年約80歲的李女士（化名），四年多前因食慾降低、體重減輕，長期出現聲音沙啞之症狀，到院就診發現兩側肺葉有多處腫瘤，證實罹患晚期肺腺癌。當時高齡76歲的她得知罹癌並不擔憂，反而積極配合醫師的治療計劃。李奶奶說：「唯有隨時保持樂觀的心情，面對晚期肺腺癌治療，才能於有生之年牽著寵愛的孫女步入禮堂」。隨著晚期肺腺癌治療藥物的進步，如今李女士的病況已獲得良好控制，她笑開懷談起孫女去年舉行的溫馨婚禮，鼓勵肺腺癌患者：「得知罹癌勿過度擔憂，應聽取醫師專業建議，積極配合治療，即便是老年肺腺癌患者，也能提高存活率，完成更多心願！」台大醫院內科部胸腔科陳冠宇醫師分析，老年人為罹患肺腺癌的高風險族群，肺癌患者中約有五成是70歲以上的老年人，其中高達六成罹患肺腺癌。陳冠宇醫師指出，由於早期肺癌症狀不易察覺，多半確診時已為晚期肺癌。另根據臨床統計，肺腺癌患者多數無抽煙習慣，且咳嗽、胸悶、背痛等肺癌症狀，容易使老年患者誤以為感冒或是關節退化，陳冠宇醫師提醒，若民眾持續發生上述症狀，應立即就醫診治。陳冠宇醫師進一步分析，目前晚期肺腺癌治療方式，主要分為化學治療及標靶治療，標靶治療主要針對癌細胞特定的生物標記進行治療，較適合有上皮生長因子受體基因突變的患者，但可能產生皮疹、甲溝炎等副作用，部份患者會有肝功能異常及腸胃道不適之現象。而化學治療目前作為第一線標準治療，則沒有基因突變與否的差異，對於沒有基因突變患者的治療成效，較標靶治療佳，其噁心、嘔吐等副作用，通常可藉由支持性藥物緩解，且患者經由一段時間後，大多皆能恢復正常。陳冠宇醫師表示，根據肺腺癌治療臨床研究指出，健保給付的新一代化療藥物，通常搭配鉑類藥物使用，平均的存活期可顯著延長，其血液毒性的副作用低，也較少發生掉髮及嘔吐的情況。對於身體器官老化或體力無法承受的老年肺腺癌患者，陳冠宇醫師建議，老年患者可選擇使用單一化療藥物治療，減輕副作用的負擔，在治療過程中仍可維持生活品質不受太大影響。陳冠宇醫師呼籲，由於老年肺腺癌患者的抵抗力較低，在化療過程中需留意感染風險。盡量避免出入公共場所，也切忌生食，以避免細菌感染，同時，家屬更應保持正面積極的態度，鼓勵老年肺腺癌患者面對療程，並配合專業醫師的治療計劃。若患者於治療過程中，出現身體不適之情況，皆可應與醫師討論，由醫師判斷是否與治療有相關，同時依實際病況量身調整藥物種類及劑量，以降低治療過程中之不適感。此外，陳冠宇醫師提醒，老年民眾應維持年度例行健檢之習慣，若具有肺癌家族病史的民眾，更應考慮將低劑量胸腔斷層掃描納入健檢項目中，以便及早發現治療。

一位虛弱的癌症住院患者在會診時，醫師詢問飲食情況，卻驚訝患者答覆說家人沒給她吃葷食。天主教耕莘醫院新店總院中醫部高志清醫師表示，病人及家屬對於飲食知識的偏頗，或周遭親友眾說紛云地建議，常造成病人無所適從。癌組織有特殊的新陳代謝，會消耗人體內大量的脂肪、蛋白質、糖及維生素，因而導致人體內的代謝紊亂。中醫的特長在調理人體氣血陰陽與臟腑功能。高志清說，仿間有許多癌症相關飲食方面的書籍，值得民眾參考；例醫聖張仲景的《傷寒雜病論》含有伊尹《湯液經法》的脈絡，而伊尹原本是位廚師，中醫可說起源於食醫。《黃帝內經‧素問‧藏氣法時論》中提到「毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為育，氣味合而服之，以補精益氣」。只有天天能吃的東西才可以補益我們的身體。我們平時要用食物的平和之氣，而當身體出現問題時，才用藥物來賑災。食物和中藥皆可依其溫、熱、涼、寒之性質，與辛、甘、淡、酸、苦、鹹之味道，依五行臟腑歸經、及五臟各有所喜的理論來歸類其用途。