文／行政院衛生署桃園醫院檢驗科醫檢師 劉月滿結核病是一種很古老的傳染病，藉由飛沫與空氣所感染，目前仍普遍發生於世界各地，據統計台灣地區每年約有將近一萬五千名的新增個案，且在全球每年已造成900萬人感染、200萬人死亡，結核病已然是全世界公共衛生首要的課題，全世界傳染病的頭號殺手，不但危害健康及生命，更耗損社會生產力，嚴重影響國家競爭力及國際形象。為了遏止結核病的傳播及抗藥性結核的產生，行政院衛生署推動「結核病10年減半全民動員計畫」、結核菌代檢網及短程直接觀察治療法（Directly Observed Treatment Short-course；DOTS）等措施，大家動起來一起加強結核病防治。身為結核病代檢實驗室的醫檢師，每天接收來自各衛生所及醫療院所的結核病驗痰檢體，我們亦兢兢業業秉持著專業檢驗技術，謹慎的處理每一個檢體。依據世界衛生組織的標準，每一個結核菌痰液抹片，必須經顯微鏡檢閱超過三百個視野後，沒有發現結核菌蹤影，方可發出抹片陰性報告，每每在經過一天的奮戰下已是兩眼昏花，雖然如此我們仍然堅持著決不遺漏抹片的任何一個角落的信念，仔細的檢閱每一片抹片，希望在大家努力下能讓病人及早發現與治療。結核病並不可怕，罹患結核病也勿慌張，只要遵照醫師的囑咐，持續接受6～9個月正確有效的藥物治療，大部分都可以痊癒。由於「早期發現，早期治療」是防治結核病最重要的關鍵，所以大家可以利用世界衛生組織（WHO）公布的「結核病自我檢測七分篩檢法」，篩檢方法如下︰咳嗽兩週（2分），有痰（2分），胸痛（1分），沒有食慾（1分），體重減輕（1分），如果上述症狀達5分以上，建議趕快就醫檢查，結核防治需靠每一個人都盡一份心力，如此大家才能過著健康快樂的生活。

懷孕的婦女在迎接新生兒到來的喜悅的同時，許多人也為隨之而來的生理變化感到煩惱，其中尤其是「妊娠紋」，是許多準媽媽們最大的美麗天敵。國人普遍相信「一人吃　兩人補」的傳統觀念，但要是補過頭而產生花肚皮，影響美觀，恐怕得不償失。醫學專科診所高麒富醫師表示，妊娠紋出現的原因，是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪囤積在皮下組織，而隨著媽媽的腹部快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂。妊娠紋整體表現在身體外觀，就是線狀、凹陷、呈紅色的妊娠紋，起初的顏色為紫紅色或葡萄紅色，漸漸會轉變成白色。妊娠紋形成的部位，是以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其他較常 見的地方，包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。這些地方，乃因組織伸張程度較大而造成妊娠紋。妊娠紋的範圍，有大有 小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有，肥胖紋也是類似的道理，包括突然長高、發胖或是由胖轉瘦，都會造成紋路。個別的妊娠紋或腹部鬆弛的成因不同，以及每個人的體質不同，治療方式也都不一樣，可以在不動刀的前提下，大幅改善妊娠紋及肌膚鬆弛。醫學專科診所高麒富醫師最後表示，懷孕婦女的體內荷爾蒙有了重大的變化，體重也會隨著胎兒生長及速上升，為了防止出現姙娠紋，孕媽咪千萬不可任由體重無限上升，良好的體重管理再輔以滋潤性強的乳霜產品，是杜絕花肚肚的不二法門。

