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「不動刀」的美容整形

「不動刀」的美容整形

拉皮、豐頰、除皺、隆鼻、隆下巴、法令紋,魚尾紋、眼袋,蘿蔔腿、狐臭、國字臉、縮小粗大毛孔、今夏不再油光滿面…是的,這些令人目不瑕給的項目都是「微整形」的治療範圍。雖說微整形標榜「免開刀」、「安全自然」,卻也滿佈陷井,因為在利益的誘惑下,許多非法的成份、不合格的療法也打著微整形的口號推出,稍一不慎就會造成不愉快的後果,因此什麼是合法的微整形?如何在琳瑯滿目的各項「微整形」治療術中,找到最適合自已的治療方式,便成了愛美人土不得不關心的課題。「微整形」簡單來說就是「不動刀」的美容整形但除了免開刀之外,也強調術後效果猶如整形手術般的明顯,就現況而言,符合上述二大要件的,應該只有藉著注射方式,提供治療的「注射美容」比較具體吧!那麼國內合法的「注射美容」又包含哪些呢?(一)經由注射方式達到填補凹陷,局部塑形、深層保濕的有「玻尿酸」、「Aquamid」…等組織填補劑,及由注射方式抑制神經傳導,達到消除皺紋,修飾臉型、小腿及治療多汗、油光、毛細孔粗大…等症狀的「肉毒桿菌素」注射。看似簡單的注射「玻尿酸」及「Aquamid」…也算是一種專業的治療,填補材料的選擇必須先經過醫師評估,因為各種材料都有不同的表現效果及術後反應,不能任意混搭,只有專業醫師才能按照病人的須求,選擇合適的材料,甚至搭配不同的治療方式達到相輔相成治療效果。組織填補劑的注射劑量也是十分專業的因為每種材質注射到人體組織後,展現的效果並不是一致的,只有臨床經驗豐的醫師,才能精準掌握、拿捏恰當。舉例來說,曾經有一位病人在電話問診時,抱怨注射玻尿酸填補法令紋效果不自然,看診時發現她的法令紋被完全填平,這就是過量填補而造就出來 - 面無表情猶如木雕人偶般的臉孔。雖然玻尿酸會隨者時間被吸收,但是病人挨了針、多花了錢,又得到反效果,真是不值得。在臨床上以玻尿酸填補法令紋已是十分普遍的治療方法但想要呈現自然效果,注射時應緣著正常法令紋的弧度,只須要在太下垂及太深陷的區域稍加填補修飾,就可以達到自然又明顯的改善效果,且用量也減少許多,病人的負擔當然也少了一大半。同樣的豐頰的注射方法,也有特殊的考量除了選擇大分子或較長效的劑型外,也必須注射在組織較深層,才不會有病人在術後不斷被問到”好像發福不少,一直沒消腫”的困擾。另外也常見許多人為節省預算,就利用施打法令紋或隆鼻剩下的玻尿酸去注射在眼下凹陷處,殊不知眼睛周圍皮膚是很薄的,注射時必須選用較細小分子的玻尿酸,否則容易因為玻尿酸分子太大,而呈現顆粒分明的情形,不但沒有變漂亮,反而形成更難遮掩的窘態。注射技巧及手法影響成果最近十分流行的長效型玻尿酸-Sub-Q及組織填補劑Aquamid,前者顆粒十分粗大,而能維持2年以上的效果,但必須以特殊的粗管徑注射針來填入組織深層。至於Auqamid一旦植入就很難被吸收,是目前持久效果最好的注射型植入物,但是一旦進入人體就很難取出,最好能先以少量注射再逐步追加劑量,避免一次施打過量,造成困擾。(二)注射美容的另一主要成員-「肉毒桿菌素」有Botox及Dysport二種品牌,其治療原理都是降低神經傳導,而達到抑制肌肉的過度發達,這種治療方式原本被用於復健治療。被導入醫學美容界之後,才短短幾年已成為治療表情紋的唯一利器,(凡舉魚尾紋、笑紋、皺眉紋,抬頭紋…都能有效抑制),而且對於國字臉、蘿蔔腿等肌肉肥大的改善,也有不錯的效果,但須把握持續及較大面積、較大劑量的注射,才能讓效果穩定、持續,如果為了節省預算而任意縮減劑量,延長治療時間,效果自然大打折扣。肉毒桿菌素注射的運用,近幾年又擴大到皮膚美容的運用治療的目標包含毛孔粗大、過度出油、出汗,對緊實拉皮也有很明顯的功效,通常一次注射就能達到3~6個月的治療效果,平均一年只須施打2~3次就可以讓皮膚保持清爽緊實細緻的怡人狀態。至於拉皮的效果,大約在注射後3~5天內,皮膚會出現輕微緊繃感,接著一張精神奕奕的年輕面孔就漸漸浮現了,是注射美容療程中十分吸引人的創新療法。「微整形」的流行透露出人們渴望在無壓力的條件下,追求更完美的外表,而整形醫師除了一手執手術刀,積極創造奇蹟外,另一隻手也開始扮演起魔術師,在注射針筒一起一落之間,一個個美麗的夢想悄然實現。只是「微整形」小小的手術,卻有著大大的學問聰明的妳注意到了嗎?人們想要的太多,不想要的更多,隨著科技的進步,人們與夢想的距離逐漸拉近了,在享受這波科技美容帶來的 方便的同時,更應小心陷井,慎選專業經驗豐富的醫師,一同打造美麗的夢想!

