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影音/媽媽好累! 年節症候群害的

影音/媽媽好累! 年節症候群害的

明天開始就是春節假期,家家戶戶忙著大掃除、辦年貨,家內婆婆媽媽們,在這種時候,可能會出現年節症候群,醫生說,最近陸續有婦女莫名生氣脾氣失控,甚至心悸、胸悶來看醫生,都是因為遇到長假,反而更疲累,無法適應。拿著抹布,每一片門板都要擦拭過一遍,年前大掃除,邱太太已經忙了好多天,而且接著還有更多工作等著她。每年過年,婆婆媽媽們要大掃除、辦年貨、煮年夜菜,招呼返鄉家人等等,工作量其實增加很多倍,像邱太太因為老公幫了不少忙,還不會覺得適應不良,但高雄凱旋醫院最近因為心悸、胸悶或睡眠障障等症狀上門求診的婦女,就明顯增加,都是出現了過年症候群。醫生表示,根據臨床研究證實,婦女身心壓力源,排名第一是夫妻關係,其次就是逢年過節。不管職業婦女或家庭主婦,遇到長假,反而更容易疲累,甚至有適應障礙,建議過年期間,還是要多安排休閒活動,保持充足睡眠。

春節醫訊/三軍總醫院春節開診情形

春節醫訊/三軍總醫院春節開診情形

三軍總醫院表示,春節期間為持續服務民眾、守護大家的健康,除夕(1/22)至初二(1/24)休診,但仍維持24小時急診及住院服務。初三(1/25)內湖及汀州院區僅上午開設內科及外科特別門診,初四(1/26)起恢復正常作業。

FDA重申 瘦肉精列禁藥不得檢出

FDA重申 瘦肉精列禁藥不得檢出

關於有媒體報導指出,食品藥物管理局對萊克多巴胺(培林瘦肉精)的開放有鬆口,對此食品藥物管理局發表申明指出,萊克多巴胺目前在國內仍為禁藥,因此不論國內生產或進口之肉製品,皆不得檢出,食藥局也依此規定嚴格把關,並持續抽驗。食品藥物管理局表示,針對國內准許使用或未列入禁藥之農藥、動物用藥、食品添加物等,皆依其毒性資料以及國人飲食攝取量,進行科學評估後,訂定殘留容許量,至於是否開放使用,則由事業目的主管單位依其安全性及使用目的,評估後決定。此外,食品藥物管理局指出,衛生署於民國96年依世界衛生組織/糧農組織轄下的食品添加物聯合專家委員(WHO/FAO JECFA)經科學評估後所預告之殘留量標準,並經國內學者依台灣民眾之攝取量評估後,預告國內萊克多巴胺於肉品之安全殘留量標準。但萊克多巴胺目前在國內仍列為禁藥,因此並未公告殘留標準。

平安過新年!心血管疾病患者把握3大政策

平安過新年!心血管疾病患者把握3大政策

今天正式迎接小年夜的到來,大家開始陸陸續續返鄉過節,準備在明天的除夕夜與家人吃個歡樂團圓飯,而國民健康局特別針對心血管疾病患者做出提醒,沉浸在過年開心氣氛的同時,務必隨時注意落實3大政策,「請勿玩過頭導致過度操勞、請勿大吃大喝、避免情緒的起伏過大」,乖乖遵守讓自己平安過好年。(圖片翻攝自消防局衛教單張。)從今天起開始連續9天的春節年假,國民健康局提醒民眾隨時注意身體狀況,尤其是心血管疾病患者要特別小心,請勿讓身體過度勞累,如減少熬夜玩通宵的機會,以免增加心臟血管的負荷,也避免讓自己太high,以免因為情緒起伏過大,導致發生血壓突然升高、心絞痛、心肌梗塞與腦中風的危險。國健局表示,民眾要隨時留意心臟病與中風的徵兆,一旦出現包括胸口悶痛、手臂疼痛、呼吸不順、噁心、頭暈與非常疲倦等症狀,請馬上送醫治療。而若是患者有冠狀動脈的病史,建議家屬先幫患者吞下醫師開的含片。另外,若是有疑似中風徵兆出現,民眾先幫患者做「FAST」的辨別動作:一、「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。二、「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。三、「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整;當三者症狀出現其中一種時,就要趕快送醫。四、「T」就是TIME,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間,把握「急性中風搶救黃金3小時」。至於血壓的維護,國健局提醒做菜時盡量以「少鹽、低鈉」為主,建議成人每天的鈉攝取量勿超過2400毫克(即食鹽6克),可利用醋或檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄等水果的特殊酸味,增加菜色的味道,以減少調味料的使用,幫助減少飲食中鹽鈉的攝取,也請民眾準備購買市售食品前,仔細檢視包裝上的鈉含量,以避免意外攝取過多的鈉。

春節醫訊/臺北慈濟醫院春節開診情形

春節醫訊/臺北慈濟醫院春節開診情形

臺北慈濟醫院表示,春節連續假期急診不打烊,每天提供24小時急診服務。門診部分:1月21日小年夜各科上午門診;1月22日除夕不提供門診服務;1月23日至1月25日(大年初一到大年初三)上午皆有內科、外科、小兒科、婦產科、家醫科門診服務;1月26日大年初四恢復全天正常門診。

