針對國民健康局於2002年完成的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查」6,600名15歲以上個案，於5年後（2007年）追蹤發現，體重過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）但無心臟病的民眾，每1千人會有68.4人發生心臟病！但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重，將BMI下降至正常範圍，就可以減少23.3％的人發生心臟病。另對於已經患有心臟病之民眾，是否會因此而進行體重控制呢？根據前項調查結果顯示，20～64歲有過重及肥胖情形之心臟病民眾，採取控制體重者僅有6成多，仍有進步的空間。健康飲食及規律運動已被證實是控制體重的有效方式，98年國民健康訪問調查顯示，有四分之三民眾以飲食自我控制為主要方法，半數以上民眾透過多運動來控制體重。

腰椎滑脫未必會感到疼痛，然而痛起來簡直要人命，必須開刀調整位移時，有幾項手術方法可以採用。中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師劉俊麟說，最新的觀念非常重視脊椎關節的活動度，而不像傳統只求固定好腰椎。這種動態式內固定骨釘手術完成後，病患穿背架的時間可縮短至兩週，關節活動度則可保存至七成以上。劉俊麟醫師指出，目前最廣泛使用的骨釘內固定及骨融合手術，雖然穩住了滑脫部位，關節間的活動範圍卻從此消失。病患轉動腰部、彎腰起身會變得困難重重，嚴重者甚至引起其他節腰椎退化加快，下背部僵硬疼痛，乃至於髖關節及膝關節的快速退化，這樣的代價未免也太大了。 該院在五年前開始進行動態式內固定骨釘手術，目前為止已累積兩百五十餘例經驗。追蹤結果顯示，傳統骨釘常見的併發症，像是骨釘脫落、斷裂、移位、感染等，都還沒有出現。最好的是，術後關節活動度可大幅保留，穿著背架時間也壓縮到最短，對生活品質的衝擊可說降到最低。另一方面，手術時間和傷口大小與傳統無異，但術中失血量較少。

百歲人瑞，從沒用過健保卡，您相信嗎？健保開辦17年以來，65歲以上未用健保卡看病的銀髮族，就有545位，其中堪稱「超級阿嬤」全國唯一沒用健保卡的百歲人瑞，就是現居臺中市豐原區的張陳金女士。張陳金阿嬤是民國前1年出生，生日是10月份，恰與建國百年國慶及九九重陽節同月份，中央健康保險局特別提前為阿嬤百歲暖壽，由中央健康保險局長戴桂英揭開序幕，精心準備100顆壽桃，並由祝壽天使團獻上祝福，祝福阿嬤「健康吃百二」！張陳金早年務農，育有4子4女，現與子女居住於豐原區的三合院宅院，子孫已達第5代，最年長的子女已經80歲以上了，真是一個長壽家族。阿嬤身體少有不適，除了蔬果等均衡飲食外，特別喜歡吃雞酒，而且家屬在阿嬤床頭準備了祖傳秘方的龜鹿二仙膠及自釀的巨峰葡萄酒，隨時幫阿嬤保養身體。雖然阿嬤已經100歲，視力、聽力都很棒，尤其記憶力更佳，有時阿嬤的兒子要打電話給兄弟姐妹，記不起電話號碼，阿嬤還會適時在旁「提醒」電話號碼，也會自己打手機給子女，真是耳聰目明「老康健」。健保局表示，邀請百歲人瑞張陳金女士現身說法，主要希望大家重視個人健康管理與日常保建，「保健做得好 健康一定好」，也讓有限的健保資源，真正做到「互助濟貧 利人利己」。像百歲的張陳金阿嬤，身體勇健沒用健保，所繳的健保費，反而可以幫助其他的重症患者。所以，不論男女老幼，都可以盡一己之力，發揮健保互助價值，讓健康的人幫助生病的人，做到「愛健保做功德」。相信有您和健保一起守護國人健康，台灣會更好！（新聞內容由 中央健康保險局 提供）能否直接吃膠囊中的藥粉？　醫師：不可以，會影響藥效http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12513&HN_Yr=0&HN_Mon=0不看西醫也要看中醫　「民俗療法」危機重重http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12512&HN_Yr=0&HN_Mon=0拉耳朵防高血壓？　醫師：可當做健康運動http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12508&HN_Yr=0&HN_Mon=0

專注著手中戲偶的出場與對戲，十歲的陳致宇，站上「阿宇師」的戲棚，演出「南遊記─武顯大帝」，沈浸在忠孝節義的布袋戲世界裡。師徒兩人一搭一唱，老師不時提醒著站上表演台的致宇，戲偶的一舉手一投足，有了不一樣的意義。再來一段扮仙的口白，念起來更是有模有樣。致宇的專注、按步就班，在旁人眼中，是特立獨行的輕度腦麻孩子，團長師父花超過教一般人兩倍的時間引導教戲，但是他對掌中戲的敏銳度，就像天生擁有的戲劇細胞。媽媽感受到兒子的轉變，原本暴燥易怒的他，現在從特教班轉到普通班，一週只要多上三堂國語數學的加強課。手指的靈活度和腦麻缺乏的方向感問題，通通改善了。出生時因為缺氧造成輕度腦麻，致宇用他超乎一般人的「專注力」，三年的時間就成了布袋戲團長的得意門生，也在傳統布袋戲的領域，找到了發揮的舞台。（本新聞由 公視晚間新聞 提供）「健康搜查隊」瞄準你腦袋　就怕你「腦殘」或「頭殼壞掉」！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12484&HN_Yr=0&HN_Mon=0隨意替換保養品會過敏？　醫師：隨季節更替較好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12501&HN_Yr=0&HN_Mon=0大陸保健師拔罐拔出火　齊秦毀容「民俗療法」危險高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12511&HN_Yr=0&HN_Mon=0

