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過瘦沒有脂肪保護 腎臟竟下降7公分

過瘦沒有脂肪保護 腎臟竟下降7公分

隨著時代的審美觀改變,許多人常認為瘦即是美,因而身材高挑瘦長的女生,便常被羨慕怎麼吃都吃不胖,不過,這些女性朋友要注意了,身體過瘦沒有脂肪組織「固定」腎臟,小心「腎游離」,甚至合併有輸尿管扭曲或腎盂水腫。 署立彰化醫院泌尿科周欣霈主任表示,一名38歲的楊小姐從事作業員,身高160公分,54公斤,需久站工作,近期到醫院門診,因長期斷續性右側腰部酸痛,腹部常常不舒服,但是只要平躺休息時,酸痛就會緩解,症狀持續長達2-3年,經安排腎臟超音波檢查,懷疑右側腎游離,進一步以靜脈腎盂攝影,確定右側游離腎,腎臟下降「7公分」之多,為了改善症狀,施以右側腹腔鏡游離腎固定手術,術後5天出院恢復良好。  周欣霈主任指出,腎臟四周有一層脂肪組織包圍,脂肪組織就像海綿,彈簧般能減少腎臟受傷,有些人因脂肪組織少,或腎臟和腎動脈、靜脈間的腎門太長,就容易有腎下垂的發生。比較常見的就是身材瘦長的女性,尤其是纖細型女子,因腎窩比較淺而且寬,腎臟比較有移動的空間,約80%都發生在右側,因為右腎的腎窩比左腎淺,右腎上方有肝臟頂住,肝臟也會跟著呼吸移動,更容易把右腎往下壓,造成腎下垂,約15%的病例是兩側皆發生游離現象。女性發生率是男性的5至10倍。 通常站久、坐久、提重時會腰痠,躺著時症狀馬上消失,這就是腎下垂最常見的典型症狀。如果腎臟向下位移得太厲害會牽扯到腎動脈、腎靜脈及輸尿管,導致輸尿管扭曲,造成腎臟水腫,而有腰痛現象;就會促使尿液排泄受阻,造成頻尿、尿急現象。有的患者甚至可以在腹部或腰部觸摸到游離的腎臟,當腎臟受牽扯會影響周圍的神經,引發消化不良、便秘、噁心、等腸胃不適症狀,嚴重的症狀,腎臟移動後導致連接腎臟的腎動脈扭轉、彎折,就容易併發腎性高血壓。 周欣霈主任指出,當腎臟下降大於5公分或二個脊椎椎體以上就需手術治療,手術完成後,只在皮膚上留下幾個小傷口,術後疼痛較輕、復原快、即可恢復日常活動。手術後一個月內不可太勞累或提重物,避免因傷口尚未沾黏牢固而引起腎臟再次下垂。 周欣霈主任呼籲,預防腎游離,過瘦的朋友,就要把自己養胖一點,避免久站,只要出現長期腰部酸痛,建議即早就醫檢查治療。

戒菸好處多多 可預防心臟疾病、癌症

戒菸好處多多 可預防心臟疾病、癌症

根據國內統計發現,國人所有死亡當中,16%的死亡是跟菸害相關,平均每半小時即有1位國人死於菸害。近年國人十大死因中,如惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病等之死亡,均與吸菸有關。目前戒菸已被證實可以預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症。戒菸1年,罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半;戒菸5年,中風機率甚至可降低至與不吸菸者一樣;戒菸10年,死於肺癌的風險降低一半;戒菸15年,得心臟病的風險降至與一般非吸菸者相同。 吸菸是唯一靠簡單方法就可以根治的慢性病,不必吃很多、很久的藥或做很多檢查,透過專業人員提供行為諮詢或藥物治療,就可有效戒除菸癮。與高血壓、糖尿病相比,戒菸同樣可預防心臟病、中風,且治療僅需用藥2-6個月,即可根治。國民健康局自91年9月開辦「門診戒菸治療試辦計畫」,即是希望藉由醫療院所的門診戒菸服務,提供戒菸諮詢及藥物治療管道。去年全國共計有48,764人,合計128,420人次至戒菸門診尋求服務,針對這些個案,發現許多沒有持續下去而無法戒菸成功的個案常見原因,包括戒斷症狀、體重增加及憂鬱情緒等,另外藥費昂貴更是主要原因。因此衛生署自今年三月一日起,開始實施「二代戒菸治療試辦計畫」,除原先門診外,亦將住院與急診患者都納入戒菸治療的適用對象,戒菸用藥也比照一般健保用藥,每次民眾只需要給付最高兩百元的部分負擔,低收入戶全免。與先前比較每次就診可節省一千元左右,整個療程可省八千元以上。而配合衛生署計畫,奇美醫學中心增設戒菸門診,針對 18歲(含)以上之全民健康保險的對象,或平均1天吸10支菸(含)以上者,提供戒菸藥物治療服務。香菸含有7,000多種化學物質,其中已知致癌物超過70種以上,對健康有嚴重的危害。戒菸藥物所含的成分相對安全,在專業醫師的指導下使用這些藥物,並定期回診接受治療,不僅保障個人用藥安全、降低戒菸時戒斷症狀的不適,更可有效增加戒菸成功率。

