代謝型態公司營養師袁毓瑩表示，過去十年前的營養學是認為當酸性體質型態時，人體會開始打哈欠昏昏欲睡、掉頭髮及腰酸背痛等髮禿齒危的狀態，甚至還有個傳統說法，當體質酸的時候，蚊子比較喜歡來叮咬，但是在如今的現代營養學，站在代謝型態的基礎上，我們還是鼓勵酸鹼平衡，多方攝取營養，讓身體健康得更齊全。但現代人的飲食習慣大多攝取到酸性食物，如肉品類、含糖飲料、點心及加工零食類食物，應該鼓勵民眾多多食用鹼性食物，例如每天五份蔬果：如果不吃鹼性食物，也要多多喝鹼性飲料來平衡身體狀態，例如檸檬汁或水果醋飲料。

小陳是一位上班族，每天工作超過九個小時，每餐都在外面解決，有時候吃泡麵裹腹，有時候買便當，三不五時跟朋友到吃到飽餐廳聚餐，原本屬於標準身材的小陳，身體開始走樣，體重從原來的61公斤狂飆到79公斤，小陳開始警覺到自己變胖了。根據英國醫學期刊Lancet的統計，全球有15億的人口有超重的問題，大部分的原因是飲食問題與運動不足，最重要的是，肥胖不只是健康問題，還有可能拖垮國家的經濟，增加健康成本。這個「肥胖」的瘟疫病毒宛若一場黑死病，不斷得傳染每一個男女老少，不斷得在此世紀蔓延全球，更沒有特效藥可以有效抑制。

很多準媽咪在得知懷孕後，都會對用「藥」特別注意，害怕一旦不謹慎會影響寶寶的健康，而有些有服用避孕藥習慣的女性會擔心，若在不曉得有小生命的情況下持續吃藥，是否對胎兒造成影響？署立雙和醫院婦產科毛士鵬醫師表示，對寶寶是沒有健康上的影響。

歐洲的研究發現，有一億六千多萬歐洲人被精神疾病所苦，包括憂鬱症、焦慮、失眠跟癡呆症，這些精神疾病對社會造成極大的影響，無論是醫療支出或是無法工作、人際關係惡化等等，大量消耗社會的人力、物力與資源，根據專家預估這些損失將會超過千億歐元。長期研究精神疾病的德州大學（University of Texas）西南醫學中心馬德卡爾博士（Madhukar Trivedi）表示，透過運動的鍛鍊，可以控制憂鬱症的病情，效果比藥物控制還要來得好。

代謝型態公司團隊獨門發明全台唯一的「龐德飲食」法，不但可以有效減重，還能讓你吃得營養均衡、全身充滿能量，讓人人都可以成為電影中的詹姆士龐德或龐德女郎喔！代謝型態公司本月推出「代謝型態減重全書」，裡面提到十分特別的「龐德飲食」，到底甚麼是「龐德飲食」？優活健康網記者特地親身體驗品嘗，沒想到少少量就能感受到如007般的活力。

一年一度南投日月潭萬人泳渡嘉年華，參加人數突破2萬7千人，其中不乏身障人士、罹癌患者及血友病患來挑戰自我。其中最令人注意的是血友病患,一般人認為血友病患者不宜運動，擔心運動受傷會血流不止。彰化基督教醫院血友病暨血栓中心醫師林敬業表示，其實運動可使血友病患的骨骼、肌肉不易退化，才不會導致關節因穩定度不足而出血。

為維護民眾食用農產品之安全，衛生署食品藥物管理局及衛生局聯合分工檢驗體系負責農藥檢驗室共同合作，執行100年度市售及包裝場農產品殘留農藥監測計畫。7月份第二次檢驗共抽驗農產品90件，結果有82件符合規定（合格率91.1%），不合格農產品已立即通知衛生局追查來源，依法進行後續處理。

一名中年男性騎機車外出時，突然天外飛來一蟲，正中右眼，當時出於反射動作，猛力搓揉，頓時眼淚四溢，流出類似蚊蟲的軀體。之後持續出現紅、腫、痛，合併異物感，而且症狀逐漸加劇，因此求診。書田診所眼科主任廖士傑表示，檢查發現，右眼結膜紅腫，呈急性發炎反應，在結膜下，赫發現昆蟲殘肢，而且殘肢已整個包覆在結膜下，因此安排手術取出，在手術顯微鏡下，將發炎的結膜剪開，取出昆蟲殘肢。術後以藥物治療，症狀迅速改善，視力並未受損。延伸閱讀「騎車被蟲吻」：http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=12077

一名30多歲男性上班族近日來因全身乏力、頭痛、頭暈而就醫，檢查後發現血壓竟然高到230/130毫米汞柱，併有高血壓視網膜病變、貧血、腎臟功能異常等，被緊急安排進加護病房住院治療；初期服用單一劑量的降血壓藥效果不佳，最後甚至服用了包含鈣離子阻斷劑、血管擴張劑、利尿劑等5種不同作用機轉的降血壓藥後，血壓才得以控制在130/80毫米汞柱左右。健仁醫院腎臟科主任蔡文仁進一步檢查後發現，男子左腎上方有一2公分腫瘤，疑原發性醛固酮增多症，造成繼發性高血壓。手術切除後，血壓也趨於穩定，降壓藥慢慢調整到剩下1種，復原狀況良好。    這起病例是一個坐辦公室、處理文書工作的陳姓男子，他表示，近來老闆給了許多額外的工作，壓力太大了，上班中老是頭痛、頭暈，下班後也覺得身體很累，自行買了營養補充品和止痛藥吃，但是不管怎麼休息，還是全身無力、食慾不振，連平常最愛抽的香菸也不抽了，無精打采的樣子，讓同事們都覺得他好像變了一個人似的。女朋友擔心他的身體健康，建議他到醫院來做全身健康檢查。    蔡文仁醫師為病人安排腎臟超音波檢查，發現在左腎上方處有一大小約2公分的不正常腫瘤，疑原發性醛固酮增多症，後來經電腦斷層檢查確定左腎上腺腫瘤大小及位置，並會診泌尿外科醫師以腹腔鏡手術開刀切除腫瘤後，病理報告証實是腎上腺長出來的良性腺瘤。術後，降壓藥慢慢調整到剩下1種，血壓也控制在120～130/75～85毫米汞柱左右，之前引起不適的症狀包括眼窩疼痛、頭痛、頭暈、食慾不振的情形也不見了。     延伸閱讀「腎上腺腫瘤」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12094

