一名24歲的護士，每當月經來臨，就容易腹痛、腰酸、頭暈目眩，天氣越冷症狀越嚴重，嚴重影響生活，尋求治療後才發現原來是痛經。經施予艾條薰灸，並針對氣血虛弱，給予益氣養血，配合月經週期療法，不久後經痛情形獲得改善。根據統計，全台灣有七到八成的女性有經痛的困擾，其中有15％ 的人因此影響到工作和生活，裡面又有近8％女性嚴重到無法工作，須請假在家休息，尤以20到24歲的女性占大多數。大林慈濟醫院中醫師楊紓怡建議女性平時若有經痛困擾，除了應多喝水、多休息，保持睡眠充足外，還可利用毛巾熱敷或在家自行簡單的穴位按摩。如果感到腰痠，可以按摩位於脊椎旁兩指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴，能補益腎氣，治療腰痠。另外，像是有腹痛症狀的女性，則可按壓氣海穴、關元穴等，分別在肚臍正下方兩根手指和四根手指的位置，可減緩經期帶來的腹痛，平時多加按摩，對腸胃不通的人，也有很好的治療效果。楊紓怡建議女性生理期間應忌食寒涼生冷及刺激性的食物，像是柑橘類和哈密瓜、西瓜等瓜類水果，皆屬冷性食物，經痛的患者應避免在生理期前後食用。此外，也應減少咖啡因的攝取，如咖啡、茶、可樂等，多吃低鹽清淡的食物，都能有助於改善經痛問題。平日在家也可自製「枸杞紅棗茶」飲用，具有補血、滋養，減緩痛經的療效。楊紓怡提醒，雖然紓緩經痛的方法很多，但如果都無法舒緩經痛情形的話，還是應找醫師診斷治療，才能對症下藥。

戴著口罩和帽子，民進黨立委邱議瑩和先生、高雄市副市長李永得步出醫院，罹患卵巢癌第一期的邱議瑩，剛做完第二次化療，精神看起來還不錯。自從邱議瑩生病之後，體重一下掉了六、七公斤，李永得心疼地牽緊邱議瑩的手，加油打氣，希望她能趕快增胖、恢復健康。去年底選戰期間，邱議瑩因為卵巢水樣腫瘤開刀，但病理報告卻發現了「不好的細胞」，選後第三天開始首次化療，2月7號進行第二次化療。高醫表示，邱議瑩一共要接受六次化療，對於罹癌，邱議瑩樂觀看待。 邱議瑩說，在臉書上看到很多朋友的留言，她會努力恢復健康，也承諾會很快回到工作崗位上和大家見面。

有瘦肉精的美國牛肉是否能解禁進口，行政院正在研議，但雲林縣養豬數量居全國第二，養豬戶深怕生計會受到衝擊，縣長蘇治芬率先出來串聯南部縣市長，堅決反對瘦肉精。養豬數量全國最多的屏東縣，縣長曹啟鴻也激烈表達反對，強調中央應該為消費者健康把關。嘉義縣畜牧業在6日也大動作抗議，縣長張花冠並且發表聲明，認為一旦進口有瘦肉精的肉品，衝擊最大的將是占國內畜產業百分之五十的養豬業。高雄市和台南市也都呼籲中央，別走回頭路。針對民進黨南部五個縣市首長聯名呼籲禁止瘦肉精進口，農委會表示，最快要等到週五，行政院美牛跨部會專家小組做成決議以後，才會正式回應。

養豬場裡，不同種豬，環肥燕瘦各有特色，目前市場上的豬隻，肥肉多或瘦肉多，全透過養豬戶，運用不同特色的種豬配種調整，但現在台灣可能開放含有瘦肉精的美國牛肉進口，全國養豬協會擔心，養豬戶以後也會跟著便宜行事，搶用瘦肉精，既有的畜產技術將向下沉淪。 國內禁用瘦肉精多年，但違法使用的情形仍時有所聞，不管開放含瘦肉精的肉品進口，或是國內部分也解禁，養豬業協會都認為會造成嚴重衝擊，民眾對國內畜牧肉品也將失去信心。包括屏東、雲林和嘉義的畜牧業這幾天陸續發出反對聲音，養豬協會將在週五召開產業服務大會，討論是否動用2千萬產業基金，進行抗爭，農委會則表示，下週將與養豬協會溝通。