基於此「藥食同源」，當談到飲食養生與冬令進補，我們需了解誰該補？誰該疏導？誰堪補？補什麼？是要補陰、陽、氣、血？還是補肝、心、脾、肺、腎？是要轉輪運軸？還是轉軸運輪？欲回答這些問題，就要藉由中醫師望聞問切的診斷，而中醫科的經絡能量分析，藉由量測四肢末端24個穴位導電度，客觀地呈現身體左右12條經絡能量，並據此推知相關臟腑虛實狀況。高志清說明一般人飲食，春天養生吃五穀雜糧以增加生發之機，而求生意志缺乏者可吃些生機飲食及稍燙即起的食物。夏天因身體的陽氣浮越在外，五臟較為空虛，應避免吃滋膩味道重的東西，可將食物切成碎末，煮成羹來吃以助消化。秋天因農作物收成，食物比較豐盛，當吃些味道厚重的食品，可搭配些發酵的東西，有利於消化和吸收。冬天因人的陽氣全都內收，再加上吃得多、活動少，飲一些淡酒，可以達到通經脈、化濕滯、取暖驅寒的作用。高志清提醒民眾，癌症患者需慎用發酵品及避免酒類之走竄活血特性。癌症手術前之食療目標在扶助元氣、補益氣血。基於中醫在出生後重視脾胃的原則，癌症手術後以調整脾胃功能的食品為主，有利於體能的恢復。在放射治療出現津液虧損時，飲食中要增加養陰生津之品，如山藥、芡實、鴨肉、鱉肉等。化學藥物治療時之白血球減少，食療要以補益氣血為主，如雞、鴨血湯、豬肝湯；發生食慾減退時，可用健脾開胃寬中之品；若惡心、嘔吐時，可嚼些生薑片。延伸閱讀「葷食功用與營養成分表」：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=9768

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說，甲基安非他命為合成的中樞神經刺激劑，會增加腦中單胺類神經傳導物質濃度，自殺死亡是一般人的17倍。這項究成果已刊登在國際著名臨床精神醫學期刊（SCI），成為臨床醫療照護和自殺防治重要參考依據。他還說，此非法藥物可經由簡陋的設備或大型祕密工廠大量製造，此毒品自從1990年代初期開始流行，迄今已成為世界上成長最快速的非法藥物濫用之一，濫用區域包括東南亞、澳洲及北美洲。郭千哲表示，長期使用甲基安非他命將造成身體多器官損傷，例如心臟血管異常，亦會造成腦部損傷且嚴重影響精神狀態，包括憂鬱症狀及精神病症狀（如妄想及幻覺等）。其造成的精神病症狀，臨床表現很類似妄想型精神分裂症患者。臺北巿立聯合醫院松德院區為行政院衛生署精神醫療網臺北醫療區域核心醫院，酒藥癮者的醫療照護為該院區重要特色之一。巿醫松德研究團隊曾經追蹤一千多位甲基安非他命成癮的個案，結果發現其死亡率為一般人口的6倍，自殺死亡更為一般人口的17倍。在此特殊族群的自殺死亡危險因子包括:曾出現視幻覺、憂鬱症候群及先前曾有自殺企圖。因此在自殺防治上，應對上述有特別症狀的個案應積極給予治療（如藥物）及定期追蹤。另外，研究顯示若個案經濟獨立，則其自殺死亡率降低，顯示就業及有收入為防範自殺的保護因子。此顯示在急性住院（detoxification，去毒化）出院後應積極進行後續就業或職業訓練計劃。此研究為國際文獻上第一次嚴謹系統化探討此特殊族群的自殺死亡危險及保護因子，除在學術具價值外，亦提供此族群臨床醫療照護及自殺防治的重要參考。相關結果最近已刊登於國際知名的臨床精神醫學期刊（The Journal of Clinical Psychiatry 2010；doi：10.4088／JCP.09m05360gry）（SCI&SSCI）。跨院研究團隊：包括巿立聯合醫院松德院區郭千哲醫師及陳喬琪院長等人、台灣大學公共衛生學院陳為堅教授、台北醫學大學蔡尚穎教授，及美國紐約羅徹斯特大學Dr.Yeates Conwell。研究經費來源：行政院國家科學委員會及台北巿政府衛生局統籌款研究計劃，謹此誌謝。

