最近影視圈有兩則新聞，佔據了相當大的版面，也引起大眾對於藝人的感情生活更多的關注與討論，一則是24歲的星光３班季軍黎礎寧自殺身亡，另一則則是哈林與伊能靜的婚姻生活似乎亮起了紅燈，這兩則新聞共通之處都是因為感情生活出現了問題。為恭紀念醫院精神科醫師陳建良指出，自殺是是很多複雜的因素所造成的，有遺傳的因素、有個性的因素，再加上這些外在環境的因素，才會最後走上這樣一條不歸路，而感情因素，就是只是外在因素中的一環。陳建良醫師表示，在感情的世界裏原本就很難講對錯，也不容易用理智的態度去面對。可是，如果完全放棄理智、而任由感情來主導一切，則往往會造成自己或雙方很大的危險，最後就會釀成無法挽回的悲劇。關於這一點，或許可以從加強情感教育來著手，讓年輕朋友能夠從小就了解到真正的感情是能為對方著想，互相包容與尊重，而不只是獨佔對方，且同時學習控制自己的情緒，即使是在盛怒或非常難過的情況之下，也不作出傷害自己或傷害他人的事情，同時要學習面對到各種感情的問題時應該如何處理才是最適當的，至少不要拿自己或對方的性命來作為要脅或是抒發情緒的工具。婚姻問題在現在的社會更是普遍，據統計，現在結婚及離婚的比率大約是3：1，幾乎每個人的週遭親朋好友，都有過這樣的問題，只是哈林及伊能靜原本在大眾心中是個好男人跟好女人，加上是公眾人物，故感情問題更讓大家覺得好奇。陳建良醫師提醒，兩性的相處，婚姻的維持，要考慮的因素很多，如果能夠白頭偕老，是一種緣份，如果分開了，或許將來也可能變成一輩子的好朋友，那也是很不錯的事情，不需要把它看成是世界末日，當然不是鼓勵夫妻離婚，只是說如果真正關心對方，那麼用尊重與祝福的態度來維持彼此的朋友關係，同時保有在未來各種可能性存在的空間，豈不更好？同時最重要的是，也要再重申一次：不要作出可能造成自己或雙方一輩子會遺憾、同時難以轉圜的事情，這樣才是真正應有的處理感情的態度。陳建良醫師在此拮取一段聖嚴法師說過的一句話”面對它，處理它，放下它”，面對感情問題的時候也是這樣，還記得多年前，也是伊能靜的好友方文琳也面對婚姻問題，最後她選擇勇敢面對，並開記者會，記者會上她表示“人生中發生一些令人受傷的事，她很難過，但這些是她自己選擇的，並不後悔，因為當初兩人相愛是事實，也是真誠地交往，演變成今天這種局面，或許是時間久了的變化…，兩人已經協議離婚，她也認為這是最好的結果...。對照聖嚴法師說過得話，期待所有遇到感情問題的男女，都能因此開拓另一片天空。( 本文由為恭紀念醫院精神科醫師陳建良提供 )

臺北市政府衛生局97年9月及10月份分別至轄內各大超商、各大賣場、學校鄰近雜貨店進行市售包裝「休閒食品」及「調味料」營養成分及含量的稽查，分別檢查「休閒食品」食品共計457種品項。共查獲「調味料」食品有2項產品（純白胡椒粉、胡椒鹽粉）未標示「營養標示」，與食品衛生管理法之規定不符，已依行政程序調查中，而「休閒食品」標示查核均符合規定。市面上銷售的「休閒食品」琳瑯滿目，酥脆口感的點心、人造奶油的麵包或使用氫化植物油炸過的鹹酥雞雖然好吃，這些產品的「反式脂肪」含量高，反式脂肪在人體體內不易分解，容易堆積在血管壁，增加罹患心臟病的機會，所以應盡量減少食用，尤其是高血脂者、心臟病患、心血管疾病病患、糖尿病患、新陳代謝症候群者、肥胖者、幼童、孕婦、哺乳產婦，盡量限制攝取反式脂肪食物，世界衛生組織（WHO）建議，每天反式脂肪的攝取量不應超過總熱量的百分之一，所以成人每天反式脂肪攝取量應不超出2.2公克。