女性要多注意自己的身體！如果有狂長痘痘、體毛長又黑、月經不規則或是飲食正常但體重卻直線上升等情況，有可能是多囊性卵巢症引起。多囊性卵巢症是一種女性荷爾蒙失調的疾病，不一定會危害健康卻會造成青春痘、多毛、肥胖或不孕等的症狀。自行開業的許達夫醫師表示，女性得到多囊性卵巢症的機率雖然不高，但往往發現時已經非常嚴重甚至變成卵巢癌，所以不容小覷。許達夫解釋，卵巢每個月會有一個卵泡成熟並排出，其他不成熟的卵泡會退化或等待下一個成熟排卵機會，若卵泡無法消失，在卵巢旁長出許多小囊，就是多囊性卵巢症；雖然它是良性囊胞，好像對人體沒有壞處，可怕的是這個疾病沒有明顯症狀，所以常被女性朋友忽略，一旦被診斷出來的時候，往往是必須要開刀治療或是已經轉變成卵巢癌的階段，而卵巢癌則是婦科癌症中死亡率最高的癌症。許達夫醫師說，內分泌失調容易造成多囊性卵巢症，而包括長期經期不順、肥胖或常熬夜的女性較容易內分泌失調，經期不規律是體內黃體素及雌激素不正常所致，肥胖則會刺激體內脂肪性細胞分泌雌激素，這些因素都容易誘發多囊性卵巢症，因此要特別注意。此外許達夫醫師表示，更年期又發胖的婦女也容易罹患多囊性卵巢症，原本更年期應該是雌激素及黃體素退化的時期，但是肥胖會刺激細胞分泌更多雌激素，使得內分泌失調，所以導致多囊性卵巢症。卵巢囊腫會病變成癌症？英研究：若已停經就不會http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12048名嘴卵巢癌病逝　醫師籲勿輕忽腹部不適症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12487女性久坐不動傷卵巢？　醫師：沒這回事http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11904

根據衛生單位統計，罹患高血壓的人數逐漸攀升，高血壓雖然不會直接危及生命，卻會在不知不覺中併發心血管疾病、中風、腎臟病、糖尿病等。因為高血壓需要長期服用西藥，有很多患者擔心西藥的副作用，所以選擇中醫來改善。開業診所中醫師賴清旭表示，以針灸治療確實可以達到穩定血壓的效果，而且半小時就可以見效。賴清旭醫師表示，針灸是一種利用穴位，由外而內調理的一種方式，透過活絡氣血，改善血液循環與身體的代謝功能，在這方面都具有良好的調整功能，許多中老年人透過針灸調節身體機能，治療高血壓等各種慢性病都獲得良好的控制。使用針灸治高血壓，大約30分鐘，血壓可下降10～20毫米汞柱，每一次的療程是一個月四週，一週一到兩次，可以逐漸調理身體恢復健康。賴清旭醫師表示，高血壓患者首先必須清楚自己罹患高血壓的原因，再做改善，才能達到完全的控制，像是因肥胖所引起的高血壓患者，就必須先控制體重，從飲食上做改善，又像是由疾病所引起的高血壓患者，須先穩定其病因等。常看到市面上販售降血壓藥茶，賴清旭醫師表示，的確除了針灸外，在中醫藥材上，杜仲、山楂、人參、黃芹、夏枯草等都具有穩定血壓的功能，這些藥材也常用在治療高血壓患者身上。 賴清旭醫師提醒，中藥材、中藥茶的使用上，一定要有醫師的指示，而且要配合正常的生活作息，如果生活作息沒有改變，即是針灸再多次，血壓下降的幅度仍有限，因此高血壓患者還是要搭配良好的生活作息、適度運動、健康飲食，才能更有效的控制血壓。對抗高血壓，讓中醫來教你http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=2390認識健康的隱形殺手『高血壓』http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3709耳尖放血治療高血壓？　 中醫師：急救方法不能濫用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12624

