行政院衛生署新竹醫院有鑑於癌症躍居為國人十大死因第一位，影響個人及家屬甚鉅，故為整合資源、改善癌症病患所面臨的困境並提供癌症病患及家屬更適切貼心的照護，於今年4月起於該院新樓地下一樓成立癌症資源中心，並招募一批專業人員與20餘位癌症志工，於週一至週五8：00至12：00及下午1：30至5：30提供一般民眾、癌症病患及家屬連續及完整的防治與照護。想了解目前政府有提供哪些癌症篩檢的訊息，或本身罹癌或周遭有罹癌卻對治療與未來不知所措的病患，都可至該院癌症資源中心尋求協助，亦可電話連絡（03）532-6151轉4511、3806，該中心專業人員將提供最適切的解答與服務。自民國71年起，癌症即躍居為國人十大死因第一位，迄今蟬聯28年，目前平均每7分10秒就有一人被診斷罹癌，可見癌症是影響國人健康的最重要議題，由於癌症的高死亡率及罹癌後的治療往往是一條漫漫長路，讓許多人聞癌色變，加上對未來治療的不瞭解，及後續化療、放療可能帶來的嚴重副作用而令人感到恐懼與害怕。所謂「一人罹癌，全家慌亂」，癌症不僅影響個人，也衝擊了整個家庭。陳文鍾院長表示，整體而言，癌症病患及家屬所面對的問題是複雜且多元的，但在現今醫療體系專業分工精細的情況下，並未有適當的機制提供病友及其家庭整合性及連貫式的照護模式，故為改善過去對癌症病友的服務多半是分散式的情況，新竹醫院成立的癌症資源中心係屬單一窗口提供服務的模式，由單一定點整合院內外各項資源，並隨時回應民眾或病友的需求，以提供個別化、全人、全方位、全程的服務，以減少遭受病痛折磨的同時還要受到診治時出現的問題與傷害。該中心呂雅珊社工員表示，近日有兩名罹癌的婦女前來求助，一位是40幾歲婦女，罹患肝癌發現時已末期，因病已無法工作且經濟困難有女兒卻為精神障礙者，家庭支持系統極為薄弱的情況下，中心社工除了提供心理情緒的支持外並為其尋求各類的社會資源的協助，包括經濟的補助、安寧病房的安排，及女兒的安置照顧、輔具資源的連結等，使其能得到最安適的服務及免除其心中對女兒的擔憂；另一位則是30餘歲卻罹患乳癌的年輕患者，已婚尚未生育，對未來的生育及哺乳問題充滿疑惑、對尚未傳宗接代對夫家難以交代及開刀及化療之後自我外在形象及副作用、營養攝取的憂慮等，對此中心社工提供了治療與照護相關的衛教資訊，並會診營養師及轉介社會資源、提供心理支持以減輕病患面對治療的恐懼，同時中心亦提供治療中病患假髮、義乳的資訊，以解決治療引起的副作用或開刀後身體外觀改變的問題。新竹醫院癌症資源中心展現創意，展示假髮與頭巾特以彩繪氣球的方式放置，帶給人活潑、溫馨的感受，也因此贏得來訪查的癌症希望協會社工部張俊傑主任的讚揚，張俊傑主任表示，走訪全台多家醫院的癌症資源中心，首次見到有單位以彩繪氣球取代模特兒的做法，此舉除了省錢方便之外，可愛的氣球娃娃也讓人不易受到驚嚇，具有環保概念，還可改變一般人覺得醫院制式化的刻板印象，未來可把此種作法推廣給其他的醫院參考。

