記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

女人迎接更年期 儲存骨本為優先

女人迎接更年期 儲存骨本為優先

更年期,意即女性卵巢由「正常」逐漸「不具功能」、「有月經」漸漸「無月經」的生理與心理之轉折期。低劑量荷爾蒙療法,是現代醫療針對更年期障礙女性,經常提供之治療趨勢;針對罹患乳癌的疑慮,除非患者每年確實檢查乳房及抹片,才能為病人進行荷爾蒙療法。台東基督教醫院婦產科梁華英醫師,針對今次主題「女性更年期」,首先解說何謂更年期。■ 妳,更年期了嗎?婦女停經前後的過度期(約四十五至五十五歲之間),謂之更年期,意即女性卵巢由「正常」逐漸「不具功能」、「有月經」漸漸「無月經」的生理與心理之轉折期。梁華英表示,80%女性面臨更年期會出現各種不適症狀,而每位女性的症狀輕重及不適期之長短各有不同。症狀輕微者不須就醫治療,也能安然度過;症狀嚴重者,務必就診,以便在醫師協助下安度幽谷。少數婦女的更年期症候發生於四十歲之前,梁華英呼籲,面臨此種異常症狀之婦女,應盡快就醫治療。更年期症候群有哪些?梁華英提供以下自我檢測要點:1. 突然感到發熱,自臉部及頸部、胸部,然後盜汗。2. 伴有心悸、胸悶、暈眩等偶發或持續症狀。3. 情緒不定、易怒、焦躁多慮、神經衰弱敏感、好哭、抑鬱。4. 失眠、倦怠感。5. 皮膚的皺紋增多,乾燥、搔癢、色素沉澱。6. 毛髮乾枯、脫落、變白,陰毛減少。7. 頻尿、尿急、易患尿路感染。8. 記憶力下降、精神不集中。9. 性慾減低、性交困難。10 .乳房萎縮、鬆軟、下垂,乳暈轉淡。11. 月經失調,直至停經為止。12. 陰道乾燥、疼痛或外陰搔癢。以上種種令熟齡女性心生恐懼,又令更年期婦女心有戚戚焉的各式症候,除了了解、坦然面對,有無其他因應之道?梁華英醫師針對更年期好發的骨質疏鬆問題,提出解說與建議。■  儲存骨本一般而言,人體骨骼的骨質自出生即隨著年紀增加,三十至三十五歲是骨質增生的高峰期,三十五歲之後骨質逐漸減少。女性停經後,更因卵巢功能退化,導致雌激素不足,進而促使骨質加速流失。原本健康緻密的骨骼一旦流失骨質,呈現的是中空、疏鬆、縫隙增多等狀況,以上症候謂之「骨質疏鬆症」。梁華英表示,骨質疏鬆症沒有什麼症狀,多數患者都是跌倒骨折,才驚覺罹患此症。因此,更年期婦女務必到醫院檢測骨質密度,以接受醫師的診斷與治療。根據東基提供之衛教資料,預防更年期骨質疏鬆症應遵循下列原則:一﹑增加鈣質攝取鈣質是人體骨骼最主要成分,三十五歲之前是骨質的成長期,長期攝取鈣質,可建立緊實緻密的骨質,更可儲存骨本。停經後的婦女,鈣質每日攝取量為一千毫克。至於長期服食鈣片者,應遵守醫師或藥師叮囑之劑量,並同時服用維他命D,而飲酒、吸菸、喝大量咖啡都易加速骨質流失。二﹑適當運動陽光能使人體產生維生素D,維生素D能促進腸胃對鈣之吸收,而運動除了可以增加肌力及身體的協調力,更可降低跌倒機率。三﹑就醫診治醫師根據各人症狀對症下藥的診治,可協助婦女減緩骨質流失和促進骨骼保健。(本文作者/吳方芳;本文轉載自「宇宙光Cosmic Light」雜誌2009年六月號第64~67頁「診療室的春天」專欄)

