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痔瘡、腸胃腫瘤長期失血 恐致缺鐵性貧血

痔瘡、腸胃腫瘤長期失血 恐致缺鐵性貧血

一名32歲女性因臉色蒼白、倦怠、小便混濁,擔心腎功能不好而至門診求診,臺大醫院新竹分院腎臟科趙政漢醫師表示,經檢查後發現其腎功能正常,但有貧血的現象,其血色素只有7g/dL(正常女性應有12g/dL以上),經再次評估後發現,其血鐵濃度及運鐵蛋白飽和度均低,證實為缺鐵性貧血,並非尿毒症引起的貧血,經口服鐵劑補充3個月後,其血色素已恢復至12g/dL,並且臉色蒼白及倦怠感等症狀皆已消失不見。趙政漢醫師表示,所謂缺鐵性貧血就是因為食物中長期攝取不足和血液流失過多,造成身體內鐵質不夠,而無法產生足夠的血鐵質,造成血色素下降而形成貧血。因缺鐵性貧血的症狀和尿毒症貧血的症狀很相像,趙政漢建議,當發現有缺血性貧血時,要仔細找出其背後的原因,例如慢性長期失血(胃部疾病、痔瘡出血、腸胃道腫瘤等)或是鐵質攝取量不足(尤其使用多種藥物時,有些會影響鐵質吸收),治療其根本原因,加上鐵劑補充治療,即可改善缺鐵性貧血。延伸閱讀「缺鐵性貧血」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11351

覺得「卡卡」的嗎? 精算熱量就對了!

覺得「卡卡」的嗎? 精算熱量就對了!

美食會讓您「卡卡」嗎?台東基督教醫院營養師李欣容表示,跟著以下的指示做,就可一步步解決卡路里的負擔。肥胖的定義是指一個人的身體質量指數(BMI)超過理想標準,BMI=體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺),單位kg/㎡;BMI值若為18.5~24→標準範圍;24以上→過重;27以上→肥胖。此外,以腰圍來看,當男生>90(公分)、女生>80(公分)者,就屬肥胖。理想體重為22×身高(公尺)×身高(公尺);每日熱量需求=理想體重×30大卡-(300~500大卡);每日熱量需求減少500大卡,一星期可減少3500大卡,約0.5公斤體重,兩週約可瘦一公斤。營養師提醒,為了得到足夠營養,每日熱量攝取女生不可低於1200大卡,男生不可低於1400大卡。致胖的飲食習慣因人而異,可找營養師針對個人飲食給予建議。此外,運動也是減重必做,如果每天快走一小時,可再甩掉200大卡熱量。

如何將蔬菜農藥去除? 加熱烹煮可使其分解

如何將蔬菜農藥去除? 加熱烹煮可使其分解

為維護市民食用生鮮蔬果的安全,臺北市政府衛生局依計畫於4、5月前往各傳統市場、超市、大賣場、農產公司等販售場所抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形,抽驗生鮮蔬果等品項,檢驗結果發現有些蔬果的農藥安全量不合規定。不合格產品除要求業者下架不得販售外,並已移請來源所轄衛生局處辦。另無法交待來源之業者,則依食品衛生管理法第35條處分3萬元以上、15萬元以下罰鍰。殘留農藥含量超過安全容許量者,將依違反食品衛生管理法第11條第5款之規定,爰依同法第31條第1款規定,處以6~30萬元罰鍰。臺北市政府衛生局特別表示,食品安全首重源頭把關,於市面抽測產品屬於終端的管理,只有落實源頭田間監測及產地加強輔導農民於栽種時正確施用農藥,才能有效減少蔬果殘留農藥的問題。為維護民眾食用安全,衛生局呼籲農友於栽種蔬果施用農藥,應符合相關法令,同時提醒民眾為減少攝入蔬菜之可能殘留農藥,建議清洗蔬菜時應去除外葉,以水沖洗蔬菜根部,將泥沙清除,並將根部摘除,再用水浸泡10至20分鐘,以流動的自來水沖洗2至3遍,即可將殘留農藥洗出。此外,加熱烹煮可使農藥分解;炒菜時,將鍋蓋打開,亦可促使農藥隨蒸氣而揮散。民眾如有食品安全衛生問題或消費疑義,可電洽臺北市民當家熱線:1999(外縣市民眾請撥02-27208889)轉1061。以上稽查結果,可上衛生局網站http://www.health.gov.tw/查詢相關訊息。

