你知道什麼是電子菸嗎?近年市面上出現許多戒菸產品,其中竟然有個東西叫電子菸,網路、夜市都可以輕易買得到,號稱是戒菸得最佳替代品,但是這個電子菸其中根本就是含有液態高濃度尼古丁,所以衛生署今天特地發聲明,表示這個產品根本對戒菸根本沒幫助,更可能對人體造成傷害。
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你知道什麼是電子菸嗎?近年市面上出現許多戒菸產品,其中竟然有個東西叫電子菸,網路、夜市都可以輕易買得到,號稱是戒菸得最佳替代品,但是這個電子菸其中根本就是含有液態高濃度尼古丁,所以衛生署今天特地發聲明,表示這個產品根本對戒菸根本沒幫助,更可能對人體造成傷害。
炎炎夏日,防曬美白成為最重要的課題。衛生局為讓消費者買到對的產品,在5、6月起開始抽查市售與網路販賣的美白與防曬用品,根據今天出爐的報告顯示,市面上有多達13件商品的標示不清或亂標,衛署要求業者回收下架並更改產品名。
救護車在疾駛過程中,能為病患先做甚麼?還記得當年令人難過的邱小妹妹人球事件嗎?救護車遠送到台中長達一小時,但邱小妹妹在有限的救護車設備下,難以做處置,為了避免同樣事情再發生,救護車特地開始科技「升級」,車廂內將病患一切的病況先傳送到醫院急診室,讓醫師根據傳回來的資訊,透過車上的攝影機即時問診判斷病情,讓救護車在運送病患的過程中,掌握黃金急救時刻來拯救生命。但萬一發生醫療疏失,責任誰來負?醫師有能力空中搖控治療嗎?
一篇對預防癌症的文章被廣為流傳,內容指飯後吃梨,或是喝加熱過後的梨子汁,能排除掉積存在人體內的致癌物質。這篇文章聲稱是來自韓國首爾大學醫學院預防醫學科的一位教授,中文翻譯名為楊美熙,台灣種植水梨的果農看到這篇網路郵件,還特地引用文章作為產品行銷之用,但梨子和加熱過梨子汁,真的有預防癌症的功效嗎?真的能將體內治癌物質排出嗎?優活謠言解密深入追蹤調查 http://www.uho.com.tw/rorw.asp。
您知道長者的居家生活環境中潛藏那些危機嗎?臺北市政府衛生局為避免步行困難老人因居家環境不安全、使用輔具不當或照顧者的疏忽而發生傷害,特地編撰「步行困難老人居家安全手冊」,教民眾如何為家中使用輔具老人的安全把關,歡迎民眾至衛生局網站下載,或向臺北市十二區健康服務中心、臺北市長期照顧管理中心暨五區服務站索取。根據行政院衛生署國民健康局「2005年國民健康訪問訪問調查暨藥物濫用調查結果」,臺灣地區老人年齡暨性別標準化跌倒盛行率由1999年的18.7%增加至2005年的20.5%,平均每5位長者就有1人曾跌倒。臺北市政府衛生局有鑑於跌倒對於長者的健康及其家庭影響甚鉅,而以往的資料卻顯少關注於家中使用輔具的長者,99年特地委託台灣事故傷害預防與安全促進學會編撰「步行困難老人居家安全手冊」。該手冊以圖文並茂的方式清楚呈現長者居家環境與生活行為中常見且容易忽略的不安全點,並提供改善方法及檢核表。以居家生活行為為例,建議讓長者穿著合腳大小並有防滑效果的鞋子或止滑襪,而褲子的長度不宜超過腳踝,避免因過長而跌倒。在居家生活環境方面,電燈開關要有夜間可辨識裝置,避免讓老人因摸黑尋找開關而發生意外。此外,地面不能有高低落差,建議選用不反光、不炫光並具有防滑效果的材質,若因經費有限無法進行工程改造,可使用斜坡道或鋪設防滑用品(如防滑墊、防滑條、防滑貼片等);防滑條的黏貼方向務必與老人行進方現垂直,且每條間距應小於4公分才有防滑效果。衛生局健康管理處處長游麗惠表示,該手冊專為家有步行困難而使用移行輔具的老人及其照顧者所設計,內容包含步行困難老人的安全居家環境指引、安全操作移行輔具指引,以及安全照顧行為指引,並附有居家安全檢核表。步行困難的老人及其照顧者可以利用檢核表來檢視居家生活中的不安全點並著手改善,降低使用輔具的老人在家中發生傷害的頻率,期能藉此降低老人發生事故傷害的風險,協助老人獲得更安全的居家生活。該手冊可上臺北市政府衛生局網站(http://www.health.gov.tw/)業務資訊(文宣品及出版品>保健手冊)下載,或洽詢臺北市十二區健康服務中心。
