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失眠、飲酒無節制 慢性攝護腺炎纏身

失眠、飲酒無節制 慢性攝護腺炎纏身

(優活健康網新聞部/綜合報導)58歲的陳姓男子,常常在工作之餘邀約朋友喝酒談天,幾乎每星期都會聚會痛快暢飲一番,但半年前會陰及陰莖無故出現疼痛感,尤其喝酒後疼痛感又更加明顯,擔心命根子出現問題,趕緊至童綜合醫院泌尿科求診。經泌尿科謝肇新醫師檢查後,確診是因為慢性攝護腺發炎導致疼痛,進行低震波能量治療,經過兩個療程約2個月的治療後,終於擺脫小弟弟疼痛的陰霾。嗜酒、長期壓力大 攝護腺炎找上門陳姓男子表示,不論是啤酒或高粱等都來者不拒,張口就喝,加上長期壓力大,也有失眠狀況,經常一天只能睡3小時,沒想到久而久之竟罹患了慢性攝護腺炎,當時發作時的疼痛感,加上難以啟齒的感覺,造成生活不便,內心更是煎熬;幸好經過治療,現在已經恢復正常如往昔,也才能放下心中大石,再與朋友聚會,但現在更注意自己的身體狀況,不再嗜酒。有菸、檳、酒習慣 罹病機率高謝肇新醫師指出,攝護腺炎是男性常見疾病,致病成因不明,因細菌感染、憋尿、結構異常、情緒緊張壓力大、神經失常、自體免疫反應等各種問題都可能造成,尤其在有菸、檳、酒習慣的民眾身上發生機率更高。病人常會出現會陰,陰莖,睪丸及恥骨弓上部位的疼痛不適,還有排尿困難和射精疼痛等狀況,許多會陰及攝護鼠蹊部疼痛的病人,演變成慢性骨盆腔疼痛症候群,甚至產生性功能障礙。低能量體外震波 專業評估不需麻醉長久以來,慢性攝護腺發炎或慢性骨盆腔疼痛症候群的病因與致病機轉無法確定,所以此疾病也無有效的治療準則,不過近幾年來,已經成功將低能量體外震波治療運用在促進組織修復、抑制疼痛及發炎、幹細胞的分化、神經及肌肉的再生以及血管的新生上。在進行低能量體外震波治療時,會將超音波探頭置於病人陰部,探頭表面塗以凝膠,讓探頭與皮膚的接觸更緊密,震波施打的過程中,不需進行任何麻醉,但患者要接受治療前,應由泌尿科專科醫師做詳細的身體檢查及評估,再決定是否適合接受低能量體外震波治療。持續頻尿、排尿痛 應及早就醫治療謝肇新醫師呼籲,預防慢性攝護腺發炎或慢性骨盆腔疼痛的發生,要從生活作息正常化、不憋尿、少熬夜、睡眠充足做起,也需戒除菸、檳、酒等不良習慣,平時應有警覺,有持續頻尿、排尿痛等症狀就要及早就醫治療。(文章授權提供/健康醫療網)

蛇吻要注意!3種NG處置千萬別做

蛇吻要注意!3種NG處置千萬別做

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的陳小姐在田裡工作時遭蛇咬傷右手第3指,驚魂甫定趕緊記下蛇的外徵,送急診救治,指認赤尾青竹絲是咬她的兇手。過程中陳小姐的腫脹疼痛從手指傷口一路延伸到上臂,並出現血腫。所幸經過抗毒蛇血清注射治療,數天後康復出院。吸吮、冰敷等3種錯誤處理方式千萬別做成大醫院斗六分院急診室醫師洪紹恩提醒,遭蛇吻第一件事是冷靜下來保護自身安全,並看清楚被什麼蛇咬。如有隨身攜帶手機,可拍照供醫師參考。被無毒蛇咬傷送醫換藥觀察即可,然而毒蛇咬傷卻可能致命!但不管被任何蛇咬到,都建議送醫觀察後續變化。記住蛇的外型後,傷口也需要依3步驟緊急處理。(1)脫掉同肢體的戒指、手錶及手鐲等束縛物品,以防肢體腫脹後壓迫壞死;(2)以生理食鹽水或清水沖洗;(3)若手上有彈性繃帶可包紮患部,鬆緊度以能插入一根手指為原則,減少毒液回流。洪紹恩醫師也提醒民眾,在連續劇中看到的一些劇情千萬勿做,包括:1) 千萬別吸吮,因為會增加施救者中毒風險。2) 千萬別切開傷口,會增加組織傷害風險。3) 千萬別冰敷、用止血帶,因為會增加肢體缺血壞死風險。蛇毒可分為神經性、出血及混合型等雖然認蛇的品種需要專業知識,但要認出毒蛇並沒那麼難。台灣有名的六大毒蛇包括:雨傘節、飯匙倩(眼鏡蛇)、赤尾青竹絲、百步蛇、龜殼花及鎖鏈蛇,各種毒蛇身上具有不同的紋路或表徵。不過洪紹恩醫師表示,靠特徵辨識毒蛇也有例外,如前陣子就有消防員遭白化雨傘節咬傷休克昏迷的案例。蛇毒可分為神經性(雨傘節及飯匙倩)、出血性(赤尾青竹絲、龜殼花、百步蛇)及混合型(鎖鍊蛇)蛇毒等,各有其治療的血清注射,其中的百步蛇、鎖鍊蛇需使用專屬的血清。進入草叢前 須穿上防護衣、打草驚蛇洪紹恩醫師特別呼籲,預防勝於治療,要避免發生蛇吻事件,須了解大部份的蛇其實怕人,除非感覺生命受威脅才會反擊。要爬樹或進入草叢時,記得要穿上防護,並且「打草驚蛇」,也能保護因棲地受破壞和因捕殺越來越少見的台灣毒蛇,以互不侵犯代替殺害。