拒絕溜溜球效應 減肥從”體適能”開始

拒絕溜溜球效應 減肥從”體適能”開始

每天忙碌的生活,使許多人對維持規律的運動已是力不從心,年輕時的強健體魄也就逐日減退而不自如。不僅如此,體重也因此隨年齡的增加,日漸上升,讓許多人對「上年紀」這回事感到害怕。臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師 曾頌惠表示,目前科學界已明白肥胖不僅僅是體重過重而已,肥胖還和許多疾病的發生或惡化有關,如心血管疾病、第二型糖尿病、關節炎、下背痛等。面對因肥胖所引起的醫療成本日漸增加的問題,預防肥胖與積極治療肥胖已是本世紀重要的課題之一。但是就像世界衛生組織所推廣的「關節養護」觀念,老年人可以積極的態度來對抗像關節炎這樣的病痛,年紀增加所伴隨者的體重的增加,也可以從積極的個人健康管理態度來預防。根據1995年美國運動醫學會的建議,每星期多消耗2000大卡的能量(即每天藉由運動消耗300卡左右的熱量)即可促進健康,同時還可減少多種慢性病的危險因子。要消耗300卡左右的熱量意味著每天多走約1小時的路。很多人可能有這樣的經驗:身體有些不適感,但是上醫院檢查又說沒毛病。那到底是哪裡出了問題﹖這時候大家可能會絞盡腦汁,開始想下一步要花多少錢進行較「精密、先進」的檢查。其實事情可以更簡單,而且我們發現許多人在這方面都忽略了,那就是了解自己的體適能。曾頌惠醫師說,體適能是指一個人的心臟血管及肌肉等組織皆可充分發揮機能即能勝任日常工作,並有餘力享受休閑娛樂生活,又足以應付突發緊急狀況的綜合身體能力。良好的體能也較不會罹病或失能。體適能又可分為心肺功能的適能、肌力與肌耐力的適能、柔軟度的適能以及身體質量的適能。曾頌惠醫師指出,平時常從事有氧運動的人,例如每星期都會騎腳踏車、慢跑、游泳三回以上,它的心肺體適能應該能維持良好的狀態,因為這些運動主要就是訓練一個人的心肺耐力。同樣的因為在從事這些運動時身上許多肌肉也被訓練到所以肌耐力也應該不差,但是若和每星期都從事肌力訓練如利用重量機、啞鈴做相關部位的肌力訓練的人相比,有特別經過訓練的部位之肌力一定較好。經常做瑜珈、柔軟操的人之柔軟度通常很讚,因為這些運動的方式多以拉筋的方式進行。曾醫師說,在門診就經常見到許多每天在公園做伸展操的阿媽們的柔軟度,是許多年輕的上班族比不上的。您可能早就想減重了,但是老是效果不彰。不要氣餒,因為這是非常常見的現象,不是只有你做不到。減重要成功一定要「知行合一」地、積極地進行個人健康管理。在開始您的減重計劃前,不妨先了解您的體適能,這樣,您將會更知道從何處加強。曾有一位小姐試盡許多減肥手段,但都無法得到滿意的效果,但在接受體適能減測後,發現其實她的心肺耐力不佳。曾頌惠醫師說,心肺耐力不佳的原因之一應是她平常很少運動,同時也可能是經常使用不當的減肥手段,影響了心肺耐力;而且心肺耐力不佳,要從事對維持減重效果非常必要的運動時,就常力不從心,結果體重就像溜溜球一樣,下下上上。目前醫界已證實減重發生「溜溜球症候群」是會影響身體的健康。

