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男人如果只剩一張嘴 靠「素食」就能重振雄風?

男人如果只剩一張嘴 靠「素食」就能重振雄風?

隨著年齡的增長,男人身體各項機能,尤其是性功能都逐漸在走下坡,內地有媒體報導,只要吃對食物,就也能讓男性重現雄風,到底要吃對甚麼食物?內地媒體竟稱,蜂蜜、麥芽、果仁等食物,不需要靠海鮮或肉類,就能達到類似「壯陽」的效果!

女隆鼻失敗 鼻歪掉再重整

女隆鼻失敗 鼻歪掉再重整

一名35歲的年輕陳姓女病患,因隆鼻手術失敗,求助於童綜合醫院國際美容醫學中心,將歪掉的鼻子再重新整形。該院游建智醫師以「鼻整形手術」使用最新的隆鼻材質,術後患者鼻子外觀勻稱自然,令她恢復自信。國際美容醫學中心游建智醫師表示,年輕女患者5年前不滿意鼻子的高度,做了整形隆鼻手術,使用傳統的「矽膠人工鼻骨」材料植入,術後半年產生「莢膜化孿縮」,導致鼻子外觀彎曲變形,嚴重影響到外在的自信,進而影響人際關係。患者向游建智醫師反應,不願意用自己軟骨整形鼻子,於是游建智醫師建議使用新一代的複合式材質人工鼻骨,可減少術後因孿縮而造成人工鼻骨移位的風險;手術以開放式隆鼻手術將舊的人工鼻骨與莢膜切除後,再將最新的人工鼻骨植入,即完成整形手術,手術過程約一個小時,當天即可出院,術後使用彈性膠帶固定鼻子部位,一週後拆線,術後患者鼻子外觀對稱自然,讓她重拾自信。延伸閱讀「鼻整形手術拾自信」:http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=11727

女罹「足底筋膜炎」 踩地就好痛

女罹「足底筋膜炎」 踩地就好痛

30歲李小姐是位職業婦女,最近兩個月來,發現穿高跟鞋走路時腳跟常常會痛;臺大醫院新竹分院骨科賈維焯醫師表示,該小姐這幾天症狀越來越明顯,尤其是上班久站之後,或是早上起床下地時,當腳第一次踩到地上時,真是痛到會怕,但是想想自己既沒有扭傷也沒有撞到,但是靠近腳跟處有壓痛點,到門診就醫後診斷為足底筋膜炎。  賈維焯醫師表示,足底筋膜是一種很厚多層的纖維筋膜所構成,它的起點是在腳底跟骨的前方,呈放射狀,向前延伸成一扇形而附著於趾骨上。足底筋膜的作用是維持腳弓,使足部承受體重的壓力時,仍然能夠維持腳弓的形狀,也使足部能夠維持彈性,在跑或跳時能夠吸收地面來的反作用力衝擊。換言之,平時走路時,腳部會承受身體的重量,此時足底筋膜會被動地被拉長,因此,過度且重複的拉傷會造成足底筋膜炎。  足底筋膜炎的治療可分為非手術及手術治療。非手術治療約有90%都會成功, 如伸展運動、超音波、冰敷、腳弓支撐墊等保守的物理治療。此外,平時保養也是非常重要,足底筋膜炎的日常保養首先是要去除引發疼痛或加重疼痛的原因,如:需久站的人得減少站立時間;體重過重的人必須減重;跑步者的運動訓練不應增加太快,發炎嚴重時應停止跑步,盡量冰敷以減輕疼痛與發炎,可以在小腿後側的肌肉以及腳底的筋膜做一些輕度的拉筋運動,也可以在這些部位稍加按摩,以減輕足底筋膜的張力;同時應選擇柔軟、寬鬆的鞋,避免高跟、太緊或太硬的鞋。  延伸閱讀「足底筋膜炎」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11729

盼愛心獲響應 女4年烏黑秀髮捐癌友

盼愛心獲響應 女4年烏黑秀髮捐癌友

癌症病人往往經過化學治療後,會產生諸多副作用,如嘔吐、噁心、倦怠等,也會經歷落髮的痛苦。在高雄經營麵包店的許燕娟,特地從高雄搭車到大林慈濟醫院,剪掉留了4年多的烏黑秀髮,將長達57公分的頭髮親手捐給大林慈濟醫院的癌症資源中心,期盼之後所做成的假髮,能幫助癌症病友恢復自信與美麗,她開心地說「終於能圓滿多年的心願了。」經營麵包店生意的許燕娟,其實在四年前就剪下第一把所留的80公分長髮,但當時不知道捐贈的管道,所以只能自行保存下來。因莫拉克風災緣故,她發揮愛心而捐出許多麵包給災民,如此的機緣下而認識慈濟志工,一次偶然的談話中得知大林慈濟醫院的癌症資源中心有募集頭髮,於是又開始積極地留長髮,希望為癌友盡一點心力。許燕娟分享自己平時如何保養秀髮的訣竅,即使洗頭髮就要花上約一個小時的時間,而洗完後,她就站到陽台上吹風自然晾乾。拿起那二把頭髮仔細端詳,邱意雯笑著誇讚頭髮不只是烏黑亮麗,同時連一根分叉都找不到呢。延伸閱讀「秀髮捐癌友」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11730

