一波波冷氣團到來，讓人想吃熱食暖身，麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐生意超夯，中醫師提醒，天氣寒冷導致血管收縮，流感、氣喘、中風、心肌梗塞病人爆增，如果不當進補、飲食過量，可能愈補愈糟糕，引發腸胃道不適甚至出血。（圖：補湯可以冬季吃，但體質燥熱的人適量即可）最近氣溫低，且又有新一波寒流要來襲，臺中慈濟醫院急診室腸胃道出血病人最近增加兩到三成，急診室主任黃正金醫師指出，這是整個冬季寒流來襲時最常見的問題。中醫部黃仲諄醫師曾經在兩周內，接連遇到五例痔瘡出血個案，全是熱性體質卻大啖羊肉爐的結果。黃仲諄指出，天冷血管收縮，體質燥熱者一旦久坐不運動、生活作息紊亂常熬夜、飲食進補不當、麻辣鍋吃太多等，很容易導致體內「火氣」上升，再進補「過頭」，就可能造成血壓升高、煩躁不安、便祕、痔瘡出血、腸胃道出血等問題。另外，冬天也要避免出大汗的運動，微微出汗，讓身體發熱即可，如：五禽戲、八段錦、太極拳，都是冬季舒展筋骨，調氣調神的良方。黃仲諄醫師解釋，中醫理論認為冬季人體應強調腎氣的固護，保養最重要的概念則是「養陰」，講求「閉藏」儲存能量的概念，因此飲食與運動都要適量就好。

肺癌是台灣十大癌症死因之首，非小細胞肺癌占85％～87％的肺癌病例，非小細胞肺癌主要包括腺癌、鱗狀上細胞、與大細胞癌。非小細胞肺癌依期別分三大類：1.早期（第一期、第二期）、2.局部擴散期（第三期）、3.轉移期（第四期）。（圖為個案報告：病人對「艾瑞莎」有效）成大醫院內科科血液腫瘤科主治醫師蘇文彬說，肺癌的治療方式有手術治療、放射治療與藥物治療3種。一般而言，非小細胞肺癌第1期的治療以手術為主，第2期則以手術加上術後化療；第3期分2種情況，如果沒有肋膜積水，放射治療與化學治療並重，如果有肋膜積水，在治療上與第4期相同，以藥物治療為主。蘇文彬醫師指出，目前治療肺癌的藥物依給予方式，分為口服與靜脈注射2大類。若依藥物的特性，則可分為傳統化療藥物及標靶治療藥物2大類。近年來，透過基因醫學研究及標靶藥物的開發，更讓肺癌治療進入量身訂製的新時代，有了較重大的進展。蘇文彬醫師指出，所有非小細胞肺癌病患，尤其是肺線癌，應該接受腫瘤上皮細胞生長因素接受體（EGFR）分析，如果有其對「艾瑞莎」或「得舒緩」較有效的突變處，則第一線即可以使用「艾瑞莎」或「得舒緩」，可以延緩病患惡化時間。但是目前「先用標靶藥物」或「先用化療藥物」，兩者對病患整體存活時間沒明顯差異。倘若，若腫瘤的上皮細胞生長因素接受體（EGFR）分析，並無突變之處，則病人應接受化學治療，可得到較佳的效果。