孩童止咳 應先化痰才是上策

孩童止咳 應先化痰才是上策

孩子的咳嗽常帶給父母或阿公阿嬤很大的困擾。以前大人的想法是快快給孩子止咳,但是多年來的經驗使得許多家長了解到,止咳對孩子並不好,化痰(讓痰變稀容易咳出)之後咳乾淨才是上策,正是所謂的「咳者咳之!」而醫學的研究也證實了這個想法。為什麼會咳嗽呢?台東基督教醫院小兒科主治醫師樂俊仁表示,呼吸道受了病毒、細菌等感染,或有異物進入氣管,或身體受了某種過敏原的刺激,咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原,而咳嗽便是把它咳出來,有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎,用了很強的止咳劑之後,很可能就會轉為氣管性肺炎了。化痰藥可以幫助痰變稀,但是水分不夠,痰也無法變稀,所以喝水非常重要,一般建議喝白開水最好,任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽!喝白開水的習慣要平時養成,若每次到咳嗽時再練習,孩子多半會拒絕,所以平時要多下功夫。樂俊仁醫師進一步說明,拍打的動作引起物理性的振動使痰容易咳出,姿勢引流能把不同部份的痰引至大氣管使之易於咳出,或藉地心引力(如頭低臀高的擺位)使痰流出──如果痰夠稀的話。有些患支氣管擴張症的病人,吃了許多藥都沒效,但是由親人每天三至四次的拍痰加上姿勢引流之後獲得明顯的改善。至於拍痰及姿勢引流的技術可以請教護士及物理治療師。若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰(如支氣管擴張症的患者),可以服白木耳,白木耳是非常有效的化痰劑。乾的白木耳先用水泡一兩個小時,換水,煮沸三分鐘,再用小火燉半小時以上,煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可,稍加冰糖孩子更容易接受,每天三至四次,每次一小碗(約一百西西)。成人的量就要多些,每次兩百西西。