一般而言，肢體有痠、麻、痛、甚至無力等症狀時，除了較常見的拉傷，扭傷造成的筋骨不適之外，最常被診斷的有俗稱骨刺的椎間盤突出（ intervertebral disc herniation, HIVD），或壓迫性神經病變（compression neuropathy，entrapment neuropathy），例如腕隧道症候群。但是，除了這些常見的問題之外，還有其他疾病會造成類似的症狀，令人痛苦不堪。奇美醫學中心神經外科主治醫師宋冠嶔表示，脊椎腫瘤就是其中一種，常讓病患四處求醫，甚至長期復健都無法緩解。脊椎腫瘤就其發生的位置，發生的原因，有許多分類方法。這些分類方法，經常用來考醫學生，不是一般民眾容易瞭解的。現在，要針對原發的神經腫瘤，其發生癥狀又特別類似椎間盤突出的神經鞘瘤（neurilemmoma）作一番說明。神經鞘瘤是原發性神經腫瘤，就是神經自己長出腫瘤來的意思。宋冠嶔說明，原發性脊椎腫瘤占神經腫瘤2～4％。發生在脊椎的神經鞘瘤發生率約0.3～0.4／100,000人／年。神經鞘瘤是生長緩慢的良性腫瘤，大多數源自於感覺神經中較小的神經根。腫瘤生長初期其症狀並無特別，非常難發現。宋冠嶔提醒民眾若有持續性麻木感，藥物難以控制的疼痛，甚至無力就要十分小心，及早就醫。早期確定腫瘤發生的癥候及症狀有助於診斷及治療，並且對治療後的恢復有較佳的效果，亦有助於減少治療所可能產生的併發症。原發性脊椎腫瘤之治療以手術治療為主，特別是神經鞘瘤。治療惡性腫瘤所熟知的化學治療、放射治療等方法，一般而言，並不適用於良性的神經鞘瘤，除非有特殊考量。宋冠嶔強調，早期診斷之腫瘤，手術治療成功之機會非常高，併發症發生的可能低，手術後再發機會低，通常可以根除腫瘤，達到治癒的目標。若是發現時，腫瘤已嚴重壓迫中樞神經，甚至導致全身活動不良，步態不穩，出現所謂脊髓病變，治療後恢復效果當然大打折扣，其復原之機會相對就低。民眾若有手腳無力，痠、麻、痛，或是類似坐骨神經痛等癥狀時，建議還是要經由醫師診治，仔細推敲是否有神經壓迫、神經根病變，以便安排合適的檢查，早期確定診斷，早期治療，絕大多數病患經適當治療都會有非常好的效果。

日前有幾位民眾看到某藥廠生產的一批尼古丁咀嚼錠由於藥效不足而回收，故來電詢問董氏「使用戒菸藥物安全嗎？」，董氏基金會強調，單靠意志力戒菸，成功率約僅3％～5％，若尋求專業醫護人員的協助使用戒菸輔助藥物，成功率可以達到20％～30％，藥品劑量不足並不會影響戒菸，民眾不必舉足不前，想要戒菸的民眾還是可以至各大醫療院所的戒菸門診，尋求專業的協助。董氏基金會執行長姚思遠表示，7成的吸菸民眾想戒菸，只是在戒菸過程中，因為突然停止或減少吸菸，尼古丁吸收減少，使身體產生「戒斷症候群」，而有生活上的適應問題，增加了戒菸的困難度，目前經科學研究證實有效的戒菸藥品，最主要分為「非尼古丁藥物」和「尼古丁製劑」二大方式，它們都可以降低戒菸時的不舒服與想吸菸的慾望，並增加戒菸的成功率，民眾不必因單一事件而放棄有效的戒菸方法。高雄榮總家醫科醫師薛光傑指出，一般人會以為吸菸是習慣問題，靠意志力就可以戒菸，事實上吸菸是一種成癮性的行為。對某些人而言，尼古丁的成癮強度等同於海洛因與古柯鹼或甚至更強。此次藥廠生產劑量不足的藥品，事實上對戒菸不會有影響，且根據臨床統計，靠本身意志力戒菸成功者只有3％，使用尼古丁替代療法成功率則較意志力上升至20％～30％，使用戒菸口服藥物的成功率更較意志力上升16.6倍高達50％。所以要戒菸還是可以至戒菸門診尋求醫護人員的協助及使用戒菸輔助藥物。想了解更多「戒菸相關訊息」：http://www.e-quit.org/index.aspx