小年夜起濕冷到初五 考驗三種慢性疾病

小年夜起濕冷到初五 考驗三種慢性疾病

春節連續假期開始,天氣又開始轉濕冷,從小年夜開始氣溫只有14~15℃,到大年夜受到冷氣團發威,氣溫更是下探到11℃左右,這樣濕冷的天氣就一路冷到初四,初五才會稍稍提升2℃,而雨則是下滿整個春節連假。提醒民眾過年期間要注意保暖,有過敏源的小朋友要注意呼吸氣管疾病,老人家注意心血管疾病。中央氣象局預報顯示,從22日受強烈大陸冷氣團影響,氣溫偏低;臺灣中部以北及東北部地區有雨,東部、東南部地區、南部山區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨,其他地區雲量較多。這樣濕冷天氣對於三種人最容易有身體病痛影響健康,一為有呼吸道疾病的人,容易過敏性鼻炎或是氣喘,輕則咳嗽打噴嚏、鼻涕直流,醫師建議要吃暖穿暖睡暖,做好三暖避免呼吸道過敏或感冒。另外就是有風濕性、痛風性或退化性關節炎等疾病者,盡量待在暖氣房,避免濕冷引發疼痛。最後就是高血壓及腦心臟血管疾病的人,多半都是老人家,更是要全面防止濕冷,避免心臟受負荷引發狹心症、心肌梗塞,甚至腦溢血等致命危害。22日起至26日氣溫皆低,馬祖及金門有10℃以下低溫,苗栗以北、東北部沿海空曠地區夜間及清晨也會出現攝氏10℃左右之低溫;22日至25日中部以北及東北部地區有雨,東部、東南部地區及南部山區有短暫雨;27日、28日強烈大陸冷氣團稍減弱,氣溫仍低,北部、東北部、東部及東南部地區有短暫雨,其他地區為多雲到晴的天氣。

低頭看報就咳血!婦人氣管長「泡泡」

低頭看報就咳血!婦人氣管長「泡泡」

中市一位五十五歲黃姓婦人,晨起低頭看報就會咳血,症狀持續三週才就醫,醫師發現是少見的「氣管憩室」。(圖:中間氣管旁多出來的兩個不規則突起物為憩室)黃女士說,平常不低頭、不彎腰都沒事,但只要早晨起床後,一有彎腰低頭的動作就會想咳嗽,一咳就會咳出帶血絲的痰液。由於症狀持續了三週,黃女士很擔心自己是不是得了肺癌還是肺結核等重病,趕緊到臺中慈濟醫院檢查。經由胸腔內科劉建明醫師,透過支氣管鏡與電腦斷層檢查,證實是「氣管憩室」。劉醫師表示,氣管原本應該是一條直順的管子,但是有些人會在氣管壁上,往外生出一個氣球狀的突出物,就是「氣管憩室」。根據統計,大約百分之一的人會有「氣管憩室」,多數是先天造成,通常終其一生都不會有任何症狀發生。劉醫師追蹤病因後發現,黃女士有氣喘病史,合理懷疑是長期咳嗽用力過度,氣管應力缺損的地方往外凸出,才會造成兩個憩室;經年累月下來,又因外來物質進入憩室,造成憩室感染發炎,堆積分泌物,加上姿勢改變造成壓迫,使得黃太太低頭或彎腰特別容易咳嗽,並把憩室裡頭含血絲的分泌物咳出,才會如此嚇人。如今黃女士透過每日健走運動一小時,以及服用醫師開給的氣喘治療藥物,包括吸入性類固醇與氣管擴張劑,咳血情形已大幅改善,喘大氣的情況也減輕不少。

除了打疫苗 還有何方法防流感纏身?

除了打疫苗 還有何方法防流感纏身?

最近隨著天氣變化,寒流強烈來襲,從100年年底開始至今年初,罹患感冒、流行性感冒的人數持續增多,開始進入高峰期。成大醫院斗六分院小兒科劉淩玉醫生呼籲民眾要多加注意保暖、均衡飲食、維持良好運動習慣,以避免感冒、流行性感冒纏身。成大醫院斗六分院感染科李佳雯醫師表示,一般感冒的致病源是由多種病毒引起,感染後短期可復原,臨床症狀為少見發燒或微燒、偶爾有輕微頭痛,較少出現併發症;而流行性感冒則分為A、B、C三型,其中A型容易變異而引起世界大流行,而今年目前流行病毒株則以B型為主。感染後復原時間約需要一至兩週,症狀為持續高燒、肌肉酸痛、頭痛、呼吸道症狀如咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等,常見的併發症有肺炎、支氣管炎、中耳炎、心肌炎、腦病變等,因此需要多加注意。李佳雯醫師並建議,65歲以上長者及9歲以下兒童因抵抗力較青壯年人弱,可施打流感疫苗,以降低感染流行性感冒的機會。小兒科劉淩玉醫師指出,病患到院診療時,醫師除了從病症判斷為感冒或是流行性感冒之外,也應詢問病患周圍的人是否有類似症狀或是已確定罹患流行性感冒。民眾若出現類流感症狀,如忽然發病、發燒、呼吸道症狀、肌肉酸痛、疲倦感等情形,應盡速至專業醫院診療,避免病情加重及傳染他人。但若出現持續高燒、呼吸急促或困難、發紺、意識改變、血痰、胸痛、低血壓等危險癥兆時,應即時送醫治療,以避免憾事發生。

結紮後想生寶寶 輸精管重接可行嗎?