完美醫療填充物,仍在尋找中

完美醫療填充物,仍在尋找中

隨著醫療進步,人類壽命的延長及社會觀念的改變,人類除了要求健康長壽外,也開始要求社交功能,期望不要出現健康長壽與社交不同齡,造成社交老化或社交死亡(Social Death)的情形,亦即在健康的身體下,也希望有年輕的外貌。近年來,除了傳統對外在形體不滿意的族群外,更增加了因為社會觀念的改變而加入的大量人群,且於此同時,更進步及安全的醫療填充物(Filler)也發展出來,使得醫療填充物成了炙手可熱的話題。醫療填充物除上述的美容效用外,當然也用於疾病的治療,例如注入永久性醫療填充物以治療脊椎椎間盤損傷,即因椎間狹窄引起之疼痛、胃食道逆流及單側聲帶麻痺等。醫療填充物分為永久性(Permanent)及半永久性(Semipermanent)。永久性填充物包含眾所熟知的矽膠、聚丙烯醯胺等化學聚合物;而半永久性有膠原蛋白、玻尿酸及多醣體聚合物,視不同的治療目的而各有適用。人類面部皮膚老化,主要為隨著年紀,真皮下脂肪減少及真皮層變薄,雖然皮膚鬆弛增加了皺紋的生成,可透過注射肉毒桿菌減少額頭及眼眶周圍之皺紋,但是,在皺紋之下因表情肌重複收縮而導致真皮層流失變薄,卻必須醫療填充物來補充治療,以達減少皺紋深度的效果。不過,注射以上所述的永久性及半永久性等外來醫療填充物,除了會呈現好的治療效果外,無可避免地也會有其壞的缺點,例如身體對異物不同程度的反應(異物肉芽形成、莢膜形成)、半永久性填充物維持的時間、及永久性填充物移位等問題。其實,一個理想的完美醫療填充物應該是安全、穩定、維持時間久、不位移、生物相容性、無免疫反應及毒性,因此,目前一個理想的醫療填充物仍未出現,可期待的是,針對人類的需求,醫學界仍不斷研究尋找理想中完美的醫療填充物。一度成為重要熱門治療的「自體脂肪」移植注射,因會出現再吸收的問題,使得維持時間不確定,致容量體積維持得不可預測,然而,前述的永久性及半永久性等外來醫療填充物,雖無此缺點,且有隨時可取得及無供應區併發症之優點,不過,鑑於「以同代同」原則,「自體脂肪」移植注射仍是重要首選,遂出現脂肪幹細胞的使用萌芽來解決「自體脂肪」容量體積維持的不可預測致命傷。所謂幹細胞為一群可再生、多潛力及可分化的細胞,用之可使真皮皮下脂肪及真皮再生,合併自體脂肪治療解決自體脂肪治療再吸收的問題,且來自脂肪幹細胞亦撇除了來自胚胎幹細胞的爭議;除此之外雖然其可做人類異體間的移植,但其重要的好處為來自自體。脂肪幹細胞的使用,為理想的完美醫療填充物提供了一個契機,雖然幹細胞的使用仍有許多規範及臨床試驗要求,使得其距離實際使用仍有段長路要走,不過,相信將會很快到來!

天氣濕熱好生細菌 應慎防食物中毒

天氣濕熱好生細菌 應慎防食物中毒

對於食品安全的問題你最擔心什麼?每隔一陣子,媒體就會報導哪裡有黑心食品,或者哪裡又發現有不合格農藥檢出的農漁養殖產品。這些消息常常弄得大家開始疑心,自己是不是曾在不知情的狀況下吃了很多有毒的東西或甚至是致癌的東西。台東基督教醫院營養師張靜芬表示,想知道所吃的食品安不安全或有沒有毒,就要先了解有哪些「物質」本來就不該出現在食物當中,然後再探討它的「含量」是否足以傷害身體。張營養師舉例說明,我們對加了太多糖的食品形容說「甜得要命」,或加太多鹽的食品形容說「鹹死人了」,表示即使是像糖、鹽這些日常調味品,含量太多時對身體也是有「害」的,甚至對糖、鹽代謝不良的人是有可能會致命的。當然,食品安全專家和食品衛生單位所注意的範圍,並不是糖和鹽的用量問題,而是在防範食品病原菌的污染,食品添加物的使用規範,以及農藥殘留量的檢測。根據衛生署的統計,每年大約有四千例左右的食物中毒事件通報,一般相信沒有通報的食物中毒應超過十倍以上。張營養師指出,食品中毒多由細菌、毒素、化學物質的污染所引起。食物一旦受到細菌的污染,雖然因為菌數少不會馬上致病,但若又在不當的條件下存放長一點時間,細菌在濕熱的環境中快速繁殖,達到致病的菌數,通常這並不是肉眼所能察覺到的危險,吃了卻會造成嚴重的後果。因此,防範未然,不要將有毒的東西吃下肚,就是要多注意個人和環境的衛生,避免熟食遭到生食的沾染,並且冷藏和加熱都要到達足夠的溫度以抑菌或滅菌。例如:家中的剩餘食物應盡速放入冷藏,而不要置於室溫過久,以免細菌的滋生;而剩菜從冷藏取出再利用時,也要充分加熱達到80℃以上殺菌,才可有效的預防細菌性食物中毒。預防食品受到毒素或化學物質的污染得從食品檢驗把關,例如:衛生局在賣場抽驗之後,發現花生及花生製品含致癌(肝癌)的黃麴毒素超過標準值,要求全面下架,並追溯來源。花生、黃豆、玉米、五穀雜糧、中藥材等食材在濕熱的環境中存放一段時間,就容易長黴菌並釋出黃麴毒素。張營養師提醒民眾,由於高溫烹調的方法無法將黃麴毒素去除,消費者必須從採購就開始提高警覺,選用真空包裝產品。買回家後也要將這些乾料食材存放在冰箱或低溫、乾燥處,一旦有發霉的疑慮,應立即丟棄不要食用,來防止食入黃麴毒素。