義大醫院婦產部桂羅利醫師指出，單孔腹腔鏡手術又稱為單一刀口腹腔鏡手術，在婦產科的應用上， 從2008年開始，可以從文獻中查到，算是相當夯的手術。因為這種手術所使用的器械與手術技術的適應性需要一定的學習時間，導致這樣的手術還沒有那麼普遍，但現在因應時代潮流的趨勢，愈來愈多的醫院及醫師開始願意嘗試。目前婦產科單孔腹腔鏡手術主要應用於子宮良性腫瘤以及卵巢良性腫瘤。桂羅利醫師說，除了應用單孔手術於巨大子宮肌瘤及巨大卵巢腫瘤切除之外，我們也應用於重建以及顯微手術。我們為三位子宮脫垂的病患進行陰道薦骨固定術 （colposacropexy），成功地解決子宮脫垂痛苦。我們也成功地完成高難度的結紮後輸卵管重建顯微手術，病患術後恢復良好，不管是術後疼痛以及病患滿意度都極高。除了婦科癌症外的所有婦科手術，都可適用於這最新之單一刀口腹腔鏡手術，不僅幾乎看不見刀疤，而且大幅減少病人術後疼痛與住院天數，病患滿意度相當高，是一可行的最新手術方式。

因偶像劇中情節帶出的初老症狀廣受女性朋友的注意，然而生活上的行為，身體上的初老警訊也不可不防，特別是男性朋友，總覺得自己越老身價越高，而忽略了身體給予的初老警訊。植髮專家張宗哲提醒，像是頭髮變細、每日掉髮量明顯增多，或是有局部禿頭症狀的出現，都有可能是身體初老的警訊，提醒男性朋友應多加注意自身健康。 張宗哲表示，男性朋友最擔憂的就是禿頭症狀，特別是青年朋友。針對禿頭症狀大致上可分為兩種，一種為壓力造成的暫時性落髮、一種則為遺傳性雄性禿，壓力型掉髮。可能因為課業、經濟等生活環境因素帶來的壓力，讓身體的免疫系統產生變化而大量掉髮出現頭髮稀疏的情況，但這樣的症狀其實不用特別擔心，只要調整到規律的生活作息、搭配適當的運動適度的減輕壓力，即可以讓因壓力形成的掉髮獲得改善。而若是遺傳性雄性禿，隨著年齡的增長，雄性禿頭的症狀是會慢慢顯現，從一開始的髮質變細、逐漸發現掉髮量增多，爾後出現髮線過高的問題，然而這逐漸演變的過程加上外在的因素，日夜顛倒的生活習慣、不健康的飲食習慣，都有可能加速雄性禿的進行，形成身體的「初老」症狀。張宗哲說，面對遺傳性的雄性禿，口服藥物的控制搭配植髮手術是最佳的治療方式。所謂的植髮手術，是採用放大裝置從後方腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮分離成單株毛囊等髮株單位，再植入需要填補毛髮的部位。然而有些民眾有使用生髮水的習慣，張宗哲提醒，若進行植髮手術後，建議植髮後停用1～2週的生髮水，以免影響植髮手術後傷口的瘉合狀況。植髮手術後二十四小時即可將繃帶拆除。再過大約三個月後，頭髮就會陸續開始生長出來，約六個月後植入的頭髮就會逐漸變粗，將禿髮部位逐漸蓋住。張宗哲叮嚀，雄性禿掉髮的確很擾人，植髮技術雖然可以解決禿頭這個困擾，但日後均衡飲食，正常生活作息、少煙少酒也不可或缺，才能保有長長久久永續生長的頭髮，也可避免「初老症」找上門。