講座/關節炎用藥

講座/關節炎用藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多民眾將葡萄糖胺視為治療退化性關節炎「聖品」。但根據衛福部食藥署規定,僅有藥品級的硫酸鹽葡萄糖胺(GS)通過治療退化性關節炎適應症,可幫助減緩關節疼痛。民眾出現關節疼痛問題時,應遵從治療3步驟對抗退化性關節炎,讓關節不卡卡。有鑑於此,雙和醫院將於12/11(二)舉行用藥安全講座,由陳蕙琦藥 師主講「關節炎」,教導關節炎正確的用藥及保健知識。講座內容豐富,歡迎家長們踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)名稱:關節炎時間:107年12月11日(二)下午14:30-15:00地點:雙和醫院第一醫療大樓一樓門診藥局候藥區前洽詢:02-2249-0088

講座/淺談頭頸癌說話、吞嚥復健

講座/淺談頭頸癌說話、吞嚥復健

(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌病人在治療期間、治療後常面臨疼痛、吞嚥困難、肌肉纖維化等後遺症,影響生活,造成營養和社交方面的問題。有鑑於此,亞東醫院將於12/12(三)舉辦癌症講座,由張儷靜語言治療師主講「淺談頭頸癌病人的說話及吞嚥復健」,簡單分享病友有哪些復健方式,以及語言治療師在吞嚥和說話功能提供的協助,歡迎各位病友及家屬踴躍參加!講座內容豐富,歡迎踴躍報名參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)名稱:淺談頭頸癌病人的說話及吞嚥復健時間:107年12月12日 星期(三)上午10:00-11:00地點:亞東醫院北棟三樓第四會議室(新北市板橋區南雅南路二段21號)洽詢:02-8966-7000轉2176

脹氣、胃酸逆流 恐破壞後牙

脹氣、胃酸逆流 恐破壞後牙

(優活健康網編輯部/綜合整理)小嬰兒喝奶喝得太飽,便會嘔奶,因為胃裡塞下太多東西,過高的壓力就會發生嘔吐,有經驗的父母知道,奶不能一直灌,嬰兒喝不下時,就得先抱起來撫拍背部,好讓嬰兒「放風」,待他嗝出了一口氣,又可以繼續喝奶了,否則如果強灌的話,必嘔無疑。胃酸逆流侵蝕 主要破壞後牙有小孩食量很小,因為他稍微有飽足感就會嘔吐,有成年人不能吃麵類,連麵包也不行,吃了就會胃脹氣,然後就食道灼熱了,這種由胃酸逆流造成的侵蝕,主要破壞後牙,越後面越靠近喉嚨的破壞越大,越往前則酸蝕越輕微。跟胃酸逆流不同,有的病人出現全口酸蝕的現象,所有上下前後牙齒都像被刮了一層,我們必須像偵探一樣,推理造成問題的原因,引導病人回想可能的原因,比如說是不是愛吃酸,或固定有吃酸的習慣,結果往往證明猜的沒錯。氣泡和糖水酸蝕 猛爆性蛀牙汽水是雙重的酸,它冒的氣泡就是高壓灌入糖水的二氧化碳,與水結合後就是碳酸,而且糖分在口中也很快被細菌轉變成酸,因此氣泡和糖水的2層酸蝕,加上飲用頻率很高,造成猛爆性蛀牙!一位30多歲的黝黑男子,身材健壯,很特殊的是,他的全口酸蝕,尤其前牙朝外的那一面酸蝕的最厲害,我檢查他酸蝕的模式,他全口牙齒分布均勻,後面大牙的咬合面侵蝕得不平坦,所以是酸蝕沒錯,但奇怪的是:前牙酸蝕的整片平坦,這一點顯得與眾不同。牙齒被游泳池溶掉 前牙酸蝕嚴重「我是游泳教練。」他告訴我,「以前我在外地工作,今年才換工作地點,全家搬來這個城市,其中1個主要原因是,以前工作的游泳池,他們加入的氯太濃了,太嗆鼻,我屢次提出改進,他們都不聽,長期以來,已經對我的呼吸器官造成影響。」身為游泳教練的他,每天都必須泡在水中,並且呼吸它所散發的氣味,我說:「你游泳的時候,一定會含到泳池的水吧?」他說:「每天,在那裏工作幾年後,我的牙齒就開始敏感了。」所以他的牙齒是被游泳池溶掉的,怪不得前牙酸蝕特別嚴重。(本文摘自/啊~請張嘴:張草看牙記/皇冠出版)