廣告招牌太刺眼!北市首創光害管理自治

廣告招牌太刺眼!北市首創光害管理自治

隨著時代的進步,五光十色的燈光展現城市的美,這些燈光帶來視覺上的享受,但也有些不當的照明光或反射光易引起民眾心理煩躁、失眠等困擾,且除了影響民眾生活作息外也容易引發交通安全問題,根據環保署表示,近年民眾陳情光害案件數有逐年上升的趨勢,為有效解決臺北市光害問題,臺北市擬制定全國首創光害管理自治條例,來維護適當照明環境,提供市民舒適及健康的生活環境。環保署表示,因臺北市為住商混和都會區,經統計自94年起至100年底止,計接獲民眾陳情光害案件92件,經分析光害類型有:一、廣告招牌:(如LED電子看板、燈箱式廣告、廣告招牌霓虹燈、投射燈式廣告看板等)60件,所佔比例65.22%;二、建築物外牆、窗戶及屋頂使用反光材質(如玻璃、金屬、陶瓷、鏡面或其他反光材質等)8件,所佔比例8.7%;三、其他(如探照燈、室內拍照或裝置閃爍燈光等)24件,所佔比例26.09%。另外根據環保署98年有關國內光污染案例調查與解析報告資料顯示,「動態LED」之平均輝度為1480.6 燭光/平方公尺,而「廣告燈箱」平均輝度僅為174.9燭光/平方公尺,由此可知新型的動態LED廣告輝度約是傳統廣告燈箱的8倍,因此動態LED廣告招牌常成為民眾投訴的類型。為有效解決臺北市光害問題,維護適當照明環境,臺北市擬制定全國首創光害管理自治條例,該自治條例草案明定光源所產生之照度﹑輝度及可見光反射率不得超過光害管制標準,並針對違反光害管制標準者,通知限期改善,屆期仍未改善者,處光害設施之設置人、所有人、使用人或設置場所所有人新臺幣5,000元以上5萬元以下罰鍰等之罰則相關規定,且明定其應考量周邊環境影響、交通安全及民眾生活侵擾情形等因素,以落實光害防制之目的及避免光害問題日趨嚴重。

泌尿道感染不可忽視 發炎嚴重恐致命

泌尿道感染不可忽視 發炎嚴重恐致命

日前,一名70歲獨居老翁,鄰居發現他全身無力、意識混亂,幫他向救護車求救,抵達急診時,有高燒、低血壓、發炎指數過高、急性腎衰竭及膿尿症;入住加護病房治療;檢查發現左側腎膿瘍,進行腎膿瘍引流後,生命徵象才漸漸穩定。郭綜合醫院感染內科黃千芳醫師說,急性腎盂腎炎如果沒有適當抗生素治療,極有可能進展為腎膿瘍(腎臟化膿),死亡率為20 ~ 80%。最嚴重的併發症是敗血性休克及多重器官衰竭,會危及生命安全,死亡率極高。泌尿道感染是最常見的細菌感染症之一。依據人體泌尿道系統結構,可將泌尿道感染分為上泌尿道感染與下泌尿道感染。上泌尿道感染是侵犯腎臟實質及腎盂(集尿系統),常造成急性腎盂腎炎,急性細菌性腎炎及腎膿瘍;其症狀主要為發燒畏寒、腰部疼痛、頻尿、血尿。由於「急性腎盂腎炎」是上泌尿道感染中發生比例最高,若不積極治療,即有可能持續進展至腎臟化膿,引發敗血性休克或多重器官衰竭,而危及生命。當出現發燒畏寒、腰部疼痛的症狀,就應高度懷疑罹患急性腎盂腎炎。此時,可做尿液檢查,去確認是否有膿尿症。膿尿症是指尿液濃縮後,高倍顯微鏡檢下含有大於五顆的白血球,或尿液試紙檢測的白血球溶酯酶呈現陽性反應。一旦符合臨床三特徵(發燒畏寒、腰部疼痛、膿尿症),就可確認診斷。黃千芳醫師建議民眾,平常應多注意水份攝取、服用蔓越莓產品預防、加強女性個人衛生習慣,一旦發現泌尿道感染應及早接受抗生素治療,並完整療程,如此一來,才能遠離急性腎盂腎炎的威脅。

