「小姐，小姐，我女朋友剛剛在廁所生了一個孩子，怎麼辦？我以前都不知道他懷孕，她只說她內分泌失調，但怎麼突然就生了一個小孩！我…我…我現在要怎麼辦？」，這是勵馨基金會承接全國未成年懷孕諮詢專線一年來，接到的真實案例。據估計，全台每年至少有3萬名少女未成年懷孕，其中有2萬4300個孩子來不及長大，因為小爸爸、小媽媽還沒有準備好，其中有5000個孩子要跟著小爸爸小媽媽吃苦，甚至被迫離開自己的父母，未成年懷孕問題引起內政部重視。去年兒童局委託勵馨基金會承接『全國性未成年懷孕諮詢專線』與『未成年懷孕求助網站』，提供未成年懷孕個案諮詢與協助，此專線開通一年來，諮詢與瀏覽量已破萬人次。 勵馨基金會執行長紀惠容指出，最令人擔憂的是，未成年懷孕年齡層有下降趨勢，年齡層以16～19歲少女居多達五成以上，16歲以下佔近一成；網路諮詢部分，同樣以16～19歲居多，但16歲以下求助者佔近三成，甚至12歲以下求助者，亦有十幾位來信，讓我們不得不正視未成年懷孕年齡層有降低趨勢，勵馨呼籲未成年懷孕防治宣導應進入國小中高年級。由於未成年懷孕求助者仍有隱私的考量，網路的匿名性與便利性，不失為提供青少年一個選擇使用網路來獲得相關資訊的諮詢管道。執行長紀惠容表示，在求助性別比例上，女方遠高於男性，男性在共同承擔責任的態度有待加強。以諮詢問題類型來看，以處遇諮詢最多，顯示出未成年懷孕者的徬徨無助，難以與家長啟齒的困境。紀惠容呼籲，社會應正視未成年懷孕議題，期待社政單位能提供各地資源與服務，並成立服務網絡，補強各縣市的後續銜接服務；加強未成年懷孕防治宣導進入國小中高年級。強化男性責任承擔之法令，最後，呼籲父母能提早關注孩子的性發展，面對未成年懷孕事件，父母應理性面對，協助孩子面對解決並成為其重要他人。兒童局局長簡慧娟表示，此報告顯示諮詢管道對青少年的重要性；未成年懷孕者需要社會更多的支持與包容，強調未成年懷孕服務資源應做適當分配，給求助者更完善的協助。最後，呼籲青少年不宜過早發生性行為，家長也應重視親職教育及關心青少年成長。勵馨基金會研發部專員王淑芬表示，『未成年懷孕諮詢專線』協助更多未成年懷孕家庭獲得更好的照顧和輔導，社會給予他們最友善的支持環境，讓他們懷孕之路不再孤單。未成年懷孕家庭需要社會大眾的支持與接納，勵馨也舉辦網路徵文活動，邀請所有關心或曾經走過未成年懷孕歷程的妳/你，透過文字或圖片陪ㄊㄚ們一起走下去，並將會收集得獎稿件成冊出版，詳細活動辦法請上未成年懷孕求助網站。最後勵馨與兒童局也再次呼籲，小爸爸、小媽媽『別害羞』勇於求助，如有任何問題，記得撥打0800-25-7085，也邀請關心ㄊㄚ們的社會大眾，一起陪ㄊㄚ們走下去，請上網址http://www.goh.org.tw/lovehug，給予這些危急的家庭更多協助。

30歲，是人生的轉捩點，30之前，如果飲食中鈣質補充足夠，骨質品質自然好，未來人生是彩色；鈣補充不足，接下來的人生需面臨骨骼像海沙屋般不堪一擊。營養師建議，在30歲的骨質高峰以前，攝取足夠的鈣量，則骨骼內的鈣，可達到最佳狀態，在30歲以後，更需要從飲食上補充合適的鈣質，以保持骨骼健康，防止年邁時的煩惱。    由於工作競爭激烈， 許多人每天窩在辦公室的時間超過14小時；常常為了趕客戶的案子，太陽出來前已進入辦公室，打開電腦開始工作；下班時早已不見天日，這些整天曬不到陽光又經常超時工作的人，我們稱之為窩辦族。窩辦族由於長期窩在辦公室、又維持相同的姿勢，造成骨骼長時間的疲勞，同時飲食中鮮少注意攝取足夠的鈣及維生素D，加上缺乏陽光的照射而使得食物中的維生素D 不易轉變成有生理活性的維生素D3。    