（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）戒檳榔對於長年嚼食的人而言，幾乎是不可能的任務。台南市立醫院與安平衛生所在今年5月開設戒檳班，協助中心員工成功戒除檳榔，一名曾一天最高嚼食80顆檳榔的學員，目前也已幾乎成功戒檳。一位呂姓員工，因家中成員大都有嚼食檳榔的習慣，自己也從國中就開始嘗試，到現在近40歲了，一天最高可以嚼食80顆檳榔!不過參與課程後，目前一天調整為1-2顆，不久的將來將完全戒除。台南市立醫院牙科吳勤為醫師表示，檳榔除了會造成牙齒磨耗、牙齒變色之外，還含有許多細胞毒性、基因毒性，造成細胞轉型(癌症起始物)有促癌作用，進而造成惡性的病變形成口腔癌。另外，抽菸、喝酒和嚼檳榔樣樣來的話，其罹癌的機率更是一般人的123倍!所以嚼食檳榔是百害而無一利的。吳勤為醫師提醒，若發現有口腔黏膜顏色或外表形狀改變、潰瘍、腫塊等各種情形時即應提高警覺，並立即到醫院做進一步的口腔檢查，或必要時做病理切片檢查。此藉檳班一系列課程包含口腔癌介紹、口腔自我檢查、教導拒檳技巧、口腔癌病友分享；為期近三個月的戒檳班系列課程日前驗收成果，其中有三位員工成效最佳，幾乎已完全戒除嚼食檳榔的不良嗜好。（照片來源：台南市立醫院牙科部提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據調查，近5年来，19至35歲的青年人胃癌發病率比30年前翻了一倍，原因是不良的生活習慣而影響了發病率，所以說生活習慣對於胃的健康，真得非常重要，小心你不正確的生活習慣，可能讓你胃病上身！常感覺心口灼熱、酸液逆流或喉嚨有異物感，那可能是胃食道逆流找上門了，林杰樑醫師指出，多數是因為壓力以及生活習慣造成，正常情況下食道括約肌在沒有進食時，應該呈現關閉狀態，當吞嚥、食道蠕動時再打開，將食物送進胃裡。但是胃食道逆流症患者的食道括約肌關不緊，造成胃部裡的食物、胃酸容易跑到食道來。胃食道逆流嚴重的話，將引發慢性喉嚨發炎，因為胃酸長期逆流侵蝕所導致。與慢性咳嗽，胃酸刺激氣管所產生；而胃酸嗆到支氣管，造成支氣管痙摩。林醫師也提醒，想預防必須從生活習慣上面調整，避免吃東西馬上睡覺，也可以藥物治療，讓胃放鬆，避免擠壓導致胃酸逆流。你有這樣的生活習慣嗎？吃飯狼吞虎嚥、常空腹喝咖啡。當心引起慢性胃炎，林醫師解釋，胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。而急慢性胃炎會引起上腹疼痛、燒灼感，及胃部不適等症狀。其實慢性胃炎極為普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎，但大多都是因為吃了刺激的食物，導致慢性胃炎急性發作。建議胃不舒服必須要避免過甜、過酸或纖維較粗的食物，例如：奇異果、筍子，可避免胃酸分泌過多更不舒服！更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=284

（優活健康網新聞部／綜合報導）什麼？！捐血還可以獲得電影票？羅東博愛醫院第三季愛心捐血活動即將在本週四登場囉！上季活動共募得152袋，總計38,000c.c熱血，再次突破過去單場募血記錄！為了讓更多愛心捐血人前來共襄盛舉，宜蘭捐血站加派人力支援，捐血床也增加到六張，期盼募血成果再創佳績！秋意漸濃，歡迎民眾踴躍挽袖捐血，響應「捐血一袋，救人一命」的精神，造福更多傷病患者！為感謝捐血人的善行義舉，凡至活動現場成功捐血，可免費申辦杏一醫療用品會員卡，平日消費可享九折優惠，還可獲得由羅東西區扶輪社、魏姐包心粉圓及宜蘭餅食品有限公司所慷慨贊助的精美紀念品：電影票、包心粉圓兌換券及宜蘭餅伴手禮，數量有限，送完為止！請攜帶附照片之身份證明文件以利捐血站人員核對身份。時    間：2012/09/06（四）9:00-16:00地    點：羅東博愛醫院住院大樓一樓大廳 （宜蘭縣羅東鎮南昌街83號）洽    詢：(03)954-3131 分機5125、5123