一位63歲劉姓男子，左腳無名指踢到東西破皮，竟然一個月都沒好，嚴重化膿到嘉義醫院找外科醫師處理，醫師強烈懷疑他患者糖尿病，請他掛新陳代謝科門診抽血檢查，果真發現他的血糖高達400mg/dl，糖尿病導致他的傷口一直好不了。嘉義醫院新陳代謝科醫師陳順福表示，這位男子看起來就無精打彩，視力也不佳，抽血驗血糖，果真高得嚇人，達到400mg/dl，比飯後血糖正常值要低於140 mg/dl的數值高太多了，難怪傷口難以癒合，因此要求病患接受胰島素注射治療。陳順福強調，只要把血糖控制在正常值以下，傷口自然會痊癒，高血糖除了會造成傷口難以癒合，還有很多徵兆，包括會口渴、多尿、體重減輕、噁心、嘔吐、腹痛、皮膚脫水乾燥、眼眶凹陷、心跳加速、姿勢性低血壓等。陳順福指出，血糖高很危險，會使尿液大量排出體外，如果沒有適時補充水分與電解質，將會造成脫水情形，人會感到頭暈，嚴重時會暈倒，但劉姓患者忍耐力十足，血糖400mg/dl，卻只是無精打彩，一般人血糖超過300 mg/dl就可能因此昏迷。糖尿病衛教師劉美容強調，糖尿病患要預防高血糖的發生，必須按醫囑服藥或注射胰島素、遵守飲食計劃、定期測量血糖或尿糖、每天規律運動、按時回醫院複診。

文／賴怡君 財團法人台灣癌症基金會營養師據國民健康局統計，台灣平均每七分鐘就有一人罹患癌症，也因此一般人談癌色變，卻也往往因病急胡亂聽信偏方與所謂的個人經驗而延誤病情！事實上台灣的主流治癌方法和美國沒有太大差異，但治癒率卻比美國低，關鍵還是在病人身上。接觸許多癌症病人發現，從被診斷是癌症開始，身邊就會出現許多熱心的親友，告訴癌症病人或其照顧者相關的個人經驗。其實在營養諮詢的過程中，癌友最常對「吃」無所適從，常因為「聽說某些資訊」而亂了方寸，把最基本的飲食變成一種生活壓力。在癌症治療的過程約有八成病患會面臨體重下降的問題，這時營養的補充十分重要，尤其是在飲食的熱量及蛋白質的攝取兩方面。腫瘤本身及治療藥物都可能會引起病患食慾減退，或是進食困難，所以均衡營養、穩定體重對治療中體力的維持幫助很大。豆、蛋、奶、魚及其他肉類中含有豐富的蛋白質，更是不能缺少的營養，因為一旦營養不足，體重下降，便會造成身體修復的能力變差，免疫機能下降，甚至無法繼續治療。在營養諮詢的過程中，有很多病友以為不要吃所謂「營養食物」，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知若營養不良，則會造成免疫機能下降，甚而增加感染率，更易使正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情。癌症病友在飲食上常見之問題如下：得了癌症改吃生機飲食會不會比較好？大多數人所認知的生機飲食多以五穀雜糧、一些堅果類及新鮮蔬果為主，並認為提高生食比例及蔬果打成果菜汁飲用，可作為癌症療程中的飲食輔助。原則上，我們並不建議病人採取生機飲食，因為只吃五穀雜糧與蔬果，容易造成蛋白質攝取不足，甚至單日的總熱量不足，導致營養失衡、免疫力功能下降增加感染及危險性。吃紅肉是不是對癌症病患比較不好？就營養價值的觀點，肉類含有豐富的鐵質、磷、維生素B12、鋅、維生素B1的營養價值，沒有種類的好壞分別，應均衡足量攝取，避免某些必需胺基酸的缺乏。聽說蝦、蟹有毒素，是否不適合癌症病人食用？癌症病人在化療期間是需要大量高品質蛋白質，有助於增進細胞的修復，而蝦、蟹同樣屬於高品質蛋白，所以“有毒”的說法是不正確的。從衛生安全的角度來看，最重要的是食物的新鮮度，腐敗海鮮類易產生組織胺，造成過敏現象，故癌症病人在海鮮類食物的選擇上更應注意其新鮮度，而不是因噎廢食。