癮君子注意,吸菸加劇牙周病病情

癮君子注意,吸菸加劇牙周病病情

根據國家衛生研究院的統計,全台癮君子大約有四百五十萬人之多,而且根據該單位分析長期吸菸的負面效應,發現吸菸者罹患肺癌的機率是不吸菸者的3倍,罹患肝癌的機率是1.5倍,子宮頸癌是5.8倍,喉癌是6倍,腎臟病的2.2倍,心臟病、肝硬化與中風都是2倍。牙周病醫師黃怡豪指出,其實吸菸對於原本就有牙周病的患者,更有雪上加霜的傷害!黃醫師解釋說,包括尼古丁在內的許多吸菸副產物對於牙周組織都有相當的毒性。許多牙周組織細胞在接觸尼古丁之後,在蛋白質的合成上會產生許多的問題,再加上尼古丁也有血管收縮劑的效果,長期下來也使得牙周組織血液循環不佳,所以一旦牙周病細菌侵犯,並且發炎造成齒槽骨萎縮,此時在吸菸的牙周病患者身上,細胞修復能力就會非常低落,而且免疫細胞也較難遷移到患處以抵抗病菌。造成吸菸的牙周病患者比一般牙周病患者治療效果更差、恢復更慢,且疾病造成的破壞力更大。文獻上已經把吸菸列為牙周病的危險因子之一,所以黃怡豪醫師特別呼籲吸菸的牙周病患者最好配合戒菸,不但治療效果會更佳,另一方面也對全身健康有相當的助益。