1994年9月21日國際阿茲海默症協會（ADI, Alzheimer’s Disease International）在WHO支持下，發起國際失智症日（WAD ,World Alzheimer’s Day,為了方便社會大眾認識，Alzheimer譯為失智症），在這一天國際間共同響應，呼籲各國政府及社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作。在9月份的國際失智症月活動中，將分別於9月2日上午八時於溪北地區－柳營奇美醫院，及9月17日上午八時於溪南地區－成功大學榕園熱鬧舉行。會中邀請專業老師帶領暖身及健走，並安排專業醫療團隊提供失智症篩檢與諮詢、台南市警察局指紋捺印、失智症衛教捲軸展示，及相關懷舊活動展出，歡迎民眾踴躍參與。失智症月活動主要為配合國際失智症協會發起，它把全世界的失智症患者及家屬連結在一起，在這一時間國際間共同響應，呼籲各國政府及社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作。當月在全世界共有77個國家一同舉辦失智症宣導活動，台灣共有23個縣市參與響應，本會代表大台南市，也是舉辦者之一，希望藉由本活動，提昇民眾對失智症認識，並呼籲社會大眾重視失智症的預防、治療及照護工作，使失智症患者及家屬獲得應有的照顧。熱蘭遮失智症協會理事長游雪娟表示，有鑑於大台南地區合併後，溪北地區失智症相關照護資源仍非常貧瘠，且民眾普遍缺乏對該疾病的認識，本會期能藉此活動降低一般大眾對失智症的誤解，進而主動關懷周遭親友，協助失智患者掌握治療的關鍵時刻；本會已率先響應中華民國老人福利推動聯盟之「守護天使計畫」，為打造友善失智症者的環境共同努力。在醫療院所部分，柳營奇美醫院院長莊銀清第一時間全力支援第一場溪北健走活動；而署立新營醫院院長蔡明世與本會合作特闢一失智症窗口，提供失智症相關服務；活動亦邀請大台南各大醫院設攤，提供特色服務。在校園部分，成功大學校長黃煌煇亦鼓勵全校師生關懷弱勢人權，支持第二場健走活動；南台科技大學校長戴謙、台南一中校長黃運生、台南女中校長鄒春選、台南一中校長王榮發、家齊女中校長蔡瓊玉等多年合作的校園伙伴們，仍將發起師生們共同響應。除了健走活動，「重溫兒時記憶-再嚐府城古早味」老照片懷舊放映會，將介紹台南各式美食典故，對於許多老台南人而言，沒有了小吃，就沒有了回憶，透過導覽人的細細解說，讓思緒隨著老照片的放映而開始進入時空隧道，讓回憶漫遊在過往的歲月中。懷舊對失智症病友與家屬來說，是一種思維活動、一種創造歷程、一種溝通方式，由現在的情境觸發過去的記憶，藉由此活動讓他們可以回憶或體驗過去的生活片段。會後有懷舊小吃、甜點，在體驗完老照片的視覺饗宴後，邀您共嚐古早好滋味。熱蘭遮失智症協會亦將與電台合作，從9月8日開始到11月製播一系列失智症關懷節目，於每週四晚上7點到8點的熱門時段，邀請「失智症」領域的專家與主持人暢談，針對節目5分鐘單元劇的內容，做更深入且廣泛的探討，讓聽眾在輕鬆的氛圍中，對「失智症」有更進一步的認識；並經由專家所舉的實例與建議，讓照顧者知道在面對失智患者的一些行為，該如何對症下藥的去應對，如此一來，失智患者得到撫慰，照顧者在照護方面也能較為輕鬆。同時也提供相關失智症的管道及平台，讓有需要的聽眾，能得到更多的協助。國際失智症協會公布「2010全球失智症報告」，發現全世界失智人口截至2010年底已達3560萬人，將於2030年大幅增加到6500萬人，台灣目前則超過17萬人，預計到民國145年將增加到62萬人，而且照顧人力也將減少5倍以上；現今台南市65歲以上民眾共計有217,145人，而領有失智症身心障礙手冊僅有3,000人（截至2011年6月市府統計資料），如以台灣失智症盛行率4～6％預估，至少應有8千人至1萬3千人左右（8,685人～13,028人），顯示絕大多數之失智症個案仍隱藏在社區中，目前尚無藥物能完全治癒或阻止失智症惡化，不過卻可早期發現、早期治療，延緩退化速度。熱蘭遮失智症協會仍持續不斷進行失智症宣導工作，以建立民眾的認知、早期發現失智症個案，同時提供失智症病友及其家屬知識、照護及精神上之支持，秉持打造失智症照護的友善環境為信念，失智症的防治工作刻不容緩，亟需社會大眾共同關心與參與，邀請您一同關懷失智，為打造失智友善社區而努力。