文山區健康服務中心嚴玉賓主任表示：綠竹筍為高纖低熱量蔬菜，炎炎夏日只要以清爽的烹調方式料理，消暑又無負擔。該中心結合木柵區農會家政班媽媽們，以綠竹筍製作出驚豔創意料理。即日起只要您是臺北市民，歡迎免費辦理市民健康卡即可索取食譜一本，限量600份，送完為止。詳情請洽林小姐（02）2234-3501分機321或參閱該中心網站：http://www.wshc.taipei.gov.tw/。所謂「天天五蔬果」即每日應吃三份蔬菜及二份水果，每份蔬菜的份量100公克，一份蔬菜的量為煮熟後約半碗飯的量，三份蔬菜即一碗半，其中至少有一份是深綠色或深黃色蔬菜；一份水果的量為小型水果如橘子、柳丁、蘋果等拳頭大一個算一份，或大型水果切好後約半碗飯算一份。兩份水果即一碗飯或兩個拳頭大的水果。健康是生命動力的泉源，現代人要過健康生活，除了要動外，就是要吃得健康，為提醒市民朋友每天力行3蔬2果的健康生活，用最自然的方式對抗慢性疾病帶來的危害，特結合本（文山）區產業特色—綠竹筍及木柵區農會家政班的媽媽，精心為您規劃12道健康的『木柵綠竹筍創意食譜』，提醒您每日身體力行「天天五蔬果　樂活天天有」的健康快樂生活。

文／財團法人奇美醫院　奇恩病房-陳冠廷主任「為什麼愛畫畫？」「因為我發覺畫畫很有趣，而且可以和阿沛一起畫畫，很快樂。」充滿生命力的奇恩病房，安寧病房病房一般予人生冷的印象，一幅幅美麗的畫作，很難想像這是出至於兩位自閉症小朋友的作品。在家長們與一群充滿耐心、毅力的校長、老師們的指導下，把令人充滿挫折感的自閉症兒童，變成令人驚探的「畢卡索」。由奇美醫學中心奇恩病房及台南市勝利國小聯合舉辦的「破繭而出的瑰麗天使小畫家 郭沛玟／李耘心聯合畫展」，即日起在奇恩病房多功能室溫馨登場，奇恩病房陳主任表示郭沛玟同學是他看著長大的孩子，因為郭媽媽的用心及勝利國小校長黃振恭及學校老師們的鼓勵，讓沛玟找到了屬於自己的路，他覺得很感動。台南市勝利國小六年級的郭沛玟同學，在一年級時即持有自閉症手冊，幾乎沒有口語能力，三年級的暑假，媽媽帶阿沛參與校外的社區美術課程，引導的楊政衡老師發現阿沛在繪畫方面有其天分，五年級開始，在學校行政大力支持下，ㄚ沛開始每週兩個小時於校內接受鍾佳娥老師指導，開發美術潛能。現在的ㄚ沛，愛畫畫的ㄚ沛，藉由作畫，說著畫中每一個故事。有時開心，有時生氣，有時是感動，即使雙手沾滿顏料，也樂在其中。ㄚ沛畫到開心時會哈哈大笑，吸引了同學和老師的圍觀，每個人看到她的畫作都很高興，讚美她，ㄚ沛的畫筆就停不下來，更認真的畫著每一筆每一畫，自信滿滿的她，顯得特別可愛。對ㄚ沛來說，每支蠟筆都有它們固定的家，每使用完一定要放回原位後，才另取一支繼續畫，這是她一項很特別的好習慣。已能純熟地應用蠟筆的她，初接觸到油畫材料，非常不喜歡油畫的特殊味道。她左手捏著鼻子，右手握著畫筆，揮筆作畫，就是這種永不放棄的精神，引導著ㄚ沛振翅高飛，而上帝給予ㄚ沛的繪畫恩賜愈用愈豐富，並帶領我們認識她滿足、自信、喜樂、陽光的內心世界。ㄚ沛於 97年11月通過臺南大學特教系教授吳昆壽老師主持的專案計畫「資優障礙學生本土化教育模式之試驗性建構」，確認為雙重特教學生。97年12月校內特教宣導週，以「陽光天使」為名開畫展。98年的6月學校於校外舉辦小畫家聯合畫展，為期兩週。99年進入台南市總統教育獎初審。另一位小畫家是李耘心同學，勝利國小五年級，四年級上學期開始參加信心加油站的畫畫課，接受鍾佳娥老師的指導後，終於結束三分鐘內用一枝筆草草完成一幅畫的階段，開啟了她的彩色世界。耘心，熱情開朗，不拘小節，喜怒哀樂形於色，對喜愛的事物執著堅持。喜歡吹直笛、彈琴，對學習外語也很有興趣。最喜歡恐龍，收集許多有關恐龍的書籍和圖片。雖然害怕碰昆蟲，但卻超愛看昆蟲書。喜歡把她所喜愛的事物呈現在畫紙上。作畫十分隨性，但畫作卻充滿純真、童趣。畫展展期自99年5月31日至7月31日止共兩個月，歡迎大家前往觀賞。