美國國家衛生組織調查，美國全國每年花費在改善腰酸背痛的費用約5百億美元(約台幣1兆五千五百億元)。而飲食中缺乏鈣質及維生素D，長期姿勢不良及缺乏日曬，均可能提高造成這些酸痛問題的風險。營養師表示，人體內無法自行合成鈣，因此需從飲食中補充鈣質。牛奶是日常食物中主要的鈣來源，取得方便、鈣含量也高；從文獻上的調查，不適當的鈣，如分子太大，不易被體內吸收，反而造成鈣質補充的浪費。此外，研究也發現，補充鈣若能同時補充維生素D，可增加飲食中鈣的吸收。因此，若要從飲食中改善，最好選擇合適及分子小的鈣，同時添加維生素D3的補充，較容易被人體吸收，且能減少鈣質被大量排出，是補充鈣質最明智的選擇。營養師建議窩辦族，在努力工作的同時，每天可飲用1-2杯牛乳及一些乳製品，由於牛乳或乳製品含有充分的鈣及維生素D3，有些牛乳更添加小分子的奈米鈣，比一般的鈣分子還小，搭配維生素D3，更能幫助鈣質吸收與強化。這些牛乳目前在市面通路都很容易取得，讓平常忙碌的窩辦族可方便購買。除了添加奈米鈣及維生素D3的強化奶品(牛乳、奶粉..)之外，像小魚乾、傳統豆腐、綠花椰菜、堅果類等都是富含鈣質的食物；營養師說，只要將富含鈣質的食物，平均分配於早中晚餐食用，搭配具生理活性的維生素D3，並且每週定期曬太陽三次，每次15分鐘，可幫助鈣質的吸收，讓骨質量更優化，延緩窩辦族因缺乏鈣質所產生的酸痛感。

想吃日本飛驒高山的朴葉美食，不用再坐飛機大老遠跑去日本了，在台灣也吃得到。『御書園食尚牛排』為嘉饗台灣的顧客，特別推出「朴葉岩燒沙朗」。首先是將岩燒石頭加熱至一定溫度，然後在上面放置由日本進口的朴葉，再將紐西蘭上等沙朗放置其上。朴葉經由高溫，會散發出絲絲迷人的內斂香氣，並深入沙朗之中，上桌時，再搭配大廚特製的醬汁，切一塊入口，可以感受到其口感美味濃郁，風味無限，讓人再三回味！而不能食牛的顧客，『御書園食尚牛排』也思考周道地推出「竹葉石燒羊排」，將已切片的羊排放置在竹葉上，一樣透過石頭岩燒，再用特調的味增醬汁，帶出羊肉的甜味口感，包你一嘗再嘗。而所有餐點均採七道附餐：從開胃飲料、麵包、沙拉、前菜、湯及甜點，及飯後飲料，絕對讓您吃得精緻且飽滿感十足。特別是前菜的東方涼粉牛肉卷，在夏天吃讓人感到清爽不油膩，甜點就更不能錯過這裡著名的焦糖烤布蕾，挑逗你的味蕾，為美食劃下最美的結尾！店家資訊預約電話：02)2567-5688地址：台北市松江路206號2樓 (民生東路口)營業時間：11：00～02：00代客停車：無，但附近有停車場刷卡：可★Vpon.com折扣隨行資訊：凡壽星生日當天，來店享用主廚推薦或食尚精選套餐，出示證件可獲得進口250ml紅酒一瓶(原價400元)。http://www.vpon.com/

臺北市政府衛生局為宣導「珍惜健保資源，落實正確就醫，支持健保核心價值」的重要性，特別呼籲民眾「落實正確就醫，減少醫療浪費，增進自我權益」。第「醫」幫—就「醫」前依症狀查詢就診科別：衛生局及中央健保局持續提供正確衛教資訊及運用適當宣導通路，導引民眾正確就醫觀念，利用就醫指引選擇適當科別。第「二」幫—「小」病診所處置，「大」病醫院就醫：如果是小的病痛，或是還不清楚自己的症狀，可以先找住家附近的診所家庭醫師做初步判斷，落實家庭醫師「醫療分級」制度。第「三」幫—病情穩定之慢性病，可請醫師開立「三」個月慢性病連續處方箋：經醫師確認屬於病情穩定的慢性病患者，可請醫師開給慢性病連續處方箋，有效期間最長3個月。