「六分鐘護一生」，是大家耳熟能詳的口號，但國內有許多婦女，自認為身體健康沒有異狀，或者因為害羞、尷尬、忙碌等種種原因，沒有定期做子宮頸抹片檢查，一旦等到發病才就醫，往往已經是子宮頸癌末期。醫師表示，子宮頸癌和肝癌一樣，初期沒有明顯症狀，因此常被忽略。根據國健局統計資料發現，國內40歲以上，而且超過10年以上沒有做過子宮頸抹片檢查的婦女，有8萬2千多人，如果依抹片陽性率來估算，平均每38人就有1人，是高度癌前病變或是罹患子宮頸癌，推算全國大約有兩萬五千名婦女，可能有子宮頸癌，但自己還不知道。因此國健局從即日起，免費提供36歲以上，而且超過六年沒有做抹片的婦女，進行自我採檢。國健局強調，預防子宮頸癌最好的方法，就是在青春期施打子宮頸疫苗預防，另外女性只要有性行為都應該要接受抹片，30歲以上婦女更應該每年檢查，這樣才能及早發現、及早治療，避免延誤病情。（本新聞由 公視晚間新聞 提供）台灣婦女平均逾10年未做抹片檢查　恐已罹癌不自知http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12499男性不孕易罹患心臟病？專家：需要進一步的研究http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12504&HN_Yr=0&HN_Mon=0一年不避孕卻未懷孕　醫師：這就算不孕症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11931

多到戶外活動、曬曬太陽，可以幫助身體產生維生素D，又可以降低心情憂鬱，讓身心都能放鬆。日前有大陸媒體報導指出，其實多曬太陽也可以幫助維持視力，甚至可以防止近視惡化。對此，署立雙和醫院眼科主任賴史忠表示，多到戶外運動，可以使眼睛的視標焦點無限延伸，放鬆睫狀肌，達到預防近視的效果。但陽光並不能防止近視，過多的紫外線照射反而會損害視網膜，不但不能維持視力，嚴重甚至會造成白內障。大陸媒體報導指出，在一定強度和時間的光照下，能夠預防近視。賴史忠醫師解釋，眼睛長期曝曬於陽光下，對眼睛的角膜、水晶體、視網膜都會造成傷害；而光害會影響視網膜的色素細胞，使黃斑部病變，導致白內障。因此，建議民眾在從事戶外活動時，最好戴太陽眼鏡，平常也可多補充維他命A、維他命E等抗氧化劑來保護眼睛。至於已經近視的人，要如何防止近視度數加深？賴史忠醫師表示，近視度數會加深的原因為睫狀肌使用過度，配戴非球面鏡片可讓近視患者的視線清晰，減少疲勞感，讓睫狀肌放鬆，自然就不會再使近視加深。至於網路上曾謠傳，將電腦螢幕顯示顏色調成柔和的豆沙綠色，可減緩眼睛疲勞的狀況。賴史忠醫師指出，這種說法並不正確，其實只要不使用會反光的螢幕，並讓眼睛適當休息，就是保護眼睛的最佳方法。學童太瘋電腦　當心近視、肥胖http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12402國小學童近視率偏高　及時矯正很重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12389近視又老花遠近都不對　角膜手術解決礙眼困擾http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11867

由於電視、電腦及智慧型手機等3C產品使用量增加，許多正值發育期的幼童年紀輕輕就得了「假性近視」，若不及時矯正，恐怕會惡化為真性近視，從此眼鏡離不開身。有大陸媒體報導指出，其實利用中醫「針灸」的療法，可以治療假性近視，而台灣中醫師也證實的確可行！開業中醫師傅世靜解釋，假性近視可以說是近視的「最初狀態」，只要特別注意，是可以矯正，且恢復成正常視力的速度很快。假性近視其實是由肌肉疲勞所引發，針灸可以讓氣血循環，讓眼球睫肌肉達到放鬆效果，而針灸的位置大約在眼窩附近，有時會搭配四肢、局部穴位來加強療效。傅世靜醫師提醒，假性近視若不及時矯正又持續過度用眼的話，就會變成真正的近視。一旦惡化成真性近視，由於眼睛視軸改變，就無法使用中醫針灸的方式。而醫師指出，其實有許多中藥材都可以保養眼睛，像是可以清肝明目的枸杞子和菊花都有保健視力的功效。傅世靜醫師也強調，中藥材只是保養作用，生活上還是要盡量避免用眼過度，養成正確用眼的習慣，且要有充足的睡眠及均衡的飲食，才能常保持眼睛健康！感冒最好別戴隱形眼鏡　小心鼻眼全發炎了http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12171視力模糊，原來是眼睛過勞死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9270國小學童近視率偏高　及時矯正很重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12389

