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研究指出天天吃全榖 可降低罹患大腸直腸癌機率

研究指出天天吃全榖 可降低罹患大腸直腸癌機率

隨著醫療科技進步,人類壽命延長,飲食走向精緻的現代,伴隨而來是慢性病病患增加,如:高血壓、糖尿病、高血脂…等。國民營養狀況變遷調查結果指出,國人維生素B1、B2攝食不足,飲食型態明顯顯示蔬果類、全榖類、奶類攝取不足,而空熱量食物、總脂肪攝取增加、肉魚豆蛋類攝取過量等問題,飲食型態又在在影響身體外在及內在表現。因此,培養好的飲食型態是國人刻不容緩的一大課題。很多研究指出,攝取富含鉀、鎂、鈣、膳食纖維豐富的食物,有助於血壓控制,另外,膳食纖維也有利於血糖穩定、調整血脂肪及促進腸道健康,進而降低罹患大腸直腸癌的機率。而全榖類則含有這些維生素、礦物質及纖維質,更含有對人體有益的植化素。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師林詠霈表示,以每100公克為例,一般糙米含膳食纖維(約3.3克)約為白米10倍(約0.3~0.4克),維生素B1約為白米4~5倍。行政院衛生署新版國民飲食指南草案建議「全榖雜糧當主食,營養升級質更優」,即是三餐以全榖為主食,至少應有1/3為糙米、胚芽米或雜糧等,而美國農業部更建議主食類有一半來源要來自於全榖類。林詠霈解釋,全榖類是指未加工精製的穀物。一般白米是稻米去除外殼、麩皮、胚芽後,只剩下胚乳部分,加工過程若保存麩皮、胚芽及胚乳,就稱為全穀類,如:糙米、紫米、大麥。麩皮含有豐富纖維質、維生素B群、礦物質及植化素。胚芽則含有豐富的維生素B及E、鐵、鎂、銅、鋅礦物質。胚乳除了含有碳水化合物及少量蛋白質外,其他營養素含量很少。因此,林詠霈建議民眾,平時可以多選擇全榖類及其製品代替精緻澱粉類。為了方便民眾平時就可以攝取到全榖類,中興院區營養科提供2種簡易全榖食譜供民眾參考。其一為:「十榖漿」,有別於一般五榖漿,食材選用上更豐富多元,糙米、燕麥粒、黑糯米、大薏仁、小薏仁、蕎麥、紅豆、麥角、小米、玉米粒,富含維生素B群、礦物質及膳食纖維,也可以依各人口味加入核桃、腰果等堅果類。堅果類含豐富的維生素E、不飽脂肪酸、鎂離子等礦物質。其二為:「養生雜糧餅乾」,全榖雜糧粉佔麵粉比例約60%,減少砂糖並以芥花油取代無鹽奶油,提供優質油脂,降低反式脂肪酸的含量,吃起來更多了一股淡淡榖香,更可隨個人喜好添加蔓越莓乾、葡萄乾、堅果類等。臺北市立聯合醫院中興院區營養科提醒您,如果心有餘而力不足,沒有時間DIY時,建議在日常生活中可以將平日攝取的主食,如:白飯、白麵條、白吐司等,換成纖維質、維生素較高的全榖類及其製品,並搭配天天五蔬果及均衡飲食,更有利於身體健康。延伸閱讀「雜糧食譜」:http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=9439

孕媽咪的冬季衣服該如何選 才會保暖舒適?

孕媽咪的冬季衣服該如何選 才會保暖舒適?