苗醫愛心月餅糖份減半、健康加倍

苗醫愛心月餅糖份減半、健康加倍

迎接溫馨的中秋佳節,並關懷、鼓勵弱勢族群,衛生署苗栗醫院特別發動員工認購愛心月餅,並由醫院社工和志工們,提前前往幼安教養院烘焙廚房,親手製作綠豆凸月餅;首批出爐的月餅,9/29日上午10時30送抵醫院,其中部份致贈住院病友和護理之家住民,其餘則在苗醫大廳「愛心小舖」,供民眾認購,並獲熱烈迴響。為能傳遞愛心和祝福,並讓患者及早品嚐到安全、衛生又可口的愛心月餅,提前享受中秋節的歡樂氣氛,苗栗醫院院長李源芳,上午特別抽空,親自前往各樓層病房和護理之家等單位,分送蘊涵著濃濃關懷的愛心月餅,帶給患者和家屬不少的驚喜,所到之處笑聲和道謝聲不斷,病患身體的不適,似乎也舒緩了許多。苗栗醫院院長李源芳表示,中秋節是傳統三大節慶之一,為了讓護理之家的住民,和住院中的患者,在醫院中仍能感受到中秋佳節的溫馨,院方特別商請幼安教養院合作,並協助具有愛心和巧手的志工們,經過一整天的親手調餡、捍皮、塑形、烘焙等煩瑣步驟,才完成了近2000顆的手製「綠豆栟」,相當不容易,但在分送的過程,看到患者們都露出了難得的笑容,再多的辛苦也值得了,也藉此感謝志工們無私奉獻,並祝大家佳節愉快。苗醫愛心月餅以每二個一小盒方式包裝,營養師祁明華特別推荐和提醒,此月餅都是經過專業管控,品質口可又衛生,尤其餡料的糖份都已減半,所以一個僅約等同於一碗飯的熱量,一般民眾一天可以吃2個,但如果是糖尿病的患者,則建議要減量食用,一次吃半個為原則,並適度相對減少飯量,才能輕鬆擁健康又溫馨的中秋佳節。苗醫愛心月餅認購預定至9/30結束,歡迎鄉親共襄舉(洽詢專線:037-261920轉2154、2156)。

胃酸過多?!胃藥最好飯後再吃

胃酸過多?!胃藥最好飯後再吃

制酸劑就是俗稱的胃藥,主要作用就是中和胃酸;當胃酸ph值>4時,可抑制胃壁黏膜上蛋白 (Pepsin)的蛋白分解活性,提高PH值也能誘發幽門竇釋出胃泌素,增加食道下方括約肌的張力,緩解上消化道的疾病,使用範圍包括輕度消化不良、心灼感至消化性潰瘍。臺安醫院藥師 呂玉鳳表示,大部分的藥品不會引發腸胃不適,即使有也相當輕微。只有約有20%的藥品〔解熱鎮痛劑(如阿斯匹靈類藥物)、鐵劑,少部分抗生素等〕可能會對胃腸產生副作用,但很少會因此造成急性胃炎、潰瘍、出血等嚴重副作用,除非是長期服用。若是因某種藥物所導致之腸胃不適,而非因胃酸分泌增加,則制酸劑使用的效果有限。當胃酸過多引起胃部不適時,是制酸劑的使用時機。藥師呂玉鳳指出,一般用餐後因為食物還停留在胃部,會中和大部分胃酸,所以餐後一小時才是服用制酸劑比較恰當的時間。制酸劑是屬於症狀治療,長期規則性的服用醫界有所爭議。制酸劑因成分不同而產生不同的副作用,如鎂鹽會腹瀉、鋁鹽會便秘等。制酸劑與某些藥併用會降低其療效或使藥品副作用增加,如腸溶錠劑型併用制酸劑藥效會降低,刺激胃部的副作用會增加,所以正確的使用制酸劑非常重要。藥師呂玉鳳提醒,個人平時應注意日常生活作息的正常,勿熬夜、勿過度勞累,定時定量的飲食,避免過度服用促進胃酸分泌及傷害胃腸黏膜之食物,如碳酸性飲料、麻辣食品、咖啡、茶、酒、糯米等刺激性或不易消化之食物。