臺北市政府衛生局與台灣糖尿病協會為推廣兒童糖尿病防治工作，促使國人從小養成良好的生活型態，並落實「糖尿病預防自兒童青少年開始」的理念，定於99年7月17日（星期六）假臺北榮民總醫院致德樓第三會議室舉辦第四屆「糖尿病防治兒童演講比賽」，歡迎臺北市國小學童踴躍報名參加。糖尿病可分為第1型糖尿病、第2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他型糖尿病四種，其中第2型糖尿病是最常見的糖尿病，約佔所有糖尿病的90％以上，也是目前全世界增加最快的慢性疾病。第1型糖尿病：常好發於兒童或青少年，但其他年齡層也會發生，主要原因是因為自體免疫攻擊破壞胰島β細胞功能衰竭，導致身體無法分泌胰島素。第1型糖尿病患必須終身接受胰島素注射治療。第2型糖尿病：發生原因主要是先天遺傳基因與後天因素（如：肥胖、高血壓、高血脂等）導致身體組織對胰島素作用產生阻抗，使得胰島細胞必須分泌大量的胰島素才能將血糖維持在正常範圍內。

輝瑞藥廠近來陸續接獲民眾來電要求協助辨識無防偽標籤之脈優或威而鋼，顯示防偽標籤已是民眾辨認藥物真偽的重要依據。防偽標籤遭移除或破壞引起患者的高度警戒，輝瑞藥廠今呼籲民眾及醫療人員應積極認識、並了解現有數種最常被仿冒藥品之防偽標籤，衛生署並已鼓勵原包裝給藥，以為病患做好用藥安全的把關。此外，若藥物已向衛生署登記核准防偽包裝之藥品，販售或提供無防偽標籤之藥物係恐涉及偽造文書，有觸犯刑法之虞。根據2009年1月至2010年3月輝瑞醫藥諮詢專線的統計，民眾來電要求協助進行真偽辨識的電話總計達201通。其中有關散裝無外盒的件數14件；無防偽標籤或防偽標籤被撕除或破壞的總計有34件（脈優24件、威而鋼10件）；有序號，來電再確認的則有36件，以及詢問網路通路的則有16件。對患者而言，對於防偽標籤有遭破壞的痕跡或者沒有防偽標籤，確實很難去判斷藥物的真假。尤其是對高血壓這類慢性病患者，按時服藥是控制血壓非常重要的步驟之一，一旦懷疑藥物的真假而不敢服藥時，對於血壓的控制令人堪慮。輝瑞表示，防偽標籤已經是衛生署核准包裝的一部份；以脈優為例，外盒之防偽標籤可說是平安符，民眾可以藉由外盒包裝之防偽標籤、產品序號是否完整來確認產品真偽。此外，輝瑞也提醒由於偽禁藥常藉水貨名義或網購途徑魚目混珠，民眾不要購買來源不明的藥物，並可向醫院、診所或藥局藥師請教真藥辨識方式，或至「行政院衛生署不法藥物查緝」網頁查詢常見仿冒藥物之辨識方式。2006年底華濟醫院脈優假藥事件之後，偽藥問題逐漸受到各界高度的關注。繼威而鋼於2003年增加防偽機制之後，輝瑞也於2007年2月首度將脈優增貼防偽標籤，期使為國內廣大的用藥患者提供用藥安全的保障。輝瑞表示，每年僅在防偽的投資，就高達台幣2,000萬元。近幾年來，經由政府與業界共同努力推動防偽宣導，民眾對偽藥的認知與重視也與日俱增。為持續強化民眾用藥安全，台灣輝瑞自五月份開始，將脈優Norvasc®藥片鋁箔更新；每一藥錠背後均標示輝瑞橢圓型logo、中英文商品名（脈優Norvasc®）、化學成份名（Amlodipine Besylate）以及劑量劑型（5公絲錠）；外盒包裝在中文面則維持原有「鈔券級變色油墨標籤」之防偽標籤。