結紮後想生寶寶 輸精管重接可行嗎?

60歲陳先生十多年前已結紮,因再婚後想拼龍寶寶,希望能夠重新接通輸精管。術後,雖有出現少量精蟲,但數月後精液又呈現無精蟲狀態。只能透過手術由附睪取出精蟲,進行試管嬰兒。書田診所泌尿科主任洪峻澤表示,造成懷孕的精子是由陰囊裡的睪丸製造,先輸送到附睪,精子在附睪內成熟(附睪是由一條細精管纏繞而成,細精管總長度2~3公尺,但管腔僅0.2mm),再重從輸精管輸出。精子從製造到成熟需72天。男性輸精管結紮是在陰囊開個小傷口,截掉一段約0.5~1公分的輸精管,並將斷面燒灼、綁死,兩斷端之間再以週邊的筋膜隔開,阻斷精蟲的輸出,以達避孕的目標。屬於門診小手術,局部麻醉即可,傷口約1公分,免拆線,當天仍可上班。至於輸精管重接手術,洪峻澤說明,因為輸精管長度雖有35公分,但管徑僅0.5mm(和頭髮相當),需在顯微鏡下手術。手術要2~3小時,半身或全身麻醉,並需住院一天,費時又費錢。同時,輸精管重接的接通率(精液中出現精蟲),會隨結紮的時間而下降,結紮越久,重接接通率越低,因為細精管已阻塞不通。倘若結紮後想再生育,輸精管重接手術就要趁早施行。

3C、假睫毛、熬夜 職場催老三煞

3C、假睫毛、熬夜 職場催老三煞

由邱澤、柯佳嬿主演的職場愛情輕喜劇「小資女孩向前衝」,收視屢創新高,其中職場女性收視族群佔總收視率6成之多,小資女聰明能幹、精打細算的角色設定廣受多數職場女性喜愛,小資女亦被認定為懂得投資自我增加競爭力的職場女性表徵,然而,許多聰明伶俐的小資女卻忽略了過度專注於發展職場競爭力所造成的職業傷害。台中榮民總醫院醫學美容門診黃勇學醫師分析,小資女早衰現象產生有三大原因,第一為多數小資上班族女性,每日高達三分之一的時間使用電腦或手機等3C產品,且多半是尋找資料或是搜尋網購訊息,過程中難免會有嘟嘴、抿嘴、瞇眼、皺眉、揉眼、托下巴等動作,這些慣性動作都可能因常態性動手搓揉而導致口角紋、眼周細紋、皺眉紋、頸紋的產生;第二,重視外貌的小資女,通常亦是喜愛戴假睫毛的族群,然而因假睫毛覆蓋於眼皮而產生的異物感,容易導致慣性眨眼的現象,加上每天妝卸睫毛,都會對眼周肌膚造成拉扯及傷害,加速皺紋增生;最後則是因為小資女加班熬夜的生活型態,使得膠原蛋白快速流失,因而產生皮膚鬆垮、臉頰凹陷、淚溝增生等狀況,使得給人印象活力充沛的小資女,精神也漸漸受影響。黃醫師深入分析小資女普遍較易接受微整形的原因,則可發現一特殊現象,小資女雖不吝惜花費金錢讓自己變的更好,但金錢一定要花在刀口上,黃醫師強調,小資女的共同特色即為有主見且相信專業,因此偏愛一次花費、購買可達到全面性肌膚改善的單一療程。根據個人醫學美容門診臨床經驗中發現,約有高達八成以上職場女性接受微整形治療的主要訴求為效果自然,以避免同事發現的尷尬窘境,因此黃醫師表示,具有全臉肌膚修復、效果漸進、維持期長的3D聚左旋乳酸療程,為職場小資女指名率最高的療程之一。黃醫師表示,經由國外臨床實驗證明,藉由注射3D聚左旋乳酸至真皮層,可強化皮膚結構,促進臉部膠原蛋白持續增生,進而達到撫平皺紋、凹陷填補及臉部線條拉提的效果,注射3D聚左旋乳酸是以全面性美感為考量,因此單一療程即可滿足全臉輪廓重塑的需求,且療程效果以漸進的方式改變,因此患者於接受療程後,較不易被發現,相當符合現代人欲「低調」變美的心態。最後,黃醫師強調,無論是想改善哪些部位,在尋求微整形開運前,一定要找信譽良好的醫師和診所,並針對療程的安全性、效果、價格進行全面評估,以避免術後結果不符合預期,開運不成變惡運,那就算花再多的錢也得不償失。

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