文/媽咪窩雜誌 採訪/林嬪嬙諮詢/輔仁大學織品服裝學系系主任 鄭靜宜      中華文化服裝教育協會理事長 林明宜天氣冷颼颼,孕媽咪稍不注意就可能受到風寒而生病了,到底冬季孕媽咪該怎麼穿最舒適,同時又可保暖呢?輔仁大學織品服裝系系主任鄭靜宜表示,其實台灣冬季不像美、日等國有明顯的室內外溫差,所以穿著上只要掌握保暖和調節兩項原則即可。對於保暖,孕媽咪們可別以為穿的越厚重就越能保暖,保暖與否會牽涉到布料的纖維組織,有些材質無論屬於那種纖維,穿起來都會比較保暖。以下幾種常見材質的介紹,可供孕媽咪們在選擇時參考:天然纖維包括羊毛、兔毛等動物毛皮類的材質,都具有很好的保暖功效。棉的保暖性其實並不高,反而比較適合夏天,不過如果經過處理也能達到保暖效果。像是經過刷毛(如:法蘭絨)、夾層(如:棉襖)處理的衣服,會像棉被一樣能增加滯留的空氣,使散熱受到空氣阻隔,而提高保暖度。人造纖維若不屬於機能性吸濕排汗纖維,穿著時最好裡面先穿一件天然纖維的貼身衣服,再穿上非機能性吸濕排汗的人造纖維,這樣比較不會在冬天時產生靜電。此外,由於孕婦新陳代謝比一般人旺盛,即便在冬天,也較容易流汗,所以必須有棉質衣服幫助吸汗,若只穿非機能性吸濕排汗的人造纖維衣物,很容易引起皮膚搔癢,尤其孕婦皮膚特別敏感,腹部容易有乾癢症,因此要盡量避免較長時間直接接觸人造纖維。為避免人造纖維引起皮膚的不適,孕媽咪可選擇機能性布料。機能性布料是在經過特殊技術改質或後加工處理後,可達到吸濕排汗的效果,經過認證的機能性布料,孕婦可以更放心選用,所以也不見得非選擇羊毛等天然纖維布料不可。目前在國內外都有機能性紡織品認證單位,而紡拓會驗證的「台灣機能性紡織品驗證」項目有17項,對消費者有更多的保障,例如通過「透濕防水紡織品」驗證的衣服,代表有透濕功效,穿著時裡面即使流汗也不覺得悶。假如冬天穿厚外套,想要防風又防水,又怕裡面會因為流汗而感到悶,改用此布料,就可以讓汗氣透出,而外面的風和雨水卻進不去,穿起來相當舒適,尤其有些需要騎機車或外出上班的孕媽咪,可參考選擇。有哪些款式是孕婦冬季的必選單品?鄭靜宜主任表示,怎麼穿可依個人喜好及生活型態做決定,像有些媽咪肚子較大時,很不習慣穿褲裝,或是穿褲裝很容易在腰部勒出一圈紅色痕跡,如果孕媽咪屬於較敏感的皮膚,還是建議穿背心裙、傘狀衣比較好。對於偏愛休閒風的孕媽咪,還是可以穿著褲裝,不過建議選擇彈性材質為佳,如含萊卡纖維的褲子(成份標中會標示),就算很合身,仍然有一定的彈性,在蹲、坐時比較不會不舒服。延伸閱讀:http://www.uho.com.tw/pantology.asp?year=2010&mon=11&id=346

早餐到底該怎麼吃才算足夠?你知道嗎?

早餐到底該怎麼吃才算足夠?你知道嗎?

