臺中市政府衛生局統計自98年1月11日菸害防制新法施行至今，因「三人以上共用之室內工作場所」違法供應菸灰缸等與吸菸有關器物，而受裁罰共計有22件，且於所有禁菸場所內查獲違法吸菸者，共計裁罰2339件。       臺中市政府衛生局提醒，依菸害防制法之規定「三人以上共用之室內工作場所」應全面禁止吸菸，並不得供應與吸菸有關器物。其中「三人以上」係指正式或臨時之編制內、外三人以上，共同使用之同一室內工作場所，現場縱使只有一人，無論任何時段，亦應全面禁菸；而場所「不得供應與吸菸有關器物」則指，全面禁菸之場所內不得供應點菸器、菸灰缸或替代菸灰缸熄菸用之紙杯、容器等與吸菸有關器物，且禁菸場所內擺放可為使用之菸灰缸等器物，無論有無於場所內使用，皆屬禁止之列。對於全面禁菸之場所，菸害防制法更規定該場所負責人或現場人員，負有勸阻場所內違法吸菸者之義務。        臺中市政府衛生局近來因接獲民眾檢舉，「三人以上共用之室內工作場所」違反菸害防制法規定，而予裁罰之案件有增加趨勢。分析其原因多為場所主管或負責人，自認為場所是自己公司的工作場所，所以，在自己辦公室內吸菸與自家內吸菸並無不同之心態；另為職場主管招待訪客，於泡茶聊天之餘更提供菸灰缸或代替熄菸用之器物，使訪客於室內違法吸菸之用，讓辦公室內之員工遭受二手菸害之苦，但因違法吸菸者為主管，所以員工皆敢怒不敢言。    臺中市政府衛生局再次呼籲，為防制「三人以上共用之室內工作場所」之二手菸害，維護室內職場民眾健康權益，臺中市政府衛生局將加強菸害防制執法，對違法吸菸者，最重處新台幣一萬元罰鍰，而全面禁菸場所供應與吸菸有關器物，最重處新台幣五萬元罰鍰。若發現菸害防制違法情形時，可撥打菸害免付費申訴專線0800-531-531，有意願戒菸者可撥打戒菸專線0800-636363洽詢。 （新聞內容由 臺中市政府衛生局 提供）※優活健康網提醒您：吸菸有害身心健康，未成年請勿吸菸。吃巧克力可降低中風風險！　專家：調整生活型態較實在http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12721&HN_Yr=0&HN_Mon=0口腔癌治療重大突破　新藥提升患者存活率http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12719&HN_Yr=0&HN_Mon=0維生素並非無害萬靈丹！　服用過量維生素E恐致前列腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12724&HN_Yr=0&HN_Mon=0

秋天氣候不穩定，早晚溫差大，正是容易感冒的季節。有人說感冒了趕緊喝一碗熱薑湯，並且多穿點衣服，過幾天感冒就會自然痊癒了。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上感冒有風熱、風寒之分，如果是風熱型的感冒，因為薑是屬於熱性食物，所以反而容易火上加油更嚴重，所以不是每一種感冒都適合用喝薑湯發汗來治療。如何區分風熱型、風寒型感冒？黃建榮中醫師表示，風寒型的感冒，會出現全身發冷、鼻塞、流鼻水、頭痛等症狀，風寒型的感冒因為身體受寒，導致身體代謝變慢，免疫力也會跟著降低。而薑在中醫學上屬溫熱性，有幫助身體出汗、驅風寒的效果，所以當受到風寒型的感冒時，喝一碗熱薑湯，使人體微微出汗，確實有治療感冒的療效。不過如果出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛、卡黃痰等風熱型感冒時，就不適合再使用溫熱的薑湯來治療，因為此時人體已經受了風熱，喝下熱薑湯，恐怕會適得其反，會出現越喝越嚴重的問題。當出現風熱型感冒時，建議可以用薄荷、銀花等屬性溫涼的藥材，驅散身體的內熱來治療感冒。黃建榮醫師也提醒，感冒時應該注意自己屬於哪種風寒，若自己無法分辨，就一定要尋求醫師的幫助。而平常在生活上，盡量注意讓自己有規律的作息、充足的睡眠、清淡的飲食、配合適當的運動，才能擁有健康的身體。感冒要進補才好得快？　醫師：弄巧成拙反而更嚴重http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12657洗鼻腔預防生病　用清水、食鹽水都可以http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11905洗手詠春拳　別將病菌帶回家http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12655