癌症病人是不是應該補充「健康食品」來維持營養？癌友若能以均衡飲食及多量蔬果為基礎，維持理想體重，就不會發生營養不良。健康食品只能作為輔助，不能做為主要的營養來源。若要選購健康食品，最好先請教醫師及營養師，依個人體質來選擇適合的產品，並了解適用對象、用法用量及禁忌等注意事項，才能真正吃得安心。豆製品含有大豆異黃酮，乳癌或卵巢癌患者可以食用嗎？天然大豆食物（如豆腐、豆漿及其他製品）的異黃酮含量並不高，且其作用僅為女性荷爾蒙的1/100～1/1000而已，不足以改變體內雌激素狀態，對於婦癌病程沒有影響。民眾應該有「癌症是可以治癒、良好營養有助於預後的正確認知」，只要隨時注意身體的變化、有疑問找醫生，對某種食物或飲食型態有疑慮請找營養師討論，相信癌友在治療過程會更有信心，癌症飲食就不會變成一種壓力。延伸閱讀：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=9952

俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，牙科治療時，要能「無痛」該多好！尤其是小朋友或身心障礙者看牙科時，因為恐懼感、孩子們不安程度上升，家長看過孩子哭鬧、掙扎的畫面會捨不得，也無法確保牙科治療的醫療品質，或因為牙科器械銳利，患者若是不合作會較為危險。因為在溝通及治療上，明顯比正常成人困難，不合作的孩童或身心障礙者口腔健康照護長期以來多被忽視。臺北市立聯合醫院忠孝院區組成醫療團隊，積極地為此類患者提供最好的醫療服務，開辦「身心障礙者口腔健康照護中心」。臺北市立聯合醫院忠孝院區麻醉科主治醫師曾昭文表示，身心障礙者或孩童的牙科治療，基本上與一般正常患者的治療模式並無太大區別，需要克服的主要問題是，身心障礙患者配合牙醫師進行治療過程行為的穩定性，彼此間溝通方式與互動關係均須特別設計。以全身麻醉方式進行全口復健，讓患者在沒有意識的狀態下接受治療，能夠減低患者恐懼及緊張程度、確保牙科醫療品質以及節省病患來回醫院所花時間，是最有效率的治療方式。曾昭文說，接受治療的身心障礙患者須在術前做審慎生理評估，再做全盤診斷與治療計畫後，罹患全身性重大傷病或是三歲以下極端不合作之恐懼或焦慮的兒童，患有廣泛性齲齒及牙周病，建議可以全身麻醉進行全口復健治療。採取全身麻醉治療的程序：照會小兒科、耳鼻喉科和麻醉科醫師，做抽血、心電圖檢查，確定患者身體狀況，會讓家屬清楚了解治療方法的益處、風險以及注意事項。手術當天完成全口復健。麻醉結束後，恢復狀況若是穩定，即可在當天辦理出院。曾昭文還說，關於全身麻醉當然有一些風險，在醫療團隊合作下，應可妥善因應；該項的健保給付偏低，但基於愛心與社會責任使命感之所然，該院牙科部仍組成醫療團隊，最終目的是為了讓病患有更良好生活品質，其秉持此心態來服務更多須要幫助的人。

依據臺北市政府民政局資料顯示，臺北市99年出生嬰兒計1萬8,530人、生育率僅0.93‰，即平均每對夫妻的生育子女數只有1.07人，相較全國平均數1.1人低。而在生得少、又要生得好的時代，加上高齡生產與小家庭比例偏高，有愈來愈多的準媽媽選擇產後在護理之家坐月子（約佔6～7成）。臺北市政府衛生局為維護產後婦女及嬰幼兒照護品質與健康權益，從89年起積極輔導未立案坐月子中心轉型為合法立案的產後護理機構，截至100年2月止，共計40家。除每年依護理人員法聘請專家進行督導考核，提升本市產後護理機構的品質外，並責成轄內產後護理機構依據政院衛生署與行政院消費者保護委員會99年10月6日修正公告「產後護理機構及坐月子中心定型化契約應記載及不得記載事項」與「產後護理機構及坐月子中心定型化契約範本」規範訂定契約書。