早餐的英文是breakfast ,這個字是「break (停止)、fast (斷食)」的意思。除非吃宵夜,否則身體從晚餐到隔天早上都處於空腹狀態。不管生活多麼不規律的人,睡眠期間也是什麼都不吃。換句話說,睡眠時,即便時間很短,也是處在斷食的狀態。有過斷食經驗的人一定知道,在經過幾天的斷食後,復食的第一餐一定是從很稀的粥糊開始,然後才是普通的粥糊,再來是粥,然後漸漸增加用餐的份量。一復食就馬上吃正常食物,會引起嘔吐、腹瀉、腹痛,感到極不舒服的倦怠,甚至發生腸絞痛徵兆,這是因為處在休息狀態的腸胃,突然吃進食物時,腸胃無法適應的結果。同樣的,早餐就像小型斷食後的第一餐一樣,吃不下的人沒有必要勉強。即使有食慾,罹患高膽固醇血症、糖尿病、脂肪肝、痛風等營養過剩病症的人,也是不要吃比較好。但是,現代的醫學專家或營養學專卻主張「早餐是一天活動的能量來源,早上為了統合身體的活動,為了提供腦部充分的營養,所以一定要吃。」究竟那一種說法才是正確的呢?從結論來說,為了讓腦部清醒以及全身細胞的活動,早上只需補充糖分就足夠了。因為腦、肌肉以及身體的所有細胞的能量來源,幾乎百分之百來自糖分,所以雖然有因為糖分不足而引起的「低血糖症狀」,卻沒有蛋白質不足的「低蛋白症狀」或是脂肪不足引起的「低脂肪症狀」。因此,可以食用舉例的「基本餐」。兩條胡蘿蔔及一個蘋果榨成生鮮果汁,就含有足夠的糖分、維生素、礦物質及適當的水分。而且,即使胃在吸收消化之際,也不會對剛從睡眠時「微斷食狀態」中甦醒的腸胃造成負擔。胡蘿蔔的學名是Daucus Carrota ,這裡的daucus ,在希臘文中是「溫暖」的意思。先前所說的中醫的陰陽論當中,紅而硬的根菜類胡蘿蔔,也是歸類在能使身體溫暖的食品。因它富含許多糖分,也可以在早上供應糖分、維生素或礦物質給還沒完全從睡眠狀態中甦醒的腦部和身體全身的細胞,滿足啟動一天活動的熱能與動力。蘋果(學名Malus pumila Mill)原產在中東、高加索地區,阿拉伯民間故事裡就形容蘋果是「萬病的藥方」,英國也有「一天一蘋果,醫生遠離我」的諺語;蘋果除了含有許多維生素(A、B、C群),更含有糖類、酵素、酸類(蘋果酸、檸檬酸、酒石酸)、鈉、鈣、鎂、鐵等豐富的物質。蘋果酸可以治療、淨化體內發炎現象,對於發燒病症也有解熱效果,有支氣管炎或感冒時也能發揮去痰和消炎的作用。另外,蘋果所含的鉀和蘋果酸,可以活絡腸胃蠕動,有效預防便祕。另外,也被公認能對肝病、腎臟病、風濕、痛風、濕疹、肥胖、心臟病等各種疾病產生成效。由此可見,為了健康,胡蘿蔔.蘋果汁簡直就是無可挑剔的飲品。只不過,具有能夠溫暖身體效果的胡蘿蔔和原產於北方的蘋果製成的飲品,畢竟是「果汁」,充滿了水分,因此少數人會感到「寒涼」、反胃或因「寒涼」而衍生的肩膀酸痛、頭痛等。若有這種情況,不妨減少果汁的飲用量。建議再另外飲用加入紅糖或蜂蜜的薑母紅茶。這麼一來,不僅攝取了足夠的糖分,也因為薑母紅茶能使體溫上升,而消除了上午特有的倦怠感、促進排尿、淨化血液。因此若早上沒時間榨胡蘿蔔.蘋果汁,或是喝了果汁會感到身體寒涼的人,只喝1~2杯的薑母紅茶也可以。本文作者:石原結實摘自:治百病,就靠體溫!連癌症都是!,由野人出版社發行延伸閱讀:http://www.i-nature.com.tw/articles2/6/377.html

「宅經濟」發燒 線上購買化妝品要當心選購!

「宅經濟」發燒 線上購買化妝品要當心選購!