除討厭三害 居家清潔有妙招

除討厭三害 居家清潔有妙招

(優活健康網編輯部/綜合整理)廚房也是害蟲最常出沒的地方,很多餐館、自助餐店、麵包店都是因為蟑螂出現在佳餚裡或老鼠出沒,毀了形象,這些自然除害法未必都能殺死害蟲,但能夠驅避他們。• 螞蟻/擦拭廚櫃時,可以在清水中滴上數滴薄荷精油、香茅精油或薰衣草精油,抹布沾濕後擦拭。也可以在棉花或化妝棉,滴上1~2滴精油,放在廚房的廚櫃中。• 蟑螂/蟑螂愛躲在暗處,常常等到晚上夜深人靜時才出來活動,可以用小蘇打粉與糖1:1 混合後的粉末,灑在蟑螂會出沒的地方,蟑螂吃了之後,因為渴水作用,幾天後就會死亡。如果蟑螂出沒的地方,不方便放置小蘇打殺蟑粉,可以改放1~2片月桂葉,因為蟑螂不愛月桂葉。另外,經常打掃保持乾燥,蟑螂也比較不會棲息家中。最近很多人使用硼酸來殺蟑,但使用小蘇打粉混合砂糖是比較安全的方式,特別當蟑螂出沒處是置放食物的地區,仍要注意避免寵物及小孩誤食。• 老鼠/居住1樓或住家樓下是餐廳及市場的人,常有鼠患的困擾。老鼠真的很可怕,我們居住台東宿舍時,曾在1樓住家馬桶裡看見老鼠載浮載沉,不知該救它,還是該沖下去?老鼠不愛薄荷味,我們可以利用老鼠怕薄荷的特性,放些新鮮的薄荷在家中廚房,或者用500ml水混合15ml薄荷精油,延著老鼠糞便噴灑,讓老鼠不再靠近家中。(本文摘自/天然無毒清理術: 50元打造香草生活/天下雜誌出版)

