（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中國傳統重要節慶之一的中秋節即將到來！中秋節家人齊聚拜月、吃月餅的風俗，有團圓、聯絡感情的意味，不過經濟不景氣、失業率的居高不下，加上工商社會的人際疏離，逐年攀升的全國自殺死亡率讓佳節氣氛籠罩一層陰影！以及民眾對燒炭對健康造成傷害、痛苦的理解不足、木炭取得的方便，這些多重因素使得近年來以燒炭結束生命的方式，必須加以重視關注及預防。基隆市衛生局呼籲民眾現代人的經濟壓力大、生活步調快速，隨工作遷移各地的族群比率增多，我們不能期望每位親人都能隨身在側關懷，我們要有「類家人」的概念，社區心理衛生中心的工作伙伴就是你們的家人；不論您是在團圓節日中因無人陪伴、望月興嘆！還是生活的重大失落？讓您在這中秋佳節中倍感揪心！基隆市愛買、頂好、全聯社等各大型量販店，今年也呼應「自殺防治 人人有責」的政策，配合推動木炭販售包裝溫馨警語的張貼，希望在今年的中秋節不只有月餅、烤肉還有溫暖與燭光─照亮角落裡的每個人，給他們溫暖、給他們希望！不再用「燒炭」作為他們人生唯一的選擇！民眾可運用24小時的免費電話敘說您的心情故事，或於上班時間撥打專屬的諮商會談服務，千萬不要因為短期的不如意造成傷害自己，更傷害家人。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中秋佳節將屆，應景食品紛紛出爐！金門縣衛生局針對月餅、內餡、烤肉食品物品進行抽驗，共116件檢體，檢驗項目包括過防腐劑、人工甘味劑、大腸桿菌、大腸桿菌群等，檢驗結果有1件月餅餡料芋泥餡含防腐劑未符合食品添加物使用範圍及限量衛生標準，其餘均符合規定。衛生局在此次抽驗中，針對金門縣烘焙食品業製造、包裝、販賣場所輔導、衛生稽查、產品抽驗，同時針對其製造場所、工作人員之個人衛生及環境衛生等進行查核。自8月中旬起展開一系列秋節相關產品抽驗，進行市售糕餅及內餡等抽驗，目前計抽驗月餅25件、內餡31件、烤肉相關產品38件、肉製產品22件，共計116件，1件不符標準的芋泥餡衛生局已依規定銷毀，並移請新北市政府衛生局依相關法規處辦製造商。因麻糬、冰皮月餅的製程無須經過最後烘焙步驟，故極易受到微生物污染，因此貯存溫度及條件需受到嚴格的監控。為有效控制月餅食量，食用時可切成幾小份，不但可控制熱量更可嚐到更多不同口味，食用月餅更不宜過量。金門縣衛生局局長陳天順籲請消費者購買時，應向信譽良好的商店購買，此外在選購麻糬、冰皮月餅時應確定存放於4℃或以下冰箱內。若對檢驗內容有任何疑問，可向金門縣衛生局衛生局藥物食品衛生課鄭允順洽詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）妳認識避孕器嗎？亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示，子宮內避孕器的主要作用機轉為造成一個無菌性子宮腔發炎現象，而達成殺精的目的，其作用既不影響卵巢週期性的排卵，另外，在多數的情況下，它並無墮胎的作用，次要反應，則是造成卵子細胞上的傷害，來降低精卵結合的機率。莊乙真醫師說，避孕器的好處是高效能、時間久、最經濟的避孕方法，避孕器較適合性關係單純或已婚者使用，良好的避孕器的成功率高達99.4%。若想懷孕，立即取出。另外，可免除男性使用保險套的麻煩，每次性行為都要更換，有很多人認為保險套阻隔了完整的性行為，沒有口服避孕藥噁心、嘔吐，不小心停藥，發生子宮出血，及久服避孕藥造成經量減少或沒有月經之現象，對口服避孕藥有禁忌的人，如：肝、腎病患者，血栓症者、心血管疾病者、授乳者都可用子宮內避孕器。但是避孕器也有副作用，有些人裝置避孕器之後，經血量增多，經期會增長，有的人甚至還會頭痛，腰痛….等等。這些症狀都是因每個人的體質不同，而有所差異。莊乙真指出，任何單純性行為的婦女都可裝置，生產後六週，流產後兩週，想較長時間避孕（三至五年的避孕者），對口服藥有禁忌者，未曾生育者也可使用，須由有經驗的婦產科醫師安裝。事後緊急避孕，在性行為後五天內裝置，可達99%避孕效果。但是這四種人不適合安裝避孕器，免疫不全的病人； 對銅離子過敏的病人；屬於性傳染病的高危險群（增加子宮感染、骨盆炎機會）； 子宮畸形的病人。   