「及時雨」比喻的是適時的幫助，而在現實生活中遇到一場大雨，及時的一把傘也能讓人備感窩心。去年（99年12月29日）國際獅子會300F區總監郭李桂香與獅友們，帶著兩百五十把美觀又實用的愛心傘來到花蓮慈院，希望能為求診的民眾遮風避雨。致贈儀式中淡紫色傘花齊放，郭李桂香表示，獅子會一直希望能以真誠的服務讓社會充滿更多感動，捐贈愛心傘只是其中一項，感謝花蓮慈院提供場地與機會，能讓更多人感受到獅友們的用心，初步預計將陸續提供八百支愛心傘，希望能為需要的人在風雨中送上溫暖。代表花蓮慈院接受的許文林副院長表示，花蓮的地理環境距離山、海都近，很容易下起地形雨，也許雨量不多時間也不長，但是對求診的民眾與家屬來說，仍然是一大困擾，而以花蓮慈院平均每日破千人次的門診量，光靠花蓮慈院的力量是很有限的，感恩獅友們的發心，為民眾送上一把「愛心及時傘」。獅友們的愛心即日起在花蓮慈院散播，有需要的民眾也可以到門診大廳旁的社會服務室詢問。最後獅友們也呼籲，希望取用的民眾使用完畢後，也能將傘送回原處，讓「愛心傘」也能成為「良心傘」，串聯起愛心，慈善的資源才能發揮最大限度的效益，希望愛心傘能風雨相隨，讓這份愛心無限延伸。

台南縣後壁鄉土溝村，四位年過70歲的阿嬤，包陳月霞女士、徐呂秀女女士、黃幸枝女士、任張召女士，四年多前在藝術家陳淑惠老師的引導下，拿起畫筆彩繪油畫。此次應奇美醫院的邀請，將於奇恩病房展開阿嬤們的第一次大型的畫展。誰說一定要到了生命末期才來追求生活的價值與樂趣？四位年齡總和將近300歲的阿嬤，勇敢地踏出生命的界線，第一次學習畫畫，畫出了生命的熱情，並把這充滿生命力的畫作擺放在奇恩病房中，並把畫中拉小提琴的孫子帶到病房中演奏阿嬤心中最美好的曲子與所有病友、家屬及社會大眾們共同分享。她們是南台灣最年長還在學油畫的農家阿嬤，領有老年年金的阿嬤才有資格報名「鄉情畫室」，誰也沒有想過一個輩子都習慣拿鋤頭的鄉下農婦，也能拿起畫筆變成優雅的素人畫家，原本陌生的油畫，如今已成為阿嬤們的生活樂趣，土溝阿嬤們用快樂、自信的心彩繪精彩人生。

為了讓病友及家屬在2010歲末寒冬之際，感受暖暖溫馨的祝福，台大醫院與萬泰銀行合作，在牛耳藝術的協助下邀請享譽國際的維也納國家歌劇院合唱團，於去年（2010年12月30日），在台大醫院東址一樓大廳，舉辦「維也納國家歌劇院合唱團－台大醫院獻唱音樂會」，精選莫札特的「聖體頌」與節慶歌曲，及大家耳熟能詳的「日出臺灣」，帶來音樂之都最美好的祝福。維也納國家歌劇院音樂協會成立於1927年，其成員大多數由維也納國家歌劇院合唱團所組成，其團員來自世界近30個不同的國家，燦爛、響亮的「強音」與優雅、流暢的「弱音」是維也納協會驕傲的傳統，合唱團的演出曲目涵蓋了從巴洛克、古典與浪漫時期到近代的傑出作品。在國際著名的合唱團指揮帶領之下，合唱團在奧地利建立名聲，此次特地來到台灣展開巡演，讓台灣樂迷親身感受獨一無二的維也納新年風情。