適量飲用咖啡可提神 過量恐失眠

適量飲用咖啡可提神 過量恐失眠

依據行政院衛生署「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」,咖啡因限作調味劑使用,可使用於飲料,用量以食品中咖啡因之總含量計為320mg/kg 以下。行政院衛生署並規定含有咖啡因成分,且有容器或包裝之液態飲料,其咖啡因含量標示方式應符合下列要求:每100ml所含咖啡因高於或等於20mg者(即≧20mg/100ml),其咖啡因含量以每100ml所含咖啡因之毫克數為標示方式,其標示值之誤差允許範圍,請業者依廠規確實品管。每100ml所含咖啡因低於20mg者(即<20mg/100ml),其咖啡因含量以「20mg/100ml以下」標示之。咖啡、茶及可可飲料,每100ml所含咖啡因等於或低於2mg者,得以標示「低咖啡因」替代前述「20mg/100mL以下」用語。適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果,但過量飲用會引起失眠和焦慮症狀,若一天食用咖啡因超過500毫克,容易出現煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感及尿液增加等咖啡因輕度中毒現象;若一天攝取超過10公克,可能引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺等嚴重症狀。行政院衛生署建議,每人每日咖啡因攝取量以不超過300毫克為原則。咖啡因會經由胎盤及乳汁傳遞到胎兒及嬰兒身上,因此建議懷孕及哺乳婦女最好不要喝含有咖啡因的飲料;腦部尚在發育階段的幼童,也應避免喝含咖啡因的飲料。延伸閱讀「咖啡因攝取要適量」:http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=11735

飛秒雷射20秒 輕鬆跟老花眼說掰掰

飛秒雷射20秒 輕鬆跟老花眼說掰掰

老花眼鏡須經常反覆戴上拿下,故老花族群在其所到之處都會放一副眼鏡,幾乎每人都有多副眼鏡,且經常拿下後就忘記放在哪裡,對其生活造成諸多不便,而為了解決老花造成生活不便之問題,近日台灣衛生署已核准了最新老花雷射手術。老花眼是眼睛老化的一種正常現象,在過去僅能靠配戴老花眼鏡來解決視力問題,但反覆的脫拿,非常容易造成遺失。有鑑於老花眼對多數人造成不少困擾,台灣日前引進歐洲最新技術「INTRACOR無刀老花雷射手術」,在歐洲也已核准使用此種治療方式超過三年,此技術是利用非常溫和的全雷射進行治療,精確矯正眼角膜的中央形態,幫助眼睛對近距離景物準確聚焦,改善近距離視力,可說是老花族的新救星。開業眼科醫生張朝凱表示,此雷射手術是利用飛秒雷射在角膜瞳孔中心1.8~3.2mm間製造5個圈,從而使眼角膜中心變凸,進而增加眼睛對近距離景物的聚焦能力,治療老花問題,整個雷射過程約20秒,且不需另外製作角膜瓣,所以沒有對眼角膜表面做任何切割,這點是與LASIK近視雷射不同之處,此外,由於INTRACOR不會對角膜上皮層造成傷害,所以復原快,也不易有感染的風險及乾眼症的產生。 張醫師特別提醒,並非全部的老花患者都可以使用INTRACOR無刀老花雷射手術,此手術僅適用單純老花眼或遠視合併老花眼患者,可矯治遠視度數約25到100度,但散光不可超過75度之患者;老花度數大於125度且年齡45歲以上者,可先對非主視眼進行單眼治療;另外白內障手術患者植入單焦點人工水晶體,因角膜上未進行任何雷射手術,故亦適用此老花手術。而過去曾有進行過近視雷射手術或老花眼合併近視者,不能使用此種治療方式但有其他方式可解決(如單眼視手術monovision surgery,MV),建議尋求經驗豐富的眼科醫師進行個人化評估,量身打造最適合的矯正方式。近年來由於智慧型手機當道,加上長期使用電腦過度用眼的結果,導致老花的年齡層有逐漸下降的趨勢,張朝凱醫師叮嚀,若經常出現看遠看近會有短暫視力模糊,但眨眨眼後又恢復正常,或是看近物感到特別吃力、眉心易痠痛及脹痛等狀況,這些症狀有可能是老花眼初期的徵兆,絕對不可輕忽,應立即就醫。

別小看子宮肌瘤 壓迫恐致「肺栓塞」

別小看子宮肌瘤 壓迫恐致「肺栓塞」

嘉義一名58年次的陳姓婦人,12公分大的子宮肌瘤,長期壓迫造成骨盆腔靜脈血栓,接受子宮全摘除手術後,原本的壓力瞬間解除,血栓竟順著靜脈血流回到心臟,並在右肺動脈造成栓塞,患者的血壓與血氧量垂直下降、生命岌岌可危!8日上午,在嘉基醫護人員搶救和祝福下,重獲新生的陳姓婦人帶著喜悅出院了。 

麻油腰子、燉豬心營養嗎?營養師:內臟少吃為妙!

麻油腰子、燉豬心營養嗎?營養師:內臟少吃為妙!

國人愛吃動物內臟,舉凡孕婦坐月子時要吃麻油腰子「補身」或是手術之後要吃豬心湯可以「補氣」,各種動物內臟入菜在台灣是一點也不稀奇,甚至還認為營養成分高過肉類的說法,但營養師呼籲還是少吃為妙。代謝型態公司營養師袁毓瑩指出,動物內臟雖含有蛋白質、維生素AB及微量元素,但吃多了恐會造成高血脂引發心血管疾病。

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