頭皮屑雖然不美觀，造成生活上很多困擾，影響美麗或是帥氣的程度，但是感覺整體上對身體沒有什麼太大的影響。不過大陸網站認為，頭皮屑與身體的健康狀況息息相關關，而且該文章強調世界衛生組織定義身體健康與否，頭皮屑就是是其中一項指標。台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，生活作息不正常或免疫力弱的人，通常容易有頭皮屑出現，嚴重掉髮者也可能是頭皮屑導致的問題。王國憲醫師說，頭皮的細胞和人體其他的皮膚細胞一樣會進行新陳代謝，而頭皮屑就是脫落的角質細胞，且在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易察覺。過度的頭皮屑其實是一種脂漏性皮膚炎，症狀輕微的人會因為頭皮受刺激，而在眉毛上方及鼻翼兩側會發紅、有細小的脫屑，常發生於作息不正常或疏於頭皮清理的人身上；嚴重時會使頭皮過度油膩、產生多量且大塊的皮屑。王國憲醫師提醒，每天人體會自發性掉髮約80到100根，若超過這個數量要特別注意，有可能是頭皮屑導致掉髮增加。此外，常吃刺激性或油膩糖分高的食物，也會使頭皮屑的增生；而生活壓力大、睡眠不足等會使頭皮屑問題惡化，這也是為什麼上班族熬夜加班後頭皮屑增多的原因。王國憲醫師說，除非頭皮屑問題非常嚴重，才須要求助皮膚專科醫師接受進一步治療。一般民眾要減少頭皮屑，可從日常生活中的洗髮、作息、飲食等方面改善。醫師建議，洗髮次數依乾性、油性髮質做調整，有明顯頭皮屑問題的患者能選用含有抗黴菌藥成分或含有鋅元素的洗髮精，能抑制皮屑芽孢菌。至於飲食方面，應避免油炸與辛辣刺激的食物，選擇多吃蔬果，有助於調整自身的免疫力，也可以減少頭皮屑的發生。頭皮需要去角質？保養頭皮有訣竅　天天洗頭不能少http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8077掉髮起膿皰小心是頭癬在作怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7946拒絕丟「臉」向脂漏性皮膚炎說NOhttp://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=5328

六輕在一年內多次發生大火意外，雖然台塑宣稱沒有毒性氣體外洩到廠區外圍，但根據台大公衛學者詹長權的監測分析發現，今年五月十二號六輕再次大火後，不但有毒性氣體外洩，甚至還隨風向飄到十公里外的鄉鎮，讓當地民眾相當恐慌。詹長權的研究也指出，六輕設立將近二十年，附近六鄉鎮的居民癌症發生率和死亡率增加，與六輕營運有顯著相關。麥寮代表會主席說，雖然六輕在去年提供麥寮、台西民免費健康檢查，但實際參加檢查的人不如預期，他要求六輕把空氣監測資訊透明化，並且持續為當地民眾做健檢。而六輕一年內頻頻爆炸，空氣污染問題加重，立委田秋堇今天也再度質疑環保署怠忽職責。立委表示，六輕工業區在正常營運下，已對附近的空氣品質、居民尿液重金屬含量和肺功能造成危害，工安意外後情況更加嚴重，影響民眾生命安全，環保署作為監督單位，應該負起最大責任。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）貪吃讓小孩變笨？　醫師認為臨床佐證不足http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12728&HN_Yr=0&HN_Mon=0新北市偏遠地區眼科醫師駐點服務　照顧學童視力健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12696&HN_Yr=0&HN_Mon=0維生素並非無害萬靈丹！　服用過量維生素E恐致前列腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12724&HN_Yr=0&HN_Mon=0

劉姓女學生虛弱的躺在病床，家人摸摸她的頭，既心疼又不捨。而女學生到現在意識還不清楚，家人十分擔心，幾天前女學生發生車禍，儘管保住一命，不過已經失去她的左腳。家人提供事發當時的相片，指控當時要左轉的計程車肇事，女學生說，雙十節當天晚上9點多騎車，在美村、向上路口和一輛計程車發生車禍，當時她騎機車才剛過路口，號誌由綠轉黃，但計程車突然左轉，才會導致車禍。不過家人不滿，當時人車都已經摔倒在地，不過計程車駕駛卻堅持是女學生的機車衝撞他。相片中的劉姓女學生笑的很開心，平時最喜歡和同學騎鐵馬出遊，女學生的哥哥說，女學生因為家境不好，白天在戲院打工，晚間在科技大學觀光休閒系就讀，而對未來她原本有好多期待。由於女學生家境不好，現在又得面臨龐大醫藥費，社會局已經給予急難救助，學校也已經發動募款，希望幫劉姓女學生度過這一關。而計程車駕駛不願表示意見，所屬的車隊也表示事實還有待進一步釐清，由於雙方希望有駕駛可以提供行車紀錄器，釐清責任。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）無聊、煩躁就拔頭髮　國中女有「拔毛癖」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12709&HN_Yr=0&HN_Mon=0男牙齦萎縮、齒槽骨被破壞　原來是牙周病上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12715&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃巧克力可降低中風風險！　專家：調整生活型態較實在http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12721&HN_Yr=0&HN_Mon=0

