去年美國CNN票選全球最好喝的飲料，榮登冠軍的就是白開水，但對於痛風病人來說，喝白開水、清淡的飲食是他們每天一成不變的選擇。過去，往往被告知只能多喝水、少吃肉，不過其實新的研究指出，一些以往不建議的茶飲、低脂乳其實不容易導致痛風發作，就連高普林的蔬菜也能安心下肚了。醫師建議，雖然解禁，但還是要避免含糖過多的食物。（研究指痛風患者也可喝茶，但最好別加糖。圖為優活版權所有）根據歐洲風濕病雜誌（Ann Rheum Dis）新的研究指出，高普林的蔬菜對痛風的影響可說是微乎其微，吃多了也不容易造成影響，甚至冬天想暖暖身子，煮一鍋豐盛的蔬菜火鍋都沒問題。大林慈濟醫院風濕免疫中心黃光永主任表示，但對於肉類、海鮮等還是要避免食用，因為這些食物所含的普林，還是會造成痛風發作，黃光永指出，除了蔬菜多吃沒問題，一些以前不能喝的飲料，現在有些也已經「解禁」，能讓痛風病人有開水以外的選擇。像是茶類、咖啡這些飲料，只要不加入糖水、奶球等，就能正常飲用，此外，低脂牛奶如果多喝一些，甚至能減緩痛風產生的情況。唯一需要注意的就是要少喝果汁，由於太多的糖會誘發痛風的發作。黃光永提醒，之前有許多病人看診時抱怨，為什麼已經吃的很清淡，痛風還是常常發作，詢問後才發現，原來是常常喝果汁惹的禍。像是廣受女生喜愛的水果餐也應該要避免，由於不少水果的含糖量也不少，吃太多都容易攝取超過，導致痛風發作。另外要避免飲酒與過多內臟類、海鮮等食物，建議有痛風病史的民眾，都應定期接受血中尿酸值檢查，並將尿酸值控制在正常範圍，一旦發作，也要遵循醫師指示用藥，減少痛風性腎病等併發症產生的機率。

歌后鳳飛飛因肺癌逝世，引發大眾討論肺癌及其生前因癌聲音沙啞的話題。近一個月台南市立醫院外科部主任趙瑞和也接連發現兩起少見案例，氣管癌及甲狀腺癌侵蝕返喉神經，造成患者聲音沙啞、喝水哽嗆。其中氣管癌少見又難治療，需要謹慎的術前評估，因此找來食道暨胸腔外科吳明和醫師共同合作完成手術，目前患者穩定追蹤中。吳明和醫師表示，氣管癌相當少見且因成人氣管僅12公分，手術上有其困難，在他本身的經驗中，約20幾年才遇2、3例，近日一位52歲的男性水電業者至市醫求診，表示幾個月前開始聲音沙啞，喝水容易嗆，隨後漸漸感覺吞嚥困難，住院前一星期內咳嗽加劇並顯示氣喘的情形，左邊頸部有一個腫瘤並感覺疼痛。就醫時，喉頭鏡發現左側聲帶麻痺，胸部X光檢查發現左頸有一顆腫瘤壓迫氣管，電腦斷層掃瞄顯示，氣管左後側腫瘤、長度5公分，並侵犯食道，手術時確認這氣管癌不只侵犯左側返喉神經，同時侵犯食道肌肉層。因此除了切除一段氣管及頸部淋巴節摘除，也切除食道肌肉層。趙瑞和醫師表示，患者會出現沙啞哽嗆的症狀是因為癌症侵蝕返喉神經，造成聲帶閉合產生問題，若只有單邊損壞，患者在術後症狀會改善，但聲音已無法恢復。另一甲狀腺癌病例，也有聲音沙啞喝水會嗆的症狀，經電腦斷層掃瞄顯示，甲狀腺癌4公分合併侵犯氣管，手術時確認這甲狀腺癌侵犯右側返喉神經。趙瑞和與吳明和醫師提出兩項案例，希望提醒民眾對身體症狀多加關注，如聲音沙啞、喝水容易嗆，需要盡快做詳細的檢查；除了檢查聲帶，並且要考慮到胸部的肺癌、食道癌、胸腺癌以及頸部的氣管癌、甲狀腺癌等可能性，早期診斷，才能得到好的治療效果。

