同期新高，且其中許多是群聚感染。自2004年起，國內提供滿1歲幼兒免費接種一劑水痘疫苗，但小兒科醫師陳木榮指出，隨年齡增長，疫苗保護力多少會下降，4-6歲孩童可考慮自費補打。水痘好發季節 小心校園群聚感染水痘好發於冬季及早春，是由水痘帶狀疱疹病毒引...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）接近肛門的直腸癌，立即手術切除可能連肛門都需切除，造成終身掛便袋的不便。一名53歲女性患者接受光子刀放射治療合併化學治療後，4公分大的直腸癌腫瘤消失。澄清醫院中港院區放射腫瘤科主治醫師羅元禎表示，術前同步化學及放射治療，已是國際治療直腸癌的主流，以保留患者肛門完整為優先考量。血便原以為只是痔瘡 後出現大便變細而就醫這名患者有痔瘡病史，一年來持續血便，原本以為只是痔...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）家中的年長者活動量足夠嗎？擔心久坐影響他們的健康，就鼓勵身邊的年長者走出家門，多與他人互動吧！根據一篇2019年2月發表於《老年學期刊》的研究指出，花更多時間與不同人互動的老年人，體能會更活躍，情緒也比較健康。與周邊社會關係互動越多 越傾向更多身體活動該研究為美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者進行，研究者考量年齡、種族、性別、婚姻、教育和族群等因素，以300多位65歲...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）26歲的志偉（化名）是一名朝九晚五的上班族，為存下人生第一桶金，平日省吃儉用、滴酒不沾，有時為了省交通費還走路上班。最近家人發現他情緒容易亢奮，常常熬夜上網到清晨，沒睡覺就去上班；上個月開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買下百萬名車，半夜喝完酒後就外出飆車，飆到自撞電線桿，人受輕傷、車子也報銷。沒想到不到一週，志偉又買一部進口跑車，家人驚覺志偉情緒異常，擔心出大事，趕緊帶...