「調味料」，也稱佐料，是被用來少量加入食物中用來改善味道的食品成分，所添加的味道可分為酸、甜、苦、辣、鹹、鮮及添加香氣等以提升食物的美味與香味，常見的調味料有食鹽、白糖、味精、白醋、番茄醬、蠔油、XO醬、沙茶醬、芝麻醬、料酒、酒釀、紅麴、味醂、釀造醋…等，是家庭主婦的好幫手。但這些調味料皆含有鈉，每日成人攝取量（包括食鹽、醬油、味精等調味品、醃漬物及加工食品中的含鈉量），以不超過2400毫克為原則。罹有高血壓、腎臟病民眾除避免食用醃漬食品外，調味料如：沙茶醬、豆瓣醬、辣椒醬等，鈉離子含量較高，應小心食用。如何吃得均衡、營養又方便，衛生局建議除了認清標示外，大家一起來認識「營養標示」，標示項目包括有熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪及碳水化合物、鈉、其他出現於營養宣稱中的營養素含量（例如：宣稱「高鈣」即需標示鈣質含量）及廠商自願標示之其他營養素含量，只要在選購包裝食品時多花點時間，認清「營養標示」，瞭解食品中含有的營養成分，作為選購的參考，以減少營養素不均衡及慢性疾病發生的風險。如有相關問題可撥打市民熱線1999(1999熱線，以撥打市話費率計算，外縣市民眾撥打02-2720-8889)轉7110將有專人為您服務、民眾亦可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息。

為了預防肝硬化轉變成肝癌，針對肝硬化患者，光田綜合醫院血液腫瘤科-柯萬盛醫師特提出此飲食建議，目的在提供病患適當的營養及預防各種併發症。其一般原則如下：1. 對於病況穩定，沒有水腫或腦性病變情況的病人，可給與適量之蛋白質及熱量的均衡飲食。但如果病人為高代謝狀況或營養不良者，可適當增加熱量之供給。 2. 若常有肝昏迷傾向之病患，熱量維持1600~1800大卡，蛋白質略低些，情況穩定時再恢復蛋白質之攝取。 3. 植物性蛋白質有利於改善肝昏迷之情形，可適量食用。 4. 植物性食物提供較多之膳食纖維質，可減低腸中有害細菌的滋生而避免產生過量之氨，但病人若有合併食道靜脈曲張，必須注意細嚼慢嚥，並避免攝取過於粗糙之堅硬及油炸之食物。 5. 酒類絕對禁止。 6. 遵循醫囑補充綜合維生素。 7. 減少攝取高脂肪食物。 8. 食道靜脈曲張時，應進軟食。 9. 應吃低鹽食物。

聖誕節到了，又是參加派對的季節，想要成為電眼美人，最新流行眼妝不可少。許多女生考慮化妝時上下眼線描繪麻煩又困難，因此選擇紋眼線，也就是利用刺青方法，將染劑在上下眼瞼邊緣紋上一道深色線條，取代每次化妝時描繪眼線。但由於刺青操作時非常接近眼球，一不小心可能造成角膜傷害。臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟表示，最近急診病患中就有一位29歲女性，紋完下眼瞼眼線後，雙眼疼痛不堪，緊急就醫後發現，雙眼角膜下方表皮破損嚴重，經藥物治療後才慢慢恢復視力。蕭雅娟說，當時檢查發現病患雙眼眼瞼紅腫似金魚，結膜發炎充血，並且合併大面積角膜上皮缺損，病患描述自己紋眼線幾個小時後，開始流淚不止，眼球疼痛無法睜開。經過醫師開立滋潤角膜及預防感染抗生素眼藥水眼藥膏治療數日後，角膜傷口開始漸漸癒合，約一星期才完全恢復。蕭雅娟指出，眼角膜是眼球前方透明無血管結構，正常人眼球屈光力74%由角膜提供。角膜上皮部份約占整個角膜厚度5~10% (0.05 mm)，具備再生能力，和淚液層結合，形成光滑表面以利光線穿透。