持慢性病處方箋領藥時只需攜帶健保IC卡，不需繳交部分負擔費用並可有效節省候診時間。第「四」幫—「事」前查詢醫療院所品質，確保良好醫療服務：健保局已將全國醫院及診所醫療品質公開透明化，民眾可於就醫前查詢醫療院所的醫療品質，確保獲得良好醫療照護，促使醫療服務效率提昇。第「五」幫—經醫師轉診，「無」需加重部份負擔：如經家庭醫師或基層醫療診所醫師認為病情需要轉介治療，經轉診至大醫院就醫無需加重部份負擔，減少不必要的醫療浪費。第「六」幫—因病就醫，自墊醫療費用可於「六」個月內申請退費：只要健保持續在保，當在國外或大陸地區發生不可預期的緊急傷病，必須在非健保特約醫療院所就醫時，自門(急)診治療當天或出院當天起6個月內，備齊相關的文件，就可以向健保局申請自墊醫療費用的核退。若有醫療資源、健保相關問題，或於就醫過程，如有發現醫院、診所未依規定收費或有不法事證，可電洽市民當家熱線1999 ( 外縣市請撥 02-27208889 )轉7080、中央健保局健保諮詢專線0800-030598詢問，或至中央健保局網站（http://www.nhi.gov.tw）查詢，臺北市政府衛生局關心您就醫權益。全民健康保險是大家共同的資產，依循上述星光六「幫」，共同愛惜你我的權益，減少醫療資源浪費，珍惜健保資源，落實正確就醫，支持健保核心價值，使健保永續經營，打造健康台灣。

依據衛生署統計，台中市93年至95年30歲以上婦女3年內至少接受過一次抹片檢查人數為167,035人，篩檢率僅為53.3％，表示仍然有近47 ﹪的婦女在3年內均未受檢，其中10年以上未作過子宮頸抹片的婦女約計有44,056大部分原因為對內診畏懼、害羞，害怕躺在檢查台上接受檢查。許多研究已證實人類乳突病毒是導致子宮頸癌發生最主要的原因之一，婦女如感染高危險型乳突病毒，即是子宮頸癌的高危險群。目前人類乳突病毒檢查已發展可由民眾自行採檢送檢或讓公衛護理人員協助採樣，檢驗人類乳突病毒（HPV），藉以避開上婦科檢查台的尷尬，將有助於提高從未受檢婦女接受篩檢之意願，並進而發現高危險群。以達到早期發現子宮頸癌個案早期治療，並降低臺中市子宮頸癌發生率及死亡率。台中市關心婦女健康配合國民健康局政策，全力推動「設籍本市40-69歲且10年以上未作子宮頸抹片檢查之婦女」提供人類乳突病毒（HPV）免費篩檢，（自費檢查費用約為1,200-1,500元），自即日起至10月24日，名額有限，做完為止，心動不如馬上行動！歡迎符合條件台中市婦女盡快洽詢轄區衛生所接受檢查。

恢復身材是許多產婦在產後第一件想做的事，但是現代物質生活的提升，又有1人吃2人補的觀念，孕期體重增加20公斤以上很普遍，要如何在產後恢復窈窕身材，光田醫院營養室提供以下原則：一、均衡飲食：食物分為五穀根莖類、蔬菜類、水果類、肉魚豆蛋類、奶類、油脂類等六大類，每日應從各種食物中均衡攝取，避免偏食。二、避免油脂過度攝取：傳統作月子食補中常提供麻油雞、麻油腰花、花生燉豬腳等高油食物，建議進食前去皮，湯品也應撈去浮油，避免油脂過度攝取造成肥胖。三、酒精使用應適量：酒也是做月子料理中不可或缺的一項食材，但酒精熱量相當高，1公克有7大卡，故建議在烹調時應避免使用全酒，可採半酒半水方式，或在烹調時讓酒精揮發，或使用米酒水來烹調，以減少酒精的攝取。四、減少空熱量食物：空熱量食物，顧名思義就是空有熱量沒有營養素的食物，如：糖果、巧克力、汽水、可樂、洋芋片等高糖或高油食物。五、適量營養素攝取：‧哺乳婦營養需求：1. 