由臺北市政府文化局主辦、婦女救援基金會承辦的「長路漫漫-前台籍慰安婦對日訴訟歷程特展」，於年前（12/26）假臺北市大同分局3樓舉行開幕記者會。此次特展展期從去年2010年12月24日到2011年2月28日止，展出內容共設定八大主題，包含「阿嬤們的聲音」、「慰安所介紹」、「阿嬤們走向日本」、「阿嬤們的力量」、「阿嬤們的眼淚」、「阿嬤們的吶喊」、「2000年東京大審」與「阿嬤們的現在」。希望藉由照片、文字、史料與影音的呈現，讓參觀者體會這些年來日漸凋零的阿嬤們的心路歷程，並藉此表達請求正義的堅持與歷史教訓不能抹滅的決心。總統馬英九特地出席與會，並表示，從本身擔任法務部長時代，就開始關心慰安婦事件，這些阿嬤就像自己的長輩一樣，令人不捨。目前台灣僅剩13名的慰安婦倖存者，求償官司的敗訴，對垂垂老矣、病痛纏身的倖存阿嬤而言，如同再次否定當年遭遇的所有傷害，這是嚴重的二度傷害，因此在三審定讞後5年，適逢2000年東京大審後10年的時間點，回首這一路求償官司的歷程與結果，期許在法院敗訴後，尋求為阿嬤們伸張正義的其他道路。臺北市副市長邱文祥表示，前台籍慰安婦阿嬤們，從事件的發生（1992年），到首次跨海提出正式訴訟（1999年），再到高等法院三審敗訴（2005年），這超過十年的歲月，此次展覽用時間軸的概念呈現，並展出當時重要資料（例如訴狀、中日媒體報導）、召開記者會的影音片段等，讓社會大眾從較嚴肅的法學角度來瞭解此歷史事件的經過。婦女救援基金會董事長廖英智進一步說明，婦女救援基金會自1992年起，協助前台籍倖存慰安婦受害者，揭露此殘酷的史實，向世人公開日本政府曾犯的罪行及自己當年所承受的苦難，並鼓起勇氣於1999年對日本政府提出損害賠償請求訴訟，並參與了2000年由日本民間團體「戰爭中受暴力侵犯婦女保護組織」（Violence against Woman in War Network)所發起的「2000年女性國際戰犯法庭」（簡稱2000年東京大審Women's International war Crimes Tribunal 2000）。歷經多年的訴訟，雖然2005年2月25日東京最高法院判定前台籍慰安婦敗訴，三審定讞不得上訴，但這個問題並未走入歷史。目前婦援會持續照顧這些倖存的阿嬤們，處理生活中的大小瑣事，並且舉辦一些康樂活動，如團體旅行、圓夢計畫等，希望在一旁陪伴阿嬤們度過有尊嚴、平靜的晚年生活。綜上，傷痛總會過去，但歷史不能遺忘，「前台籍慰安婦對日訴訟歷程特展」透過影像、影音片段，讓前台籍慰安婦阿嬤們有機會對大家說這一路走來的故事，一個長路漫漫不會停止的故事，歡迎有興趣的民眾免費前往大同分局3樓參觀，更多詳情請上http://www.womandpeace.org.tw/。

10萬元大獎等您拿臺北市政府衛生局為鼓勵婦女朋友參與免費子宮頸抹片檢查，以期及早發現、及早治療，於今天起100年1月1日至5月31日止，至臺北市醫療院所或十二區健康服務中心接受免費子宮頸抹片30～69歲（70-31年次），即可連續參加每月抽大獎機會，及早參加可連抽5次（每人限領1張摸彩券），最大獎品為現金3萬元及10萬元。參加抽獎辦法    100年子宮頸抹片篩檢抽獎，分為摩登組（黃色摸彩券）及時尚組（紅色摸彩券）2組，只要設籍在臺北市且年齡30～69歲（70-31年次）之婦女，摩登組：98、99年曾經接受過1次子宮頸抹片篩檢者，時尚組：98、99年未曾接受過子宮頸抹片篩檢者。100年1月1日起至5月31日止到指定地點（臺北市十二區健康服務中心、臺北市立聯合醫院、臺北市各醫院或逕自本局網站下載）索取「摸彩券」後，再到北市醫療院所（含診所）或十二區健康服務中心接受免費子宮頸抹片篩檢後，請檢查醫師於「檢查者職章蓋章處」蓋上職章，投入指定之摸彩箱，或郵寄至「臺北市信義區市府路1號2樓東南區臺北市政府衛生局健康管理處吳秀玉技士收」。即可參加每月抽獎活動。得獎名單將公告於北市衛生局網站（網址：http://www.health.gov.tw/）。越早參加並完成篩檢者，中獎機會越高。定期子宮頸癌篩檢 健康又美麗子宮頸癌為臺北市女性主要癌症死因的第10位，根據統計，臺北市99年截至11月子宮頸抹片篩檢出原位癌710人、侵襲癌101人，而原位癌的治癒率可以達到99％，這些數據清楚的告訴我們經由子宮頸抹片檢查，可以早期發現，早期治療，達到預防勝於治療之目的。衛生局再次呼籲市民，為了您的健康及家人的幸福，多多利用政府提供的免費各項癌症篩檢。

