一位有酗酒習慣的中年男子，在某次聚餐飲酒後出現頭痛症狀，聽從友人建議連續服用數顆常見止痛藥，沒想到竟然引發急性肝炎發作，昏迷不醒，緊急送醫才保住一命。財團法人藥害救濟基金會表示，許多人會在酒後服用止痛藥、止吐藥等藥物來緩解酒後不適的症狀，或是睡前以酒配服安眠藥，期望加強助眠效果，但這些都是很危險的用藥行為，因為酒精很可能和這些藥品發生交互作用，嚴重時可能致命。像是含乙醯氨酚成分止痛藥（例如普拿疼）和酒精併服時，就可能加重藥品的肝毒性，造成傷害，尤其肝功能不佳或有酗酒習慣的人，更需要特別小心。專家指出，酒精可能會延緩藥物在體內的代謝、增加藥物毒性反應、造成肝腎負擔；酒精也可能使得部分藥物的體內濃度下降，使藥物達不到治療濃度而失效；另外，還有些藥物會抑制酒精代謝，使人體內酒精濃度上升，造成認知、反應能力下降，以及噁心頭痛等症狀。有些民眾認為，只要不是同時將藥和酒吞下肚就沒事，事實上，酒後數小時，血液中仍可能有酒精存在，如果再服用某些藥品，藥品的代謝就可能受到酒精影響，進而發生各種交互作用。藥害救濟基金會建議民眾，酒後出現不適可以多喝水或休息，應避免服用藥物；此外，服藥期間應儘量避免飲酒，且吃藥時不可和酒、果汁或茶等飲料併服，以足量（至少250cc）白開水吞服，才是最安全的做法。

肝病基金會曾經對九千個上班族做超音波檢查，竟然發現罹患脂肪肝的比例高達43％，男性上班族更達49％。另有研究指出，台灣成人脂肪肝盛行率超過三成，換句話說，每三至四個成人就有一人有脂肪肝，遠高於過去被視為「國病」的Ｂ型肝炎和Ｃ型肝炎。是的，別意外，脂肪肝已經成為台灣人最普遍的肝病。阮綜合醫院消化系內科曾建森醫師表示，造成脂肪肝最常見的原因就是肥胖，台灣民眾由於生活富裕，運動機會又少，加上很多人不但酒席多、應酬更頻繁，這種吃得好又喝得兇的生活方式，導致脂肪肝的發生率普遍提高。除此外，高血脂、三酸甘油酯過高，以及糖尿病控制不良、Ｃ型肝炎、酗酒、藥物等都是造成脂肪肝的成因。但到底什麼是脂肪肝？曾建森醫師說，正常的肝細胞多含有少量脂肪，約佔肝重量 2至  5％。當脂肪囤積超過肝重量的 5％時，即是「脂肪肝」。八成患者沒有症狀出現，僅少數出現上腹部飽脹、食慾不振或全身倦怠等現象，以致很多人都是在健康檢查時，才赫然發現自己有脂肪肝。曾建森醫師指出，因為脂肪肝炎並非病毒造成，無法像Ｂ型肝炎和Ｃ型肝炎一樣，施予抗病毒藥物，截至目前為止，仍沒有理想藥物和方法可以治療；輕度的脂肪肝患者，並不需特別積極治療，只要針對致病因，進行減肥、運動、控制血糖、戒酒或停止亂服不必要的成藥，即可恢復。