（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署29日表示，將順應民意，遵行簡政便民、照顧弱勢之原則，確立二代健保重大政策方向，包括補充保險費之扣費下限設定為五千元；股票股利納入補充保險費之計收範圍；並且針對二代健保實施首年費率，提出4.91％、5％及5.17％等三種不同的方案，報行政院核定。衛生署表示，為推動二代健保改革而研提之全民健康保險法修正案，已於100年1月26日經由總統公布，其中為了擴大費基促進負擔公平採行之補充保險費新制，是繼過去提高投保金額上限、軍公教人員按全薪投保等等多項開源措施之後，最重要的一項財務改革。目前籌備作業幾近全數底定，近日更在聽取朝野立委意見，綜合各界建議之後，基於順應社會民意反映，遵行簡政便民原則之前提，就二代健保之實施確立三個重大方向。衛生署表示，將提高五種補充保險費之扣費下限，由原訂二千元，全部提高為五千元。下限提高之後，受到影響人數比率，將由17％降為15％，約可以減少46萬餘人。且因為該下限係以單次給付金額計算，因此絕大多數弱勢群體，未來均不至於成為補充保險費的扣繳對象。此外，由於朝野立委絕大多數認為，健保法已明定「股利所得」應扣取補充保險費，而股票股利既然包含於股利所得，就不應該排除在外。因此，未來將依所得稅法認定原則，以股票之面額每股十元計算應該扣取之補充保險費，並由合併發放之現金股利中扣取，遇有扣取不足或無現金可供扣取之情事時，再轉由健保局開單，交予保險對象繳納。有關二代健保實施首年之費率，衛生署指出，費率調整的幅度與財務的平衡之間，有著密不可分的關係。因此，衛生署將提報若干方案，一併陳報行政院；另一方面，衛生署及健保局將持續加強辦理健保資源效率化的各項節流措施，包括持續強化總額支付制度、辦理藥價調查及合理調整藥價、查核違規、專案輔導高診次就醫保險對象等。未來年度，則必須落實二代健保所強調的收支連動概念，依照每個年度的支出與保費的收入，適時來評估合理的費率。另外，99年間因應費率調整而啟動的差額補助，由於屬於一種過渡性措施，將於二代健保實施後停止，但為考量減輕民眾負擔，衛生署已建議行政院調降費率。衛生署在說明前述政策方向時也再次重申，實施二代健保各項改革措施的同時，一定會對於弱勢群體做必要的特殊考量。例如，關於補充保險費，健保法已明文排除適用於低收入戶成員。而由於其他所得項目的扣費下限也將全部提高到五千元，因此，保費新制的實施，對於社會上經濟弱勢者的衝擊，將大幅降低。日前衛生署已將費率調整案陳報行政院，並將於行政院發布二代健保施行日期及核定健保法施行細則後，發布全民健康保險扣取及繳納補充保險費辦法。而在二代健保實施之後，政府對於健保經費之負擔將從33.6％提高至36％，衛生署將會積極落實各項改革，對於歷年來推動的開源節流措施，也會更加強化，並藉由收支連動機制，達成年度收支平衡的目標，確保健保財務穩定，讓全民永續享有周全的健康保障。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府消防局指出，近年來民眾流行在中秋烤肉、賞月之際，還會買爆竹施放，增加歡樂氣氛，但因台北市人口密集，施放時一不小心，就有引發災害的疑慮。因此，消防局再次提醒民眾，如果要施放爆竹，一定要到已核准開放的河濱公園的特定區域內，並且要選擇貼有合格標示的產品，以免造成憾事。 消防局表示，為避免民眾因隨處施放爆竹煙火而引發災害，工務局水利工程處已公告臺北市部分河濱公園內的部分區域可施放一般爆竹煙火；若擅自於非開放區域施放爆竹煙火，工務局水利工程處將會依規定處以罰鍰，公告位置圖可上臺北市政府工務局水利處網站「河濱公園開放特別活動場地」下載。 