膽囊癌癒後極差 愈早治療存活率愈高

膽囊癌癒後極差 愈早治療存活率愈高

大家熟識的知名作家趙寧先生,2008年因膽囊癌過世。其實早期膽囊癌無特殊症狀故不容易診斷,直到有症狀時,膽囊癌大都是已經轉移的癌症末期而無法切除了或已很難處理了。光田綜合醫院一般外科 - 劉榮興醫師指出,膽囊癌發生的原因目前仍未明確,好發於50歲以上女性,男女比率約1:3。膽囊癌之臨床表現通常不明顯,約80%患者是以右上腹痛來表現,而且與膽囊結石、慢性膽囊炎之症狀難以區分,另外還會有噁心、嘔吐、體重下降等症狀出現,若有黃疸(約佔30% ~ 40%患者),則疾病已進入末期。膽囊癌的癒後是極差的。總體來說,88﹪在診斷後一年內死亡,五年存活率只有4﹪。所以劉榮興醫師表示,民眾皆應了解造成膽囊癌的危險因子:(1) 膽囊結石及慢性膽囊炎:約有75%的膽囊癌患者合併膽囊結石,因結石對膽囊黏膜細胞長期刺激而造成其癌化。也因此大部分的早期膽囊癌其各項檢查結果都與膽囊結石無異,很難事先診斷出來。(2) 陶瓷狀膽囊(Procelain Gallbladder):若膽囊壁鈣化而呈陶瓷狀,則合併癌症的機會高達12.5% ~ 61%。(3) 膽道先天結構異常。(4) 致癌物。(5)膽囊息肉狀腫瘤:膽囊息肉直徑大於1公分或形狀為平坦無柄狀,或僅有單一息肉且增長速度快,則此息肉合併惡性之機率大增到30﹪以上。(6)膽囊的腺瘤(adenoma)或腺肌瘤增生(adenomyomatosis)則被認為是為有轉變成惡性之可能,此外潰瘍性大腸炎或傷寒帶原者都會增加膽囊癌的罹病率。利用超音波和電腦斷層掃描能早期診斷出膽囊癌,愈早治療存活率愈高。早期膽囊癌五年存活率約70~80%,劉榮興醫師提醒,民眾若有上述症狀或本身有前述的危險因子,則應儘早到「肝膽腸胃科」或「一般外科」就診,必要時接受膽囊切除手術,以絕後患。

秋冬肌膚拉警報!補足睡眠時間 找回無暇的俏臉蛋

秋冬肌膚拉警報!補足睡眠時間 找回無暇的俏臉蛋

花大錢不見得能換取完美的肌膚,年齡、情緒、睡眠、健康狀態與季節氣候變化才是肌膚的大敵,想要擁有晶亮膚質,除了多充實正確的皮膚醫學常識,在經濟條件許可下,接受一些醫學美容的回春術,或定期讓合格的美容師進行保養,除了怡情養性、身心放鬆之外,確實可以達到部份青春長駐的效果。目前越來越多皮膚專科醫師,跨足醫學與美容的範疇,同時擁有兩方面的執照,比起上一代的醫師更瞭解(女)人肌膚要的是什麼。天主教聖功醫院皮膚科  張賴妙珣醫師表示,長久以來,一般人對臉部肌膚保養一直有些錯誤的觀念,如每天固定洗2次臉,要常常深層清潔以去除髒污,要去角質等。其實,洗臉的重點不在於次數多寡,只要覺得過度油膩、不舒服,就洗臉,特別是針對油亮部位做清潔工作。由於肌膚有自動新陳代謝的功能,所以過度的清潔或去角質,有時會適得其反。許多人到了換季時有脫皮的問題,是缺水、還是清潔過度?張賴妙珣醫師指出,有這樣狀況的人大部份有過敏體質、脂漏性皮膚炎。睡眠、情緒、天氣變化都會誘發肌膚拉警報。疾病無法根除,只能努力讓自己保持充足的睡眠、愉快的情緒,當氣溫驟降時,出外將臉部稍微遮掩防護,注重皮膚保養,減緩過敏情況。情況嚴重時,必須尋求皮膚科醫師的診治。在南台灣,即使是秋冬季節,惱人的粉刺和青春痘依舊困擾很多人。張賴妙珣醫師認為,關鍵不在於清潔不夠徹底,而是睡眠、情緒的影響,泳池中的氯、調經用的藥也可能引起痘痘增生。對於粉刺,不能隨意擠壓,免得粉刺沒清除,反而臉上疤痕一堆。每個粉刺都有開口,生長角度與型態也不同,最好先求助皮膚科醫師,擦藥讓粉刺比較容易排出,再請專業美容師清除「成熟粉刺」、「內包粉刺」,還妳一張光滑無暇的俏臉蛋。另外,別忘了南台灣秋冬的太陽,不僅僅是溫暖,有時媲美夏陽的熱情,因此全方位的防曬是絕對必要的!