近年來隨著網際網路的發達,線上購物已成為國人普遍的消費管道之一,然而網路商店雖讓民眾購物更加便利,但同時亦存在因消費者無法直接面對賣家及管理不易的潛在購物風險。臺北市政府衛生局為保障消費安全,特於99年6~7月間執行「網路涉疑違規產品價購專案」,結果發現所抽驗產品中,違規率高達86%。衛生局表示,網路上販售未經行政院衛生署核可之含藥化粧品、藥品等違規情事,時有所聞,此次特別針對網路上宣稱「牙齒美白」、「染髮替代品(植物性)」之疑涉違規之含藥化粧品,及「睫毛生長」、「脫毛」等涉疑含有藥品成分之產品進行抽驗 ,違規情形如下:宣稱「牙齒美白」產品中,其中有檢出含藥化粧品牙齒美白成分「Hydrogen Peroxide 3.7%」,未依化粧品衛生管理條例之規定,申請含藥化粧品許可證,依同條例第27條之規定,可處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣15萬元以下罰金。宣稱「睫毛生長」產品,皆未檢出「Travoprost」等刺激睫毛生長之西藥成分,屬一般化粧品,惟其外包裝標示「刺激睫毛生長」,已涉及誇大療效,違反化粧品衛生管理條例第6條之規定,依同條例第28條規定,可處新臺幣10萬元以下罰鍰。宣稱「脫毛」產品中,檢出其中有「THIOGLYCOLATE 及Calcium Salt陽性反應」,另因外包裝已標示藥品成分「CA THIOGLYCOLATE(硫醇乙酸鈣)」,故衛生局未予檢驗,逕依外觀判定違規,未經核准擅自輸入或製造,違反藥事法第20條、22條之規定,依同法第82條之規定,可處10年以下有期徒刑,得併科新臺幣1,000萬元以下罰金。另外如販賣、供應、調劑、運送、寄藏、牙保、轉讓或意圖販賣而陳列者偽、禁藥者,依同法第83條規定可處7年以下有期徒刑,得併科新臺幣500萬元以下罰金。隨著「宅經濟」產業持續發燒,網路商店創業成本低,且工作時間安排彈性度高,不少家庭主婦、學生都躍躍欲試,衛生局呼籲:網路創業的SOHO族於販售產品時,務必要遵守相關衛生法規,切勿違規販售藥物或含藥化粧品(如:染、燙髮劑、牙齒美白劑…等),以免因小失大、得不償失。同時也提醒消費大眾,於購買化粧品時,應遵守「一不二要」原則:「不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示」,民眾如有發現疑似違規之化粧品,可撥打市民熱線1999(外縣市民眾撥打02-27208889)轉7105,將有專人為您服務。以上訊息刊登於臺北市政府衛生局網站﹙http://www.health.gov.tw/﹚。

健康照護零距離 智慧科技e指通

健康照護零距離 智慧科技e指通

臺北市大安區健康服務中心護士照護童伯伯一家人已經半年多,童伯伯的小女兒原本是人人羨慕的才女律師,從小聰明成績好,人不但長得清秀,更彈一手好琴,但十幾年前因罹患紅斑性狼瘡,中風之後臥床就再也沒有下床過,從此尿管留置、背部褥瘡從未痊癒過、雙腳攣縮及智能已退化至兒童年齡,每天在床上除了吃就是看電視。而童伯伯年輕時努力工作,沒想到退休後卻一身病,吃藥當吃糖,每天服藥外,常因吃東西與太太爭吵,但現在全豁出去了,想吃就吃,因為要「活在當下」。童伯伯在今年參加「臺北市民健康生活照護服務」。幾個月下來,藉由遠距傳輸童伯伯及小女兒的測量數值,並透過臺北市立聯合醫院的客服中心多次電話討論及調整日常生活作息,量測血壓血糖已成為他們生活習慣的一部分。童伯伯的口頭禪是,臺北市有如此「優質的照護」,是市民「最好的禮物」。感謝臺北市政府衛生局提供「市民健康生活照護服務」,讓童伯伯及小女兒挽回寶貴的健康,讓護病關係更緊密,護理照護更便捷、有效。臺北市政府為維護市民健康、照顧弱勢族群,運用資訊和通訊整合科技,結合市府衛生局與資訊處、社會局、十二區健康服務中心、市立聯合醫院及臺北市民間社區服務團體等資源共同合作辦理「市民健康生活照護服務」試辦計畫,已在全市設置居家型、社區型及機構型總計450座遠距照護站,收案服務人數已達6,410人,遠距生理量測與照護系統使用率高達24萬8,867人次。今年更全面開啟「網路模式健康照護」,只要設籍臺北市、居住在臺北市或在臺北市工作之電腦網路使用者,以個人「自然人憑證」及臺北市網路市民帳號,至臺北市政府市民健康生活照護服務網站(網址:http://telecare.taipei.gov.tw/)登錄申請,讓您不受時空限制、不增加您的負擔,就可享受個人健康管理與優質的照護服務。同時,臺北市政府近年來大力推行智慧生活科技應用服務,預計到明(100)年底將於全市設置達到600座遠距「市民健康生活照護服務」照護站,涵蓋臺北市12行政區及456個里,預期將有近萬人獲得優質的健康生活照護,此舉使臺北市成為全國第一座具備遠距健康生活照護服務能力的智慧健康城市!「臺北市民健康生活照護服務」具備12項貼心服務項目及內容,臺北市邱代理副市長於活動現場親自示範參加「居家型」市民健康生活照護服務模式,同時民眾也可以於活動現場直接體驗「網路模式」及「社區模式」之健康照護服務。 延伸閱讀「臺北市民健康生活照護服務十二項服務項目」:http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=9382