先前英國平民王妃凱特才被驚爆不孕消息，但隨即又傳懷上龍鳳胎的消息，雖然陸續被英國王室否認，但也不禁令人猜想這對兩小無猜是否開始為了傳宗接代做打算。而過去曾傳言若想生龍鳳胎，女生最好多補充葉酸，署立台南醫院婦產科蔡永隆主任表示根本沒關係。生過小孩的女性都會說，生小孩的痛是用言語無法形容的痛，只能說疼痛指數絕對破表，因此許多夫妻希望藉由生雙胞胎一勞永逸，而先前瑞典曾有研究指出，女生在計畫懷孕時多補充葉酸，能增加生龍鳳胎的機率，不過蔡永隆主任表示兩者之間並沒有關連性，其實葉酸主要是幫助懷孕期胎兒腦部的發展，與提高龍鳳胎的機率無關。龍鳳胎屬於異卵雙胞胎的一種，蔡永隆主任表示，若家族中沒有遺傳基因，懷龍鳳胎的機率非常低，大概是萬分之一，即便是家族曾有生過雙胞胎，能夠生龍鳳胎的機率也只有千分之一而已，大部分的父母大多是靠著人工受孕的方式，才得以順利懷有龍鳳胎。另外，芬蘭過去也曾針對同性雙胞胎與異性雙胞胎做研究，發現相較之下，龍鳳胎的女嬰長大後的結婚率與生育率都不高，研究人員認為，因為在胎兒時期，女嬰長時間受到男性激素影響所造成的結果。對此蔡永隆主任則表示，大部分的雙胞胎在子宮內並不會只有一個胎盤、羊水，因此女嬰不會因為孕期9個月與男嬰共用子宮，導致日後男性化的結果。蔡永隆主任也提醒懷有雙胞胎的準媽咪，在懷孕期間會比一般孕婦更加辛苦，除了要比一般的懷孕婦女補充更多營養（如鐵質、葉酸等等）之外，也由於多胞胎孕婦是妊娠毒血症的高危險群，所以要隨時注意是否出現全身性水腫、蛋白尿等徵兆，以及有羊水過多、胎位不正與早產的問題。猖狂19A型肺炎鏈球菌盛行　幼兒應積極接種疫苗增強保護http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12739&HN_Yr=0&HN_Mon=0影音／藥妝店賣指示用藥　多數藥師未在場http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12749&HN_Yr=0&HN_Mon=0

長期用眼過度，眼睛常常覺得痠痛、有腫脹感，嚴重甚至會出現血絲、眼白泛黃、浮腫等問題；最近大陸的網站報導提到，其實眼睛出了問題，表示身體有某些部位可能出了問題，因此可以從眼睛看出身體毛病。開業中醫師賴清旭表示，中醫學上認為，當身體代謝或是內臟出了問題，像是肝、腎、脾臟等，都會表現在眼睛上，而且這樣的說法在臨床診斷上準確度頗高。賴清旭醫師表示，用眼睛診斷疾病，在臨床上的準確度高，像是黃疸、肝炎的病患，眼白通常都呈現泛黃，表示身體的肝腎代謝出了問題。治療黃疸的藥材有梔子、茵陳等，治療肝炎的中藥主要是使用柴胡等。若是眼白出現泛白，沒有任何血絲狀態或眼瞼過白，很有可能是代謝不良造成貧血的現象，這時後可以使用中藥上的當歸、紅棗、何首烏等，來治療相關的疾病。賴清旭醫師說，還有另外一種常會出現的毛病就是眼皮浮腫，如果一個人睡前沒有喝很多水，那麼他的眼皮通常不會浮腫，如果產生了浮腫，就表示這個人的腎臟無法正常調節水分，或是心臟、脾臟、腎臟、胃部等器官出現代謝問題，如果是心臟、脾臟問題可用黃耆來改善，至於腎臟代謝問題則可用枸杞子。至於如何在平日生活中的保養眼睛？賴清旭醫師表示，用枸杞菊花茶、夏枯草、桑葚等，都是調養的好方法，不僅可以調養身體，還可以擁有水亮的眼睛。減輕眼睛疲勞　我該怎麼做？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9075學童視力問題　早發現早治療http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12321眼睛不歸路「乾眼症」　長時間盯電腦、熬夜是高危險群http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10457