文／署立基隆醫院 院長室昨天又有一波寒流到來，在新年前一天，基隆市和樂獅子會發起響應活動，於99年12月31日歲末致贈毛毯給署立基隆醫院護理之家的阿公阿嬤們。獅子會是國際最大的公益社團，遍佈全球各地，伸入到世界的每一個角落，獅友們都是主動參與的志工朋友。在昨歲末聯終之際，基隆市和樂獅子會張巧玲會長與署立基隆醫院的李院長共同把毛毯一一送給護理之家的長者們，再給他們一個愛的抱抱，有寒冬送暖，雪中送炭之實質意義。活動中，基隆市和樂獅子會張會長與獅友們帶來兩首輕快的曲子，還邀請到基隆市若石幼稚園的小朋友帶來精彩的舞蹈表演，尤其是這首nobody，逗的阿公阿嬤非常的開心。今天就邁入100年，署立基隆醫院李源芳院長也希望透過這樣的活動，護理之家的阿公阿嬤們可以感受到大家的關愛與照護，更期望他們可以平安度過寒冬，長命百歲。

文／媽咪窩雜誌　採訪／林怡亭諮詢／台北市立聯合醫院中興院區新生兒科主任　吳求森財團法人靖娟兒童安全文教基金會執行長　林月琴0～1歲寶寶待在家裡的時間是最長的，而隨著他們行動能力逐漸擴展，從躺到坐、從翻身到爬起、從站立到步行，不同階段所使用的用品與居家環境擺設，都可能潛藏著危機。究竟該如何佈置一個安全的家，提供寶寶安全的成長環境呢？根據統計，台灣0～14歲兒童最容易發生的兒童事故傷害場所，就是居家場所，其次才是學校、公共場所與工作場所。財團法人靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴說，台灣的父母普遍有一個迷思，對於寶寶安全認知是不要被綁架、不要被性侵害，然而其實為孩子提供一個安全的居家環境，反而才是更重要的。根據靖娟兒童安全文教基金會一份針對全國家長所做的調查顯示，家長們普遍認為公共場所最危險、居家最安全；進一步詢問，家長認為居家最危險的位置是廚房，最安全的地方是客廳，然而實際的數據卻是完全相反，這表示家長認為越是安全的地方，反而容易因為精神鬆懈而造成事故發生。此外，由於新手父母承受較大的工作壓力，回到家之後就想好好休息不愛外出，或是怕外面的空氣髒、環境差，帶寶寶外出活動的機率不高，所以寶寶沒有消耗掉的活動量，只好在家裡發揮，可能也造就了居家事故的發生機率。統計資料也顯示，父母將寶寶從保母家接回家帶的週末假日，發生事故的比例是平日的三倍。資料來源：國防醫學院事故傷害防制小組分析，靖娟文教基金會提供寶寶各階段安全防護以統計資料來看，兒童的事故傷害致死原因包括有運輸事故、中毒、墜落、火災以及溺水等，而0歲寶寶最常發生的事故傷害第一名就是墜落跌倒，其次為壓砸傷害，以及誤食中毒等。97年就有52名0歲以下寶寶因事故傷害而死亡，當中有5人死於墜落，僅次於交通事故。由於0歲以下寶寶待在家中的時間最長，如何佈置一個安全的家，也就成為爸爸媽媽不得不格外注意的事情。針對寶寶在不同階段的行為發展，在物品的挑選與居家佈置上，台北市立聯合醫院中興院區新生兒科吳求森主任及靖娟兒童安全文教基金會林月琴執行長，也提出了一些建議，如果可以在這些地方加以留意，便可大幅減少寶寶受傷或發生事故的機率。儘管寶寶在4個月之前多半還不會翻身，只會躺或臥著，但爸媽最好的做法還是應將寶寶放置在嬰兒床內，而不要讓寶寶躺在客廳的沙發或大人的臥床上，以免發生跌落傷害。餵食牛奶時，爸媽應該在寶寶身邊，不可以將奶瓶用物品撐著讓寶寶自己吸食，以免寶寶嗆到時無法及時發現。另外，嬰兒猝死症候群以睡覺時最容易發生，建議讓寶寶仰睡或側睡，同時也要注意棉被、枕頭與寶寶的衣物，是否有遮蓋住寶寶的鼻子，以免影響呼吸甚至造成窒息的意外。延伸閱讀「家長需注意的事項」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=9617