感到頸肩痠痛嗎？成功大學工業設計系副教授劉說芳運用檢測工程品質的QFD系統，發展出一套可分析肩頸痠痛的SFS－30肩頸疲憊量表，該量表能有效診斷，被刊載在國際期刊肩肘外科（Journal of Shoulder and Elbow Surgery）上，從6大層面計算出肩頸疼痛的危險曲線與危險指數，量表結果從0到581以上，461～580肩頸痠痛情況屬危險級，超過581則情況已達「嚴重」，若感到肩頸不適，應求助醫師診斷治療。肩頸痠痛量表的6大危險因素分別為時間累積、飲食、心理、睡眠、疾病認知、職業，共30個問題，區分肩頸痠痛的嚴重程度，劉說芳表示，這6大因素與現代人的生活忙碌、壓力大息息相關，姿勢不良如長期久坐在電腦或時常趴睡等，使肩頸長期緊繃，或睡眠不足、睡眠寢具的選擇等都可能導致肩頸痠痛，這份量表可供民眾注意肩頸痠痛，預防生活中常見的危險因子。劉說芳說，過去他也因為自己的肩頸痠痛而擔憂，有時痛到必須服用止痛劑，才能紓緩痠痛，他便突發奇想的利用檢測工程品質的QFD系統來製作這份SFS-30 量表，並與台中菩提醫院合作，101名肩頸問題患者使用該量表後發現，約有78%檢測結果落在「危險」區以上，證明量表能做有效的初步調查，測驗結果提供健康曲線、SFS值、危險指數及多項舒緩動作上的建議，劉說芳建議民眾多加利用。（SFS－30量表網址http://140.116.42.191/~sil/project/sfs30/index.php）

傳統的宗教曾經宣導禁食的好處，這樣的規定已經漸漸被人淡忘。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國國家老化研究中心（National Institute on Ageing）研究發現，定期禁食可以保護身體、瘦身並預防大腦退化。（攝影／記者林又旻。）主持研究的神經學專家麥特森（Mark Mattson）教授表示，研究發現定期禁食可以延長壽命、保護大腦和心血管健康。研究人員將老鼠分成兩組，一組老鼠隔日禁食，一組老鼠則是無限制地吃。結果發現到隔日禁食的老鼠，不但對於胰島素更加敏感，減少胰島素的分泌，減少第二型糖尿病發生的機會。除了胰島素分泌量下降外，麥特森教授也發現到，禁食的老鼠可以改善神經細胞中突觸的功能，讓神經細胞可以承受更大的壓力，可能會預防阿茲海默症（Alzheimer's Disease）及帕金森氏症（Parkinson's Disease）等腦部疾病。最後麥特森教授發現到，禁食的老鼠壽命也比較長。麥特森教授強調，這樣所指的節食，是採用每週1到2日禁食，或是採取每天減少攝取500卡路里的熱量，都可以看出效果。麥特森教授指出，過去的研究已經發現到，適度的禁食可以幫助對抗癌症，還可以幫助化療發揮更好的效果。所以他認為如果，人類應該也可以透過類似的禁食模式，幫助自己更健康。

昨日下午空軍屏東基地439聯隊傳出氣爆，2名林姓及張姓地勤人員在拆裝運輸機鼻輪時，未拆卸的機輪疑似因胎壓過大，使輪胎皮爆炸，兩人均被輪胎皮炸傷，其中張姓下士傷勢嚴重，造成顏面骨受創、顱內出血及肝臟破裂等重傷，而林姓地勤人員則是右前臂及右腿開放性骨折，目前意識仍清醒，於加護病房觀察中。（圖為C-130H運輸機，翻攝自國防部網站。）行政院衛生署統計資料顯示，顱內出血及頭部外傷是國內事故傷害的十大死因第五位，容易危及傷者生命。高雄榮民總醫院衛教文章表示，腦部若受到重大傷害，在未來的生活中也容易造成許多後遺症，可能造成腦功能異常，困擾病患及家屬。頭部受到撞擊或外傷後的72小時為重要觀察期，外傷輕微者可以自癒，也可能在數小時、數日至1到2個月後產生神經症狀或缺血性腦部病變。頭部受到重傷後，病人通常會嗜睡及暈眩，在傷後24小時內，應每小時喚醒病人一次，可做交談維持患者意識，若患者有無法喚醒、意識不清、性格改變等狀態，或在這24小時內患者會有噁心、嘔吐的症狀，最好禁食，患者清醒後可給予少量流質食物，傷患若嘔吐現象嚴重或有異常分泌物、發燒、身體一側癱瘓等異常不適，應盡速送醫診斷治療。