「皮蛇」之苦 方甘棠主任良方伴病友度病苦

「皮蛇」之苦 方甘棠主任良方伴病友度病苦

稱「皮蛇」的帶狀皰疹,常讓罹患者苦不堪言,四處求醫,四處尋秘方,就是希望能根治病痛,花蓮慈濟醫院皮膚科主任方甘棠二十八日晚間將在大愛電視志為人醫守護愛節目中,探討「皮蛇」的治療,解決罹患者的病苦。 帶狀皰疹俗稱「蛇」,也常有人稱之為「皮蛇」。其實,水痘與帶狀皰疹是由相同的病毒所引起。水痘是原發性感染,而帶狀皰疹是原來潛伏性感染的病毒再度活動。 皮蛇剛開始的症狀大多以痛為主,沿著某個感覺神經的走向疼痛,而且從頭頂到腳底任何一處的神經都可能發病,但每位病人大多就固定限制在身體半邊某一處感覺神經帶。若發生在頭部,可能以為是偏頭痛;若長在胸部,可能很緊張,以為心臟出毛病;若在腹部,會誤以為是胃腸病;若在下背部痛,會誤以為是腎結石。 罹患「皮蛇」的病友,通常得等到發病三天至一星期,皮膚上才開始發現一簇簇的紅丘疹,然後是水皰、膿皰,排列成帶狀分布在身體的一個或兩個皮節;粘膜也會出現皰疹子,局部的淋巴結會腫大、疼痛。這時候病人的身體就像被一條蛇給纏繞起來,疼痛不已。甚至坊間還有一種說法,當蛇環繞過身體一週,病人的生命就有危險了。 在「志為人醫守護愛」中,病友樊志成發病時,先從右腳出現一顆顆紅疹,他起先不以為意,以為抹抹藥膏就好,有工作狂的他甚至還忍著病痛,每天掂著腳尖去上班。沒想到,短短幾天後,直到大片紅疹開始往上竄,往他的大腿與臀部蔓延,他才驚覺到事態嚴重,趕緊到花蓮慈院皮膚科就診。 幸好在皮膚科方甘棠醫師的照料下,緊急投以抗病毒藥物,並照射生化光舒緩痛感,才及時扼阻了樊志成身上皮蛇的攻勢,讓病友繼續回到工作崗位。 梁忠詔說,在節目中,還將分享皮膚科方甘棠主任的人醫故事,七十七歲的方醫師,自民國五十二年至今,行醫將近半世紀,當年從福建家鄉,因為戰亂流離,輾轉待過香港,再來到台灣,在高雄醫大落地生根。方教授是全台灣唯一,擁有泌尿科與皮膚科雙證照的醫師。 方甘棠主任走過皮膚科與泌尿科合併、又分設的時代。在皮膚醫學路上,也培育無數良醫。其中包括現任高醫大校長余幸司,與慈濟醫院前皮膚科主任張中興。退而不休的方甘棠教授,最常勉勵年輕人要多讀書,還要多多保養身體,以日日精進。他覺得,可以用專業醫術助人、指導後進,是人生最大的幸福,也是保持年輕活力的不二法門。