因角膜是人體中神經纖維分布密度最高部份，感覺特別敏銳，一旦發生角膜病變時，感覺非常疼痛，症狀還包括畏光，流淚，灼熱感，異物感等等，當病變侵犯至中央視軸處，則可影響視力。她詢問病患後得知，在紋眼線過程中，一般會先塗抹局部麻醉劑以減輕疼痛，並且在刺青過程中，不斷擦拭眼瞼邊緣，不論是局部麻醉劑或染劑甚至其他酸鹼溶劑化學作用，或是因不斷擦拭造成機械性摩擦等等原因，一不小心都有可能造成角膜傷害。她說，單純、面績不大角膜破皮，只要好好休息，使用滋潤眼藥水治療並加抗生素防止感染，等角膜傷口完全癒合，可恢復正常視力，但若延遲就醫，一旦產生細菌感染，演變成角膜潰瘍，嚴重可能留下疤痕，影響視力，可就得不償失。蕭雅娟提醒愛美女性，紋眼線時應選擇值得信任人員及場所，紋眼線時注意眼角膜保護，完成後可使用眼藥水或藥膏預防感染，並隨時注意眼睛情況。若有任何不適，建議及早由眼科醫師檢查治療，才不會錯過治療時機，引起後遺症。美麗之餘也要注意眼睛健康，安心當一個電眼美人。

下背痛（Low back pain），是相當常見的症狀，美國波音飛機公司做了一項統計：下背痛達六個月以上的工人，復職率為50％，十二個月以上者僅剩25％，背痛二十四個月以上者，根本沒有人可復職，生產力的流失可見其劇。下背痛是一種症狀，就字面意義而言，你可能有感到刺痛、燃燒的感覺、鈍痛或劇痛，甚或下肢的痠、麻、無力等。原因可能來自於，長期間不恰當做很多事情後－如站、坐、工作或運動等，導致突然的痛苦。這些問題的關鍵，在於你是否有好好的愛惜背部，和及時尋求專業的診斷與治療。奇美醫院麻醉科 - 陳冠廷醫師說，人體的下背和其他背脊的部份是由脊椎骨、韌帶、椎間盤及肌肉組成，若有任何一項組織不健康，發生炎症現象，或是壓迫周圍的神經，就會產生疼痛。發作三個月以內稱為急性下背痛，三個月以上則稱為慢性下背痛。常見下背痛的原因有很多，但若有下列情況時，將會是下背痛的高危險群︰ 工作上需要抬重物、經常彎腰或者整個身體振動的工作如卡車駕駛。 姿勢不良 。 懷孕。 30歲以上。 吸煙、不運動、或體重過重。 有關節炎或者骨質疏鬆者。 對痛忍受度較低者。 經常感到壓力或憂鬱。另外，下背痛也有可能是骨盆或別處器官的問題包括︰ 膀胱感染、腎結石、子宮內膜異位、卵巢癌症、卵巢囊腫、睪丸扭轉、腹主動脈瘤等。大部分的背痛會在一周內緩解，約4～6周後痊癒。如果想好好的拯救你的背，正確快速的診斷及治療是非常重要。陳冠廷醫師表示，一般人常有一種誤解，當下背痛時，就應長時間避免活動加上休息。但是除非有症狀，甚至嚴重到大小便失禁、下肢無力、體重減輕或發燒等，否則，不建議完全的臥床休息，只須在前面1～2天減少日常活動，之後逐漸的恢復正常作息即可。陳醫師提出以下更具體的作法，供有下背痛的民眾參考：1. 前二天停止正常活動，可幫助減緩你的症狀並且降低炎症反應。 2. 前48～72個小時使用冰敷，之後熱敷。 3. 口服止痛消炎藥如Ibuprofen、Panadol等，有很大的幫助。 3. 側睡時，在兩腿之間放一個小枕頭。如果你是仰著睡，在膝下安置一個枕頭，可減少背部壓力。 4. 在2～3 周後，可逐漸恢復運動。前6周避免抬重物或扭腰的動作。 5. 從較輕的運動開始，如走路、乘固定式單車，游泳等。這些需氧運動能增加背部血流促進發炎癒合，6. 同時也強化背、腹部肌肉。7. 除非你的醫生或物理治療師同意，在恢復期間應避免下列運動︰如慢跑、足球、羽毛球、籃球、高爾夫球、芭蕾舞、舉重運動等。 8. 當出現大小便失禁時，則是非常緊急的狀況，這時候，你不只要到醫院，而且最好安靜躺臥在救護車上，避免腰椎神經壓迫的惡化。

