（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市的長者有福了！為能照護長者的口腔衛生，新北市政府衛生局特與新北市牙醫師公會，共號召轄區216家牙科診所，提供65歲以上的新北市民無次數限制的免掛號費口腔健康檢查。這項感心的服務自即日起至11月17日止，響應號召的醫療院所的門口都張貼有「敬老口腔健檢診所」以利市民辨識，歡迎民眾多加利用。新北市政府衛生局表示，截至9月底止，新北市65歲以上的人口已達34萬7,321人，高居全國第1位，而口腔影響咀嚼、吞嚥及營養，與健康程度息息相關。據世界衛生組織統計指出， 65歲到74歲的人約30％沒有自然牙，主要原因是蛀牙跟牙周病。新北市牙科醫師診療經驗也顯示，老年人常見口腔三大問題為缺牙、牙根部蛀牙及牙周病。新北市政府社會局也表示，凡設籍新北市年滿六十五歲以上，具有低收入戶或領有中低收入老人生活津貼或身障生活補助費者，經醫師評估需裝置假牙者，市府將給予全口活動假牙補助，最高補助4萬元；若上、下顎半口活動假牙，最高補助2萬元；另外，今年特別新增單顆固定式假牙，每顆最高補助5,000元整，以補助3顆為上限。新北市政府衛生局特於重陽節前夕，結合牙醫師公會推出「新北敬老口腔健檢診所！免掛號費」服務，每次只要健保部分負擔50元。（照片取自／新北市衛生局）

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）拜台灣天氣炎熱所賜，「飲料文化」盛行，青少年同學們一口渴就來杯冰涼的含糖飲料，小心喝多了糖尿病就來敲門，兒童也不放過！一名年僅13歲的國一男童，身高162公分、體重竟達71公斤，含糖飲料天天喝，近幾月因感覺混身無力，經緊急就醫檢查後發現糖化血紅素飆高到12，確認罹患糖尿病。新陳代謝科主任洪建德表示，經進一步了解，發現這名男童的父母親也都是糖尿病患，但罹患糖尿病並非僅遺傳造成，其實遺傳因素約佔兩成五，而有七成五是取決於飲食及運動！男童的父母放任他的飲食，漠視他的體重超重問題，不但不喝白開水，每天至少喝上1000cc的可樂及含糖飲料，才是罹患糖尿病的主因。洪建德說，含糖飲料主要是由糖及水構成，熱量高且無其它養分，每1㏄最少就有0.5大卡。當喝下數杯含糖飲料後，很容易就超過每日所需的熱量；如果1天2杯含糖飲料1000cc，1週可能出現水溶性維生素缺乏的症狀；連喝個3-4年，血糖會持續偏高，進入警戒期；若是長達10年天天喝含糖飲料，很有可能會罹患糖尿病。這名男童經過3個月治療後的糖化血紅素已經降到7；洪建德指出，門診中已見到糖尿病有年輕化的趨勢，其中有不少是長期嗜喝飲料的人！據統計，在新陳代謝科門診觀察發現25歲以下的糖尿病患約略占了5％，表示糖尿病已有逐漸年輕化的趨勢！這名男童目前靠注射胰島素治療以及定期回診追蹤以控制病情，但洪建德還是特別提醒，糖尿病的治療是需要長期控制的，青少年的飲食控管以及運動的規律性，還是要靠全家人一起來從旁叮嚀與協助，效果才能更彰顯！曾有門診的糖尿病患可達到減藥甚至不用用藥的成功案例。（照片／記者廖詠琦拍攝）