懷孕及產後之「精神科藥物」使用

懷孕及產後之「精神科藥物」使用

絕大多數人都知道懷孕不能亂吃藥,但女性的精神疾病好發於18至45歲,正是生育年齡,尤其有些女性在懷孕前已經罹患精神疾病正服藥治療中,或者懷孕、產後出現精神疾病需要治療時,”精神科藥物的諮詢”就顯得更為重要。相較於以往醫師普遍不傾向開立藥物給懷孕婦女的情形,近幾年醫療的觀念慢慢有了轉變。高雄立市凱旋醫院神經精神科林潔欣醫師指出, 許多研究顯示懷孕時若罹患憂鬱症、焦慮症、精神分裂症等精神疾病而不治療,將增加許多生產時及新生兒併發症,例如早產、出生體重不足、嬰兒發育緩慢、需住進新生兒加護病房治療等等,壞處遠超過以安全的方式使用藥物;若懷孕婦女因嚴重精神症狀而出現自殺或甚至傷害孩子的念頭,後果更是不堪設想。林潔欣醫師表示,根據多年來各國所發表的研究以及婦女精神醫學專家的經驗,懷孕及哺乳期用藥原則可分為以下幾點:1.計畫中的懷孕有較充裕的時間討論治療選擇,若有必要可換成在懷孕期較安全的藥物。2.藥物治療的目標並非做最大程度的症狀控制,而是減低對母親或胎兒有危險的症狀。 若可能,應在用藥前採取心理治療或其他社會心理之非藥物治療。3.所有建議的治療方式應與該婦女及其伴侶作詳細的討論,並且紀錄於病歷;評估該婦女用藥的必要性,例如精神疾病的嚴重度與懷孕前復發情形等。 4.回顧該婦女的用藥史,選擇治療反應最好的藥物(安全的藥物若無效,則增加換藥的風險),盡量單一用藥(單一藥物高劑量優於合併多種低劑量藥物)。 5.若可能則避開主要器官發育期(embryogenesis,於懷孕第三到第八週)再開始用藥。並選擇上市較久,有較多研究報告的藥物(新藥的懷孕等級較安全有可能是因為所發表的研究報告尚不多)。 6.哺乳期的用藥相較於懷孕期相對安全,因為母乳中的藥物濃度遠低於通過胎盤的藥物濃度。 7.因懷孕及產後生理之改變,需小心監測某些藥物之血中濃度,避免藥物中毒或藥量不足。 8.若服用某些可能對胎兒具危險性的藥物,則應定期安排相關產前或出生後之檢查。例如,服用鋰鹽應加強檢查胎兒之心臟發育、服用鎮靜安眠藥應注意新生兒是否有戒斷症候群...等。若懷孕婦女的精神症狀嚴重,無法接受藥物副作用或潛在的危險性,可以考慮施行電氣痙攣療法(ECT, electroconvulsive therapy)。林醫師強調,若懷孕婦女的精神症狀並不嚴重,或是長期服藥的婦女過去復發情形不多(例如重鬱症復發次數少於四次)考慮在懷孕前停藥,則可以嘗試以「非藥物方式」治療,包括有生活型態調整(避免菸、酒、咖啡因,充足睡眠)、心理治療(認知行為治療、婚姻治療、家族治療、團體治療等)、肌肉放鬆、生物回饋、音樂治療、另類及輔助療法(瑜珈、冥想、芳香療法、針灸、催眠等等)。懷孕對於患有精神疾病的婦女來說實在是既期待又怕受傷害的過程,如何能夠保持良好的身心狀態同時將對胎兒的危險性降到最低,除了與專業的醫療團隊密切合作,家人朋友的同理和支持更是不可或缺的力量。

預防夏日常見疾病

預防夏日常見疾病

炎炎夏日,許多疾病隨之而來,除了令人聞之色變的腸病毒外,還有許多疾病也是不可輕忽的,天主教耕莘醫院新店總院小兒科翁麗緻醫師,為了提供民眾做好預防之道,特別針對夏天常見的疾病像是食物中毒、登革熱、流行性感冒等疾病加以說明。首先,夏日高溫由於食物保存不易,因此經常出現「食物中毒」的現象。常見食物中毒的原因包括,調理食物前沒有徹底清洗乾淨、食物冷藏保存不正確,冷凍溫度不夠,導致細菌滋生、或是食物調理後,沒有立即食用,放置室溫下太久,以致細菌滋生。導致食用已被細菌或病毒污染的食物,例如:受污染的肉類或蛋類。另外加熱處理不當也是很常見,例如:需煮沸的食物沒煮沸。翁麗緻醫生指出,食物中毒可能會有腹痛、腹瀉、發燒、血便等症狀,甚至會傳染給別人。所以妥善的調理食物,保持廚房、廚具和餐具的清潔,做好食物儘快食用,讓細菌沒辦法在食物上滋生,並保持良好衛生習慣,才是防止食物中毒的好方法。其次是「登革熱」。感染登革熱時會有發燒、劇烈的關節疼痛和肌肉痛症狀;嚴重時,甚至有致死的危險。目前尚無特效藥,只能用退熱劑和鎮痛藥物來減輕病症,所以最好避免蚊蟲叮咬,例如:裝紗窗、紗門、清除居家附近的積水容器等,是目前對付登革熱最有效的方法。埃及斑蚊及白線斑蚊是登革熱傳播的媒介,滋生的場所為屋內外各種積水容器中。至於「流行性感冒」,翁麗緻醫生表示流感種類很多,可經由病人的口水、分泌物等途徑傳播病毒。感染可能會有發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀,目前最有效的預防方法是保持均衡的飲食、充足的睡眠,在感冒流行期間減少出入公共場所,常洗手、多喝水、戴口罩、保持室內通風,以降低被感染的機會。【預防夏日疾病注意事情】‧「濕、搓、沖、捧、擦」的正確洗手方式洗手。‧養成常洗手、多喝水的好習慣。‧充份攝取營養均衡的飲食,以增加抵抗力。‧烹調食物前,先徹底洗淨雙手,調理過程及廚房、廚具和餐具都要保持清潔。‧做好食物儘快食用,不放置過久。保存食物時,避免因為保溫或冷藏不當,造成食物腐敗。‧家中裝設紗窗、紗門,注意家中及周圍環境,消除蚊蟲孳生場所。‧腸病毒或感冒流行期間,少帶孩子到公共場所,以降低被感染的機會。帶孩子到人多的地方,可幫孩子戴上口罩。‧保持室內通風良好,避免病菌有機會在家中停留。