現代人長時間和電腦、電視為伍，就連小朋友也是從小就黏在銀幕前上網、看電視，打電動，甚至還有家長會把自己的智慧型手機拿給孩子玩，而且一玩就玩很久，事實上小朋友這樣長時間近距離用眼，很容易就會造成近視。究竟國小孩童近視的比率有多嚴重呢？根據國健局最新的調查發現，99年度小學一年級的學生，有21.5％的人近視，比起20年前的3％，要增加將近7倍，到了國小畢業，近視比例竟然高達6成，另外，調查也發現，3-6歲學齡前兒童，假日看電視時間為188.7分鐘，假日打電腦等時間為28.1分鐘；7-11歲的兒童，假日看電視時間是213.7分鐘；假日打電腦、上網時間為87.5分鐘這顯示7到11歲的兒童，比3到6歲兒童花在看電視及打電腦的時間更多。醫師表示，年紀越小，近視惡化速度越快，因此建議家長，除了假日多到戶外活動外，孩子閱讀時一定要有充足的光線，如果是近距離用眼，最好每30分鐘，就讓眼睛休息一下，這樣才能減少近視機會。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）吃巧克力可降低中風風險！　專家：調整生活型態較實在http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12721&HN_Yr=0&HN_Mon=0男牙齦萎縮、齒槽骨被破壞　原來是牙周病上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12715&HN_Yr=0&HN_Mon=0橡皮擦強制檢驗　須符合新標準才可上市http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12720&HN_Yr=0&HN_Mon=0

一般綜合維他命和孕婦用的藥品併排陳列，就連店員都搞不清楚，到底哪個是食品，哪個是藥品？新北市消保官13號下午突擊檢查藥妝店，因為有民眾投訴，藥妝店把食品、藥品及化妝品，通通擺在開放式的貨架上，很容易誤導消費者。而且根據新北市消保官稽查發現，轄區內14家連鎖藥妝店，竟然有12家根本沒有藥師在場，尤其有些指示用藥，像是普拿疼、或治療青春痘的軟膏，依法規定必須要有藥師指導下才可以使用，如果由店員任意販售，民眾服用或使用後出現不良反應，又該誰來負責。消保官已要求業者立即改善，將食品和藥品分開陳列，而且要有藥師在場，否則將依消保法處2到6萬元罰鍰，至於沒有藥師任意販售部分，也將請衛生局依違反藥事法，處店員6到30萬元，藥事人員3到15萬元罰鍰。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）口腔癌治療重大突破　新藥提升患者存活率http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12719&HN_Yr=0&HN_Mon=0OL罹「肌筋膜疼痛症」　長期頸肩酸痛http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12711&HN_Yr=0&HN_Mon=0維生素並非無害萬靈丹！　服用過量維生素E恐致前列腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12724&HN_Yr=0&HN_Mon=0

過敏性鼻炎或是慢性鼻炎，常常因為鼻塞、頭痛而不舒服，最常見的治療方式就是手術或藥物治療，但是有時候會因為藥物的副作用，讓身體更不舒服。開業中醫師賴清旭表示，其實利用中醫學上的穴道按摩，就可以有效紓緩鼻炎與改善。賴清旭醫師說，中醫利用按摩穴道舒緩鼻炎是非常有效的，許多鼻炎患者身上都可以看到，另外像是感冒所引起的鼻塞、流鼻涕的不適感，也可以利用穴位按摩來達到舒緩。按摩的方式，是在雙眉中點印堂處向上至髮際處上下按推、揉鼻樑、揉鼻旁溝等，在醫師的指導下，在家也可以自行按摩穴位，而這些穴位也可透過針灸的方式來達到舒緩及改善鼻炎的效果。中藥材上則是會使用，葛根、芫荽、薄荷、蘇葉等，不過這些藥材都較屬冷，所以還是建議由中醫師調配使用較好。賴清旭醫師提醒，雖然藉由按摩可達到紓緩情形，但在日常生活中也應保持良好的運動習慣，注意自身保暖，早晚可戴口罩避免冷空氣的刺激；此外醫師更提醒，有過敏性鼻炎的患者，可以到醫院作過敏原檢測，有利於採取更有效的抗過敏治療。飲食以清淡為主，盡量避免食用魚、蝦等海鮮，不要飲用過甜飲料或寒涼性質的食物、少吃油炸物等，才可以避免鼻炎產生。三伏天穴位敷貼　治療過敏性鼻炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6729過敏性鼻炎的中醫治療http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=3971慢性鼻炎治療新利器http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4092