阮綜合醫院身心內科陳三能醫師表示，自傷行為對自傷者意義，除了作為「心靈止痛藥」外，更是一種苟延殘喘的「求生方式」。自傷者透過自傷行為轉化內心的憤怒、沮喪，表達出對現實的不滿或委屈。有時引起親人的擔憂或憤怒，這讓自傷者覺得能夠藉此控制他人的關注。所以，自傷者很少有自殺企圖，相反地，有些自傷者會刻意顯露傷口，並渴望因此讓令他不滿意的生活得以產生變化。然而，部分自傷者則是自責、愧疚的，他們藉由自傷的方式來懲罰自己，或減輕自己的罪惡感而掩飾傷口，不讓家人發現。情緒容易不穩定，且有情緒抒發困難的人，是自傷行為的「危險人物」。研究統計發現，自傷者通常不擅於表達情緒。在他們的成長過程中，個人的喜怒哀樂等情緒的表現是不被接受的。例如：出生於被父母輕視或忽略的家庭（如：父母有一方罹患嚴重的身體或精神疾病，或家庭破碎、分離）；或者，在童年或青少年期有創傷經驗的人（如：家暴、亂倫或性騷擾）；以及，在人際關係上有敏感、脆弱、容易受傷、有自我責備傾向的人也容易出現自傷行為。陳三能醫師說，假使自傷程度持續嚴重化發展，自傷即是自殺的前奏。因此，習慣以自傷方式慰藉內心痛苦的人，應及時求醫診治，找出痛苦的原因，並學習應付心靈傷痛的適當方法才是治本之道。

情人節快到了，很多人都會開始想送什麼禮物，可以表達自己的心意，但是對於單身的人，最希望能夠找個另一半。根據知名人力公司的調查，因為公務員的薪水穩定、工作安穩，是上班族最青睞的另一半。至於最令人不安的情人，則是大眾傳播行業，像是記者、藝人、模特兒全都榜上有名。明天就是西洋情人節，知名求職網調查了2734名上班族的理想情人，男性對於另一半理想職業前三名，分別是公務員、護士和行政人員。而女性的理想情人職業，則為公務員、ＩＴ工程師和設計師。這表示上班族男性，越來越重視感情的經營、伴侶之間的相處；至於曾備受女性喜愛的醫師，可能是因為生活忙碌的關係，所以這次並沒有入榜。這次的調查也發現，有某些行業的情人被認為令人不安，甚至是有可能成為小三的職業，像是大眾傳播、企業公關與業務人員等都是。該公司公關副理楊舜欽分析，可能是因為媒體經常傳送名人八卦，讓很多單身上班族對於他們的觀感，都停留在不安全、不確定的印象，加上這類工作，很多都是生活多采多姿，充滿誘惑，在這樣的既定觀感下，較不利於感情上的經營。調查同時也發現，大部分單身上班族投入職場後，平均要花661天，才能找到真愛，楊舜欽表示，這或許是因為進入職場前如果沒有談戀愛，進入職場後要忙著適應工作，反而不容易找到理想對象。最後調查中也發現，今年上班族過情人節的預算，平均約為1971元，跟去年相比減少了122元，減少約5.8％。

為了照顧新北市偏鄉地區婦女的健康，並且提供便利的篩檢服務，國際獅子會300-B2區發揮博愛濟世精神，在歐總裁金獅帶領下，打造1部溫馨舒適的子宮頸抹片篩檢巡迴車，未來將加入衛生局巡迴偏遠地區篩檢服務行列，持續提供婦女抹片檢查，守護健康。新北市長朱立倫表示，獅子會長期熱心公益，像這次提供巡迴車守護婦女朋友健康，是一件非常有意義的事。（圖片翻攝自維基百科，上傳用戶為AirBa。）癌症長年高居國人10大死因的榜首，幾乎已成為大家的一般常識，而根據資料顯示，每12分48秒就有1人死於癌症；每7分鐘就有1人被診斷出癌症，沒被診斷岀的絕對會比這個數字高出很多。據衛生署統計，子宮頸癌是新北市婦女罹患十大癌症中排名第六，如能每年進行子宮頸抹片檢查，可有效減少婦女因此癌症而受害的機率；對偏鄉地區的婦女而言，篩檢巡迴車可以提供快速、方便的定期檢查，可幫助女性朋友早期發現、早期治療。新北市衛生局表示，新北市幅員遼闊，人口數居全國之冠，30歲以上婦女人口數高達125萬人，但是醫療資源多集中於都會區域，很多偏遠地區如坪林、石碇、平溪區等，缺少足夠的醫療資源，還因為地處山區，交通十分不便，因此採用子宮頸抹片巡迴車是最好的服務方式。目前衛生局僅有2台巡迴車，100年共出勤146趟，服務將近1萬名婦女，但是面對龐大的篩檢需求量及環境地理特色，單靠2台子抹車明顯不足夠。衛生局表示，女性朋友是守護家人最重要的推手，但家庭一忙碌起來卻常輕忽了自己的健康，呼籲凡超過30歲的女性同胞，都應該多關心自己一點；每年定期接受一次抹片檢查，將子宮頸癌趕出十大癌症排行榜。最後朱市長呼籲婦女朋友們，應多關愛自己一點，勿因家庭或工作而輕忽小毛病，畢竟婦女朋友的健康，是全家人的幸福。