中醫針灸受肯定 可改善高血壓、心臟病等疾病

中醫針灸受肯定 可改善高血壓、心臟病等疾病

中醫針灸的應用治療在台灣相當普遍,尤其不管健保項目或是自費項目,針灸的應用相當廣泛,常有女性患者月經前或月經來時有雙腳小腿浮腫現象,針刺陰陵泉、三陰交、太溪等穴位,可改善小腿浮腫、痠痛情形,但是它對人體在生理上產生什麼影響、其生理機制為何,長久以來一直沒有比較客觀的評估方式。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科與台灣科技大學醫學工程研究所許昕助理教授合作,在全世界首先以微循環血流的量測,來評估穴位針刺或穴位按壓對微循環血流的影響,經過一段時間研究,得到重要研究結果,其中兩篇已被SCI期刊接受,研究發現,準確穴位位置的重要性,不論針刺或按壓穴位,都可使穴位局部微血管擴張,血流增加,而若針刺在非穴位上,則效果可能較不理想或甚至無效果。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵表示,此研究也發現,針刺穴位或按壓穴位可以減緩交感神經作用,使微血管擴張,心跳速率降低,顯示針刺或按壓穴位可以改變交感神經所影響的心血管疾病,對於高血壓、心臟病等疾病有治療作用。徐維偵說,此實驗乃醫學工程與中醫臨床結合的人體試驗研究,對傳統中醫科學化之研究,建立一個嶄新的科學化評估模式,以此方法延伸出去,仍有許多題目等待研究,如針刺穴位得氣的影響、按摩力道輕重如何、針灸時間多久、針灸穴位加熱效應等,都可以用此測量微循環方式來評估其效應。徐維偵又說,民眾若最近經常兩腳酸痛或浮腫不耐久走時,可以選擇陰陵泉、三陰交或太溪、承山等穴位作按壓或針灸,解除雙腳痠痛疲勞或浮腫,但請注意穴位的正確性,可多求助於專業醫療人員,以免徒勞無功。

台灣約五成民眾有脂肪肝不自知 可善用中藥調理治療

台灣約五成民眾有脂肪肝不自知 可善用中藥調理治療

行政院衛生署新竹醫院中醫科黃雪雅醫師表示,台灣成人脂肪肝盛行率約三到五成。也就是說,大約每兩、三個成人當中就有一人有脂肪肝。其成因就是肝臟囤積太多脂肪所造成,因此,「肥胖」可說是脂肪肝最常見原因。體重過重如身體質量指數(BMI)在25~30的人,可能約有半數的人罹患脂肪肝;而BMI若超過30的話,罹患脂肪肝機率更可能高達85%。此外,高血脂症、飲酒過度、糖尿病、或部份藥物﹙如類固醇﹚等也是引起脂肪肝的常見因素。脂肪肝患者若肝功能指數異常升高,則稱之為脂肪肝炎,若未及時改善,有可能進展為肝硬化或肝癌等嚴重疾病。 大部分的脂肪肝患者沒有特殊症狀,很多人是在健康檢查時才發現,部分患者若出現肝功能異常時可能會有疲倦、噁心、腹脹等不適感。患者可經由超音波或抽血檢查追蹤病情變化。黃雪雅醫師表示,中醫對於脂肪肝的觀點與高脂血症是一致的,其病因都是「痰」與「瘀」堆積體內所導致,脂肪肝主要是因為「痰」與「瘀」積聚在肝臟的結果。中醫所謂的「痰」就是指病理性的代謝產物,例如過度飲酒、飲食過多或過食油膩重味或是人體因疾病﹙如糖尿病﹚導致體內脂肪代謝異常,或是不當的節食,都可能造成脂肪在肝臟中不正常的堆積,進而導致肝臟血流障礙,出現「瘀」的現象,接下來就使得肝臟更加無法代謝體內的脂肪,使得「痰」與「瘀」互結,造成病情更趨惡化。台灣地區氣候多濕多熱,民眾的飲食習慣會造成「濕熱」體質,也使得病情容易反覆。黃雪雅醫師指出,脂肪肝的中醫治療原則,可分為三部份:疏肝理氣:常見於壓力過大的上班族,可見胸口鬱悶,右上腹悶痛,容易腹脹,即是肝氣鬱滯的表現,可用四逆散或柴胡疏肝散來治療。清利濕熱:常見於過度飲酒或愛吃生冷冰品的病患。可見到「濕」証,如疲倦、噁心、食慾不振、大便黏膩的症狀;「熱」証,如口乾口苦、口臭嘴破、煩躁易怒、小便黃的症狀,可用甘露消毒丹來治療。祛瘀化痰:濕在體內聚集會進而化生為痰,導致血脈不通,甚至出現肝功能異常升高的現象,所以祛瘀化痰是脂肪肝的治療重點。可用二陳湯、導痰湯、血腑逐瘀湯來治療。此外,像枸杞子、茵陳蒿、何首烏、澤瀉、山楂、決明子、大黃等中藥都對體內脂肪的代謝清除有直接或間接的幫助。所以無論葷食或素食者,黃雪雅醫師建議民眾謹守少吃多運動,嚴格控制體重,並可由醫師處方給予幫助活血化瘀、祛痰化濕等中藥,定期服用就可協助脂肪肝患者輕鬆控制病情。