藝人因為工作時間長壓力大，頭髮常常要做造型，很容易就會發生不正常掉髮的情況，就連知名造型師也不例外。日前知名造型師分享家中成員髮質偏細，加上自身職業需求頻繁吹染整燙，讓毛髮變的更脆弱，最近開始使用健髮產品。植髮專家張宗哲表示，過度吹染整燙頭髮本就會影響毛髮健康，倘若加中有雄性禿遺傳體質的民眾更需要注意，可能會因此加速雄性禿症狀惡化，讓早衰現象提前出現在頭頂上。張宗哲指出，年輕人追求時髦喜愛在頭髮上做造型，雖然不至於說不能染髮燙髮，但間隔時間不宜過短，給予頭皮適當的休息恢復，才能確保頭皮與頭髮健康。特別具有雄性禿遺傳因子的男性朋友，到了一定的年齡雄性禿症狀會慢慢顯現，毛囊已漸漸開始受到破壞，若此時頻繁讓染燙藥水觸碰頭皮，易加速掉髮情況，讓原本只是毛髮變細的雄性禿症狀，提前惡化成落髮、毛囊萎縮等症狀，因此張宗哲提醒男性朋友，小動作、大影響，是不可忽視的。而若是已出現髮際線過高、M型禿或地中海型禿頭的雄性禿患者又該如何治療？張宗哲給予以下幾點建議：第一、前往專業醫療院所（皮膚科診所或植髮診所）做進一步檢查，並確認家中是否有雄性禿遺傳病史。第二、當確認為雄性禿症狀後，聽從專業醫療建議使用外用藥物，甚至口服藥物控制落髮症狀惡化。第三、待落髮症狀受到控制後，進一步了解自身狀況是否適合藉由植髮手術來做外貌上的改善。第四、若經由植髮手術治療後，應確實聽從醫護人員建議方式維護頭皮健康，並改善自身生活習慣，少煙少酒，均衡飲食配合適當運動，維持健康的身體機能。男性朋友越來越注重自身的外貌，張宗哲發現，前來求診的民眾除了集中在30～40歲外，20～30歲的年輕朋友所佔比例也逐漸增多，顯示雄性禿這個病症的確越來越受到男性朋友的重視。但不免提醒民眾，不管接受任何的治療，都應挑選符合經由衛生署核准的治療方式，勿輕易聽信耳語間流傳的奇怪偏方，才能確保治療上的安全及成效。

天氣冷颼颼，全家人聚在一起吃熱呼呼的火鍋再適合不過，但鍋裡添加的火鍋料，乾淨、衛生嗎？臺中市政府衛生局自上個月起陸續到各大賣場、量販店、超市及傳統市場等，抽查市售貢丸、蟹味棒、花枝丸、凍豆腐、米血糕、豆竹等火鍋料，抽驗24件食材檢驗防腐劑全都符合規定。台中市衛生局指出，日前知名量販店所販售的米血糕火鍋料，被臺北市衛生局驗出違法添加防腐劑苯甲酸或己二烯酸，而量販店業者也說，違規的這批貨只有北部有進貨，台中並沒有，其他有進貨的分店也已經全數下架回收。台中市衛生局建議，消費者冬天選購火鍋料時，如果火鍋料散裝成列，應該注意店家周邊環境衛生、儲存溫度；到超商或大賣場挑選包裝火鍋料，一定要看清楚包裝標示是否完整標出商品原料、廠商名稱、地址、電話、有效日期、或是有否添加食品添加物、提供消費者選擇。※圖為稽查人員至大賣場抽檢市售火鍋料的情形。（台中市政府衛生局提供）

高雄榮民總醫院表示，再過幾天就是一年一度的耶誕節，為了關懷住院的病童、紓解病患在住院過程中的苦悶，並慰勞主要照顧者的辛勞，於本（23）日下午，在高雄榮總醫療大樓一樓大廳舉辦耶誕Party，藉由現場活動與藝術氣球，讓病童與家屬提早享受耶誕節快樂的氣氛。高雄榮總表示，活動除了安排魔術秀、幼稚園小朋友的歌唱、教會團契一同報佳音外，就連兒醫部住院醫師也親自上陣載歌載舞，為小朋友一向恐懼的醫院病房，增添不少溫馨、歡樂的佳節氣氛。同時，為了呼應耶誕節，兒醫部主任也扮演聖誕老公公分送糖果給現場民眾，並分送玫瑰花束，向所有照顧者表達感謝之意。會後，聖誕老公公也到了兒童病房探視病童，並將聖誕禮物送給每位孩子。高雄榮總表示，在此次的活動中，結合人文與育樂，希望讓所有到高雄榮總醫院就醫或探病的民眾，感受到溫馨與關懷；藉由這一個感恩的節日，紓解病患伴隨疾病而來的身心壓力，讓生病的孩子開心，讓照顧者溫馨！