民眾圍著環保局官員要討公道，春耕了才通知他們農田遭鎳鉻重金屬污染，環保局要求休耕，播種的秧苗，血本無歸，年邁的老農民，擔心往後的日子。位於大里溪支流的夏田里附近二十八公頃農田，一月中被官方驗出鎳、鉻重金屬超標，民代質疑，台中市政府去年就已經發現農田被污染，卻放任二期稻作收割流入市面，對農民的春耕，也沒有積極管理，污染範圍，更是從之前的九公頃，擴大到二十八公頃，問題癥結，出在工業廢水與灌溉溝渠沒有分流。污染問題存在至少四五年的時間，但是從台中市政府到環保署，對於污染源在哪裡？有沒有遭重金屬污染稻米流入市面?範圍是否還會擴大?到現在都還沒有答案。

在台中有一位62歲的郭姓男子，因為罹患擴張性心臟病變，心臟嚴重衰竭，心臟推動的血液只有正常人的1/4，只剩下換心一條路。全台灣換心病患有將近2百人，而郭姓男子的全國排序也只是前十多名。但收治郭姓男子的中國醫藥大學附設醫院，有一名車禍腦死的人願意捐出心臟，恰好其他換心病患因其他原因無法換心，所以才等到心臟移植重生。中國附醫心臟科主任張坤正表示，62歲郭姓男子多年前診斷出擴張性心肌病變，去年底因爬樓梯會喘、呼吸急促及盜汗。經超音波檢查後，發現郭先生的左心室功能逐漸衰竭，緊急植入心臟整流去顫器後，只能防止突發性心律不整導致猝死，但心臟功能仍然持續惡化，只能換心。心臟外科主任李秉純說，目前心臟移植僅能靠腦死病患捐出器官，因此多數重度心臟衰竭病患，等不到換心即抱憾而去，其實中國附醫在心臟移植專業能力、器材與水準都足夠，但因器官來源有限、不穩定，直到郭姓男子受到幸運之神的眷顧，無論是比對、移植都很成功，成為院內心臟移植首例。

為了是否開放含瘦肉精的美國牛肉，朝野上下、官員與學者持續爭論不休，希望能夠找到一個雙贏的模式。根據相關的高層官員表示，現階段的方向傾向，在美牛進口前，我方進口商與美方出口商須先在源頭先做篩選，而且進口的美牛將會比照香菸模式，在包裝上加上標示警語與瘦肉精含量等。但有立委表示，歐盟等許多先進國家至今都未開放瘦肉精，政府應站在消費者的立場，堅守原則。（圖片翻攝自維基百科，作者是Michael Berch。）有平面媒體調查表示，如果有清楚的產地、瘦肉精含量的標示，有53％的人贊成開放，41％的民眾仍持反對意見。而有54％對於政府處理美牛的能力沒有信心，只有37％認為政府可以妥善處理美牛問題。這表示多數民眾對於含瘦肉精的美牛是有相當大的疑慮，國民黨立委陳學聖也表示，雖然標示警語讓民眾有選擇的權利，但重點在於政府能否確實把關。親民黨立委李桐豪表示，聯合國都沒有訂出瘦肉精的容許標準，衛生署與農委會應提出客觀數據，才能有效取信於大眾，否則台灣不該貿然開放。他認為，因為含瘦肉精的牛肉價格較便宜，不管有沒有警語，對想要省錢的民眾就是一個風險。有網友就表示，對於外食族而言，這樣的措施根本就沒有保障，若店家使用含瘦肉精的牛肉卻沒有告知，消費者也不知道，傻傻地吃下肚。民進黨立委李應元則表示，美國也配合歐盟的一個政策，供應無瘦肉精的牛肉，所以應該站在消費者、人類健康的立場，堅守不開放原則。