痛風與慢性腎衰竭之間有可能的直接關係，若一不注意飲食習慣食常亂吃，會有逐漸消耗腎功能的風險。台中市日前一名才25歲的男子原患有痛風的困擾，卻絲毫不忌口，常常吃自助餐吃到飽、火鍋等刺激性食物，導致腎功能受損不到一般人一半。根據電視媒體的報導，該名25歲男子原就患有痛風，但平時仍常吃火鍋、吃到飽自助餐等的餐廳，加上先前正逢農曆新年，讓他吃的量比平常更多，導致日前腳指頭痛到無法行走才送醫。台中澄清醫院中港院區腎臟內科醫師賴建賓表示，男子就診時全身水腫、呼吸不順暢，檢查後才發現腎臟功能已僅剩一般人的1／10，只要再晚一點治療，未來就得長期深受洗腎之苦。所幸目前男子經過飲食控制，以及藥物治療後，症狀已逐漸消失且腎功能也慢慢恢復正常。賴建賓醫師提醒痛風患者，若不好好治療痛風，除了長期高尿酸血症讓尿酸鹽結晶沈澱在腎臟，引起痛風性腎臟病變之外，也可能會有腎結石。根據署立苗栗醫院的衛教指出，血液中的尿酸濃度過高是引起痛風的主因，一旦濃度高於7.0 mg/dL就是患有「高尿酸血症」的問題，而「高尿酸血症」未來引起腎臟病的機率高出一般人有2倍之多，倘若不注意飲食很可能會導致慢性腎臟病找上身。

英國77歲資深女演員茱蒂丹契（Judi Dench）日前接受專訪，透露自己因為罹患「黃斑部病變」使得視力已嚴重衰退，且無法讀劇本必須靠女兒與經紀人協助，目前正在接受治療希望病情別惡化到喪失視力。而行政院衛生署國民健康局提醒民眾，超過50歲後最好開始定期做眼睛檢查。女星茱蒂丹契日前受訪時表示，目前除了無法自己讀劇本之外，連晚上吃飯時坐在對面的人輪廓也看不清，視力幾乎衰退到完全喪失，目前積極在接受治療，希望視力能回復一些。茱蒂丹契也透露儘管視力不好，仍沒有從演藝界退休的計畫，表示能做自己喜愛的工作，是非常幸運的一件事，只要身體能演就會演下去。而行政院衛生署國健局提醒，50歲以上的民眾最好定期做眼睛檢查，抑或是時常做自我檢查，如交互遮蓋眼睛，測量並比較兩眼的視力，以及看直線條是否會有扭曲變形的現象，一旦發現異常即要盡快就醫，提早發現就能及早治療。根據署立花蓮醫院的衛教資訊指出，黃斑部在眼球正後方的視網膜中心，即為視覺的最敏銳地帶，而黃斑部發生病變一般是老年退化所導致；主要因為黃斑部下方有不正常的新生血管，且容易出血或滲水導致感染感光細胞，直接影響視力。而普遍症狀是視覺中心模湖、有閱讀困難、看不清楚臉孔等。至於未來可能患有黃斑部病變的人，包括高齡、家族遺傳史、高血壓患者、有高血脂問題、有煙癮，以及眼睛常時間受到強光照射的刺激。國健局建議，平時最好多補充維生素A、C、E、鋅與胡蘿蔔素等營養成分。