卵巢腫瘤是婦女常見的疾病，在生殖年齡婦女大多是良性(約80-85%)，不必太緊張。卵巢腫瘤絕大部分的早期症狀並不明顯也無疼痛。而惡性卵巢腫瘤大部分症狀也都屬於非特異性的症狀，例如，下腹不適、下腹痛、胃腸不適、腹脹、便秘、月經失調、頻尿等。卵巢腫瘤雖說大部分是良性的，但若是發生在青少女、停經婦女或是四十五歲以上婦女卵巢長腫瘤時，惡性的機率就比較高一點，要特別注意遵照醫師指示進一步檢查，以免延誤病情。澄清醫院平等院區婦產科 - 劉世明醫師表示，良性的卵巢腫瘤中有許多是所謂的功能性囊腫，包括濾泡囊腫和黃體囊腫，通常會隨著月經週期變化，而且常沒有症狀，大部分在一至三個月經週期後會逐漸消失,只要定期追蹤即可。少部分黃體囊腫破裂導致內出血或卵巢腫瘤長得太大發生扭轉的病患則必須手術治療。另外，有一些是所謂的良性的病理性囊腫，較常見的如巧克力囊腫、畸胎瘤與以及黏液性或漿液性的囊狀腺瘤及一些因發炎造成的輸卵管卵巢膿瘤等,都是良性的。由於卵巢惡性腫瘤通常也是沒有症狀或症狀不明顯，臨床上有時難以分辨卵巢腫瘤到底是良性或惡性。至於卵巢腫瘤的處理方法，主要是分辨卵巢腫瘤到底是良性或惡性。劉世明醫師指出，臨床上，通常會先做超音波掃瞄，再配合臨床檢查結果，做一個初步判斷，必要時再加上彩色都卜勒超音波、抽血驗腫瘤指標CA-125、電腦斷層掃瞄或核磁共振等檢查。醫師會根據腫瘤的大小、內容物成份、臨床檢查結果所判定的良惡性度之高低，考慮年齡、生育須求……等各種因素，再決定追蹤檢查、藥物治療、腹腔鏡手術或剖腹探查等方法。劉醫師提醒婦女朋友，如果覺得腹部不尋常的腫脹，雖然沒有任何不適或疼痛感，切莫認為只是單純的肥胖，忽略是腹部相關器官的病變而耽誤身體的健康。由於連青少女幼童都可能罹患卵巢瘤或卵巢癌，為人父母者如見女兒有前述症狀，宜儘早帶其就醫，以期能早期發現早期治療。

景氣寒冬，庇護職場也受到波及。位於大安森林公園旁的陽光加油站，交通網絡便利，曾是台北市發油量第二名，卻因為大環境不景氣的關係，以及節能減碳口號的盛行，許多開車的民眾改騎機車、腳踏車，甚至是搭乘大眾運輸交通工具，使得發油量、來客數減少了，以往大排長龍的加油站，現在顯得冷冷清清，與陽光基金會一樣捐款收入持續下降，未來如果捷運信義線開通，影響更鉅。陽光加油站站長鄭任凱表示，為了走出特色達到市場區隔，及鼓勵顧客來消費便是支持身心障礙者就業，陽光加油站所提供的贈品除了陽光本身相關商品外，也會支持採購其他庇護性職場的產品。10月份時，加油站就曾與『中華民國自閉症總會─星兒工作坊』購買馬拉巴栗，以常態性促銷方式免費贈送給顧客，短短的一個月內就送出了3000盆。這次加油站持續與星兒工作坊合作，購買由自閉症孩子親手栽植的聖誕紅作為促銷贈品，讓顧客「加一次油、幫助兩個團體」，這樣的美意在不景氣的現在，更顯得難能可貴，讓做公益的效果加乘。                                未來的陽光加油站，將持續以「綠色環保」為目標，與充滿綠意的大安森林公園連成一線，讓來往的民眾駐足欣賞、為加油的顧客增添心中的溫度、為暖化的地球盡一份心力，並與更多的公益團體相互合作扶持。現在，只要到陽光加油站加滿30公升，即可以25元加購綠色環保小盆栽乙盆，直購價35元，活動至12月31日為止。陽光基金會誠摯邀請您一同加入公益夥伴的行列，為陽光加油，也為自閉兒加油。

