（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署表示，為能實際了解偏鄉醫療現況，及聽取當地民眾的醫療照護需求意見，衛生署長邱文達本（16）日率領衛生署醫事處、照護處等主管人員，訪視台東縣大武鄉、達仁鄉、屏東縣恆春、枋寮及東港地區等，並已承諾將儘速先完成規劃建置「南迴急救醫療中心」，提供台東南迴地區更好的急重症醫療照護。邱文達上午在台東縣達仁鄉聽取徐超斌醫師的簡報後表示，衛生署將予支持及協助提升南迴地區之醫療照護資源。目前衛生署已進行規劃籌備，將先協助當地成立南迴急救醫療中心，接著將會再進一步審慎評估階段性成立南迴醫院。此外，衛生署一行人隨後到屏東縣恆春地區，訪視颱風受災之三家醫院的復原情形，並允諾給予必要的補助，目前三家醫院的醫療運作狀況良好。隨後亦參訪了枋寮醫院新建大樓及安泰醫院，二家之醫療服務發展良好，特別是安泰醫院己通過中度急救醫院，並能施行冠心疾病及腦中風TPA治療等，對偏鄉病患有莫大的助益。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）全國首創整合跨媒體、建立全民情報網的失蹤兒童協尋服務工作時至今日已經屆滿二十週年了！兒福聯盟指出，在政府、媒體、企業和社會大眾的協助下，共接受了1625起失蹤兒童少年協尋案件，已尋獲1388名失蹤兒，尋獲率逾八成五。在二十週年的時刻，兒福聯盟邀請過去和現今投入在失蹤兒少相關政策的政府官員，及多位長期支持兒福聯盟協尋工作的尋人高手和贊助廠商代表與會，共同回憶走過這二十年來的點點滴滴。此外，近十個失蹤兒少家庭，包括已尋獲的孩子和未尋獲的家長們也都出席現場，兒福聯盟除了再次感謝長期以來社會的協助之外，更希望呼籲大家持續發揮「永不放棄」的精神，帶領每個失蹤的孩子都能平安回家。兒福聯盟自1992年就開始投入失蹤協尋的工作。一對掃街的清潔工夫婦在診所生下活潑可愛的男嬰，卻在第六天離奇消失，四處陳情卻求助無門；諷刺的是，同時有一個日僑小孩失蹤，但因警方相當重視，兩天之內就順利尋獲。這個案例讓當時兒福聯盟深感社會資源的不公平，於是發動全民情報網進行協尋，意外引來更多失蹤孩子的家長求助，成為後來開辦失蹤協尋服務的契機。時任兒福聯盟董事長及立法委員的林志嘉回憶，過往孩子走失了、被綁架了，家長除了找警察幫忙之外，似乎只能很無助地靠自己的力量，挨家挨戶地找，但往往錯失了協尋的黃金時期，造成很多家庭的遺憾。於是兒福聯盟邀集內政部社會司、警政署、衛生署、教育部、法務部、民間團體及多位失蹤兒童家長，共同組成「失蹤兒童協尋委員會」，成立全民情報網、推動失蹤兒童的協尋工作。時任兒福聯盟執行長的馮燕表示，兒福聯盟是兒少權益的捍衛者，無論家長的社經地位如何， 我們都要為他們找回孩子。儘管已經二十年，開過無數的協尋記者會，兒盟仍不斷連結不同資源、嘗試各種方式，從早期張貼海報、印製產品包裝、連結媒體協尋，到近期利用網路、手機等，永不放棄就是失蹤兒少協尋服務的精神。此外，兒盟也認為每個失蹤兒少背後都是在反映一個社會問題，所以除了協尋，我們也希望透過數據的分析，希望能夠了解原因並預防問題再發生。協尋服務二十年，兒福聯盟感謝一路上許多人的關心和幫助，包括警察、企業、媒體和提供情報的民眾等。兒盟表示，希望可以持續凝聚社會的公益力量，吸引更多的企業一同投入失蹤協尋的服務，讓失蹤兒少的照片有更多被曝光的機會。（照片／兒福聯盟提供）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）二十年來，兒福聯盟共處理了1625起失蹤兒童少年協尋案件、已尋獲1388名失蹤兒；開辦初期，以協尋6歲以下幼童失蹤個案為主，近幾年來，多是服務12歲以上離家少年個案。而根據二十年來的服務經驗，兒盟發現，失蹤兒童出現女孩變多、少年變多的情形，且孩子離家出走居然成為失蹤的主因，值得關注。