海產含二氧化硫! 恐引發呼吸系統疾病

海產含二氧化硫! 恐引發呼吸系統疾病

為維護台北市民食用水產品及肉品安全,臺北市政府衛生局執行100年上半年水產品及肉品抽驗專案,依計畫按月前往各傳統市場、超市、賣場、餐廳、畜產公司、漁產公司等販售場所執行抽驗,結果抽驗出有水產品檢出二氧化硫、肉品檢出脫氧羥四環黴素,不符規定。本次抽驗之水產品,包含魚類、貝類、蟹類、蝦類等,結果窰蟹被檢出二氧化硫(漂白劑)0.0357g/kg,以標準來看,是不得檢出此物質。北市衛生局表示,此次抽驗不合格之水產品,違反「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」之規定,可依違反食品衛生管理法第12條及同法第33條第3款處責任業者新臺幣3~15萬元罰鍰。而不合格之肉品,係違反食品衛生管理法第11條第5款使用違禁動物用藥之規定,可依同法第31條第1款處責任業者新臺幣6~30萬元罰鍰。經查不合格產品來源均屬外縣市,該局除已立即要求販售業者下架不得販售外,並移請所轄衛生局處辦。 二氧化硫(漂白劑)可能誘發呼吸系統疾病,如氣喘、呼吸急促、咳嗽等症狀。脫氧羥四環黴素屬抗生素類,對人體的副作用可能有過敏反應及貧血等症狀。北市衛生局提醒水產品及肉品飼養業者應注意環境污染源,並應確實遵守使用食品添加物及動物用藥相關規定,同時呼籲民眾,應避免購買來源不明的產品,在選購時,可向信譽良好的業者購買,購買時可聞產品是否具酸味或化學藥水味,烹煮時,可將鍋蓋打開,讓部分物質揮發。

致力老人長期照護 衛生署用心做

致力老人長期照護 衛生署用心做

「大道之行也、天下為公,……,使老有所終、壯有所用、幼有所長,鰥、寡、孤、獨、癈、疾者,皆有所養。…」禮運大同篇裡所提的狀況不就是人人所期盼的嗎?但是,社會型態在改變,少子化、人口老化、離婚率攀升、不婚族人口攀升,這些都是在挑戰家庭的架構但卻又不容忽視的問題。「壯有所用」,但是家中的長者卻又乏人照料,如果長者又有如失智或其他健康照護問題,更會令年輕人「焦頭爛額」、甚至疲於奔命;尤其偏遠地區,年輕人口幾乎大多外移,更顯出問題的嚴重,同時更突顯對長期照護的需求。行政院衛生署所屬醫院有鑑於此,本著「公醫角色」及「在地老化」理念,規劃兼顧個人與社會責任的老人長期照護政策;以著重居家照護、維護家庭功能、整合照護體系,提供持續性的照護,期望達到促進老人生活品質與尊嚴,並建立自助人助的理念。來自嘉南療養院的張美月小姐提到,我好慶幸現在媽媽有一個既安全又讓她開心的好地方-嘉南療養院內的「長青客棧」,它不僅是一個醫療單位,提供我們家屬有喘息的機會、讓我們為人子女的能放心上班,同時我們也發現媽媽某些日常生活自理功能也有進步。自從兩年前家父過世後,媽媽失智的症狀明顯出現、情緒不穩、身體功能直線下降,我們除了要上班,更常為了要如何安排照顧媽媽而困擾;到了長青客棧後,透過專業的照顧,不只是生活照護,同時媽媽在功能上也有進步,我很感謝嘉南療養院,因為我們所認識的媽媽又逐漸回來了。先生入住台中醫院團體家屋的陳太太感動的訴說,「先生原本是一位教學醫院的醫師,兩年前的出血性腦中風,不但讓先生得離開職場,更讓他原先開朗的個性變得既封閉又依賴;家庭人口單薄的我們,照顧的工作幾乎由我一人承擔,即使我原本是一名護理人員,但仍常有『一根蠟燭兩頭燒』力不從心的感覺,甚至還曾因得外出辦事,留先生一人在家不慎打翻熱水壺燙傷手掌事件。幸好有台中醫院『長期照護中心』,先生不但受到更好且專業的照顧,更因機構內有安排多樣性活動及復健,肢體活動增加了、與人的接觸多了,不但身體健康狀況進步、個性也開朗許多,最重要的是我們兩人的感情更親密了。」說到此,陳太太眼裡已泛光,臉上卻是甜蜜、感動。而在今年6月29日才剛揭牌成立的「六龜區長期照護服務據點」是衛生署旗山醫院在「六龜義寶社區」所成立的第一個長期照護服務據點。由於六龜地屬偏遠地區,65歲以上老人人口又佔全鄉人口17.46%,係屬高齡社會,為發展社區服務在地化而成立此服務據點。深入社區以提升民眾對於長期照護資源認知及使用意願,進而促使長期照護資源被有效及廣泛使用,提供當地居民及失能老人多元化及在地化之長期照護服務,縮短醫療服務輸送距離、減少長期照護服務之城鄉差距、延緩失能之期程、強化其生活自主性。有效減輕照顧者負擔並落實高齡人口在地老化之精神。邱文達署長曾表示,在長期照護的政策規劃方面,衛生署將積極建立長期照護制度及致力於推動長期照護保險,以提供失能者及其家庭整合性與持續性的照護服務,減輕家庭照護負擔,另外也將強化山地離島、偏遠地區及原住民族的長期照護服務體系,當服務的資源能夠深入這些地區,嘉惠這些族群,衛生醫療與社會福利才得以完全整合,台灣才能成為真正福利國家。