衛生局呼籲準媽媽們，為確保自己的權益，入住前至少5日為契約審閱期，記得要細看清楚合約的內容；目前常見的契約爭議有進住日之前解除契約、機構未依規定退還定金、入住後因其他因素提前離開，機構未退回未住滿日數的餘款，且最多以餘款的10％做為賠償金等不合理狀況。衛生局也特別提供幾個「小撇步」，教準媽媽們挑選產後護理機構時，可特別留意的地方：為衛生單位合法立案之產後護理機構。機構24小時均應有護理人員值班。為顧及產婦與嬰兒之安全與休息，不得有推銷人員進入推銷物品。有簽訂產後護理機構定型化契約並符合公告範本。應有緊急情況之處理機制。價格符合臺北市產後護理機構收費基準之規定範圍內。參考衛生局網站公告之每年督考評等情形。衛生局提醒準媽媽們，為了自身權益及保障自己及寶寶的安全起見，應慎選優質且合法立案之產後護理機構，或衛生局網站查詢，網路路徑：產後護理之家名單：臺北市政府衛生局＞主題服務區＞資訊公告＞婦女服務＞臺北市立案產後護理機構一覽表。產後護理機構及坐月子中心定型化契約範本：臺北市政府衛生局＞主題服務區＞資訊公告＞婦女服務＞產後護理機構及坐月子中心定型化契約應記載及不得記載事項、產後護理機構及坐月子中心定型化契約範本。產後護理之家特刊：臺北市政府衛生局（http://www.health.gov.tw/）＞主題服務區＞主題專區＞產後護理之家。若民眾有消費爭議相關問題，可以洽衛生局承辦人陳小姐（聯絡電話：市民熱線1999（外縣市02-27208889 轉7083）。

景氣逐漸回春，年後企業徵才需求增加，不少大企業釋出夢幻職缺網羅優質人才，據人力銀行分析，轉職熱潮在三月最為明顯，其中多數求職者為年資五年以內的上班族，工作機會與去年相較之下，大幅成長四成，根據人力業者123求職網的調查結果發現，有八成的上班族早已摩拳擦掌做好準備，希望在這波轉職潮面試的關鍵時刻，呈現最完美的第一印象，以提高爭取錄用的機會。對此皮膚專科謝孟芸醫師表示，近日門診出現不少女性求職者，紛紛具有膚色不均、斑點等困擾，期望藉由醫美療程提升肌膚透亮感與緊緻度，但又擔憂療程可能產生疼痛不適感，也深怕術後恢復期影響面試時間。針對面試者較為在意的肌膚問題，謝孟芸醫師說，目前新一代的鑽石光雷射療程不但恢復期短，且術後即可上妝，並擁有治療與保養的雙重功效，有效改善老化所產生的細紋、色素沉澱等問題，快速達到臉部肌膚的光、透、亮。謝孟芸醫師說明，新一代的鑽石光雷射療程，除了保留C6淨膚雷射針對膚色不均、暗沉、斑點達到美白效果外，新增的PTP智慧型脈衝控制系統（Photoacoustic Technology Pulse），更能有效的破壞目標物，精確鎖定黑色素，將色素斑點打碎，改善色素暗沉與斑點的形成，減少雷射光對周圍皮膚健康組織的傷害，同時更能促進皮下膠原蛋白增生，幫助毛孔收縮與皮膚緊實細緻，提升肌膚透亮感。謝孟芸醫師進一步說明，新一代的鑽石光雷射，屬於溫和漸進式療程，每一次做都會看到肌膚的改善，才能提升肌膚透亮感之成效，此療程施打的時間短，且術後恢復期快速，相當適合急需改善臉部氣色的求職者，療程後肌膚會較為乾燥，因此謝醫師提醒欲施打療程的民眾，應於療程前3天避免去角質及果酸換膚等保養動作，以降低於雷射療程後的不適感，並可於術後加強保濕及防曬工作，使療程的效果更加顯著。針對準備面試的求職者，謝孟芸醫師建議，民眾應於面試的前一週進行臉部鑽石光雷射療程，以提升肌膚透亮感，達到美白效果，若求職者於面試當日搭配清新自然的妝感，更能於面試官前留下完美的好印象，成功挑戰年後轉職潮！