為了維護民眾施放爆竹時的安全，及確保烤肉區域內民眾安全，消防局也特別要求民眾，除應在特定區域內施放爆竹煙火之外，同時應注意以下使用安全守則。包括須購買貼有通過內政部認可標示之合法爆竹煙火；須遵守標示中的使用方法；選擇空曠地點燃放；飛行類爆竹煙火燃放須先固定妥當，並應對空垂直發射；不可對人、建築物、易燃物發射及不可同時大量施放。為確保兒童施放爆竹之安全，消防局呼籲家長，依「爆竹煙火管理條例」規定，只要12歲以下的兒童，放煙火沒有大人陪伴，家長最高可以罰一萬五千元。此外，升空類、飛行類、摔炮類的一般爆竹煙火禁止兒童施放，販賣商若是販售上述3類爆竹給兒童，一旦被查獲，可處3至15萬元罰鍰。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）今天是中秋節，民眾可以發現近幾天氣溫稍降，整體感覺變涼爽了一些。中央氣象局表示，本（30）日與10月1日兩天，受到東北季風影響，早晚氣溫偏涼、日夜溫差大，提醒民眾早晚外出要添加衣物，避免受涼。氣象局表示，30日臺灣東南部、東部地區及北部、東北部山區有局部短暫陣雨，南部山區午後亦有局部短暫陣雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。10月1日臺灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，東北部、東部地區及北部山區有局部短暫陣雨，中南部山區午後亦有局部短暫陣雨。氣象局提醒，10月2日開始，東北季風略為增強，隨後3至6日水汽逐漸增多，北部及東半部雲量增多、陽光減少，東北部、東部地區及北部山區發生短暫陣雨的機率增高，中南部山區午後有局部短暫雷陣雨，其他地區則持續維持多雲到晴的天氣。

（優活健康網新聞部／綜合報導）氣候轉涼，為維護民眾身體健康，自10月1日起，101年度公費流感疫苗及肺炎鏈球菌多醣體疫苗將開放給符合資格的民眾施打，疾管局呼籲符合接種資格的民眾盡早接受疫苗注射。疾管局指出，今年度公費流感疫苗共計採購297.5萬劑，今年公費接種對象包括65歲以上老人、6個月以上至國小6年級幼兒及學童、居住安養養護機構者、重大傷病證明或罕見疾病患者、從事醫事及 衛生防疫工作及禽畜養殖相關工作者；如102年1月1日後疫苗還有結餘，將開放候補對象接種，候補對象為50至64歲具第二型糖尿病、慢性肝炎或肝硬化、心血管疾病及慢性肺疾病等患者。此外，疾管局也將於10月1日起針對全國未曾接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗之75歲以上長者，提供1劑公費疫苗接種，接種時程為配合流感疫苗接種起始日起，至本項疫苗用完為止。目前國內推行之23價多醣體疫苗（23－valent polysaccharide vaccine，PPV－23）可涵蓋75歲以上老年人族群好發之菌株血清型的比例約75％，藉由疫苗的施打，可降低老年人族群感染及引發侵襲性肺炎鏈球菌感染症之機率。65歲以後已接種過該疫苗者，不需再接種，如與流感疫苗同時接種，建議右手施打肺炎鏈球菌疫苗，左手接種流感疫苗，其診察費由政府公務預算支應。如僅接種肺炎鏈球菌疫苗，個案則需自行負擔診察費。疾管局表示，有關本項接種計畫相關資訊及接種地點，可至各地衛生局網站及疾管局全球資訊網查詢，或撥打民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）每一年臺北市政府消防局都會為警消辦理消防進階在職訓練，其中之一就是救助訓練；而101年度的救助訓練已於9月28日結訓，當天上午在台北市的訓練中心辦理成果驗收演練。消防局長蕭英文強調，對消防人員而言，訓練就是最好的福利；經由不斷的在職訓練，能更精進自己各項救災救難的知識與技能，當災害來臨時，就是對民眾最好的保障。 