台灣的醫療制度健全、醫療設備資源豐富，國人的就醫環境可說是相當便利與進步。但國外仍然有很多醫療貧脊的地方極須協助，有鑑於此，童綜合醫院今年九月捐贈了一台奇異電腦斷層掃描儀給非洲的友邦布吉納法索，期望能有拋磚引玉之效。布吉納法索的古都古市友誼醫院，於當地舉行簡單隆重的「捐贈典禮」，表達感謝之意。在外交部及財團法人國際合作發展基金會的安排下，早已將農技團及醫療團送進布國，並進行農業技術輔導、助產士訓練、醫療儀器捐贈以及遠距視訊醫療等援助活動。此次由國合會陶文榮秘書長率領團隊，從台灣啟程經巴黎入境轉機至布吉納法索，展開醫療國際交流。不但入境轉機享有免簽證的待遇，讓團員感到很便利，而且在抵達巴黎及布吉納法索後，立即收到外交部的簡訊，表示若須要任何服務可請求幫忙，這樣的感動服務，讓人深刻感受到台灣外交部的用心。布吉納法索位於非洲西部撒哈拉沙漠以南，為一內陸國家，人口約1,675萬人，民風純樸。但當地醫療資源貧乏，須要醫療團的進駐、醫療設備捐贈及醫療技術的合作等。童綜合醫院在偶然的機會中從當地台商獲知此情形，透過財團法人國際合作發展基金會的安排，捐贈了一部電腦斷層掃描儀給布吉納法索的古都古市友誼醫院。台灣醫療服務水準在世界上名列前茅，但布吉納法索醫療設備資源十分貧乏，期望藉此交流能協助其加強醫療設備，守護當地民眾的健康。此次的國際捐贈是一項成功的國民外交，具有人道救援、社會扶助的意義。布吉納法索的總統鞏保雷在安排接見時表示，非常喜歡台灣，希望能到台灣訪問，同時感謝台灣各界的幫助，對於醫療資源非常缺乏的布國來說是非常珍貴的援助。

歷經一個多月調查，台大醫院誤把愛滋器官移植給五名病患，衛生署29號終於公布懲處名單！台大醫院因為作業安全缺失及人為失誤，根據醫療法，最高將開罰50萬元罰鍰；至於台大醫院器官勸募小組負責醫師柯文哲，則是依照醫師法，移付台北市衛生局懲戒。衛生署進一步解釋開罰原因，認為台大醫院沒有將器官勸募、納入醫院常規作業，器官勸募主管醫師、又沒有確認捐贈者的檢驗結果，才造成五名患者被誤植愛滋器官。而且捐贈者的檢驗報告，應該由醫師做最後判讀，因此責任在器官勸募小組的負責醫師─柯文哲。而柯文哲因疏失移付懲戒，可能會被限制執業範圍，或停業一個月以上、一年以下，廢止執業執照，甚至最重可能被廢止醫師證書。衛生署強調，已要求台大醫院要加強器捐及移植團隊的訓練，必須依工作量編列足夠人力，加強合作訓練，同時衛生署也要求，台大醫院必須在一個月內改善，專家團隊也將在一個月後實地查訪。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）感染愛滋不用太絕望　耐心服藥好安心http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12422愛滋病使用雞尾酒療法　阻斷病毒複製速度http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12251愛滋病感染率高　何大一：病毒易突變http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12251

所謂的失智症，指的是因神經退化所產生的疾病，而以往失智症僅能以支持性療法防止惡化，並沒有特效藥可以根治。不過中央研究院日前一項研究發現，從天麻萃取出的化合物能減緩漢丁頓舞蹈症的退化症狀，未來有機會開發成治療神經退化的藥物，造福失智症患者。署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮解釋，漢丁頓舞蹈症是染色體三核甘酸排列異常造成腦部退化，是一種顯性遺傳疾病。在台灣雖然不常見，卻是最早被發現的神經退化疾病。胡朝榮醫師表示，漢丁頓舞蹈症發病者會出現無法自我控制的手腳擺動、精神混亂及失智的情形，目前只能藥物控制，尚未出現有效的治療方式。事實上有許多神經退化疾病都與三核甘酸有關，因此若能找出治療方法就有機會能治療像是小腦萎縮等疾病。　執業中醫師林佩蓁指出，在中醫臨床上「天麻」常被用來治療頭部疾病，針對孩童腦部病變或老人腦力退化都有不錯的療效。醫師建議若家中有老人家能採用食療，像是煮魚時加入天麻，能有預防或減緩退化的效果。補充維生素B12防老年癡呆？　專家：待證實http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12503每7秒就增一患者　用愛面對失智症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12440高血壓、糖尿病患注意！　罹阿茲海默症機率恐超過5成http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12411