抽刀斷水流!水刀抽脂疼痛度降低 再現輕盈窈窕曲線

抽刀斷水流!水刀抽脂疼痛度降低 再現輕盈窈窕曲線

窈窕曲線一直是現代愛美女性的美麗指標,許多女性拼命運動、節食想瘦身,局部肥胖卻沒有隨著體重下降而消失,希望改善小腹凸出、蝴蝶袖、大腿肥胖等外觀問題,因而愈來愈多人求助抽脂手術,隨著醫學的進步,愛美女性也有了更多的選擇。整形外科李久恆醫師指出,在進行抽脂手術前,應對抽脂有初步的認識並建立正確的觀念,有助於達到理想的效果。「水刀」化身為手術刀應用在抽脂手術上,不僅可局部麻醉降低手術傷害,對組織的損傷小,還能大大縮短術後恢復期,不用再忍受長時間的恢復期。抽脂是將脂肪細胞移除,只要配合適當的運動與飲食控制,復胖機率較低。傳統抽脂除了術後淤青腫脹,加上恢復期長、傷口疼痛等缺點,仍有其風險性存在,而且抽脂手術比較常在冬天進行,主要是因為必須長時間3~6個月不等穿著彈性衣,因此經常使愛美的人怯步。李久恆醫師表示,水刀抽脂的原理是將水加壓以霧狀方式噴出,水壓打碎脂肪組織,金屬管進出較無阻力,來取代傳統抽脂的抽脂管功能。利用水將脂肪組織打碎,分離組織與脂肪細胞,「就像把水灌溉在乾的土壤上,吸收水分後的土壤會變得鬆散,當然更容易抽出體外。」水刀抽脂利用水的壓力沖刷脂肪組織,不再靠醫師使用蠻力破壞,不僅組織破壞的神經血管組織較少,可以減少瘀青,也比較能移除大範圍脂肪,而且水刀抽脂所注射的腫脹液,不會滲透到脂肪細胞讓它變大,所以腫脹程度至少可以減少一半以上。水刀抽脂的特色是能夠抽出特定部位多餘的脂肪,精確作用在手術組織部位,針對局部肥胖,像小腹、大腿、臀部、小腿、蝴蝶袖與產後肥胖及男性女乳症都有很好效果。此外,水刀抽脂術後的腫脹期約3周,比起傳統抽脂減少一半。不過李久恆醫師提醒,水刀抽脂還是會有恢復期,例如術後一兩天還是會滲出組織液,也要穿一個月的彈性衣。抽脂的作用主要是雕塑身材,而不是減重,過重的人應先減重後再進行局部抽脂。不管要進行哪種的抽脂手術,都應先經由專業醫師評估,術後也要依照醫師囑咐,穿著塑身衣及配合按摩,才能達到術後理想的效果。