瘦身話題常成為大家茶餘飯後的討論，有的人靠節食瘦身、有的人靠藥物瘦身、有的靠抽脂或針灸來瘦身等來瘦身。不過我們也常聽到快速瘦身後，馬上又復胖回來，甚至變更胖的例子，可見維持苗條身材是非常不容易的一件事情。美國國家體重控制處針對瘦身後，又持續保持身材的民眾，做了一份長達十年的問券調查，十年來有超過一萬個人填寫過這份問券，最近研究人員追蹤了3千位填寫十年以上的人，統計出他們瘦下去並且維持體重的原因，並且在一個肥胖協會的會議當中提出。研究結果發現，這些保持體重的人所分享的健康習慣秘訣有：這些人會精算他們所吃下的食物卡路里，把一天攝取的熱量控制在1800卡路里左右，而且脂肪的攝取量不到30％；這些人幾乎每天吃早餐；每周外食次數不超過三天，且吃速食的次數，一周不超過一次；這些人每天吃的東西很類似，量也很固定，而且不會因為特殊節日就放縱自己大吃大喝；每天至少步行1小時，或是做其他可以消耗熱量的運動；幾乎不看電視，一周看電視的時間不到10個小時；每周至少量一次體重。羅澤斯特大學醫學中心的（University of Rochester）史帝芬庫克（Stephen Cook）博士表示，這項研究表示，要維持苗條的體重並沒有想像中困難，而是有一個模式可以去遵循，只要透過改變生活模式，就可以維持體重，這是非常棒的發現，美中不足的就是沒有控制組可以當作基準，證實實驗的可信度，但是仍然不會影響這項研究的重要性。西北大學的（Northwestern University）羅伯特教授（Robert Kushner）表示，雖然研究並不完美，但是卻提供了很多人一個希望，那就是胖的人不但能瘦下來，並且透過改變生活型態，還可以維持苗條的身材，這才是最重要的結論。高血壓患者新選擇　針灸可調養身體降血壓http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12753木瓜讓女性罩杯升級還助減肥？　專家不認同http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12615埋線減肥雖普遍安全　仍要小心傷口感染http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12459

有膝關節炎的人接受安慰型手術（意指在皮膚上切個口，但沒有進行正規醫療手術），竟然也可以復原！網路就流傳一篇文章，說病患動完假手術後，病痛竟然就痊癒？是因為內心相信的力量促使痊癒，還是有何因素？優活記者進行深入追蹤調查，帶大家一探究竟。優活大解密：（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=10&id=455）