驚!幼兒沐浴玩具檢出超標可塑劑

驚!幼兒沐浴玩具檢出超標可塑劑

對於許多新手爸媽而言,幫小Baby洗澡可真是如同打仗一般,為了讓洗澡的過程能更順利,許多家長會藉由準備色彩鮮艷、造型可愛的沐浴玩具來吸引小朋友的目光,讓小朋友對洗澡不再恐懼,不過根據,消基會與標檢局共同合作,於101年2月間至網路、玩具零售店、大賣場及百貨公司等通路隨機購買共20件「兒童沐浴玩具」進行檢測,其中有5件可塑劑超標,可能會干擾兒童原有內分泌系統的平衡及功能。依據國家標準「玩具安全(一般要求)」規定,相關商品的DEHP、DBP、BBP、DINP、DIDP及DNOP等6種鄰苯二甲酸酯類可塑劑及其混合物含量總和不得超過0.1%(重量比)。不過檢測結果卻發現,不合格12入裝的塑膠鴨子檢驗出塑膠本體DBP含量2.009%、DEHP含量36.051%,塑膠透白軟塞DBP含量0.015%、DEHP含量0.284%,超標約381倍,大號子母鴨本體DEHP含量28.341%,可塑劑也超標約283倍,由於塑膠沐浴玩具遇上洗澡的熱水可能更容易釋出塑化劑;可塑劑也可能透過油脂而進入人體,家長不得不慎!其他不合格的商品還有,洗澡鴨3入軟塑膠本體DEHP含量17.557%;青蛙 軟塑膠本體DINP含量19.029%;迪士尼遊戲撈魚組塑膠貼紙DEHP含量0.026%、DINP含量6.245%,「鄰苯二甲酸酯類可塑劑」為環境荷爾蒙的一種,屬干擾生物體內分泌的化學物質,可能干擾破壞兒童原有內分泌系統的平衡及功能,會使男性雌性化及增加女性罹患乳腺癌機率,因此建議小朋友接觸後,最好立即使用肥皂徹底洗淨。尤其是洗澡後,若有使用乳液類保養品,應避免再接觸沐浴玩具。

新北市抽驗三明治 2件大腸桿菌超標

新北市抽驗三明治 2件大腸桿菌超標

新北市政府衛生局3月份抽驗便利商店及餐飲店販售的三明治40件,檢驗結果發現有2件大腸桿菌群超過衛生標準,已令業者將同批號產品下架回收並限期改正,若複檢仍不符規定,將依違反食品衛生管理法第10條規定,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。根據食品衛生標準,檢測出來的大腸桿菌應為陰性,且大腸桿菌群每公克中大腸桿菌群最確數1000 MPN/g以下,兩件不合格商品分別為早餐優選四維店自製的鮪魚三明治及新樹路上的萊爾富紐澳良烤雞三明治,大腸桿菌群皆為1100MPN/g。衛生局說明,大腸桿菌及大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染,或製程有無衛生缺失的重要指標。如檢出超過標準,則表示食品在製作過程中,可能因人員的衛生、疏忽、食材、器具或包裝過程受到污染,常溫下不當保存更易助長微生物的繁殖。衛生局也呼籲民眾,挑選食品時應選擇販售場所整潔衛生的店家,購買後應儘速食用完畢,如未馬上食用應佐以良好儲存方法,冰箱冷藏溫度應低於7℃,以確保食品新鮮安全。

3月15日後出生新生兒 聽力篩檢免費

3月15日後出生新生兒 聽力篩檢免費

依據文獻記載統計每1,000位新生兒約有1位有重度雙耳聽障問題,3~4位會有單耳聽損問題,以100年台灣地區出生187,442位推估將會有187位患有重度雙耳聽障及748位有單耳聽損問題,有鑑於此衛生署於101年3月15日起提供101年3月15日(含)以後出生,設籍本國未滿3個月新生兒免費新生兒聽力篩檢。學術及臨床上雖已證實聽障幼兒,宜在3個月之前被診斷,6個月前開始給予治療及復健,否則會錯失語言學習的關鍵時期,但大部份家長常會以觀察的方式來看嬰兒對聲音的行為反應及判定聽力有無問題,往往忽略新生兒先天性聽障問題,由於發生聽障的原因包括:遺傳與基因、病毒感染、產前感染及先天畸型等,並無法透過觀察來發現新生兒聽障問題,需藉由聽力檢查儀器才能正確診斷出嬰兒聽損問題。衛生署於99年起原僅針對低收入戶新生兒做篩檢補助,未全面納入健保給付,民眾需自費受檢一次約1,200元,影響家長受檢的動機。但自101年3月15日(含)以後出生新生兒,若於特約醫療機構出生,於出院前即可完成篩檢,另未於特約醫療機構出生之新生兒亦可於出生三個月內攜帶健保卡(出生二個月內未領健保卡之新生兒,得依附母親或父親健保卡)於有提供非該院出生新生兒聽篩之特約醫療機構,接受篩檢。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:新生兒聽損問題容易被忽略,透過新生兒聽力篩檢能即早發現聽障問題,若及早給予適當的處理,可降低其聽障程度,目前本市經衛生署審核通過新生兒聽力篩檢特約醫療機構共32家,已公告於國民健康局網站公告區及本局網站便民服務保健科(截至3月14日止),若有增修將隨時於網站修正。