兒福聯盟根據二十年來協尋失蹤孩童的經驗來看，失蹤個案二十年來的趨勢變化出現有女生變多的情形；自1992年至2011年，男生從63.9％下降至25.4％；女生則從36.1％上升至74.6％，2011年女生開案數為男生的3倍。此外，在失蹤年齡上，歷年失蹤兒童少年於0至6歲及7至12歲兒童失蹤的比例下降、13至18歲少年失蹤的比例增加。自1992年至2011年，0至6歲失蹤者從41.5％下降至11.1％；7至12歲失蹤者從22.4％下降至9.5％；而13至18歲失蹤者從27.2％上升至76.2％。在協尋的實務經驗中，發現兒童少年的失蹤原因已從早期的兒童失蹤變為現的少年離家。觀察歷年兒少的失蹤原因，以「離家」為失蹤原因的統計數字自1992年的27.2％上升至2011年的75.8％，成為現今社會兒少失蹤的最大主因。另依據中心統計，1992年至2001年接獲拐帶子女案件有49件，而2002年至2012年8月底止，拐帶子女案件就有134件，是過去十年的2.7倍，在此情況下，每年實際被父母或家人拐帶離家的孩子數目其實更多。兒盟指出，目前協尋工作有六成是以13至18歲的離家案主為主，離家的孩子常是因與家人有衝突，父母管教不當或家庭氣氛不佳等問題，這些和家庭嚴重溝通不良的孩子即使後悔，也會因害怕被責罵而不敢回家，或在被尋獲後再度離家，形成惡性循環。因此，建立親子之間有效的溝通管道和模式，是預防兒少離家問題最有效的方法之一，我們會盡力追蹤返家案主、協助家庭溝通，以減低孩子重複離家的可能性。此外，E世代下網路離家型的個案也成為近年來少年失蹤的原因之一。自1999年底，兒盟陸續接獲家長對於網路交友議題的諮詢或網路離家的報案，時下少年沉迷於網路的虛擬愛情及人物，追求不切實的人際與兩性交往，一旦與網友會面後，愈發讓人擔心少年可能面臨到的危機。因此呼籲少年建立正確之兩性交往觀念，以避免網友誘騙事件一再發生。兒盟表示，失蹤兒少協尋工作是一個長期性的服務，望未來更多的二十年，繼續抱持著「永不放棄」的精神，陪伴長久失蹤的失蹤兒家長，並結合更多的新興科技，找回任何一點有助協尋失蹤兒的線索。除此之外，針對愈來愈多兒少離家的家庭，除了協尋之外，將更積極提供家庭輔導工作，並持續推動相關宣導工作，以預防孩子離家。「失蹤兒童少年資料管理中心」目前除了提供協尋服務之外，也為尋獲後的孩子提供諮詢和輔導。失蹤諮詢專線：0800－049－880（您失蹤，幫幫您）失蹤兒童少年資訊網：http://www.missingkids.org.tw/

（優活健康網記者談雍雍／編譯）當你身體不適的時候，一碗熱湯可能是可以讓你感到溫暖舒服的食物。而近日，科學家們正在研究，是否熱湯還可以防治疾病，如兒童哮喘。科學家利用提高各種湯中的維生素E含量，他們希望孕婦喝了後，能預防孩童哮喘並藉此提高肺活量。研究人員指出，嬰兒出生時肺功能良好而後將不太可能患哮喘。且過去的研究發現，飲食中缺乏維生素E的婦女所生的孩子在5歲時患哮喘的風險更高。根據英國的研究團隊與參與研究的50名孕婦，有一半的參與者孕婦食用富含維生素E的湯，其中加入晒乾的西紅柿，葵花子油和小麥胚芽。另一半則喝無添加的，參與研究的孕婦不知道自己喝的是哪一種湯，研究人員定期為她們檢測血液水平， 當嬰兒出生后，研究人員將測量嬰幼兒的肺功能和哮喘的早期跡象。據英國《每日郵報》宣稱，阿伯丁皇家醫院胸科醫生認為，喝了富含維生素E湯的孕婦所生的嬰兒的肺功能更好。他表示，比起維生素丸，食用富含維生素E的食物更天然，更健康。談到食物時，且湯品似乎能更能被人體吸收，利用有效的飲食療法降低哮喘的發病率。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）燒烤類食物令人難以抗拒，中元節後緊接著中秋佳節的到來，烤肉成為家家戶戶的必備活動，不過燻烤的食物確實是較容易產生致癌物質，尤其是當高脂肪的肉類受熱後溶解、滴入炭火中，重新燃燒時濃煙中帶有極強的致癌物─「多環芳香烴」，此物質會隨著濃煙附著在烤肉架上的食物表面。