演藝圈許多女藝人都公開承認做過自體脂肪隆乳，愛美女性想讓罩杯升級除了做隆乳手術外，自體脂肪隆乳也是一項不錯的新選擇；自體脂肪隆乳最大的成功關鍵在於脂肪的存活率，新的技術是透過水刀抽脂取出多餘的脂肪，再運用在自體脂肪隆乳的技術上，抽脂塑身兼豐胸一舉兩得。整形外科李久恆醫師表示，水刀抽脂所抽取出來的脂肪細胞可以完整的被保留下來，脂肪細胞組織品質較佳，運用在自體脂肪隆乳，存活率也能大大提高。水刀抽脂源自德國Human Med的水刀技術，結合了流血疼痛少、腫脹程度小、術後恢復快、術後曲線美特色。水刀抽脂是利用水的特性將脂肪軟化，直接以高壓水流扇形噴射水柱沖散分離組織與脂肪細胞，同時間達到麻醉、沖散脂肪組織，同時以負壓回吸腫脹液及脂肪組織，卻不易傷害到血管與神經，讓肌膚保持平整光滑及緊實彈性。李久恆醫師說明，此手術不僅組織破壞的瘀傷變少，傷口小只有約0.3公分，是安全而快速的曲線雕塑法，任何部位都適合，而且術後也不易造成肌膚的凹凸不平、瘀青、疼痛等困擾，還能縮短術後恢復期。且抽出的脂肪精純、復胖機率較低，術後僅需穿著塑身衣約1個月，和傳統抽脂的3個月相較，使病患術後的舒適性提升不少。李久恆醫師解釋，傳統的自體脂肪移植，需要再經過離心的處理，過程耗時且複雜，處理完的脂肪細胞也不健康了，其脂肪的存活率相對的就會降低許多。水刀抽脂可將脂肪抽取出收集在專業的集脂筒中，直接可過濾出太大或太小顆粒的脂肪細胞，保留脂肪幹細胞及適當大小的脂肪細胞來做自體脂肪注射隆乳。脂肪細胞經由一個非常細的的管子將脂肪剝離下來並抽出，所抽出來的細小脂肪細胞可更加容易且均勻地注射在移植的部位，因此可以降低脂肪細胞的壞死及鈣化情形。水刀抽脂的脂肪細胞存活率也相當良好，移植後約六個禮拜，大約有80％的脂肪細胞會與其原本該區域的脂肪細胞結合在一起，整個手術過程可在局部麻醉下進行。李久恆醫師提醒，自體脂肪隆乳還是有風險性存在，脂肪的注射量過多或過於集中，會因供血不足導致脂肪壞死或鈣化等後遺症，因此無論做任何手術，手術前一定要跟醫師討論清楚，透過專業醫師的診療，審慎的作好各方面評估。

新北市幅員遼闊，為使偏遠地區視力不良的孩童能就近接受視力複檢及治療，因此新北市政府衛生局特結合醫療院所，定期辦理「偏遠地區眼科醫師社區駐點服務」呵護孩子的靈魂之窗。衛生局另提供非偏遠地區國小1、2年級視力不良且為低收或中低收之學童，可享受本年度每人1次減收100元醫療費用的專案補助，歡迎有需求的民眾多加利用。新北市衛生局健康管理科長賈淑麗表示，偏遠地區有萬里、深坑、八里、平溪、烏來、五股、金山、坪林、貢寮、石門、雙溪、石碇（上述12區無眼科資源）、鶯歌、瑞芳、泰山、三芝計16個行政區，外加三峽的山區共17區。服務對象為公私立幼托園所大班或國小1、2年級視力不良者。新北市衛生局提供的服務包含眼睛外觀檢查、立體圖檢測、散瞳後驗光及醫師諮詢，並依結果提供治療型散瞳藥水。時間安排在假日於各偏遠地區衛生所。目前計畫每月至少1次，讓大人、小孩不用再受舟車勞頓之苦。另針對醫療資源較為集中的13個區，衛生局亦提供眼科治療費用100元的專案補助，只要是國小1、2年級視力不良且為低收或中低收之學童，由學校核對發放專案轉介單，家長持單帶孩子至配合的61家眼科醫療院所治療，可減收100元費用 (本年度每人1次)。新北市衛生局指出，99年針對新北市4歲及5歲視力及斜弱視篩檢計52,379位學童，有6,154位視力異常，比率為11.7％。另依教育局資料，新北市國小1年級視力不良比率為34.8％、國小2年級為41.4％，至國小6年級則高達69.1％，顯示學童視力問題日益嚴重。新北市立聯合醫院眼科主任陳裕芳醫師指出，近視發生的年齡越小，越容易造成高度近視，進而容易引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等合併症，嚴重者將導致失明；所以，延緩近視發生的年齡是非常重要的。（新聞內容由 新北市政府衛生局 提供）新北市抽查市售便當　知名餐飲店、超商便當共3件不合格http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12694&HN_Yr=0&HN_Mon=0國衛院發現關鍵蛋白酶　可望研發免疫疾病標靶藥http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12693&HN_Yr=0&HN_Mon=0天冷致血液循環變差　飲食清淡、多運動可改善http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12688&HN_Yr=0&HN_Mon=0