熱量：每日熱量的攝取應較未懷孕時增加500大卡。2. 蛋白質：每日蛋白質的攝取應較未懷孕時增加15克。3. 鈣質：每日鈣質的攝取應增加 1000毫克。富含鈣質食物如奶類、小魚乾等。4. 鐵質：每日鐵質的攝取應較未懷孕時增加30毫克，富含鐵質食物如：內臟、牛肉、羊肉等。‧非哺乳婦營養需求：與一般人相同。六、適度運動：每天30分鐘走路或騎腳踏車等有氧運動光田醫院營養室強調，恢復身材，最重要的就是需要恆心與耐心，因為產後肥胖不是短時間造成，減重當然也須漸進方式，理想減重速度為每週0.5-1公斤，較佳的減重時機為產後4-6週後，千萬不要過度心急而使用不當減重方式，以免傷了健康！

一位百歲人瑞，因攝護腺肥大併發神經性膀胱導致反覆尿滯留而必須放置留置導尿管，但因而陸續有尿路感染，幾經葯物治療及膀胱尿管訓練，終究無法自行排尿。耕莘醫院泌尿科主任蕭博仁表示，此病人接受綠光雷射攝護腺汽化手術之後，經過膀胱訓練，終於恢復了自行排尿的功能。 蕭博仁主任表示，攝護腺又稱為前列腺，是專屬男性生殖系統的一部份，其功能是分泌部份的精液以及某些激素，可以幫助精液液化、保護及滋養精細胞，並保護泌尿生殖道免受感染。隨著年齡的增長，以及荷爾蒙的刺激，男人過了30歲後，攝護腺內尿道附近的腺體會出現增生現象，50歲以上開始有攝護腺腫大的毛病，影響排尿，因此中老年男性常發生解尿遲緩、頻尿、滴尿、夜尿或尿不乾淨的困擾。攝護腺肥大是一種尿道周圍腺體增生的症狀，腺體增生會向內壓迫尿道，尿道口徑變得狹窄甚至阻塞，以至於影響排尿。 根據統計，六十歲以後有百分之五十的男性有攝護腺肥大的跡象，八十歲以上男性則有百分之八十點五有攝護腺肥大跡象，隨著國民平均壽命的延長，越來越多男性有這方面的困擾，可說是男人的長壽病。而年紀較大的老人家更擔心自己體力不足、出血過多不堪負荷，因此一拖再拖，延誤了治療黃金時機。 蕭博仁主任指出，目前除了電刀切除術得以有效治療攝護腺肥大，清除增生組織外，最新的雷射攝護腺汽化手術，亦可作為患者接受治療時的另一項選擇。傳統電刀手術與雷射手術於治療攝護腺肥大的效果皆佳，但雷射手術時間短，於手術過程中可同時進行清除與止血的動作，所以出血量較少，術後恢復快，多數病人導尿管只需放置一天就可拔除。而雷射手術也較不易傷及攝護腺外包膜兩側的神經，降低術後陽萎的發生率。再者，雷射手術使用生理食鹽水沖洗，對身體的滲透壓影響較小，所以對腎臟不好的患者和代謝不良的年長者較有利，更可避免水中毒的狀況發生。延緩攝護腺肥大，醫師建議應盡量避免憋尿、久坐，少食用咖啡、濃茶、酒和辛辣食物。醫師提醒男性朋友，年屆五十歲以上就需定期體檢，了解攝護腺的狀況，平時應避免憋尿、久坐，少食用咖啡、濃茶、酒和辛辣食物，除了運動外，適度的性行為能緩解攝護腺充血的狀況，對病情也會有所幫助。

通常台灣人到壽司店，大部分都必點旗鮪鮭三寶壽司，外加去子燒兼鰻魚就差不多了，而且吃下來一頓上千元都跑不掉，其實壽司料理也有超值的吃法。就是去『夢海賊』迴轉壽司499元吃到飽。相較於一般的迴轉壽司，或許『夢海賊』40多種壽司料理並不算多，但是就食材來說卻有著別家店吃不到的特色。由於老闆是道地的日本人，特地來台灣開設這家店，為的就是想讓台灣的顧客，也可以同步品嘗到日本道地的新鮮壽司口味，因此在價位上雖然走平價，但就食材上卻要求每日清晨從基隆港挑選上好鮪魚、旗魚等漁貨，以維持海味的鮮度外，另外像是台北少見的北寄貝、甜蝦、松葉蟹、干貝等等，以及擁有日本道地口感的稻荷豆皮等，全都從日本空運來台。