基隆市七堵區衛生所提供民眾「怎樣享受烤肉最健康」的9大守則供民眾參考。許多烤肉食物的禁忌你知道嗎？基隆市七堵區衛生所提醒民眾，烤肉時除肉類外經常搭配含脂肪量高的香腸、培根、雞翅膀等食物，記得要準備富含維生素、礦物質及植物營養素的蔬果；因為富含抗氧化、抗自由基的蔬果及核果等植物性食品，可以抑制癌細胞的變化與生長。例如香腸中常含有「硝酸鹽」類的防腐劑，在胃酸的作用下會轉變為「亞硝酸」鹽類，若同時吃入魷魚、秋刀魚及雞肉等含蛋白質的食物，其中的「胺」基與亞硝酸鹽類作用後會形成致癌物「亞硝酸胺」。為了避免油脂溶解導致致癌物附著，可適度使用鋁箔紙包住肉類及魚等食材，但要注意的是，若是以未加醃製的原始食材放在鋁箔紙上烤，在烤架上邊烤邊在食材表面塗抹烤肉醬時，則不宜長時間接觸具酸味及鹹味的調味料，以免導致器皿中鋁質溶出。此外，已燒烤過頭、變成焦黑部份的食物也最好不要吃。基隆市七堵區衛生所提醒民眾準備享受燒烤美食時，莫忘烹調時的小細節大家才能吃的更健康！

現代人由於生活繁忙、工作壓力大或感情路不順遂等，都可能會出現焦慮、失眠的困擾，因此許多人常透過安眠藥來助眠，不過南投縣衛生局要提醒服用安眠藥物的民眾，千萬不購用來源不明藥品或服用親友領回來的藥品，以免不當服用這些藥物導致成癮、觸犯毒品相關的刑罰等，衛生局也建議大家，最好還是就醫診治，找出失眠原因，才能對症下藥。衛生局表示，一般常用的藥物如使蒂諾斯(Stilnox)、煩寧(Valium)、贊安諾(Xanax)等，是鎮靜安眠藥屬於管制藥品，使用及管理上比一般藥品有更多的考量與限制，必須有醫師開的處方箋才能調劑供應。 管制藥品是指成癮性麻醉藥品、影響精神藥品及其他認為有加強管理必要的藥品。具有成癮性及濫用性，為了避免遭到流用、濫用而成為毒品，故有失眠症狀不能自行到藥局購買安眠藥服用，因為所有醫療用的管制藥品都是處方藥，必須經由醫師看診，瞭解病情後才能開立處方，再由患者憑處方箋到藥局領藥，不可隨意購買、販售。 衛生局最後也特別叮嚀，若是有焦慮或睡眠障礙等症狀，千萬不要購買來源不明藥品，以免觸法，如果想要徹底擺脫焦慮或失眠，只有尋求專業醫師的診治，對症下藥，才能確保自己的健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）網路買賣儼然成為消費主流，網路店鋪、網路拍賣紛紛設立，許多人在此開展事業第二春或補貼家用開銷。上班族、媽媽們會在閒暇時網路拍賣自己用不到商品，不過要小心觸犯藥事法及化妝品衛生管理條例。衛生局呼籲民眾「生病要看醫師，用藥請問藥師」，在非藥局、藥商處（如網路、電台、菜市場、夜市、國術館或民宅）購買並服用不明產品，可能花錢又傷身，嚴重者甚至危害生命。  網路拍賣不是什麼都能賣。未經申請藥物或化妝品廣告已經違法，而網路販售通路為一虛擬空間，目前行政院衛生署食品藥物管理局並未同意網路等非實體店面之通路販售藥物(包括藥品、醫療器材)，違者將依違反藥事法規定處辦；若藥物、化妝品未經核准輸入販賣，可能涉及刑法。為避免民眾觸法，衛生局呼籲「網路不得販售藥物或任意刊登販賣藥物、化粧品廣告，避免違規受罰」。 衛生署網站列舉像血壓計、體溫計、電療器、採血針、紅外線保健燈、隱形眼鏡去蛋白片、衛生套（保險套）、血糖機、驗孕試紙、隱形眼鏡藥、體脂計、瘦身貼布、酸痛貼布、聽診器、衛生棉條、拐杖/助步器、輪椅、復建護具、復健用品、運動護具、OK繃…等商品。許多商品都算在醫藥器材或用具，民眾販售時需特別留意，以免誤觸法網。