特別為臺大醫院兒童醫療大樓小病患創造的吉祥玩偶「Q比」，正式與國內民眾與小朋友見面並展現它的愛心與造型，不僅述說它如何迎接兒童醫療大樓第一位新生的幸運寶寶，更為一位長期與病魔奮戰的小勇士加油打氣，一起祝福所有的小朋友新年健康快樂。依據兒童心理治療的理論，其中有一項治療方式，是透過與玩偶之間的對話達到醫治效果，即藉由玩偶的陪伴，來強化病童的信心，並且轉移焦點與注意力，可以降低就醫過程中的緊張。這次從”兒醫大樓吉祥物設計徵選活動”高票脫穎而出的吉祥玩偶「Q比」，就是為了降低病童就醫的恐懼、縮短病童與醫護團隊溝通的距離，特地為就醫的小朋友創造一個貼心的吉祥玩偶。台大兒醫大樓身為台灣急重症兒童醫療的最後一道守護防線，收治許多需要長期治療的兒童，「Q比」的誕生除了有陪伴的功能，台大醫院同時也賦予Q比一項任務--為治療中的小朋友加油打氣，讓他們在艱辛的治療過程中不會覺得孤軍奮戰。97年12月5日Q比第一次出動任務，到兒醫大樓迎接第一個出生的寶寶，第一次亮相的Q比，馬上受到醫護人員的喜愛，在醫護團隊的努力下，第一座國家級兒童醫療中心誕生了第一個男生寶寶，Q比、寶寶的爸爸與媽媽與醫護團隊共同見證臺大醫院歷史的一刻，也象徵承先啟後、一路守護的精神。臺大醫院衷心期盼每位孩子均具備強韌的生命力，它是小朋友的希望種子象徵著健康、快樂與希望。

隨著國人對健康意識的抬頭，許多人都視脂肪為有害物質，愛美的女性甚至半滴不沾，事實上，人體需要脂肪來維持體內的新陳代謝與多項生理功能，所以適量攝取健康的脂肪還是必需的。現代人重視飲食，講究吃的健康，慎選食用油應是首重的步驟，選擇好的油品，就能為身體穿上健康的防彈衣！過去在所有食用油裡，國人對於橄欖油的認識較淺，近年來，隨著橄欖油的優點逐漸被發現，許多專業營養學家也紛紛指出，橄欖原汁富含抗氧化物質和有益的酸性物質，經常食用可幫助減少人體血液中的有害膽固醇，減少血栓形成，是食用油當中最有益於人體的油脂，另外，橄欖油能夠從人的機體內部改善皮膚組織，防止肌膚老化並兼具潤膚養顏的作用。由於來自各方的美譽，橄欖油儼然已成為樂活族首選的食用油品。  ■ 反式脂肪酸　台灣尚未禁止根據民國94年國際新聞報導，美國麥當勞使用氫化植物油內含轉化脂肪酸，一度引起民眾恐慌；研究顯示，攝取過多轉化脂肪酸將增加心血管疾病發生率，因此美國國家膽固醇教育計畫發表的報告指出，建議民眾應將生活中轉化脂肪酸攝取量降到最低。袁毓瑩營養師表示，氫化油含有反式脂肪酸，會導致低密度膽固醇升高、增加心血管疾病風險、干擾免疫系統，美國紐約早已下令餐廳禁止使用反式脂肪，但台灣目前還沒有相關規定，對於時常外食的民眾而言，確實是危害健康的一大隱憂。■ 乳癌年輕化　都是壞油惹的禍袁毓瑩營養師說，讓身體擁有好的油脂非常重要。根據嘉義基督教醫院乳癌防治團隊研究報告顯示，東方人罹患乳癌機率逐年升高與飲食西化有很密切的關係，由於近年來東方人逐漸接受油炸高熱量的美式料理，造成每日攝取過多的熱量及不好的油脂，刺激女性荷爾蒙異常發育，造成國人乳癌發生率持續飆高，加上國人體質與西方人不同，當東方人飲食西化後，得到疾病進化的程度將比西方人更快，使得乳癌年輕化平均約在40~50歲之間，情況甚至比歐美提早十年。飲食佔乳癌發生影響率的30%,低脂飲食更是減低乳癌致命率的重要因素；資料顯示，生活在地中海區的女性乳癌發病率非常低，這與他們食用橄欖油製作而成的地中海料理非常相關；另根據英國醫學期刊公佈一项針對歐洲九個國家，近七萬五千名六十歲以上的民眾進行評估發現，遵循地中海飲食方式的民眾得以降低百分之七的死亡風險。由此可證明選擇食用油品及飲食習慣對於健康的重要性!■ 營養專家推薦的好理”油”營養專家袁毓瑩營養師表示，橄欖油含豐富的橄欖多酚抗氧化成分，並具高達65％～90％的單元不飽和脂肪酸，遠高於其他食用油，不僅能夠提供人體所需的熱能，改善消化系統功能，同時具有豐富的維他命A、D、E、K。袁毓瑩更建議民眾，每天食用優良品質的橄欖油，不但能夠促進食慾，還能輕輕鬆鬆擁有美味與健康，是營養專家共同推薦的好理”油”。