久坐不動上班族 易得”深部靜脈栓塞”

久坐不動上班族 易得”深部靜脈栓塞”

何謂「深部靜脈栓塞」?簡單的說就是離心臟最遠端的下肢靜脈管內,因為血液凝結成份、血管壁平滑性或血流動力等因素,加上某些疾病或不明原因,造成改變,形成血栓塊阻止靜脈血迴流,就像高速公路塞車一般,整個靜脈循環動彈不得。這種靜脈血栓最常發生於下肢靜脈管,尤其對於「長時間維持同樣姿勢不動」的上班族來說,是容易罹患的高危險群。光田綜合醫院心臟內科謝俊雄醫師指出,深部靜脈栓塞一般都發生在下肢,下肢的大靜脈都在較深層處,但有些人本身靜脈發展有缺陷,像是凝血機能有問題、心臟衰竭者、遠端血流不易回流等,加上若長時間保持腿部於同一姿勢,特別是坐姿或蹲姿,血液就會容易在血管凝集而堵住靜脈回流。此時血液堆積在末端處,漸漸形成紅腫,這就是深部靜脈栓塞。深部靜脈栓塞的臨床表徵為有緊和疼痛感、水腫、腿圍變大、小腿腹壓痛等。不同於膝部腫脹之疾病,通常發生在長時間保持腿部於同一姿勢之後,常單側發生。而有一部分病人可能沒有上述的臨床症狀,而是以其相關的併發症表現,臨床最常見的合併有致命性的併發症是「肺栓塞」,若堵塞的是較細小血管,會造成局部肺實質梗塞壞死,若塞在肺動脈等大血管入口,則會引起右心室搏出量不足,有時還會導致猝死。急性肺動脈栓塞症狀包括:呼吸困難、胸痛、暈厥、咳血、咳嗽、肋膜痛和心悸等,急性呼吸困難最常見,發生率達80%以上。謝俊雄醫師表示,深部靜脈栓塞的治療方面,內科是以血液溶解劑或抗凝血劑治療,而外科部分可以手術取出血栓。醫師會視病情嚴重程度判斷是否需要住院接受治療及檢查,治療的原則是臥床休息、患肢抬高,視病人情況使用抗凝血劑或血小板抑制劑。一般經過治療之後症狀都可得到改善,而除非有併發症產生,如患肢缺血壞死及肺栓塞,否則並不建議開刀治療,出院後除了需要用上述預防深部靜脈栓塞的方法之外,仍需門診長期追蹤治療,甚至也需要長期服用藥物以預防再發。若抗凝血劑藥物使用仍常併發肺栓塞等併發症時,可能需開刀植入下腔靜脈過濾器(IVC filter)。那要如何預防深部靜脈栓塞的發生呢?國外研究顯示,只要在靜止不動情況下「維持坐姿兩小時」,小腿的血液黏性會增加 17%,因此也會提高肺動脈栓塞的機會。故常常久坐不動者都是高危險群。為避免此症狀出現,對於搭乘長程交通工具或工作需要長時間坐著的人,最好要多起來走動走動,或在座位上儘量伸展背部和腿部肌肉,以保持血液循環的暢通,此外,多攝取水份,避免含酒精飲品或茶、咖啡等刺激性飲料,穿著寬鬆、舒適的服裝等都是避免的方法。對於屬於高危險群的人(如長期臥床),下肢抬高及穿著彈性襪可以預防深部靜脈栓塞的發生,而普通人則儘量避免久站、久坐的姿勢,若不得已也應盡量避免長時間維持同一姿勢。謝俊雄醫師也提出幾點在生活上需注意的事項:1.增進血液之回流:病人可依據醫囑臥床休息,抬高患肢;下床時應穿彈性襪,以增進血液之回流。2.減輕疼痛:用濕熱敷來止痛及防止痙攣發生,需注意溫度不宜太高,以免燙傷,並禁用電熱器。3.預防深部靜脈栓塞之形成:穿長筒彈性襪、臥床期間做主動和被動運動、依醫囑按時使用連續壓縮器或小腿腹肌刺激器、鼓勵病人早期下床、臥床時避免長期壓迫到下肢、任何姿勢勿保持過久(如站立雙腿交叉,衣服太緊)、維持理想體重、攝取適當的水份和低脂飲食、合宜的運動和禁止吸煙等。4.使用抗凝劑治療之病人在治療期間應注意出血之症狀,如鼻出血、痰中帶血、血便、血尿或注射部位之血腫等,密切觀察患者血液中之凝血數據。【下肢深部靜脈栓塞的危險因子】‧年過四十歲‧肥胖 ‧最近有血栓或有血栓之家族史 ‧惡性腫瘤‧血液疾病‧心血管疾病(充血性心衰竭、心肌梗塞…)‧臥床的病人(如中風、大手術後,特別在髖部或膝部手術)‧靜脈曲張 ‧妊娠口服避孕藥