世界視覺日!奧比斯結合跨產業力量 推行「藍色救盲行動」

世界視覺日!奧比斯結合跨產業力量 推行「藍色救盲行動」

根據世界衛生組織(WHO)統計數字顯示,全球90%的失明人士居住於醫療資源落後的低收入國家,其中約有八成的個案,若能得到早期治療,其實是有機會治癒的。奧比斯防盲救盲基金會,2009年為因應WHO所提倡的「世界視覺日」,首度在台推行「藍色救盲行動」,由緯創資通與Columbia Sportswear等企業進行員工募款,而渣打商業銀行則以14名員工所組成的「渣打藍色車隊」來響應。自9月28起至10月6日止「渣打藍色車隊」將以「騎乘1000公里.收集1000個微笑.籌募100萬元」為目標,進行為期9天的環台行程,為發展中國家眼疾孩童籌募醫療經費。 有別於平日的西裝筆挺,這群金融菁英今〈28〉日一大早換上了帥勁的自行車衣,於渣打銀行敦北分行門口集結進行「起騎誓師會」,渣打銀行人力資源部主管南方碩、奧比斯基金會董事陳正忠、台灣康寧總經理余智敦皆蒞臨為車隊加油打氣,期許他們在環台過程中,將奧比斯的防盲救盲理念傳達給路上遇見的每個人。奧比斯董事的陳正忠表示:「由衷感謝渣打銀行同仁們組成藍色車隊環台募款,希望你們一路平安,順利完成『看得見的希望』與『藍色救盲行動』的使命!帶領「渣打藍色車隊」的渣打企業金融部金融交易服務處主管Carl Wegner(魏凱)本身來自美國,但卻講得一口流利的中文,不僅參與過多項自行車大賽,對於推動公益更不遺餘力,在台居住與工作多年,儼然已成為一位「新台灣人」。令人印象深刻的,車隊中還出現了兩位巾幗不讓鬚眉的女性,她們也在今天帶著家人、朋友滿滿的鼓勵與祝福,向艱苦的環台行程挑戰。其中一位是在渣打銀行催收部的黃秀萍,她感性的說:「我很幸運擁有健康的身心和支持我的家人,尤其是兩個獨立且善解人意的孩子。希望藉由參與這個活動,為弱勢族群盡一份微薄的心力!」世界視覺日(World Sight Day,簡稱WSD)是每年10月第二個星期四(今年為10月8日),由世界衛生組織、奧比斯基金會、國際防盲機構等全球多個國際組織共同訂立的醫療公益行動,強調杜絕「可預防的失明」的重要性,並正視每個人都能看得見的權利。奧比斯懇切呼籲全台民眾於10月份、尤其是10月8日當天以穿戴藍色衣物或飾品等方式,共同響應世界視覺日。更多關於「藍色救盲行動」與「渣打藍色車隊」環台實況,請瀏覽http://www.actionblue.org.tw與 http://www.orbis.org.tw。【關於國際奧比斯】國際奧比斯是一非營利醫療教育組織,肩負全球救盲使命。奧比斯透過提供醫療設備和技術,以及培訓眼科醫護人員,協助落後國家制訂長遠的救盲計劃,解決可避免的失明問題。我們積極提升各地眼科醫護人員的技術水準,期待受助地區的醫療夥伴能夠自行營運,為人們提供可負擔、方便及持續的優質眼科服務。想進一步認識奧比斯的工作,請瀏覽 http://www.orbis.org.tw。