文山區健康服務中心嚴玉賓主任指出,三高族群(高血壓、高血糖、高血脂)逐年增加、腰部肥胖的「中廣菁英」越來越多,當肥胖者有每週達150分鐘的中等費力身體活動,不僅有助於降低因肥胖導致的高血糖、高血壓與高血脂現象,也可降低慢性疾病的罹患率。文山區健康服務中心為響應臺北市「健康減重101 幸福臺北一等一」健康減重活動,特整合明興社區生態健走步道及鄰近菜園農場實務耕種、農場伸展操等動態生活化,融入健康體能、健康飲食推廣「自己種菜自己吃」等多項活動,做個快樂的都市農夫,達體重控制之效,目前加入都市農夫行列的里民已有53人,自3月啟動至今,減重公斤數已達150.5公斤,平均減重2.8公斤/人,4個月降低初始體重4.6%,呼籲民眾相招逗陣來報名「健康減重」活動,教您如何健康生活,讓您不花大錢也能「享瘦」健康,報名專線:2234-3501。都市農夫-開心農場的開闢動機,期望以1天減少一百大卡1年可以瘦5公斤的概念,增加民眾減重動機,將如何聰明吃、健康動,才能簡易地每天消耗一百大卡,落實輕鬆減重生活化,並推廣「367概念」,每天運動30分鐘,持續運動6個月後,預估降低初始體重7%。開心農場的成立首先要感謝土地的主人劉華先生,從耕地的提供、整地、耕種的要領、工具及種菜的選擇,一路走來都有他的指導,不時可看到大家圍著他聆聽耕種要領的鏡頭,傳授不少都市農夫先前不知道的「竅門」「眉角」,尤其熟稔生態健走步道中豐富多元動植物的知識,因此,大家都稱他為「劉教授」,因此歡迎其他有農地的地主可以共襄盛舉,鼓勵市民朋友加入都市農夫的行列。相關減重資訊請上該中心網站(http://www.wshc.taipei.gov.tw/)/健康減重專區查詢。
在台灣每年有超過1萬名40歲以上男性罹患大腸癌或口腔癌,這兩種癌容易早期發現,經過適當治療後治癒率也可達9成。隨著父親節來臨,疼愛辛苦的爸爸,為了爸爸的健康,如果他有吸菸或嚼檳榔(已戒檳榔),陪父親去做口腔黏膜健康檢查;如果他年齡已經有50歲了,更應該陪著父親去做糞便潛血的檢查,就是最好的父親節禮物。於100年8月8日開始,至行政院衛生署台南醫院門診大樓一樓的「癌症篩檢服務中心」,完成大腸癌篩檢或口腔癌者,即可獲得牙刷牙膏組乙份,限量200份,送完為止。若是同時完成大腸癌及口腔癌篩檢者,即可獲得歌林晶鑚電動刮鬍刀乙支,限量50份,送完為止。也歡迎媽媽一起來做子宮頸抹片及乳房攝影檢查。活動地點:行政院衛生署台南醫院門診大樓1樓癌症篩檢服務中心,諮詢電話:06-2200055 轉2612或2936。諮詢時間:週一至週五,早上9點~12點及下午14點~17點。癌症篩檢項目為乳癌(45歲以上未滿70歲婦女,40歲~44歲二親等內血親曾患乳癌(如祖母、母親、女兒、姐妹)。兩年檢查一次)、子宮頸癌(30歲以上婦女,每年檢查一次)、口腔癌(30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣民眾,兩年檢查一次)、大腸癌(50-69歲,兩年檢查一次)
幾乎所有矯正中的患者都對拆掉矯正器後的牙齒滿懷期待,希望齒列整齊後也能愛情、事業兩得意。然而根據資深齒列矯正醫師蔡忠翰的經驗,對術後矯正結果不甚滿意的病患卻是大有人在。許多病人甚至在對原醫師不具信心的情況下轉而求助其他矯正醫師,希望藉由二次矯正把齒列調整到自己滿意的程度。但蔡忠翰醫師也強調,如果在第一次矯正中就拔除過多牙齒造成齒列內傾的結果,則很難透過矯正系統改善,這時候全瓷冠快速矯正的方式能夠亡羊補牢。兩性議題部落客旺來薇薇就深受矯正失敗之苦而求助矯正專門的蔡忠翰醫師。