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前臺灣人口呈現加速老化現象，臺北市老年人口數（65歲以上）33萬8,199人，占本市人口12.76％，且「老化指數」頻創新高。九九重陽節又將屆，因此，臺北市政府衛生局特別在10月19日至27日期間，於各區健康服務中心及聯合醫院辦理系列敬老活動，提供社區義診、抒壓按摩體驗、四癌篩檢、健康講座與諮詢、藝文活動、施打流感疫苗等免費服務，家中如有長者請鼓勵他們多走出戶外，並在當天踴躍參加活動。臺北市立聯合醫院仁愛院區、和平婦幼院區、中興院區、林森中醫院區、陽明院區及忠孝院區設有按摩小站，提供視障朋友工作機會。10月23日重陽節當天，視障按摩師也將以具體行動，加入聯合醫院敬老活動的行列，一同為長者舒活筋骨放鬆緊繃的身體。如何「活的健康，活的快樂！」是每位銀髮族的期望，而長者的健康問題常伴隨身體與心理雙重因素，因此老人健康生活品質，不僅是消極的疾病防治，更要積極作好身心健康促進工作，以達「活躍老化」與「健康老化」之目的。臺北市政府衛生局提醒長者，不要忘了每年接受流感疫苗注射、老人健康檢查，定期癌症篩檢，平日攝取均衡飲食、養成規律運動，遠離血壓、血糖、血膽固醇三高，享受健康人生。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大家都知道吃早餐的重要，但你知道早餐中的蛋類製品安全嗎？近日，桃園縣政府衛生局抽驗餐廳鹹蛋、早餐店生雞蛋及豆漿共24件，其中蛋品12件，有2件檢出違規藥物殘留，分別為早餐店1件生雞蛋及餐廳1件鹹蛋皆被檢出含有氟甲磺氯黴素。另外豆漿12件檢驗防腐劑全數合格，針對不合格產品，衛生局已立即要求販售業者下架禁止販售，業者表示蛋品來源皆在外縣市，將移請外縣市農政單位加強產地蛋品監測。 本次檢出不合格的氟甲磺氯黴素為人工合成之抗生素，氟甲磺氯黴素結構及作用活性與氯黴素相似，但是沒有引起再生性不良貧血的風險，因此取代氯黴素的使用，被廣泛應用於畜牧獸醫、水產動物的疾病預防與治療。雖然目前動物實驗尚未發現有急性、慢性、基因毒性、或致癌性相關研究報告，仍建議孕婦及對藥物過敏者避免使用。 衛生局呼籲，民眾購買食材或食品時，應選擇具有公信力的CAS、GMP認證產品，並提醒畜牧業者及販售業者，使用動物用藥時應依照「動物用藥殘留標準」正確使用，避免藥物殘留過量，並確認來源食材安全性。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣近年來，安寧緩和醫療越來越為民眾所認識與了解，各大醫院也紛紛開設安寧病房，有的安寧病房還要提早預約才可以申請的到床位。台灣安寧之母是成大教授趙可式博士，她是最早在台灣推動安寧的人。為了推廣安寧與器官捐贈，新北市衛生局舉辦安寧緩和醫療暨器官捐贈勸募社區講座「善終是給準備好的人－認識安寧療護＆我在～因為你的愛 認識器官捐贈」，歡迎對安寧療護及器官捐贈議題有興趣之民眾預約報名，現場贈送全程參加者精美小禮物。名稱：善終是給準備好的人－認識安寧療護＆我在～因為你的愛 認識器官捐贈時間：101年10月22日（一）下午13：30～15：30地點：耕莘醫院永和分院（新北市永和區中興路80號）住院大樓12樓國際會議廳洽詢：02- 77282324轉2974 王小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）早產兒的發生率約為十分之一，他們因為身體的各個器官都未成熟，容易產生呼吸窘迫、呼吸暫停、體溫不穩、感染、腸胃道不成熟、腦眼睛不成熟等症狀，常讓許多新手爸媽著急擔憂。為了協助早產兒父母照顧寶寶，台北國泰醫院特地舉辦「早產兒成長營」，邀請相關專科醫師與醫護人員主講及座談。主辦單位歡迎早產兒家屬與有興趣者踴躍參加。名稱：早產兒成長營時間：101年10月27日（六）下午13：30～15：00地點：台北國泰醫院本館七樓視訊會議室洽詢：02- 27082121轉6553 (兒科加護病房)

（優活健康網新聞部／綜合報導）肝病成因為肝細胞受到受傷，導致肝臟的機能呈現障礙。肝病的種類多元，最有名的就是肝炎，大多的肝炎都是由病毒所引起的。因為現代流行暴飲暴食，喝酒，此外，工商社會也異常忙碌，種種因素使得肝病發病的比例有慢慢增加的趨向。為了防治肝病，台北國泰綜合醫院特地舉辦「肝病生活如何照顧」，邀請肝臟中心張涵郁醫師主講，指導肝病友如何愛肝及保養。主辦單位歡迎北部地區肝病友及其家屬參加，名額有限，請儘快報名。名稱：肝病生活如何照顧時間：101年10月27日（六）上午09：30～11：30地點：台北國泰醫院本館七樓第七會議室(台北市大安區仁愛路四段280號)洽詢：02- 27082121轉3123 肝臟中心