電影裡頭男主角佐伯雅夫搔著頭苦思工作上的事務、慌亂於人潮洶湧的大街、不可思議的呆望著遠方的神情，一個廣告公司的高階主管居然漸漸喪失掌握記憶的能力…，逝去的時光就像是被扭曲佈滿皺紋的相片，散亂的、破碎的遺忘在大腦裡，「明天」不再「記憶」，而只是一個空洞且毫無意義的延續。〝健忘〞，相信這是大家都有過的經驗，比方說：明明剛剛才跟朋友談完的事情或是剛用剪刀剪開包裝，卻想不起剪刀擱哪兒，怎麼想就是想不起來！有的時候會覺得是不是自己太累或是太忙，還是昨天晚上睡不好所致，再不然就是歸咎於自己年紀的因素，就像是電影一開始裡頭男主角老是怪自己工作太忙導致疲勞以致容易忘記剛剛處理過的事務。 雖然說『遺忘』可能會發生在看來生龍活虎的職場菁英身上，但若是容易『遺忘』的太廣、太深入、太快，到達所謂〝健忘〞的程度，恐怕就要詳加注意了！有著《世紀之症》稱呼的阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)就是一開始以〝健忘〞來表現的疾病。天主教耕莘醫院新店總院神經內科-陳志豪醫師表示，起初大家以為這種毛病是稀有的神經退化疾病，但隨著人類壽命的延長發現，六十五歲以前患此症者大概佔全部人口的百分之五，詳細調查後赫然發現這退化性的神經疾病在六十五歲以後明顯的增加；八十歲以上的人口受這毛病困擾的更達到一半以上！罹患阿茲海默症的病患會逐漸失去形成新的記憶的能力，也就是失去學習、體驗新的生活經驗的能力；當社交、家庭、社會的功能一點一滴地被侵蝕，且眼睜睜看著自己的生活逐漸崩解，這是何等痛苦的事情！幸而科學家藉著這《世紀之症》逐漸揭開人類大腦記憶的面紗的同時，也發現了一個驚人的事實，阿茲海默症實際上在人們更年輕的時候已經開始侵犯到人類的大腦了！也就是說當您出現〝健忘〞的症狀而影響到日常生活時，其實可以推估十年前，甚至是二十年前，大腦已經開始逐漸地發生病變而萎縮了。 陳志豪醫師指出，更須加以注意的是，會造成記憶力衰退的毛病，不祇是阿茲海默症而已，水腦症、腦傷的後遺症、腦血管病變、內分泌異常、營養失調、感染症或是精神情緒上的問題，都可能出現類似的症狀，而上述引起記憶力衰退的諸多病因，若能早期診斷，都能給予適當的治療而阻止病程的進展，甚至達到完全的康復；所以當出現記憶衰退或是其他腦功能異常的時候，比如說學習能力下降、空間感變差、容易迷路或是出現言語上的障礙時，不要隨便歸咎於不專心或是年紀大所致，最好能請神經專科醫師詳細評估檢查，以期早日發現毛病並加以根治！◎老人失智症的前兆十大警訊請您注意1.最近做過的事情、看過的東西居然一點印象也沒有!!2.前天才跟一位朋友碰頭閒話家常，但是他的名字怎麼樣也想不起來…3.家人或同事常常抱怨你在短時間內老是發問同樣的問題….4.用過的東西老是不知道放到哪裡去?5.和人說話的時候常常找不到適當的語辭，以至於結結巴巴。6.看報紙的時候，越來越難懂的裡面要傳達的意思。7.應該是很熟稔的事務，怎麼處理起來越來越覺得棘手？8.辨識方位和方向的能力似乎越來越差，有時候對熟街道感到陌生。9.買東西的時候，常常算錯錢。10.莫名的情緒的鬱悶或暴躁、性格上的轉變、行為上的改變