消防局表示，今年的救助訓練已邁入第24期，接受救助訓練的學員，是分別來自消防局4個外勤大隊的42名消防人員，包括2名分隊長及4名高級救護技術員，都是已經過嚴格的專業訓練，並在消防工作崗位上工作一段時間的消防人員；希望經過進階的救助訓練，能將自己在防救災方面的知識與技能再提昇到更高的層次。 今年的救助訓練是從7月16日起，實施為期9週的專業救助訓練；授課內容分為「火災搶救、急流救生、救助破壞及繩索救援」等4大科目。而消防局訓練中心則是依照臺北市特性及相關發生之重大案例安排相關情境實施演練，考驗學員的體力、毅力及技術純熟度。而今年救助訓練成果驗收內容規劃成3大主題，分別是車輛翻落山谷的「繩索救援」技藝、油電混合車車禍受困的「破壞救助」專業及烈火濃煙的「火場搶救與緊急脫困」技巧。 在「繩索救援」技藝的展現上，主要是有鑑於數年前，陽明山曾發生重大傷亡之遊覽車翻落山谷案件，因此模擬小客車因失控打滑墜落山谷，後方車輛見狀後立即通報119，並立即派遣救助人車趕赴現場執行救援作業。此項演練運用之高空繩索救援技術（Technical Rope Rescue）是依美國防火協會（NFPA）1006及1670號之規範，而該技術應用多元化且可克服各種地形障礙，利用繩索、金屬器材、系統架設、省力滑輪、邊角技術、高方向轉折點、擔架護送技術、繩索行徑及架設三角架等技術，將傷患及救援人員安全且有效率的移動至相對安全區域，以利後續實施到院前緊急救護作業。 在展現專業的「破壞救助」部分，消防局表示目前在節能減碳及環保訴求下，油電混合車逐漸成為大眾之新寵，然而其車體結構、蓄能電池及安全設備將可能在搶救時對消防人員及受困人員同時造成極大的安全危害，因此油電混合車之車禍救助與一般車輛之車禍救助有所不同。此項演練則假定油電混合車因交通事故不慎撞擊造成駕駛受困急待救助，救助人員必須充分瞭解油電混合車之車體結構及設計，避開碰觸高壓電的危險與安全氣囊的突爆，進行車體結構破壞，以利執行受困駕駛脫困作業。 「火場搶救與緊急脫困」部分除於98年自英國消防學校引進水霧滅火技術外，亦結合NFPA1001號規範之火災搶救技術、利用少量器材裝備操作之美式雙節梯作業（Ladder Work）、消防人員遇緊急危害或受困時之自救（Firefighter Survival）、大規模範圍之人命搜救（Search & Rescue）等技術，皆於此次演練中展示出來。消防局表示，臺北市政府消防局訓練中心自86年啟用以來，每年培訓新進消防人員、常年訓練、救助隊訓練及專業技能，擔負起培養受訓學員之專業消防知能、鍛練強健體魄、嫻熟救災技能、加強執勤安全及搶救人民生命財產。

（優活健康網新聞部／綜合報導）每年金馬影展皆會固定規劃的「性別越界」單元今年將突破慣例，直探多元性取向者的家庭生活，希望透過這些影片可讓社會多數去理解，世界上每個人一生所追求的目標其實並沒有什麼差異之處。《拉拉手，到白首》、《看不見的同志》大膽探究高齡同志愛情與生活的樣貌；《彩虹保衛隊》、《在愛裡》不約而同反映出社會上對於不同性取向者所投射的異樣眼光；《我們的幸福時光》、《無條件為你》則是誠實告訴觀者，「愛」都是一樣的，追逐的過程卻總是充斥喜樂傷悲。 公路電影也有高齡同志版，擔任2012墨爾本同志影展開幕影片並獲得加拿大電影節觀眾票選獎的《拉拉手，到白首》（Cloudbrust），故事描述一對秘密相戀多年的蕾絲邊情侶，決定從療養院逃走，卻被不知情的孫女展開全國通緝，兩人只好一路狂奔到加拿大合法結婚以免再度被人拆散。在今年柏林影展獲獎無數的《彩虹保衛隊》（The Parade） 描寫一對男同志戀人不顧光頭黨的暴力威脅，堅持要在首都舉辦塞爾維亞有史以來第一場同志大遊行，在警方拒絕提供保護的窘境下，兩人意外得到了四位恐同大叔的保衛，這四位大叔過去在南斯拉夫內戰中為敵，現在卻合體挺身一同為同志大遊行而戰。 