而且因為季節關係，師傅們三不五時還會端出新的壽司料理，像是吃起來很有彈性的山葵章魚、新鮮油潤的KISS魚等等，值得推薦。另外，還有多種軍艦及手卷可供選擇。當然，店內的味增湯、汽水飲料及甜點無限暢飲，絕對讓你吃得很「滿足」。所以下次到『夢海賊』，可別又是點旗鮪鮭這三樣，可以試試店家人氣指數高的甜蝦、干貝、烏賊、北寄貝、竹筴魚、章魚、紅魽、海鱺等，體驗日本人這麼喜愛吃「寿司」的秘密。@店家資訊預約電話：(02) 2752-1665，開放預約訂位營業時間：平日11:00~13:00  17:00~23:00                   假日(週五六日)11:00~23:00消費：平日午餐每個人最低消費499元，加收10％服務費刷卡：可停車：無停車場、請利用木柵及板南捷運3號出口地址：北市忠孝東路四段98號4樓 (Bistro 98大樓4樓)★Vpon.com折扣隨行資訊：即日起開始，無論任何時段，女性顧客來店原價499元均以399元優惠價計算。http://www.vpon.com/

一位85歲的老太太平日身體硬朗。某日清晨，突然從睡夢中痛醒，右上腹有明顯疼痛，家人趕緊把她送到醫院，經超音波檢查發現膽囊內有結石，膽囊明顯腫漲，膽囊壁明顯增厚，醫師診斷為急性膽囊炎。因老人家身體狀況良好，在接受腹腔鏡膽囊切除術，術後恢復順利。行政院衛生署新竹醫院肝膽腸胃外科楊銘棋醫師指出，急性膽囊炎是急診很常碰到的腹痛病症，95%的個案會合併膽結石；病患常在飲食後兩三個小時開始覺得右上腹或上腹疼痛，午夜發作者也很常見。楊銘棋醫師表示，以往治療急性膽囊炎，常是先嘗試用保守療法，也就是讓病人禁食，並投以抗生素治療及補充水分。如果病人症狀有改善，則在住院5到7天後讓病患回家，等幾個星期過再請病人回院接受手術切除膽囊，若病患對抗生素反應不佳，持續腹痛難耐、發燒不退或膽囊破裂，則只好進行緊急膽囊切除術，此時病患身體狀況往往較剛住院時差，且局部由於發炎時間較久，粘黏程度會更嚴重，手術更難處理，甚至只能先以導管引流膽囊內的膽汁而不宜進行手術。目前由於腹腔鏡手術的進步，除非病患身體狀況不宜手術，否則對急性膽囊炎患者而言，儘早施行腹腔鏡膽囊切除術已被認定是一值得推薦的選擇。腹腔鏡手術最怕的是嚴重局部粘黏，因為粘黏的程度與發炎時間長短有關，因此儘早手術可以減少因粘黏而增加手術的難度，甚至因粘黏而需改為傳統的開腹膽囊切除術。楊銘棋醫師表示，他在過去三年多連續手術處理了約150例急性膽囊炎個案，需改為傳統開腹手術者只有4例，轉變率約3%（在文獻上，需改為傳統開腹手術比例大約是10%）。腹腔鏡手術的病患因傷口小，通常手術約3天到5天即可出院，較傳統保守性療法再加上手術治療，可省下不少時間與體力的耗損。

眾所皆知，生產方式可分為剖腹(開刀)生產或是自然(經陰道)生產，到底哪種比較好呢？其實，自然生產與剖腹產各自有其優缺點。相對於自然生產，剖腹生產是一種手術，因此，出血比較大量、還有麻醉的風險及術後感染等併發症。此外，依照台北馬偕醫院的問卷調查發現，百分之三十七的產婦選擇剖腹生產後，出現傷口痛、子宮沾黏和肚子痛；相較之下，選擇自然產的產婦中，有百分之八十五的人都感覺產後很滿意。然而長久以來，台灣的剖腹產比率仍維持在三成三左右，高居世界第三位，僅次於智利及巴西，比世界衛生組織建議的百分之十五，高出一倍餘之多。剖腹生產其實原是在緊急、不得已的情況下，為了產婦及胎兒的生命安全而實施的外科手術。由於醫病觀念轉變，醫療糾紛時起，加上生產胎數減少，婦女為免去冗長生產過程的痛苦，並且希望生個完美的寶寶的想法興盛，於是相對地費時較短、風險較少(與其他剖腹手術相比)的剖腹生產也就大行其道。 