輝瑞也提供「用藥安全三不法則」，幫助民眾遠離偽藥的威脅：不向來路不明的管道如網路或電台購買藥品。不拿散裝藥品；並注意藥物使否有防偽標籤。注意服藥之後使否有不尋常的反應，並向專業醫藥人員諮詢。延伸閱讀：勃起功能障礙衛教保健網站「威而鋼防偽包裝」：http://www.pfizer.com.tw/mediacalinfo/2010/13/

端午節將至，粽子已為家家戶戶應景的料理，而市售的粽子種類繁多，口味更是五花八門，然而，一般傳統粽子油脂、熱量、鹽分相對的較高，且纖維含量佔比相當少，對於慢性病患、需體重控制的民眾，甚至一般健康的人都不宜攝取過量。署立基隆醫院營養室余佳馨營養師表示，市售的粽子大多由糯米所包裹而成，而糯米屬於支鏈澱粉類，較直鏈澱粉不易消化，且較易造成血糖升高，不坊可使用一些五穀雜糧（糙米、小麥、五穀米、燕麥代替…等），不但可以增加纖維攝取，也可以維持血糖穩定喔。以瘦肉代替肥豬肉，減少飽和脂肪酸的攝取，也避免攝取過多油脂。余佳馨說明，對於有併發腎臟疾病的患者，不適食用雜糧類的食材代替之，可能會增加腎臟的負擔，對於有腎臟疾病的病人，建議可多使用一些低氮澱粉，如地瓜粉、澄粉、太白粉等來替代。若要添加蘿蔔乾，也可以自己在家製作，因市售的蘿蔔乾，無法知道食材來源，可能會有一些不合格的食品添加物添加過量的問題。鹹蛋黃的話可用像是一些青菜、菇類、筍子等等這些食材來代替，減少膽固醇的攝取，也可解決纖維攝取不足的問題。余佳馨提醒民眾，因粽子有不易消化的特性，最好不要餐餐吃粽子，特別是老年人或有腸胃道潰瘍、消化道問題的患者，最好淺嚐即可，以免引起腸胃不適。一般市售粽子大約3-4份主食，熱量約相當於1碗白飯，需要控制血糖或體重之民眾，要注意適量食用，避免過量，造成血糖上升高。延伸閱讀「DIY健康粽子食譜」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8652

二歲女童因誤飲鹼粽油造成食道嚴重灼傷，日前自台東醫療院所轉至花蓮慈濟醫院治療中。小兒科主任朱家祥表示，往年每到端午節前，總會收治二至三例誤吞鹼粽油或鹼粽水送醫的孩童，因鹼粽油會腐蝕食道，造成潰瘍灼傷，請家長務必收好鹼粽水，以免小孩誤食。端午節將至，這名女童的祖母已著手製作鹼粽販售，事發當天，因包粽作業已近尾聲，女童的母親先到房裡照顧另一位較年幼的孩子，祖母轉身做其他的事不久，便聽見女童慘烈的哭聲，趨近一看，女童手拿裝鹼粽油的杯子，祖母便沾一點鹼粽油放入口中，不舒服的灼熱感讓她驚覺不對，趕緊送孫女就醫。女童經轉介二家醫院後再轉到花蓮慈院小兒科治療，朱家祥主任表示，經內視鏡檢查發現女童的食道組織已嚴重受破壞、大面積潰瘍，呈現二度灼傷，目前正投藥治療中。朱家祥主任說，往年每到端午節前，小兒科總會收治二至三例誤飲鹼粽油或鹼粽水的個案。鹼粽水是酸鹼值約十三至十四，和強酸一樣對組織有很大的破壞力，不同的是組織碰到強酸立即會有強烈的反應，孩子如果吃到會立即吐出，不會造成更大的損傷；但鹼水是慢慢侵蝕，約幾秒後才會造成穿透性的破壞，這時鹼水已經經過食道到胃裡面，口腔也已紅腫。