夏日飆汗 宅男面子大作戰

夏日飆汗 宅男面子大作戰

夏日炎炎,您還在外面為了公司業績衝鋒陷陣嗎?成天戴著悶不通風的安全帽,馬路上的空氣又臭又髒…辛苦了一整天,搞得滿身臭汗回到家後,對著鏡子一照,皮膚早已被髒空氣汙染成只剩下疲累"暗沈"的雙眼和油漬漬的"粗大毛孔"。雖然一直很想交女朋友,但這樣的「宅男」形象,只會讓女性避之惟恐不及。一般而言,男性在35歲以後,皮膚老化的非常迅速,彈性下降,多數男性最容易忽略的就是眼部保養;特別是加班熬夜、長時間使用電腦,都會讓眼部更顯疲態與衰老,建議所有想找回電眼魅力的男性,可選擇具六胜肽精華的產品,再配合滾珠按摩,就能讓雙眼重新找回神采光芒!想在夏日擺脫「宅男」形象,成為「優質型男」嗎?現在uho優活健康網和Vpon.com折扣隨行推出「搶救宅男大作戰」的活動。即日起至八月二日止,只要線上正確回答六題關於肌膚保養的問題,就能讓宅男成功的與艾瑪斯小姐約會,除此之外還能獲得『碧兒泉-男仕瞬效醒顏試用組』。數量有限!歡迎所有「型男型女」趕快來一起加入搶救宅男吧!活動網站:http://www.uho.com.tw/event/200807/

型男魅力充電站 一同享樂拿贈品

型男魅力充電站 一同享樂拿贈品

21世紀的「優質型男」,性傾向已經無關緊要,重點是要如何打造個人的風格品味與光鮮亮麗形象,才是他們所關心的。要成為型男的一份子,首先就是要打造一張「完美的臉」。由於男性皮膚比女性角質層厚24%-40%,因此男性皮膚的吸收力相對較弱,專家建議男性在洗臉時,最好選擇較不具刺激性的產品,像無皂成份的潔面膠能有效軟化肌膚與鬍子,之後再使用其它小份子的保養品,就能有助於肌膚的吸收。此外,多數男性都很在意油性皮膚、毛孔粗大的問題,故可選擇具有天門冬氨酸、PTP等天然保濕因子的產品,不但可以提升臉部肌膚表皮細胞的自我修復,還能幫助活化肌膚細胞的再生。您也想體驗肌膚重現光彩的感覺嗎?您也想成為一個舉手投足都散發迷人魅力的「優質型男」嗎?現在uho優活健康網和Vpon.com折扣隨行推出「搶救宅男大作戰」的活動。即日起至八月二日止,只要線上正確回答六題關於肌膚保養的問題,就能讓宅男成功的與艾瑪斯小姐約會,除此之外還能獲得『碧兒泉-男仕瞬效醒顏試用組』。數量有限!歡迎所有「型男型女」趕快來一起加入搶救宅男吧!活動網站:http://www.uho.com.tw/event/200807/

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