（優活健康網新聞部／綜合報導）女人老化後就會進入更年期，會發生卵巢功能衰退、月經停潮等。並引發如臉部潮紅、盜汗、焦慮、失眠等症狀，讓女人不舒服，進而影響家庭、工作等日常生活。有鑑於此，中國醫大附醫院婦產部特地舉辦「不怕更年期 阻力轉助力」座談會，邀請各大醫學中心各科部醫師蒞臨演講，如葉聯舜醫師、曹榮穎中醫師、吳珮如醫師、張明揚醫師，演講主題分別有「更年期到來，該如何減緩衝擊」、「更年期中醫對策」、「更年期後如何防治女性腫瘤的產生（抹片與子宮頸癌預防，超音波與卵巢癌、子宮內膜癌預防）」、「更年期後性趣盎然」，最後有綜合討論。主辦單位歡迎民眾踴躍報名，名額有限，請儘早預約報名。名稱：不怕更年期 阻力轉助力時間：101年10月27日（六）下午13：00～17：00地點：中國醫大附醫院癌症中心大樓一樓階梯教室（台中市北區育德路2號）洽詢： 04-2205-2121轉2269張小姐或02-2713-5211轉3188邱小姐（Cathy 凱西）

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症目前已經是全球全民疾病，癌症患者除了要面對癌細胞的折磨以外，還要面對治療的種種副作用，例如掉髮、形體重量的削瘦及退化等變化。　有鑑於此，新北亞東醫院癌友資源中心（向陽屋）特別規劃「髮現希望」衛教講座，邀請沃生國際髮料集團（魔髮部屋）盛利執行長，主講醫療假髮配戴保養，簡易彩妝技巧教學，幫助癌友面對化學治療所產生的毛髮脫落情形，成為亮麗的抗癌鬥士。該單位歡迎癌症病友、家屬及有興趣的民眾踴躍參加，講座請事先報名。名稱：髮現希望時間：101年10月19日（星期五）上午10：00～11：30地點：亞東醫院14樓第一教室 (新北市板橋區南雅南路二段21號)洽詢：02-7728-2176 癌友資源中心 詹小姐

文／台北市立聯合醫院提供臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，台北已成為全世界的現代化國際都市，外來移民人口日漸增多，這些新住民包括外語老師、外籍學生、外籍勞工、外籍看護工、外籍新娘與其他外商公司的派駐人員，他們都面臨多元的生活壓力。王仁邦說，在臨床經驗中，最常見的心理健康問題為憂鬱、焦慮、酒藥癮，甚至是精神病。漫長移民過程，雖然是充滿新奇與熱誠，但也承受著許多壓力，包括文化差異、語言隔閡、人際關係困難，以及不同的學業與工作要求。這些壓力可能造成他們新的心理健康問題，也可能惡化原有的精神疾病。王仁邦表示，這些新住民在遇到心理問題或精神疾病時，往往有許多尋求協助或就醫的困難。首先，在台灣的種族多元化仍然有限下，外籍人士並沒有太多的同文同種同胞，來自這些同胞團體的支持資源就相對地有限，台灣人雖然主動熱情，但用台灣民眾的方式來支持外籍人士效果也是有限。另外，語言隔閡也成為新住民在求醫過程中的障礙，由於在台灣的臨床環境中，並未有外語翻譯資源，以中文了解病患內在世界的精神科主流環境中，透過簡單的英文，他們的困難與需求往往未被完整地評估。最後，健康保險的部分限制與不熟悉心理諮商或精神醫療的服務模式，使得他們往往需要有其他過來人的經驗引導進入其所需要的心理衛生服務。王仁邦過去在精神科急診的經驗，發現有一些外籍看護工在異地適應的壓力中，可能產生不穩定情緒、不尋常思考與行為，在急診評估中，由於未有病患家屬所提供的過往個人或醫療史，再加上雇主所能負擔的醫療費用有限，病患所接受的評估與治療受到限制，往往在急診室短期的藥物治療穩定後，這些新住民在幾天內就會被遣送回國。另外，王仁邦在醫院或社區門診也遇到過一些外籍語言老師，例如一位外籍英語老師來台多年持續濫用酒精與鎮靜劑，他的壓力來源包括教學工作、感情問題、侷限的人際關係與休閒安排，雖然酒精與鎮定劑為最快速取得與處理壓力的方式，但長期以往，對酒精與鎮定劑的心理依賴與身體戒斷症狀，成了他無法甩掉的困擾。在經過接近兩年的治療，他慢慢地對本身的壓力與問題有完整了解，這也增加了他調適的可能性，而適當的藥物也讓他逐漸脫離酒精與藥物的綑綁。王仁邦指出，有些外籍人士的心理問題其實在來台前就開始治療，包或憂鬱、焦慮、精神病，與注意力缺損及過動等，他們需要藥物持續治療以維持原來病情穩定。他們也可能在移民的壓力下，原有病情惡化，這時更需要重新評估病情並調整其階段性的治療方式。