3千份過氧化氫試劑 民眾可免費索取

3千份過氧化氫試劑 民眾可免費索取

過氧化氫俗稱雙氧水,用在食品上具有漂白、美觀效果,但食用過量有礙健康,依法不得驗出。新北市政府衛生局即日起,在29區衛生所提供試劑供民眾免費索取,讓民眾在家裡就可以做簡易DIY自行篩檢,3000份送完為止。新北市政府衛生局表示,由於過氧化氫具有殺菌、漂白效果,故常被不法商家用來作為魚丸、麵類及豆類製品的添加物,以增加產品視覺上的美觀,並可延長保存期限。但過量食用則會造成嘔心、嘔吐、腹瀉、腹痛、刺激腸胃道,故依法不得驗出,否則依違反食品衛生管理法,可處新台幣3萬~15萬元罰鍰。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁說,為保障市民健康,衛生局特提供3000份過氧化氫檢驗試劑,自即日起可向所在地的衛生所免費索取,讓民眾在家也可簡易初步篩檢。索取時間為週一至週五上午9點至下午4點,數量有限,送完為止。林冠蓁科長進一步說明,民眾只要將買回來的魚丸、麵類及豆類製品,用刀切割一小部份,然後在切面滴上一兩滴試劑,約5秒後若出現淡黃色或褐色現象,就表示食物可能有殘留過氧化氫,可電洽衛生局反映,做進一步確認。

台中市肺炎疫苗接種踴躍 預估月底用完

台中市肺炎疫苗接種踴躍 預估月底用完

今年臺中市政府特別編列3400萬元購買幼童肺炎鏈球菌疫苗,提供給設籍本市滿2歲未滿5歲的幼童,接種一劑新型13價肺炎鏈球菌疫苗,自今年3月1日起疫苗開打後,家長帶幼童至衛生所接種疫苗情形可說相當踴躍,預估3月底前疫苗將全數用完。 臨床上常發現肺炎鏈球菌潛伏在孩童的鼻腔,患者一但感冒、免疫力降低,病菌就容易遵循呼吸道、血液入侵,衍生肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等致命感染,但只要接種過肺炎鏈球菌疫苗,就能增加幼童保護效力,降低感染風險。一般自費一劑肺炎鏈球菌疫苗價位約3000元左右,今年提供疫苗免費施打福利,不僅減少家庭開銷,更降低幼童感染肺炎風險,截至16日止已接種1萬2千劑,為了顧及中市所有幼童權益,衛生局明年將繼續向上級爭取經費,推動該項福利政策。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:衛生署預定在102年將肺炎鏈球菌疫苗列入常規疫苗項目,讓更多年滿2歲未滿5歲幼童可以免費接種疫苗,以預防5歲以下幼童成為肺炎鏈球菌感染的高危險群。

基隆市即食熟食抽驗 兩件含防腐劑

基隆市即食熟食抽驗 兩件含防腐劑

日前,基隆市衛生局抽驗即食熟食(米飯製品類)共10件,其中有2件檢出防腐劑與規定不符,抽查的商機為早餐店、便利商店、速食店與小吃攤抽驗米飯製品,檢驗項目為防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、硼酸及其鹽類),殺菌劑(過氧化),衛生標準(大腸桿菌、大腸桿菌群)。其中一件飯糰檢出苯甲酸0.15g/kg、一件壽司檢出苯甲酸0.21g/kg,均為基隆市業者自行製作,該業者表示製作過程中並未添加防腐劑,經抽驗8種食材原料,確定係菜脯、紅豆支與黃蘿蔔含有過量防腐劑,基隆市衛生局已立即令製造商更換原料廠牌,並移當地衛生局後續處分。根據行政院衛生署網站中的衛教文章表示,大腸桿菌主要分布在人或動物的腸子裡,經由人或動物排便,大腸桿菌就會依存在糞便中,排出來的糞便進而汙染食物或水,人們通常最容易因喝到不乾淨的水而引發疾病,造成腹痛、噁心、嘔吐、發燒等症狀。基隆市衛生局許明倫局長表示,目前已輔導使用違規原料的早餐店及小吃攤變更供貨商,並積極查明不合格產品的上游,以避免市民誤食不安全食品。許局長呼籲,食品安全首重源頭管理,食品製造業者應做好衛生自主管理,並應重視製作過程、環境衛生及食材安全,才能確保其品質衛生及安全,以維護消費者權益及自身商譽。

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