因此當孩子有反應時，食道組織也已受到破壞，朱家祥主任說，鹼水對食道的傷害嚴重時可能造成穿孔，曾經有個案最後擷取大腸接補食道手術來治療；即使食道潰瘍治癒後，也多會造成狹窄，吞嚥困難等後遺症，甚至孩子的成長發育的過程也會受到影響。朱家祥主任說，因為坊間販售的鹼粽油或鹼粽水往往以寶特瓶包裝，外觀又未依照規定標示警語、警示圖，若收在冰箱裡和礦泉水等飲品差不多，即使大人也可能誤吞，因此提醒民眾一定要妥善放置鹼粽水，不讓小孩輕易取得，最好能清楚標示，避免家人誤飲。萬一誤飲鹼粽水，朱家祥強調，一定要立即就醫治療，而且不能催吐，因為催吐只會再傷害的食道。更不要以為酸鹼能中和，朱家祥主任說，絕對不可以喝強酸，在這裡強酸、強鹼不會中合，反而造成更嚴重的傷害；也不能喝水，因為這只會造成鹼水擴散得更嚴重。

炎熱的天氣，大口喝下清涼凍飲是最為常見的消暑方式了。皮膚科醫師盧靜怡醫師提醒民眾，市售飲品往往含糖量過高，除了容易增加體重和健康的負擔外，更要小心這些冰涼飲品往往也是誘發皮膚病的隱形幫兇。而這些皮膚困擾的範圍更可能是從頭到腳。盧靜怡醫師指出，飲用過多含糖冷飲容易導致體重增加，而過重體型在夏季更容易出現許多不適的症狀。例如在身體的皺摺處，如脖子、腋下、或四肢關節處容易產生粗粗黑黑，怎麼搓洗都洗不乾淨的情形，這就是皮膚過度角質化而產生的黑色棘皮症。另外，當身體攝取過多的糖分時，可能無法經由正常管道完全代謝掉，此時會經由汗水來代謝糖分，增加皮膚感染念珠菌的機會。尤其是在身體皺摺處，如腋下，胸下皺摺處容易產生汗斑或汗疹，或在腳部產生香港腳，甚至連女性陰部與陰道內都容易感染念珠菌產生白帶、陰道炎或陰部搔養的症狀。此外，過多的糖分在代謝時會產生許多不必要的脂肪酸，這種物質最有助於痤瘡桿菌的滋長，導致臉部大顆囊腫型痘痘的產生與惡化，或在背部或臀部長出所謂的「癤」（大顆囊腫型痘痘）。盧靜怡醫師表示，民眾常抱怨夏季青春痘會變嚴重，其實往往這種現象不一定是皮脂腺分泌過剩，而是痤瘡桿菌增生造成皮膚的惡化。除了過多糖分導致皮膚惡化外，過冰食品也容易引發呼吸道問題。例如氣喘、過敏性鼻炎或呼吸道急症的發生。盧靜怡醫師說明道：「許多呼吸道疾病患者，往往會合併有皮膚過敏（例如蕁麻疹或異位性皮膚炎）的病症。所以當呼吸道發生問題時，通常會連帶誘發全身性的皮膚問題」。盧靜怡醫師建議，夏季補充水分還是以開水、低熱量的飲料較為健康，而嗜甜的民眾不妨嘗試採用天然甘味的成分，如菊花或甘草等食材來增加風味。

因應腸病毒疫情進入高峰期，今年度截至5月29日止全國腸病毒併發重症確診個案已累計9例，其中臺北市1例為境外移入。臺北市政府衛生局表示除加強腸病毒防治工作與鼓勵通報外，同時將依傳染病防治法第37條第1項第6款辦理。衛生局表示因去年度H1N1疫情故整合學校及幼托機構之群聚通報系統，自今年度開始以資訊化通報平台，鼓勵學校或幼托等機構如有發現疑似腸病毒個案時進行通報，以能即時處置，減少重症個案發生。由於各單位積極配合通報與防治措施，使臺北市截至目前並未出現本土性腸病毒併發重症個案，但依醫療院所就診情形顯示，輕症如手足口症、疱疹性咽峽炎等均已進入高峰期，衛生局也不敢掉以輕心。因應疫情發展，衛生局主動邀集教育局、社會局共同研商相關防治工作，除現有防治機制外，將再加強以下防治要點：鼓勵學校、幼托機構等進行通報，當接獲疑似群聚感染通報時，由防疫人員進行防疫處置。