近來網路傳出中醫把脈的方式千奇百怪，更有人指控台中一間中醫診所用氣功幫人隔空把脈，衛生局也因此派人前往調查，該診所負責人戴志龍表示，診所醫師是藉由氣功輔助治療，並無隔空把脈，強調中醫在診斷時會利用「望、聞、問、切」做判斷，不見得需要把脈，但確實有氣功偵測氣脈的輔助個案，這些指控是誤會一場。衛生局初步判定該診所並無違反醫師法。（圖片翻攝自維基百科，來源出自TarcisioTS。）該診所遭指控的陳姓中醫師表示，問診、觀察病人是中醫一貫的看診方式，沒把脈不等於隔空把脈，也沒有利用氣功治病，衛生局醫事管理科股長吳雅玲表示，氣功輔助治療並無不當，但若是隔空把脈、誆稱氣功療效就可能違反醫師法。若經查證屬實，將廢除執業執照。衛生局提醒，醫師與病患需在治療前達到共識，讓病患了解診療情況，避免造成醫療糾紛。戴志龍表示，中醫有氣血運行之說，氣功可供個人修習養身，秀傳紀念醫院衛教文章表示，練氣功有益身心健康，彰化秀傳醫院中醫部更要求全體醫師在工作前練20分鐘的氣功，可延續一整天的精神清爽，更可排解整日接觸病患的病氣。鍛鍊癌症氣功也可恢復病人因手術、化療、放射線治療的能量消耗，可預防癌症的復發及轉移。

國家衛生研究院宣布研發出新型抗糖尿病口服藥「DBPR108」，預計效果將比目前現有的臨床藥物增加一倍、另外也更安全、副作用更低，此新藥物更通過美國食品藥物管理局（FDA）核准通過，國衛院也表示，目前研發的藥物在動物實驗上已經發現比市面上的藥物更安全有效，預計將在2017年問世，搶攻全球市場，而衛生署長邱文達更稱這項首度以華人為臨床試驗的新藥為「新台灣之光」。目前全球糖尿病患者快速成長，目前糖尿病已成為全球10大死因中排名第4，因此糖尿病藥物治療需求也增大，且台灣目前也有超過140萬的糖尿病患，可見糖尿病健康問題的重要性。由於飲食西化、肥胖者增加，罹患第二型糖尿病患者也越來越多，國衛院表示所謂第二型糖尿病（非胰島素依賴型）因體內胰島素作用不良，無法充分分解體內血中葡萄糖供人體利用，造成血糖高升，根據台北榮總醫院衛教文章表示，糖尿病人中，約90-95%是屬於第二型糖尿病，大多數患者可透過口服藥物來控制體內血糖，利用藥物有效降低病人血糖，控制糖尿病。國衛院指出，DBPR108是小分子化合物，不僅具有多國專利，且與其他糖尿病藥物DPP4抑制劑相較，動物毒理試驗結果安全性較高，副作用較低，也更容易被吸收，有效降低血糖，達到控制糖尿病的療效。國衛院表示，即使餵食最高劑量的藥物，在大鼠的毒性實驗中，也沒有看見毒性反應，可見新藥物安全性的優勢，未來若通過人體臨床試驗，最快將會在2017年量產，行銷全球。

優活健康網20日所發布醫美新聞事件，內容主要報導台灣微整風潮夯，但有民眾常會打玻尿酸豐頰、除皺、或打造蘋果肌，結果變美不成反造成臉部凹陷產生醫療糾紛，疑為診所使用國內尚未核准的管制藥品所致，所以提醒民眾必須找尋合格整形外科或皮膚科專科醫師進行治療。由於該報導引用本網資料庫內所存資料照片，但該照片內的內容與該新聞本文內容無直接關係，有診所質疑該報導疑似影射某家醫療診所，但記者在撰述新聞稿同時，僅描述新聞事件，此篇文章所對應照片絕對與新聞本文無任何關聯，在此特別作聲明，絕無影射當事人診所，完全無惡意中傷任何診所之意，如有對任何診所造成任何困擾，優活健康網在此深表歉意。