`09世界心臟日 中區上千人齊步走

`09世界心臟日 中區上千人齊步走

2009年世界心臟日於9月27日當天上午8點熱鬧登場,今年的活動主題為「職場健康,從心開始」,呼籲民眾正視職場個人健康管理,為營造一個良好的工作環境而努力。而中部的世界心臟日今年由沙鹿光田綜合醫院、沙鹿鎮公所、中華民國心臟學會主辦,弘光科技大學體育教學研究中心、弘毓基金會、味丹企業股份有限公司、沙鹿國際青年商會協辦,規模比往年更加盛大,估計有上千民眾趁著周末假日帶著孩子一起來參加,與世界同步響應護心活動。活動一開始,先由專業的有氧教練帶著大家做起活力有氧操,讓晨起的睡意一掃而空。而後在光田醫院王乃弘院長的帶領下,舉行沙鹿鎮無菸公園揭牌典禮。接著鳴槍一響,活動最高潮的千人健走和健康闖關遊戲正式開鑼,現場還設有皮膚與骨密檢測、子抹、乳房攝影、血糖血脂檢測等關卡。另外,通過當天健康問卷調查的民眾,還能參加主辦單位特別設計的「心光大道 體適能關主挑戰賽」測驗自己身體的柔軟度、心肺耐力等。特地從豐原戴著全家人來參加的許先生指出,參加這次活動不僅可運動健身、獲得精美小贈品,還能了解自己的健康並得到光田醫院優秀醫療團隊的免費諮詢服務,真的非常有意義!當天除了動態活動外,主辦單位也安排了靜態的「讓愛轉動健康護心」寫生活動,因此有許多國小、幼稚園的小朋友前來報名參加,場面熱鬧非凡。沙鹿鎮長蘇麗華表示,沙鹿鎮每年都取得中區世界心臟日的主辦權,可見本鎮在營造民眾健康生活環境上不遺餘力。如今,世界心臟日也成為了沙鹿鎮民與中部鄰近鄉鎮民眾每年必定要參加的盛大健康活動。而今年正逢沙鹿鎮立公園整建落成,將以「無菸健康公園」之全新面貌來全「心」出發,讓來運動、休憩的鎮民可以盡情呼吸清新空氣。光田綜合醫院王乃弘院長表示,院方積極推動社區健康營造,以量身打造沙鹿鎮的健康政策、促進民眾健康為使命。隨著國人的飲食與生活習慣改變,罹患心血管疾病的人數有增無減,患病年齡更不斷下探,衛生署統計光是96度,就有15277人死於心臟疾病,97年則有15726人死於心臟疾病,死亡人數有增無減。尤其經濟不景氣,民眾為了顧飯碗,往往忽略的健康管理,因此今年世界心臟日以「職場健康從心開始」為題,要讓勞雇一起正視職場健康的重要性,而往後光田綜合醫院也將持續舉辦這項深具意義的活動,和民眾相約明年心臟日一樣要不見不散!

忽視”菜花”治療 當心引發子宮頸癌

忽視”菜花”治療 當心引發子宮頸癌

菜花醫學名稱是「尖形濕疣」,也可以稱作陰部濕疣或性濕疣。因為它長的像食用花椰菜,而俗稱菜花。大部份都是經性行為傳染,少部分是經由接觸到不清潔衣物、物品所感染。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師居家華指出,菜花是由一種叫做「人類乳突病毒」(Human Papillomavirus)引起,簡稱HPV,此種病毒有許多種的亞型,引起菜花的病毒大部分為第6、11、16亞型。由於HPV病毒喜愛生存在溫暖潮濕黏膜環境中,經由親密性行為,讓生殖器及肛門周圍成為HPV生存及繁殖絕佳環境。HPV病毒常侵犯部位為男性龜頭、尿道口,女性則以陰唇、陰道、子宮頸最常見,假如進行口交,也會因此而傳染口腔。居家華說,HPV病毒潛伏期可長達三週至八個月之久,也有長達一年半以上案例,一般來說,大約平均三、四個月會長出菜花。居家華表示,目前用於治療菜花的方法有:液態氮冷凍術、藥品燒灼、手術切除、雷射電燒等,由醫師執行的治療方式,但會受限於就醫方便性以及醫療設備不足,較為方便作法是使用像是化疣敵、樂得美等藥膏。她解釋,化疣敵乳膏內含有Podophyllotoxin成分,具有刺激性和腐蝕性,是一種直接殺死病毒的治療方式,而樂得美乳膏作用較緩和,內含有Imiquimod成分,主要是誘發患者自身免疫力,來達到殺死病毒效果。以上兩種藥膏,皆須經由醫師評估,遵循醫師指示,患者在家自行塗抹即可。居家華提醒,近年來研究顯示,第16亞型HPV病毒在子宮頸癌中相當常見,因此尖形濕疣患者,若不治療,可能引發子宮頸癌,甚至外陰癌、陰道癌也有可能,因此罹患過菜花的婦女,務必記得每年做子宮頸抹片檢查。目前子宮頸疫苗已可以預防菜花,但價錢較高,且並非100%有效,所以菜花最重要預防方式就是要有安全、可靠性伴侶,並且全程正確使用保險套,也要注重個人衛生習慣。 

Menu