女性要多注意自己的身體！如果有狂長痘痘、體毛長又黑、月經不規則或是飲食正常但體重卻直線上升等情況，有可能是多囊性卵巢症引起。多囊性卵巢症是一種女性荷爾蒙失調的疾病，不一定會危害健康卻會造成青春痘、多毛、肥胖或不孕等的症狀。自行開業的許達夫醫師表示，女性得到多囊性卵巢症的機率雖然不高，但往往發現時已經非常嚴重甚至變成卵巢癌，所以不容小覷。許達夫解釋，卵巢每個月會有一個卵泡成熟並排出，其他不成熟的卵泡會退化或等待下一個成熟排卵機會，若卵泡無法消失，在卵巢旁長出許多小囊，就是多囊性卵巢症；雖然它是良性囊胞，好像對人體沒有壞處，可怕的是這個疾病沒有明顯症狀，所以常被女性朋友忽略，一旦被診斷出來的時候，往往是必須要開刀治療或是已經轉變成卵巢癌的階段，而卵巢癌則是婦科癌症中死亡率最高的癌症。許達夫醫師說，內分泌失調容易造成多囊性卵巢症，而包括長期經期不順、肥胖或常熬夜的女性較容易內分泌失調，經期不規律是體內黃體素及雌激素不正常所致，肥胖則會刺激體內脂肪性細胞分泌雌激素，這些因素都容易誘發多囊性卵巢症，因此要特別注意。此外許達夫醫師表示，更年期又發胖的婦女也容易罹患多囊性卵巢症，原本更年期應該是雌激素及黃體素退化的時期，但是肥胖會刺激細胞分泌更多雌激素，使得內分泌失調，所以導致多囊性卵巢症。卵巢囊腫會病變成癌症？英研究：若已停經就不會http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12048名嘴卵巢癌病逝　醫師籲勿輕忽腹部不適症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12487女性久坐不動傷卵巢？　醫師：沒這回事http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11904

根據衛生單位統計，罹患高血壓的人數逐漸攀升，高血壓雖然不會直接危及生命，卻會在不知不覺中併發心血管疾病、中風、腎臟病、糖尿病等。因為高血壓需要長期服用西藥，有很多患者擔心西藥的副作用，所以選擇中醫來改善。開業診所中醫師賴清旭表示，以針灸治療確實可以達到穩定血壓的效果，而且半小時就可以見效。賴清旭醫師表示，針灸是一種利用穴位，由外而內調理的一種方式，透過活絡氣血，改善血液循環與身體的代謝功能，在這方面都具有良好的調整功能，許多中老年人透過針灸調節身體機能，治療高血壓等各種慢性病都獲得良好的控制。使用針灸治高血壓，大約30分鐘，血壓可下降10～20毫米汞柱，每一次的療程是一個月四週，一週一到兩次，可以逐漸調理身體恢復健康。賴清旭醫師表示，高血壓患者首先必須清楚自己罹患高血壓的原因，再做改善，才能達到完全的控制，像是因肥胖所引起的高血壓患者，就必須先控制體重，從飲食上做改善，又像是由疾病所引起的高血壓患者，須先穩定其病因等。常看到市面上販售降血壓藥茶，賴清旭醫師表示，的確除了針灸外，在中醫藥材上，杜仲、山楂、人參、黃芹、夏枯草等都具有穩定血壓的功能，這些藥材也常用在治療高血壓患者身上。 賴清旭醫師提醒，中藥材、中藥茶的使用上，一定要有醫師的指示，而且要配合正常的生活作息，如果生活作息沒有改變，即是針灸再多次，血壓下降的幅度仍有限，因此高血壓患者還是要搭配良好的生活作息、適度運動、健康飲食，才能更有效的控制血壓。對抗高血壓，讓中醫來教你http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=2390認識健康的隱形殺手『高血壓』http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3709耳尖放血治療高血壓？　 中醫師：急救方法不能濫用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12624