新北市政府衛生局指出，一本專為幼兒小朋友設計的「小猴子的健康派對」彩色遊戲畫冊（見圖，新北市政府衛生局提供），即日起將免費贈送！這本由新北市衛生局編印的精美畫冊，故事由猴子的生日派對說起，內容有牛伯伯、兔媽媽及豬博士等有趣的動物角色，鋪陳出新北市及臺灣各地名產及其營養成分，寓教於樂的闡明在地飲食既能健康，又能達到節能減碳保護地球的效果！    衛生局指出，幼兒時期建立的飲食習慣會影響一生的健康效益，因此將均衡飲食的觀念，藉由生動有趣的方式編印成一系列的「小猴子的食物大戰」貼紙書及「不偏食的小猴子」有聲書，就是為了要寓教於樂。今年推出的「小猴子的健康派對」則以建立正確的在地飲食習慣為主軸，藉由彩色畫冊的各種可愛動物，介紹新北市各區及臺灣各地的在地食材、蔬果名產，希望讓小朋友更健康、更有活力。在這本30頁的彩色畫冊中，故事藉由猴媽媽即將幫小猴子舉辦生日派對拉開序幕，透過牛伯伯、兔媽媽及小兔子所攜帶的生日禮物，再經由豬博士的「知識補給站」介紹三芝茭白筍、金山甘藷、瑞芳山藥、坪林茶葉、烏來香菇、林口西瓜及八里文旦等新北市各區食材名產及其營養成分，並延伸到臺灣四季的蔬果，饒富教育意義。較為特殊的是，在這本畫冊中，藉由鼓勵小猴子多多攝取在地食物，進而導入吃在地食物可以不用經過長途運輸及過多的包裝，可達到節能減碳的效果，新鮮、營養、健康又能保護地球。衛生局表示，「小猴子的健康派對」共計印刷4萬本，除免費提供市內幼稚園、托兒所及社區保母系統外，並贈送公立圖書館供民眾借閱，以及置放於29區衛生所供民眾免費索取，1人索取1本，送完為止。

針對香港再度爆發禽流感疫情，國安會今天把我國的應變等級從「戒備」提升到「嚴重」的程度，即日起加強對港澳及大陸地區入境旅客的發燒篩檢。此外，也備妥禽用疫苗4500萬劑，密切注意香港的禽流感疫情發展。國安會表示，目前香港還沒有傳出禽流感人類確定病例，請民眾不需恐慌。但也提醒民眾出國旅遊，盡量不要到疫區國家的禽鳥園參觀，如果回國後覺得身體不適，要盡快就醫，並主動告知醫師旅遊史，掌握防疫黃金期。

一名四十多歲的女性，頭皮髮線上，佈滿一層白白的頭皮屑，不管走到哪，頭皮屑就掉到哪，雖然曾使用過坊間的抗屑洗髮精，但怎麼洗都沒用，讓她相當困擾。後來就醫檢查才發現，原來是罹患了「頭皮乾癬症」。醫師說，大約有八成的乾癬患者，被誤認為是頭皮屑，但其實乾癬是一種自體免疫系統失調的疾病，和一般皮膚炎不同，每年秋冬季節轉換，乾癬求診病患就會增加兩、三成。不過值得注意的是，國內外醫學都發現，中重度乾癬患者、罹患心血管疾病和代謝症候群的風險比一般人還要高。根據健保局資料庫顯示，國內大約有5萬到10萬名乾癬症患者，尤其50歲以上的男性發病率最高。醫師說，像是抽菸、喝酒、感冒，工作壓力大或作息不正常，都會使得乾癬症狀惡化，因此提醒民眾，頭皮屑掉落如果超過一兩週都沒有改善，最好及早就醫治療，以免延誤病情。