增加腸病毒通報與防治教育訓練場次，以加強學校、幼托機構等工作人員通報與防治知能。加強國小及幼托機構洗手設備查核，並於查核同時稽核通報機制落實情形。衛生局呼籲家中幼兒若經醫師診斷感染腸病毒，家長仍要注意觀察病童是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，如：嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）、持續嘔吐、持續發燒、煩躁不安、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、心跳加快或心律不整等疑似腸病毒重症的症狀時，可至本市腸病毒重症醫療網（臺大醫院、臺北榮民總醫院、三軍總醫院、新光醫院、臺北市立萬芳醫院、馬偕醫院、長庚醫院、國泰醫院、臺北醫學大學附設醫院、振興復健醫學中心、臺北市立聯合醫院中興、仁愛、和平、婦幼等院區）就醫，儘速接受治療。民眾如有傳染病相關問題，可撥打行政院衛生署疾病管制局諮詢專線1922或臺北市政府衛生局防疫諮詢專線（02）2375-3782，將有專人為您服務。延伸閱讀「感染症狀比較表」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=8664

臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區為擴大服務大台北地區之市民，積極爭取與蘆洲市公所合作「免費醫療服務列車」設站服務。長久以來，蘆洲市公所開辦的醫療專車深受市民肯定與讚賞，為提升大台北市民就醫便利性，同時提高該院區醫療可近性，增加服務大台北市民機會，以縣市合作，共創雙贏的理念，定於6月7日起始，新增「臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區」停靠站。「免費醫療服務列車」全線總共設8個停靠站，分別經過8家大型醫院，其中新增停靠站為臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區，也是最具中醫醫療服務特色及規模的醫院，除了擁有24位專科中醫師駐診外，並有7科西醫專科醫師服務，以基層醫療院所的收費，提供聯醫整體醫療服務品質，共同推展中西醫結合的特色院區，具體提升市民中醫醫療服務，歡迎需要前往臺北市各大醫院看診的民眾免費乘坐。林森（中醫）院區企劃課課長黃儀標說，該醫療專車固定於每周一至周五上午8點與下午1點，以及每周六上午8點，各服務一個班次，均在蘆洲市公所前準時發車，回程交通工具敬請民眾搭乘大眾交通工具。黃儀標表示，林森（中醫）院區位於捷運－蘆洲線中山國小站出口只需1分鐘之距離，待今年9月捷運－蘆洲線開通後，未來臺北縣蘆洲市民及臺北市民，除可享有免費醫療服務專車的溫馨接送外，亦可搭便捷的捷運交通工具，輕鬆照顧自己健康。該院區為慶祝首航設站，特別準備100盆中草藥小盆栽，贈送給親自體驗搭乘免費醫療服務專車的市民，數量有限，送完為止。免費醫療服務專車路線圖如下：新光醫院→榮民總醫院→振興醫院→臺北市立聯合醫院陽明院區→臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區→臺北馬偕醫院→臺大醫院→臺北長庚醫院。