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生局為了降低「海洛因」對個人、家庭及社會傷害，成立「美沙冬替代療法門診」，使需要戒治的人能就近接受治療，整個社會環境亦期盼協助戒癮治療者能成功遠離毒品危害。 為避免「海洛因」成癮者對個人、家庭及社會造成危害，且為降低愛滋病的傳播，行政院衛生署積極推動「減害計畫」，其中的替代治療方案是利用「美沙冬」來協助個案停止注射海洛因。美沙冬是一種合成類鴉片口服藥物，用以代替海洛因，除了可以減少經靜脈注射的感染危險外，也能減緩毒癮者不適感，使成癮者能較長時間從事日常工作，也就是兩害相權取其輕。 依據政府統計資料顯示接受替代療法的海洛因成癮者，在嚴重犯罪行為及愛滋病毒感染的機率上都降低。目前各縣市積極推動「美沙冬替代療法門診」，主要目的是為了提供一個治療的便利性，使需要的人能就近接受治療，儘早回歸正常生活軌道，使家庭、社會更健康更和諧。

（優活健康網新聞部／綜合報導）75 歲的郭先生是一位糖尿病病人，在右足背不小心受傷後出現一個大約2x2 公分的傷口，兩個月都無法癒合而且傷口一直往下凹陷，來奇美醫學中心皮膚科門診接受醫師評估後開始接受低能量雷射治療與傷口照護，在每週2-3 次的治療兩個月後，傷口明顯改善癒合。奇美醫學中心皮膚科主任賴豐傑表示，低能量雷射的定義是利用波長在450nm（奈米） 到1100nm，也就是可見光到及近紅外線為光源，輸出功率小於500 mW（毫瓦）的雷射都稱之為低能量雷射。低能量雷射其輸出的能量較小，不會破壞組織也不會造成組織變性，但是可引起生物刺激作用，繼而激發組織生理反應。另外，低能量雷射也可增加細胞膜穩定，促進血管的增生，改善微循環；除了在傷口癒合過程中增加白血球吞噬作用，還增加纖維母細胞之數量、促進膠原蛋白及蛋白質的合成，進而達到促進組織修復的作用。且有抗發炎與止痛的效果，提高人體新陳代謝及免疫等功能。皮膚科低能量雷射健保給付的適應症有慢性皮膚潰瘍、帶狀疱疹後神經痛、分節性白斑；低能量雷射治療，原則上一週2到3次，每次10至30分鐘，一次療程最多開單6次，健保局最多給付次數為50 次∕人，除了一般掛號門診費用以外，不需再額外付款。賴豐傑提醒，病人是否適合接受低能量雷射治療須經皮膚科醫師評估。病人在治療的過程中需配戴護目鏡保護眼睛，避免直接照射。（資料來源：奇美醫院電子報第51期）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據調查，近5年来，19至35歲的青年人胃癌發病率比30年前翻了一倍，原因是不良的生活習慣而影響了發病率，所以說生活習慣對於胃的健康，真得非常重要，小心你不正確的生活習慣，可能讓你胃病上身！常感覺心口灼熱、酸液逆流或喉嚨有異物感，那可能是胃食道逆流找上門了，林杰樑醫師指出，多數是因為壓力以及生活習慣造成，正常情況下食道括約肌在沒有進食時，應該呈現關閉狀態，當吞嚥、食道蠕動時再打開，將食物送進胃裡。但是胃食道逆流症患者的食道括約肌關不緊，造成胃部裡的食物、胃酸容易跑到食道來。胃食道逆流嚴重的話，將引發慢性喉嚨發炎，因為胃酸長期逆流侵蝕所導致。與慢性咳嗽，胃酸刺激氣管所產生；而胃酸嗆到支氣管，造成支氣管痙摩。林醫師也提醒，想預防必須從生活習慣上面調整，避免吃東西馬上睡覺，也可以藥物治療，讓胃放鬆，避免擠壓導致胃酸逆流。你有這樣的生活習慣嗎？吃飯狼吞虎嚥、常空腹喝咖啡。當心引起慢性胃炎，林醫師解釋，胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。而急慢性胃炎會引起上腹疼痛、燒灼感，及胃部不適等症狀。其實慢性胃炎極為普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎，但大多都是因為吃了刺激的食物，導致慢性胃炎急性發作。建議胃不舒服必須要避免過甜、過酸或纖維較粗的食物，例如：奇異果、筍子，可避免胃酸分泌過多更不舒服！