《我們的幸福時光》（Beyond the Walls）是導演大衛蘭伯特（David Lambert）自編自導的第一部長片，細膩優雅的處理兩位音樂家的愛戀故事。個性壓抑的音樂家保羅只有在彈琴時神采飛揚，直到他遇見了低音提琴手利爾，兩個孤獨的單音一拍即合，彈琴也談情，直到分離那刻，巨大的憂傷與惆悵才如排山倒海般襲來。餘韻動人，內斂而細緻處理情感中最柔軟而難以觸碰之處，唯有讓人痛過，才知道什麼是愛。 《無條件為你》（Unconditional）嘗試以黑色幽默手法從一對16歲的龍鳳胎遇見一位魅力驚人的神秘帥氣男子開始講起，女孩陷入童話故事般的愛情幻想編織，男孩則是因為男子的要求而裝扮起了自己的身份，甚至成為女孩的化身，因為這樣，男子對男孩的愛將會永無止期。直到男孩再也承受不起越趨劇烈的要求之際，故事才正要開始。超現實的敘事方法將愛與身份認同做了絕妙的詮釋，挑戰兩者之間的微妙分野。 台灣社會現今不斷呼籲建立「伴侶法」，這個議題顯著融入於《在愛裡》（In the Family）。奇普是個早熟的六歲男孩，他有兩個爸爸：寇迪和喬伊。一家三口住在美國田納西州平靜的鄉間。寇迪車禍意外去世後，喬伊努力面對人生，但正當新生活開始時，卻得知寇迪在他尚未更新的遺囑當中，任命他的姊姊為奇普的監護人。在某個感恩節假期，喬伊帶奇普去寇迪的姊姊家，卻從此再也見不到他。法律認可以外的家庭，有時其實更具有「家庭價值」，因為有「愛」做為基礎，本片將種族、階級與性別問題提出了另一種觀看的角度，使人反思傳統與家庭之間的關係。 《看不見的同志》（The Invisibles）是一則關於同志運動之前的同志歷史，導演薩巴斯汀李席茲（Sebastien Lifschitz）深入歐洲鄉間尋找出生於一、二戰時期同志們的生命歷程。鏡頭回顧了他們的過去，四、五十年前巴黎地下酒吧的珍貴錄影，老照片的翻閱使得昨日的風采和逝去的戀情有如潮水再現；鏡頭也捕捉了他們現在的生活，有位男同志撫育鳥禽過餘生、有位女士經歷了婚姻和家庭子女之後，才開始擁抱自己的性取向、還有一對同志伴侶，他們是到了老年才相知相遇，決定長相廝守直到最後。看不見的同志，並不是不存在，只是他們接受了生存的宿命，遠離了社交生活，退隱到大家看不見的角落。但是他們仍然無懼地持續書寫同志的歷史。 2012年金馬國際影展於11月8日至11月29日在宜蘭、台北兩地舉辦，將會陸續公佈精彩片單與影展相關消息，請大家持續關注金馬官方網站以及金馬粉絲專頁。圖：《我們的幸福時光》（Beyond the Walls）細膩優雅的處理兩位音樂家的愛戀故事。（劇照／金馬影展執行委員會提供）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）中秋假期即將結束，由於適逢周末假日，民眾慶祝中秋的方式也很多元，除了賞月、烤肉外，喝點小酒助興是一定要的。只不過根據記者實地觀察，有些人喝醉了就直接睡在馬路旁邊，勞駕警方和消防隊出動關注；而根據疾管局公布的資料也可以預測，未來一周因腸胃疾病求診的患者也會明顯變多！依據疾病管制局疫情監視資料顯示，近年中秋節假期全國急診因腹瀉就診病例都有明顯增加的情形。根據統計，2009至2011年中秋節當週，週平均急診腹瀉就診百分比分別為4.21、5.05及5.56，均較當年中秋節前一週增加，顯示民眾中秋節活動與腹瀉案件有密切關聯。疾管局推測，烤肉食材不新鮮、長時間未置於低溫保存或未澈底烤熟再食用，是造成腹瀉等腸道傳染病的主因。而記者於29日晚間八時至30日凌晨零時實地前往新北市某一消防分隊外觀察該單位救護車輛派遣情形，四個小時的期間，總共有四件救護案件，其中兩件為路人喝酒醉倒臥在馬路旁，被警方及救護人員勸離現場、護送返家；又有一件也是一名酒醉男子，酒後遭人毆打，受傷送醫；僅一件是屬於「急病」送醫案件。民眾因酒醉路倒，還得出動警、消關注，如果因此排擠到真正緊急傷病患使用救護資源的權益，後果不堪設想。※優活健康網提醒您，飲酒過量有礙身心健康，未成年請勿飲酒。