賽諾菲安萬特集團2010年Q3業績展現對環境改變的適應力

賽諾菲安萬特集團2010年Q3業績展現對環境改變的適應力

歐洲及法國第一大藥廠賽諾菲安萬特集團(sanofi-aventis),日前在巴黎總部公布該集團於2010年第三季的營收報告。在幾項重要產品,包括預防術後靜脈血栓症的克立生注射劑(Clexane)在美國市場遭受學名藥競爭的不利環境下,賽諾菲安萬特第三季營收表現仍持續穩健成長,Q3銷售淨額增加57%,成為78.21億歐元。而Q3不含特定項目調整後淨收益增加8.9%,成為24.72億歐元。Q3不含選定項目調整後每股淨收益為1.89歐元,增加8.6%。Q3成長主要由集團在新興市場(達29.6%並成長13%)及拉丁美洲(成長24.5%)和俄羅斯(成長22.2%)的強勁表現所推動,賽諾菲安萬特於消費保健產品市場的業績增長也交出兩位數成績單,達45.8%。因季節流感疫苗銷售成績亮眼,讓疫苗事業成績增加8.9%。糖尿病治療領域產品則推動達10.97億歐元的優異業績。治療攝護腺癌產品Jevtana 在美國成功上市後,短短三個月內就創下遠超過預期的4千1百萬歐元業績。而抗心律不整新藥脈泰克Multaq® 也已在全球32國上市。賽諾菲安萬特集團執行長Chris Viehbacher表示,「本集團在第三季最值得注意的事業發展,就是治療攝護腺癌產品Jevtana 在美國上市,以及兩項分別治療糖尿病(lixisenatide)和多發性硬化症(teriflunomide)進入第三期臨床試驗新藥令人振奮的研究結果。當然,還有克立生注射劑(Clexane)在美國市場遭受學名藥競爭的不利消息。另外,我們也展開收購Genzyme的競標。」

臺灣人口老化 「健康樂活俱樂部」讓阿公阿嬤好去處

臺灣人口老化 「健康樂活俱樂部」讓阿公阿嬤好去處

臺灣人口老化,少子化以及惡性腫瘤連續28年居十大死因首位,此三大議題造成老人照護、閒置教室與癌症防治因之逐漸突顯,臺北市政府衛生局秉於「活躍老化」之概念,推動各區健康服務中心結合社區資源成立「老人癌症防治與健康促進社區關懷站」,而「中山區健康樂活俱樂部」積極運作已見初期成果。中山區健康服務中心整合社區資源,連結吉林國小樂齡學習資源中心、臺北市立聯合醫院中興院區、里鄰組織、社區發展協會、老人關懷據點、志工等民間與政府資源,建立起合作網絡,共同營造「健康樂活俱樂部」,共30位65~75歲的長者參加,其中男性2位,女性28位。在安排長者課程上,優先著手於營造老人健康支持性環境、增進健康飲食技巧、加強口腔保健,提升口腔癌防治等課題。中興院區的營養團隊更以其專業與熱忱,帶領長者認識食物熱量與六大類營養素,準備常用之食材,讓學員親身體會了解一份食物的熱量是多少?「喔!天呀!一套燒餅油條等於吃了兩碗飯的熱量!」的驚訝聲,在課堂中不絕於耳,營養師教導學員如何健康烹煮,也讓學員們領受到簡易的健康餐點,其實也可以是養生美食!在此起彼落驚嘆聲後,讓健康概念深入民心。如此兼具視覺、聽覺、嗅覺與觸覺的教學體驗,講課示範與遊戲互動的方法,使學員感到學的開心,印象深刻。安排社區牙醫師適時介入指導這群資深公民口腔照護與口腔癌防治之觀念,利用圖片教學,增加長者學習意願,講師以親身臨床體驗引導長者對自身問題的交流,課後仍互動頻頻,樂在其中。健康服務中心與學校合作,充分利用少子化後所閒置之教室,提供老化後學習之需求,發展新世代的老人健康學習觀念,老吾老以及人之老,我們慶幸一個服務長者嶄新的構想,可以由我們去推展實踐。

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