眼睛總乾澀 先檢查有無駝背壞習慣

眼睛總乾澀 先檢查有無駝背壞習慣

(優活健康網編輯部/綜合整理)身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的治療,努力替他們預防、改善那些惱人症狀。患者的問題當中,最常聽到的症狀之一,就是眼睛不適。近視或老花眼、乾眼症、飛蚊症、白內障、青光眼……不少患者是為了這些關於眼睛方面的症狀而來。面對這些患者,我會建議他們進行矯正駝背的治療,或是在家實行的體操,確實都達到很好的改善效果。強調一件事,駝背其實概分為四種。具體來說分成「頸部駝背」、「後背駝背」、「腰部駝背」、「腹部駝背」這四種。此外,如果綜合了這四種特徵,又稱為「複合型駝背」。1)頸部駝背頭向前突出的類型,容易感到頸部或肩膀僵硬。2)後背駝背後背蜷曲的類型,因為胃部受到壓迫,胃的功能不太好。3)腰部駝背腰部至脊椎骨蜷曲的類型,多半有腰痛情況。4)腹部駝背不同於之前的駝背,腰部向後仰的類型,看起來腹部突出。頸部駝背、後背駝背、腰部駝背是一般常見的駝背體型。至於腹部駝背可說是「隱藏型駝背」。乍看之下,不會想到是駝背體型。其實三十到四十多歲的人,尤其是女性,腹部駝背佔大多數。比起男性,女性的腹肌或背肌較弱,腰腹部的骨骼較不平衡,因此容易變成腹部駝背。後文將有更詳細的說明,與眼睛不適有著直接關聯的駝背,那就是頭部前傾嚴重的頸部駝背和後背駝背。那麼,腰部駝背和腹部駝背的人,不會有眼睛不適的問題囉?當然有!因為一開始是腰部駝背或腹部駝背,後來可能誘發頸部駝背或後背駝背。特別是腹部駝背,身體為了取得平衡,會出現頭向前傾的情況。也就是說,容易併發頸部駝背或後背駝背。因此,請各位記住「矯正全身的駝背,才能真正消除駝背」。矯正成功的結果就是,你的眼睛不適會獲得改善。憑自己的力量預防駝背重度化不管是哪種類型的駝背,症狀從輕度到重度都有。就算是輕度的駝背,假如放任不管,就會慢慢變成中度,最後惡化為重度。例如,「常常感覺眼睛有異物、眩光」、「一到晚上視線就會變模糊」、「眼睛疲勞」等症狀,都是頸部或背部等處的骨骼變形後,最先出現的眼睛不適。併發肩頸僵硬的人也不少。當駝背變成中度、重度,眼睛的不適症狀也跟著變成中度、重度。近視或老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼等,日常生活中感到困擾的情況越來越多。換個角度想,在輕度的階段進行療護,眼睛自然好得快,也可預防重度不適的發生。儘管人各有異,日常生活中有超過九成的時間,你我都保持前傾的姿勢。再加上使用電腦或手機,每天都置身於對頸部造成負擔的生活環境。既然改變不了生活環境,即使哪天駝背也不足為奇,就算駝背惡化成中度、重度,這樣的生活還是得過下去。我們無法在生活中時時刻刻留意自己的姿勢。因此,重要的是別否定現在的生活,而是試著找出補救的方法。改掉平時的壞習慣,減輕身體的負擔。憑自己的力量矯正駝背,根本解決眼睛的不適。(本文摘自/超神奇!貓背伸展操7天改善你的視力!/平安文化)

甩乾眼壞毛病 試試3招「眨眼體操」

甩乾眼壞毛病 試試3招「眨眼體操」

(優活健康網編輯部/綜合整理)想用輕鬆的方法解決問題,終究只能獲得那種程度的結果。最重要的是要讓自己的淚液質量都恢復原本的狀態。簡單來說就是:1)刺激淚腺。2)使塞住的瞼板腺恢復暢通。3)鍛鍊眨眼力。這三點是最有效的。那麼,以下便是具體的介紹。為乾涸的眼睛帶來溼潤的「眨眼體操」1)睜大眼睛凝視著某一點。請盡可能努力維持睜大眼睛的狀態。2)當感覺眼睛變得乾燥就眨十次眼睛。(以上請重複做五次。)3)盡量大幅度伸展背脊打一個大哈欠,讓眼中浮現淚液。首先是刺激淚腺,除去眼中髒污。接著讓淚腺恢復暢通,如此一來自己的淚水就能自然流出了。(本文摘自/消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法/商周出版)

講座/癌症病患的營養照護

講座/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因為腫瘤引起身體不適,且接受化療或放療後引起的副作用或病患心理因素等,皆會影響食慾不振情形,導致病患面臨營養不良,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。有鑑於此,亞東醫院將於12月10日(一)舉辦營養講座,由吳宛真營養師主講「癌症病患的營養照護」,本次講座中,營養師將提供飲食叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)名稱:癌症病患的營養照護時間:107年12月10日(一)上午10:00-10:30地點:亞東醫院B1放射腫瘤科門診候診處(新北市板橋區南雅南路二段21號)洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

講座/小兒腸病毒

講座/小兒腸病毒

(優活健康網新聞部/綜合報導)腸病毒好發於5歲以下幼兒,又容易造成群聚傳染,家長與幼托機構不可掉以輕心。正確洗手5步驟,搭配洗手5時機「看病後」、「吃東西前」、「擤鼻涕後」、「接觸幼兒前」及「上廁所後」小朋友與家長做好防範措施,才能有效降低腸病毒傳播。有鑑於此,雙和醫院將於12/10(一)舉行小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「腸病毒」,教導腸病毒正確的預防、辨識及照護注意事項。講座內容豐富,歡迎家長們踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)名稱:腸病毒時間:107年12月10日(一)上午10:30-11:00地點:雙和醫院2樓小兒科門診候診區和健兒門診外側洽詢:02-2249-0088

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