「一旦剖腹終生剖腹」的錯誤觀念深植人心，以及一些非醫療因素，如挑選吉時良辰生產、剖腹生產比自然產的商業保險給付較高、自然生產會造成陰道鬆弛等因素，使得台灣婦女剖腹生產的比例異常偏高。光田醫院婦產科醫師們表示，最正確的觀念應該是，陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。在那些情況下，孕婦需要接受剖腹生產，母兒才會有滿意的結果？這些特別的情況，就是所謂的的剖腹生產適應症。剖腹生產適應症的分類方法很多，以下是常見不得不剖腹生產的情況：‧胎位不正：臀位、橫位‧ 胎兒窘迫：從胎兒電子監聽器中所繪出圖形顯示胎兒有窘迫情形‧ 極低體重兒（小於一千五百公克），剖腹產較安全‧ 子宮頸未全開而有臍帶脫出時‧ 產程延長 ：表示產道過於狹窄，或是胎兒過大‧ 產前出血：如前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂、前置血管等出血‧ 孕婦骨盆狹窄：如小兒痲痺病患、有骨盆骨折病史、身材過於嬌小，甚至是侏儒症患者‧ 多胞胎 ：三胞胎或更多胎的懷孕(雙胞胎，並非絕對之適應症) ‧ 孕婦正感染疹性病毒，怕陰道分娩會傳染給新生兒‧ 胎兒先天性畸型：如水腦症、裂腹畸型、部長畸胎瘤，連體嬰等‧ 產道或骨盆腔長腫瘤而有阻塞生產的現象‧ 孕婦外傷：如腹部外傷、槍傷，車禍意外傷害，皆可能傷及胎兒，需緊急剖腹產來搶救胎兒‧ 母體有重大疾病，不適合陰道生產者‧ 孕婦罹患婦癌如子宮頸侵襲性癌、陰道癌，怕經陰道分娩會使癌細胞擴散‧ 以前曾做過子宮的手術如剖腹產、子宮肌瘤切除手術、子宮切開術或子宮成形術，則自然分娩時，陣痛偶而會使子宮刀疤處裂開，造成母兒的生命危險在現代麻醉技術改良、外科手術進步的情況下，產婦因為剖腹產而死亡的機率幾乎近於零。但是，剖腹生產雖然具有陰道不易受到影響(避免陰道鬆弛、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症)、也可避免自然生產過程中的突發狀況、可以選擇嬰兒出生時間等優點，但是也有出血量較多、併發症較多，包括傷口感染、粘連、麻醉併發症與後遺症、產後恢復較慢、住院時間較長，且會在腹部留下一道疤痕等更多的風險及缺點。另一方面，根據健保統計顯示，產婦若是一開始就採取剖腹生產，則新生兒發生肺炎、感染、氣促等呼吸窘迫症候群的比例，比足月自然生產的新生兒多十倍。如果產婦分娩半途改採剖腹產，則新生兒發生呼吸窘迫症候群的比例，也比自然生產的嬰兒多四到倍。除了有礙日後肺部發育，也比較容易發生腸胃炎或氣喘。光田醫院婦產科醫師解釋，這是因為剖腹生產的孩子未經過產道擠壓的生產過程，生出來的寶寶常會會有暫時性呼吸困難的機會。因此，相較之下，剖腹生產對母親及嬰兒而言都是弊多於利。媽媽們懷胎十月，身體相當勞累的辛苦。到了生產前，都會面臨剖腹生產或是自然生產的抉擇。自然生產與剖腹產有其各自的優缺點，必須視個人需求、身體狀況而定；產婦應該與主治醫師充分溝通及吸取相關資訊，在嬰兒與母親健康之間尋求最佳的平衡點。 然而，自然生產應該是所有媽媽們的優先選擇，因為自然生產是依循自然法則且只需局部麻醉，相較於產婦剖腹分娩後，容易出現大量出血、術後感染等併發症及麻醉等風險，並且自然生產住院時間短、成本也較低；順利生產後，僅須要經過1~2天的調養，便可開始為小寶寶忙碌，享受作媽媽的樂趣了。