台灣出現日腦炎首例 籲幼兒速接種疫苗

台灣出現日腦炎首例 籲幼兒速接種疫苗

近日台灣地區出現,100年首例日本腦炎確定病例,該個案近三個月無出國史,嘉義巿衛生局局長孫淑蓉籲請家有適齡幼兒,未接種日本腦炎疫苗者,儘速至轄區衛生所或預防接種合約醫療機構完成施打,以避免感染。 

星婦長22顆子宮肌瘤來台求救 順利摘除保「生」機

星婦長22顆子宮肌瘤來台求救 順利摘除保「生」機

一名43歲新加坡籍馮姓婦人日前被檢查出子宮中長了22顆子宮肌瘤,尋遍星、馬及各國名醫,得到的答案都是必須將子宮完全切除。但馮姓婦人結婚20多年來尚未有子嗣,希望保留子宮以後可以繼續生育,直到友人介紹來到台灣,經台北醫學大學附設醫院手術後成功摘除所有肌瘤,且保住子宮及生育功能,讓馮姓婦人及其先生非常感激。婦產科醫師表示,子宮肌瘤有九成是良性,30至50歲婦女發生率將近三成。這名馮姓婦人罹患多發性子宮肌瘤,子宮中布滿大大小小肌瘤共22顆,其中有3顆甚至有10公分大,貿然進行手術可能會出現大出血的情形,所以大多數醫師都傾向將子宮整個摘除。北醫醫療團隊評估後決定採「微創子宮肌瘤摘除術」配合「雙側子宮動脈阻斷術」,在手術時先將子宮雙動脈綁住,減少出血。醫師手術時先將子宮深處後腹膜腔部位肌瘤切除,再依序清除直腸、子宮附近的大肌瘤,其他的小肌瘤也因動脈被阻斷而萎縮,不但出血量極少,同時也降低往後的復發機率。馮姓婦人手術後復原良好,對台灣的醫療技術感到相當驚豔,也非常感謝醫療團隊為她保住了子宮,留給她和先生一線「生」機,以後得以繼續生育。

冬病夏治 揮別過敏

冬病夏治 揮別過敏

順應節氣來增進治療效果,是中醫診病的一大特色,其中又以氣喘、鼻過敏最應把握夏天人體陽氣旺盛的時機,冬病夏治。中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴佳鈺說,過敏問題在冬天特別嚴重,此時調整好體質,事半功倍。 

星婦跨海來台求救 摘22顆子宮肌瘤保「生」機

星婦跨海來台求救 摘22顆子宮肌瘤保「生」機

一名43歲新加坡籍馮姓婦人日前被檢查出子宮中長了22顆子宮肌瘤,尋遍星、馬及各國名醫,得到的答案都是必須將子宮完全切除。但馮姓婦人結婚20多年來尚未有子嗣,希望保留子宮以後可以繼續生育,直到友人介紹來到台灣,經台北醫學大學附設醫院手術後成功摘除所有肌瘤,且保住子宮及生育功能,讓馮姓婦人及先生非常感激。

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