罹患精神妄想症而緊張地四處求救的楊樹森，經由持續就醫服藥治療期間發現，在海邊乏人問津的漂流木正如自己曾被遺棄的生命一般。於是，帶著同病相憐的心情加以收藏，最後在漂流木上作畫，重新賦予新的生命。畫中那一張張失去靈魂的人物，讓人動容。他的作品將自11日起至11月8日，於新北市政府3樓中廊展出，歡迎民眾前往體會這場心靈深層對話的展覽。楊樹森於86年因背部的腫瘤至醫院求治，在換藥時卻搶奪醫師丟棄的紗布，認為是場陰謀，並緊張地到處向總統府、聯合國人權組織求救，經由專科醫師診斷認得了妄想症。經醫師診治下病情終獲控制，並帶領他進入了宗教團體，在宗教愛的包容與帶領下，人生重獲希望。空閒散步之餘，楊樹森發現廢棄海邊的一些木頭，原可能是塊匾額或是桌椅，於是他開始為這些木頭編織故事。在楊樹森的內心深處，匾額或許原本在富貴人家的大廳堂裡，看盡了人生百態；現在卻被丟棄在海邊乏人問津，不免為之嗟嘆漂流的木頭不正如自己流浪的生命嗎？於是，楊樹森拾起畫筆在漂流木上揮灑，創作靈感常來自街頭、咖啡廳或車廂人們的臉孔，每張畫作代表著每個人的故事，將心情藉由一層層的油彩，著墨在漂流的木頭上。透過漂流木創作讓他找到情緒的出口，重獲生命的價值，並陸續獲邀在臺北馬偕醫院、臺北典藏淡水、雙連教會、金門文化局、新竹影像博物館等地方展出，得到廣大的回響。他疾病復健成功的經驗，也撫慰了病友及家屬的靈魂。新北市衛生局表示，精神疾病如能勇於接受自己的疾病且按時用藥、規律回診，則與一般民眾無異。楊樹森在即時的正確診斷並規律的回診治療，病情終於穩定控制，而後藉由畫展拉出了人生寬廣的視野，是一個成功的典範。（新聞內容由 新北市政府衛生局 提供）及早獲得免疫力　家長別忽略幼兒接種流感疫苗http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12683&HN_Yr=0&HN_Mon=0久「坐」工作恐致一身病　每小時起身活動有益身體http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12681&HN_Yr=0&HN_Mon=0吸菸恐讓聽力受損　長時間用耳機也不例外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12685&HN_Yr=0&HN_Mon=0

一位國中一年級女學生，由母親陪同就醫，來就診時頭頂上的髮量明顯稀疏。母親表示，女學生從一年前開始有拔頭髮的習慣，一開始不以為意，最近發現她頭頂上髮量明顯變少，還有幾塊沒有頭髮的區域。母親要求女學生要改掉這個習慣，但女學生若獨自一人時，還是忍不住想去拔頭髮，同學還嘲笑她的頭髮稀少，導致女學生有些自卑，母親無計可施，才將她帶到門診治療。女學生表示，無聊、心情煩躁、獨處時比較會去拔頭髮。最近因為考試壓力大，也拔的比較厲害。現在拔頭髮不但不會感到痛，還有一點釋放的感覺。女學生在門診接受了藥物治療、心理治療及行為治療，經過兩個月的治療後，學習到如何控制自己不要去拔頭髮，因此拔頭髮的頻率減少很多，拔毛症狀已明顯緩解，髮量也增加了不少，更重要的是自信心也增強。台大醫院新竹分院精神科詹仁輝醫師指出，拔毛癖是一種衝動控制疾患，患者會有強迫性的衝動去拔除毛髮，導致髮量明顯減少，會影響到其人際關係。其盛行率約是0.6％，通常在9到13歲時發病，女性為男性的兩倍。