她根據親身經歷表示,當初聽信原醫師說法,以為牙齒矯正可以改變臉形,因此未經深思熟慮及多方比較之下,就冒然進行齒列矯正,結果牙齒變成大暴牙,原本想像中的瓜子臉形則是不見蹤影,真是所謂「畫虎不成反類犬」,讓她心情down到谷底,自信心更嚴重受到打擊,堅持部落格上的照片不露出牙齒,也因為如此讓格友們產生不好親近的誤會!蔡忠翰醫師表示,二次牙齒矯正病患可用全瓷冠快速矯正的方式來解決暴牙問題,並提升牙齒色階以達到整體微笑曲線的目的。該矯正方式是利用全瓷冠雕塑門面6~8顆牙齒,由於其材質不含任何金屬,因此透光性及相似性都屬首選,而這6~8顆全瓷牙冠的形狀、大小、比例按照每個人的臉型、嘴型與期望調整後,牙齒色澤較為潔白。旺來薇薇開心的表示,經矯正後終於能展露久違的微笑曲線,間接也讓部落格人氣越來越高,更出書晉升為作家,最近還有機會進軍網路商城做起生意,並獲得智富月刊採訪,述說由一個剛畢業大學生變身為事業女強人的心路歷程!蔡忠翰醫師也依照牙科美學觀點指出,微笑曲線是好人緣的基本要素之一,而好人緣也會連帶對工作、戀愛運產生一股強大的磁吸效應,建議對矯正結果不甚滿意、或對牙齒門面改造有需求的人可多詢問美容及矯正雙領域經驗豐富之醫師,以獲得最充足的術前資訊及最佳的術後結果。
近日大陸NBA球星姚明是否宣布退休一事,在職籃界討論的沸沸揚揚,主要還是姚明的腳傷成為眾所矚目關鍵,也是這位「移動長城」是否可持續在籃壇立足主因。籃球運動所造成的運動傷害也因此受到關注。暑假結束就要升國三的小明(化名),平時最愛好運動就是打籃球,但雙腳扭傷已成家常便飯,幾乎每二、三個月就受傷一次,原本都自行休息幾天就好了,最近因雙膝持續疼痛無法改善,由母親陪同前往復健科門診,主訴無法打籃球已一個多星期,不但如此,連上下樓梯都異常疼痛。經理學檢查發現雙膝在近端脛骨粗隆處有紅腫現象,局部按壓有疼痛反應,X光檢查發現雙脛骨處有裂痕,原來小明得到了奧斯戈德症(Osgood Schlatter’s disease)。臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出,此症好發於青少年,因脛骨上端生長板尚未閉合,再加上過度跳躍動作,臏骨韌帶將脛骨上端粗隆處反覆性拉扯,造成脛骨上端應力性撕裂(即骨折),最常發生在喜好打籃球的青少年身上。所幸小明及早休息沒再繼續打籃球,脛骨上端僅出現細微裂痕,經休息及物理治療應可改善,不過至少半年不能再打籃球或進行跑、跳等動作。武俊傑提醒大家,籃球的運動傷害除了上述問題外,還包括膝部十字韌帶、半月軟骨及足踝肌腱及韌帶扭傷和拉傷等,要避免這些運動傷害發生,適當暖身及伸展運動是必須,一但傷害發生,必須要有適當休息時間,以避免造成永久不可逆性傷害。※足踝肌腱及韌帶的扭傷和拉傷※應力性骨折
一位中年女性導遊因長期揹負行李,苦於頸脖僵痛、兩側上肢痠痛無力多年,經檢查後發現罹患退行性第四、第五頸椎椎間盤脫出。病患起初以藥物與復健等保守治療處置,但症狀反覆,一直未有起色。約在四年前,病患接受建議接受外科手術,切除病灶椎間盤,行骨融合手術後,並以支架與金屬板固定第四、第五頸椎,手術後恢復良好,重回職場工作。兩年後,病患又感覺相同症狀出現,尤其是在肩胛處。追蹤影像檢查結果發現,原手術部位移植骨業已融合,達成手術目標,但在手術部位向上、向下鄰近部位椎體與椎間盤處,相較於手術前的呈像,卻有退行性變化。診斷是退行性第五、第六,第六、第七頸椎椎間盤脫出,對照病患臨床症狀,亦符合該影像上的發現,即所謂「鄰近症候群」。臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師馮睿哲解釋,脊椎骨關節系統在生命自然過程中,會因反覆機械力作用磨損、加諸脊椎骨關節系統亦因應力性反應,產生種種結構上細微改變,結果就造成退行性變化,也間接造成包含於其解剖構造內的神經系統壓迫。延伸閱讀「精確介紹鄰近症候群」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11716