你聽過嗎？早餐吃巧克力蛋糕、甜點居然可以瘦身？簡直太不可思議了！根據英國每日郵報（Daily Mail）報導指出，以色列研究發現並且聲稱，早餐若吃甜食、尤其是熱量超高的巧克力蛋糕，真的有助減肥，這是因為早餐吃過甜食後，可以幫助控制心理對甜食的渴望，接下來一整天的時間裡就不會一直想著要吃甜食，反而有助減肥。 以色列台拉維夫大學賽克勒醫學院教授Daniela Jakubowicz分析表示，如果想要減肥，採取嚴格限制糖分、甜食，甚至完全不碰甜食的策略，是完全錯誤的，因為長時間下來，反而可能失控，甚至對甜食上癮，因此如果早餐能吃一些甜食、像是蛋糕、布丁、巧克力等，反而在接下來一整天的時間裡，能夠控制想吃甜食的慾望。以色列研究發現，早餐熱量達到六百卡路里，且在營養均衡的前提之下，如果加入含有蛋白質、碳水化合物成份的甜點，像是巧克力蛋糕等，可幫助減重，且減重成效也可以維持比較長的時間，且因為早上是身體新陳代謝最為活躍的時刻，因此早餐如果吃甜食，不需要怕身體攝取過多熱量，因為身體有一整天的時間可以處理掉多餘熱量。這項研究針對193位肥胖的非糖尿病成人，連續做了32周的研究，長期下來發現，將餅乾、蛋糕、甜點加入早餐中的人平均減了約18公斤，減重效果比完全禁吃甜食的人好，也比較不容易復胖，減重成效較持久，Daniela教授解釋，在早餐時刻攝取較高熱量的食物是有道理的，因為早餐能提供身體能量、幫助身陳代謝功能，相對於攝取較少熱量、少吃碳水化合物的人比較沒有飽足感，常會想吃甜食，造成飲食失控，受不了拒吃甜食的誘惑，反而容易大吃，復胖機會非常大，這項研究已發表在「類固醇」（Steroids）期刊上。

民進黨籍立委邱議瑩近日在臉書上發佈自己證實罹患卵巢癌第一期，目前正在做化療。台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示，卵巢癌為女性十大癌症的第十位，每年約有750到850人罹患，好發於50至60歲女性，不過近年有年輕化的趨勢。第一期的卵巢癌若好好治療，5年內存活率可提升為80%，但有8成患者因初期症狀不易察覺，直到晚期擴散到其他器官不易治療，劉偉民建議民眾定期做子宮頸抹片檢查才能早期發現。（圖片翻攝自國民健康局衛教宣導海報。）劉偉民表示，卵巢癌癌細胞早期會侵犯卵巢及骨盆，但幾乎沒有症狀，位置較深，相當難以察覺，直至晚期癌細胞擴散至腹腔與其他器官，才會有下腹部腫脹、食慾下降、噁心及體重明顯下降等明顯症狀，腫瘤更有可能壓迫膀胱或腸子，造成頻尿、便秘或腹瀉的情形產生，一期卵巢癌妥善治療，5年內存活率就會有80%；若三期以上，手術後再配合化療，5年存活率就會降至20至25%。劉偉民建議民眾，若查覺腹部不適，應就醫檢查，由於卵巢癌症狀集中於腹部，而健檢中其中一項「卵巢癌指數（CA125）」並不足以作為罹患卵巢癌的唯一判斷，因早期卵巢癌有近一半篩檢不出來，所以劉醫師建議婦女在接受定期抹片檢查時，可同時接受專科醫師觸診及搭配超音波檢查等，由於卵巢癌10年後仍可能復發，所以治療後必須2到3月進行一次追蹤，才能免於卵巢癌再侵襲，把握黃金治療時間。

為推廣臺灣環保及低碳產品到國際，環保署將於「香港樂活博覽會」中，以「綠色生活在台灣」為主題，使參觀民眾認識臺灣在推動綠色生活及消費現況。環保署表示，本次香港樂活博覽會中，將以食、衣、住、行、育樂各種生活層面展示綠色消費概念，將台灣的綠色生活方式行銷到國際上，提升台灣的能見度。環保署表示，這是展覽主題是「綠色生活在台灣」，推廣台灣有關生態及休閒旅遊資訊，此外還將「能醫又自醫」手療、花療、音樂治療、斷食、太極、氣功的相關自然療法提供給香港市民，帶領大家邁向環保又健康之生活理念。環保署表示，環境保護無國際之分，我們大家應力行落實，開創綠色新生活，共創永續美好的未來。本次香港樂活博覽會備受國際矚目，環保署推出「綠色生活在台灣」，期望藉此參與國際活動交流之機會，將本署推動綠色生活及消費的豐碩成果與寶貴經驗行銷到國際舞臺，同時為全球永續發展盡一份心力。