小樂剛進入國中，看著身邊同學各自有心儀的對象，她覺得很寂寞，也希望可以交到一個懂得她、瞭解她的男朋友，她聽說網路聊天室裡有很多各式各樣的人，她相信一定可以在聊天室找到高大、帥氣、幽默又懂得她的人…阿虎今年高三，課業壓力大的不得了，他覺得應該要發洩一下如此大的壓力，他最近迷上網路遊戲，他覺得在網路的世界可以發洩自己壓抑的情緒，遊戲越練越高等級，網路上多的是崇拜他的人，他真的不想面對每次數學低空掠過及格邊緣的現實世界…果果是家中獨生女，爸媽不准她亂跑出去玩，因此她最好的朋友是家中的電腦，透過網路世界，她可以交到好多不一樣類型的朋友，感受到好多不曾親身體驗的事情，她覺得非常有趣，因此她花越來越多的時間在網路上搜尋新奇的事物…隨著社會環境變遷，不管是聊天室、交友平台或是社群網站，網路成為時下年輕人最愛用，也最常使用的溝通、交友、購物及遊戲的管道。今年度臺北市政府衛生局調查全臺北市國小、國中及高中（職）學生網路使用時數，接受調查的5萬7,475人中，每天使用1小時至3小時網路者（2萬0,320人）佔35.35％，使用3小時至5小時者（5,157人）佔8.97％，使用5小時以上者（3,720人）佔6.47％，顯示每天使用網路1小時以上的人（2萬9,197人）達50.80％，佔調查總人數的5成左右。因此衛生局察覺到在網路如此廣泛被校園學生使用下，更應該使同學們了解到如何不被網路詐騙，及在網路交友的世界保護自己等使用觀念，故今年度7月及8月辦理心理衛生種子人員培訓，共有40名大專院校學生參加該培訓課程，其中獲得心理衛生種子人員資格者共有21位。心理衛生種子人員並將學習到的心理衛生資訊用生動的戲劇方式穿插現場問題呈現給同學們，本年度已辦理完成8場次，同學們在觀賞的笑聲中自然地瞭解到什麼是網路成癮，除了網路之外還有其他的交友方式可供選擇，以及虛擬網路交友的世界中應該注意的真實現狀。衛生局進一步說明，「網路成癮」雖然還不是精神醫學討論的疾病診斷，但已經是一種行為成癮問題，其主要的表現包括超乎正常的強烈渴望、越來越難滿足上網的樂趣，以及難以忍受無法使用網路。觀賞完行動劇的同學們在現場也表示，因為長時間的上網，常常會忽略原有的朋友圈，生活作息也變得不固定，自己也覺得有影響到學業，甚至會出現眼睛乾澀、視力減退、肩膀痠痛、睡眠不足等身體上的問題，另外也有不少同學分享網路交友的有趣經驗，例如：現場碰面與網路照片所見大不相同的訝異。國立臺灣大學心理學系陳淑惠教授在今年度為衛生局撰寫的網路成癮文章中提到，對於家庭中擁有網路成癮的孩子可以有以下的做法：合理的、適度的行為規範與約束。有共識的網路使用環境安排。電腦宜放置於家中公開場所。父母宜學習瞭解與熟悉電腦網路相關資訊。培養青少年多元興趣及創造親子共享的活動。另外，學校方面則可以獎勵學生多元能力的發揮與特性的展現，以提升上學的動機和吸引力，並提供學生參與選擇性、替代性的活動，以取代長時間的使用網路。