（優活健康網新聞部／綜合報導）青少年型脊椎側彎的發生率約占16歲前青少年之2~3%，暑假期間是脊椎側彎手術治療的高峰期。傳統脊椎側彎的手術方法一般以鋼釘固定為主，鋼釘固定數目愈多，原則上矯正效果愈好，但神經受傷的機會也愈高；目前國內引進新的脊椎內固定系統及新型手術方法，以人工韌帶代替鋼釘，手術安全性大幅提高。聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師表示，小孩發育未完全，尤其女孩初經尚未來，且側彎度數達20度以上40度以下，或經X光測定側彎度數有惡化現象，每半年惡化5度以上，應立即施以背架矯正，並定期追蹤；如度數已達40度以上的未發育完全小孩，或發育已完全生長板已密合，但曲度達50度以上，又或胸椎側彎外觀不佳者，都必須以手術矯正。謝博欽醫師說，脊椎側彎的手術方法一般以鋼釘固定為主，鋼釘固定數目愈多，原則上矯正效果愈好，但神經受傷的機會也愈高，例如側彎度數愈大者(超過90度)，不僅手術愈複雜，併發症、神經受損機會自然也愈高。目前國內引進新的脊椎內固定系統及新型手術方法，以人工韌帶代替鋼釘，利用穿入椎弓下方之韌帶矯正彎曲之龍骨，再以鋼夾固定，減少鋼釘植入數量，並有強力矯正效果，手術之簡易度及安全性大幅提高。脊椎側彎的治療已有定論，家長們發現兒女有脊椎側彎之情形時，應盡速尋求醫師治療，切勿畏疾忌醫、尋求民俗療法。需要手術時應盡早施行，避免側彎度數變大，導致手術更為困難，風險反而更高。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋佳節又將來到，高雄市政府衛生局為維護中秋佳節相關食品衛生安全，自8月初即已啟動第一階段中秋節食品餡料抽驗及衛生稽查，總計抽驗66件、稽查61家製售業者，檢驗及複查結果皆符合規定。衛生局非常重視中秋月餅衛生安全，此次抽驗以月餅使用餡料為主，抽驗地點涵蓋高雄市大賣場、烘焙食品原料行、麵包店等販售月餅場所，截至8月31日止共已稽查61家製售業者，針對製造販售場所環境及調理衛生不符合部分，已輔導業者改善。籲請月餅製造業者在外包裝營養標示，貯存條件及有效日期要清楚標示，方便民眾選購參考；另外使用食品添加物應符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，並注意調理場所衛生，高雄市政府衛生局將持續進行稽查及抽驗，以維護市民飲食安全。若有任何食品衛生問題，歡迎逕洽衛生局食品衛生科。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）貢丸為新竹市的地方特產，為維護市民食的安全及提升貢丸安全品質，新竹市市長指示：必須跨局處合作對貢丸肉品來源嚴格把關並針對貢丸加強稽查抽驗。產業發展處對新竹市19戶養豬戶，加強飼料抽驗，防止養豬戶違法添加不法動物用藥，維護豬隻肉品安全。針對101年度市售食品殘留動物用藥監測計畫，新竹市有1件貢丸檢出芐青黴素0.1499 ppm，與規定不符一事，衛生局已令業者立即下架回收銷毀外並追蹤肉品來源，若業者無法提供肉品來源，將依據食品衛生管理法第35條規定，對業者處3到15萬罰鍰。 衛生局 針對貢丸製造業，除要求業者落實源頭管理，肉品的來源具可溯與追蹤性，並要求採用有檢驗合格報告的肉品而肉品供應商必須提供檢驗報告。以保障貢丸衛生安全無虞。 為維護市民食的安全，新竹市衛生局將持續對貢丸製造業稽查輔導，衛生局洪局長也呼籲市民：選購加工肉品時，選擇來源明確，認明有產銷履歷驗證標章者為佳；民眾如有食品衛生問題，可電洽新竹市政府服務專線或食品衛生科。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為提升心血管疾病照顧及治療的水準，成大醫院整合了心臟內科、心臟外科、小兒心臟科、放射科及復健科，於2012年4月成立心血管整合照護病房，提供民眾優質而安心的心血管疾病照顧。希望透過先進但正確的醫療服務，來協助心血管疾病病患，提升內心血管疾病照顧及治療的水準。成大醫院心血管整合照護病房結合心臟內科及心臟外科，提供心臟疾病患者一次性全方位的醫療服務。心臟內科及心臟外科醫師在同一個病房工作，經內科診斷須要開刀的病患，不須要再轉介，可以直接提供一次到位全方位的服務。成大醫院心血管整合照護病房具有悠久歷史及優良傳統來執行心導管手術；對於急性心肌梗塞，可以快速啟動，提供全年365天24小時全天候執行緊急心導管手術的能力。目前本院心臟外科也負責提供本區域內其他醫院的開心手術轉介服務。成大醫院心血管整合照護病房提供末期心臟衰竭病患的整合照顧；由心臟內科的藥物治療、心室再同步治療、心律去顫器置入術，一直到心臟外科的心室輔助器置入術及心臟移植手術，皆可於本病房完成。其中心臟移植手術成績尤其優良，一年及三年的存活率分別為87%及83%，於全國排名在前。成大醫院近年來也積極推動國際合作醫療，擴大成大醫院心血管整合照護服務的範圍。（資料來源：成大醫院心臟血管科）