根據衛生署國民健康局去（100）年針對全國6千多位有專職工作的民眾進行電話訪問調查，發現有7成職場員工的運動量不足、公司缺乏運動活動安排及設施等問題。國民健康局建議國人每週至少運動5天，每次至少達30分鐘，每週累積運動量至少達150分鐘，才可以幫助身體更健康。（圖片翻攝自台中市衛生局宣導健走的衛教單張。）國健局調查指出，有7成員工未達平均每週運動150分鐘之建議量。其中男性員工有71％，女性員工有75％，可見職場員工的運動量普遍不足，更有多達3成的員工表示最近一個月完全沒有運動。另有高達76％員工表示，該公司在過去一年內都沒有辦過與運動課程或活動，其中以不動產業最高（約94%）。有將近7成員工表示公司沒有提供運動設施，以利員工進行體重控制。國民健康局表示，員工的健康是企業最大的資產，推動職場健康促進不但可以減少員工因傷病而造成的損失，更可以提升企業的整體競爭力。其實適當的身體活動，不但可以提升國民健康體能狀況、控制體重，還可以減少慢性疾病發生，包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、乳癌等。國健局更表示，運動還可以幫助心理的健康，像是可以降低壓抑和憂慮，改善心境和對自己對情緒的掌握。過去的研究發現，跟不運動的人相比，每天運動15分鐘可以減少14％總死亡率與10％癌症死亡，還可以延長3年壽命。每增加15分的運動，可以減少1％的癌症死亡率。因此國民健康局呼籲國人每週至少運動5天，每次至少達30分鐘，每週累積運動量至少達150分鐘，才能維持自己的健康。

日前國民健康局規定，除非是基於醫學理由，否則不可以透漏胎兒性別，且不得以任何形式向民眾揭露。這個目的是為了導正性別比例失衡的問題，沒想到卻引起許多的爭議，包括「任何形式」是否包括作超音波等。對此國民健康局特別表示，醫師在懷孕較晚期的超音波檢查中告知家長寶寶性別，是沒有任何問題、完全合法的行為，不需要過度解讀。（圖片翻攝自維基百科，作者是Ken Hammond。）國健局表示，為了防止民眾知道寶寶性別之後，進行人工流產，篩選寶寶的性別，所以在去年8月的時候，要求醫師不可以透漏寶寶的性別。但是這樣的命令卻引起許多的恐慌與爭議，因此國健局於101月2日9日邀集法律、倫理、婦產科、護理等領域專家討論，專家認為重要的是避免懷孕早期的性別檢測與選擇性人工流產。但是到了懷孕晚期，醫師做超音波檢查，順便告知胎兒性別，是要提早讓準爸媽知道並準備，所以不需要禁止。國健局表示，很多民眾在迎接下一代時，會希望早點知道胎兒是男是女，提早做出準備，政府都需要給予尊重。同時婦產科專家也建議政府，可以結合婦產科醫學會，在告訴準父母寶寶是男生或女生時，可以導以正向的態度，並且加強宣導女孩男孩都很好，減輕準父母壓力。