（優活健康網新聞部／綜合報導）季節流行性感冒，又來了！台灣歷年流感疫情多自11月下旬開始升溫，翌年農曆春節達高峰期，如果出現以下症狀：「發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛、及咳嗽等」，老年人、幼兒、患有代謝性疾病、貧血或免疫功能不全者，都是併發流感重症的高危險群，應於10月1日開打後盡速接種疫苗，讓整個流感季充滿疫苗保護力。根據國外文獻，流感疫苗之保護力因年齡或身體狀況不同而異，平均約可達30%~80%，對健康的成年人有70%~90%的保護效果。若老年人罹患流感，則可減少50%~60%的嚴重性和併發症，並可減少80%之死亡率。今年接種對象包括：「65歲以上老人（接種年-出生年≧65）、各安養養護機構住民及照顧者、醫事及衛生防疫人員、禽畜業及動物防疫相關人員、重大傷病及罕見疾病患者」。由於小朋友也是流感高危險群，小朋友從出生六個月，到國小六年級的學同也能免費施打，衛生局以及衛生所將安排人員到各校實施集體施打。而根據統計，在美國老年人同時施打流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗，因肺炎而住院的機會減少63％，而死亡率減少81％，效果相當好，建議流感疫苗與肺炎疫苗分開部位同時接種，因此台中市65歲以上長者及55歲以上原住民免費接種肺炎鏈球菌疫苗。還尚未施打疫苗嗎？如果平常忙碌沒時間接種疫苗，台中市政府更提供十月份週六上午，於各衛生局實施施打，快偕同家中65歲以上的長者或6個月至6歲的小朋友，至各衛生所或是合約醫療院所接種流感疫苗，以遠離流行性感冒。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中秋佳節即將來臨，南投縣政府衛生局為了維護民眾購買中秋節飲食衛生安全，自101年8月22日起至101年9月5日止，抽驗月餅，檢驗項目為大腸桿菌、大腸桿菌群，總計抽驗55件，檢驗結果均符合衛生規範。衛生局提醒民眾選購市售月餅時應注意完整標示及月餅外觀、是否密封包裝等等。抽檢的月餅種類有：白雪酥、蛋黃酥、綠豆凸、鳳梨酥、棗泥月餅、清豆沙、小月餅、奶油雪花酥、紅豆核桃、冬瓜肉餅等等。消費者要注意的是，月餅外包裝應有完整合法之標示包含了（品名、內容物名稱及重量、食品添加物名稱、廠商名稱、電話號碼及地址、有效日期）且密封包裝之月餅需有營養標示。月餅外觀應無發霉或異物存在、塗抹及外皮戳記應使用食品級著色劑、塑膠包裝膜紙上應無水霧產生。為確保月餅的品質與衛生安全，一般非冷藏冷凍之月餅未拆封前應放於陰涼處，拆封後則應儘速食用，而吃不完或單粒未完整包裝的月餅，則應放入冰箱冷藏，並於保存期限內食用完畢，如此才能買得安心，吃得放心。

（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族久坐辦公室，雙眼緊盯螢幕，時間一久便感覺肩頸痠痛；婆婆媽媽們彎腰洗碗、拖地，很容易腰痠背痛，感覺腰椎都無法伸直；銀髮族只要站久一點，就覺得膝蓋無力。健康管理師吳世楠說，有這些症狀的民眾，可藉由「拍打」改善，達到免疫力的提升。上述這些時候，相信大多數人的直覺反應，都是手握拳頭，用力敲打覺得不舒服的地方，似乎像這樣搥兩下，痠痛或無力的感覺就會減輕一點。吳世楠說，其實這個你我都熟悉的動作，就是一種最簡單、最基本的「拍打」。吳世楠解釋，只要順應「哪裡不舒服，就拍打該處」的天賦本能，再加上理論依據和工具，如：雙手或拍痧板等，有規律、有方法地進行，就能讓人人都可學會的「拍打」，成為能促進健康的保健良方。其原理就是透過「拍打」造成震動，深層地按摩五臟六腑，和全身經絡，達到立竿見影地緩解當下的痠、痛、麻。吳世楠補充，長期進行，還能達到「通」的境界。吳世楠說明，沒有毒素作怪，代謝也恢復正常，免疫系統可以被重建到最佳狀態，只要循環無礙，新陳代謝自然好，日積月累囤積在身體中的毒素，便可以漸漸被排出，讓人體與生俱來的自癒力，成為「健康金鐘罩」。