現在到飲料店購買飲料，如果自備杯子可以享有優惠，但是日前消基會表示，有些店家並未提供相關服務與優惠，而且沒有貼出回收獎勵公告。針對消基會的調查，環保署表示連鎖速食店、連鎖便利商店及連鎖飲料店應依公告規定，提供自備飲料杯的消費者優惠，鼓勵民眾自備飲料杯，並應於營業場所明顯處標示「提供自備飲料杯優惠」字樣。未實施自備飲料杯優惠措施的業者，應兌換飲料杯回收獎勵金每2個1元。環保署表示，目前已有364個品牌1萬7千多家門市提供自備飲料杯優惠。但是為了督促業者落實公告規定，持續加強各縣市環保局加強稽查，100年5月至12月共計稽查2萬8千家門市，其中840家不合格，經勸導、輔導後已進行改善。至於部份業者將促銷飲品不列入優惠的行為，環保署強調，業者不能因為舉辦促銷活動而取消回收優惠，如查獲相關事實，將會進行開罰。環保署最後表示，針對消基會調查的不合格業者，環保署將查核地方環保機關過去稽查紀錄，對於沒有確切落實的部份將會要求改進，並將請各地方環保機關進一步稽查，不排除進行全面清查。環保署強調，經環保機關首次查獲不合格者，將開立勸導單並限期改善，若再次違反規定，將會處6萬至30萬元罰鍰，業者應確實遵守相關規定，以免受罰。

台灣棒球耆老、兄弟象隊前總教練曾紀恩，12日晚因腦溢血病逝於署立屏東醫院，享年91歲。曾紀恩教練對於台灣棒壇貢獻良多，他的辭世，可說是台灣棒球界的損失。出生於民國11年的曾紀恩教練，可說是台灣「棒球教父」，在台灣棒球史佔有重要分量；業餘時期，曾教練多次帶領中華成棒隊、青少棒隊、青棒隊，參加國際比賽，並拿下多次冠軍。民國73年他出任在業餘時期的兄弟棒球隊總教練，成為隊史上第一任總教練，之後並隨隊進入職棒時期的兄弟象隊，擔任總教練。所謂腦溢血是因腦血管破裂造成出血性腦中風，約佔所有腦中風個案的5分之1。出血性腦中風最常發生的是腦部小血管破裂所造成，因小動脈硬化病變導致血管壁受損而發生，常與長期高血壓有關。

臺北市政府衛生局於近日前往大賣場抽驗肉品，檢驗瘦肉精，總計抽驗6件牛肉產品，檢驗結果2件不符合規定，分別檢出瘦肉精萊克多巴胺（Ractopamine，培林） 2.9ppb、1.8ppb（標準：不得檢出），已命令業者將產品下架、回收。衛生局抽樣6件產品，檢驗項目為瘦肉精「β受體促進劑」（clenbuterol、salbutamol、terbutaline、ractopamine、zilpaterol、cimaterol及tulobuterol），其中2件不符規定，分別為大潤發內湖分公司販售的「美國冷藏安格斯牛肋條（G）」檢出Ractopamine 2.9ppb、家樂福台北內湖分公司販售的「美國牛條（外觀牛肋條）」檢出Ractopamine 1.8 ppb。2件不符規定產品，衛生局立即派員至賣場命令下架、回收違規產品。產品檢出瘦肉精，已違反食品衛生管理法第11條第1項第5款規定，除依同法第29條第1項，將產品予以沒入銷毀外，另依同法第31條可處進口商新臺幣6萬元以上、6百萬元以下罰鍰。萊克多巴胺原本擬研發用於治療人類的氣喘，但效果不佳未正式上市，卻意外發現添加於動物飼料中可以增加家畜家禽的瘦肉比例、降低脂肪比例及減少飼料用量等優點。根據食品標準委員會（Codex Alimentarius Commission, CAC）指出，萊克多巴胺在動物體內的代謝速率快，95％的藥物可在一天後經由尿液或糞便排出，在人的血漿半衰期約為4小時，因其安全性資料顯示其毒性低，目前被美國、加拿大、澳洲、紐西蘭等26個國家（地區）核准，可合法添加於動物飼料中的乙型受體素。若不慎大量食用Ractopamine而導致中毒，會出現噁心、肌肉顫抖、血壓上升、心悸、乏力及頭暈等症狀。