（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）據行政院衛生署疾病管制局統計資料顯示，2009至2011年已通報的愛滋病毒感染者，有3分之1在通報一年內發病，顯示延遲診斷情形相當普遍，且延遲診斷者死亡率高於非延遲診斷者死亡率許多，同時，研究也指出感染者經診斷感染愛滋病後，可減少七成不安全性行為。苗栗縣政府衛生局配合行政院衛生署疾病管制局，自即日至12月15日，舉辦「I-CHECK 社群動員」愛滋篩檢活動，衛生局局長羅財樟呼籲，只要自覺有篩檢需要的民眾都能參加篩檢，且參加民眾不需要帶任何證件，且會被安排在有隱私性的環境下，接受免費匿名的愛滋篩檢及專業諮詢服務，苗栗縣於十八鄉鎮衛生所、衛生局及署立苗栗醫院均可進行活動篩檢。依據疾管局追蹤資料顯示，感染者的配偶或性伴侶約有27 %至42%也是愛滋感染者，因此，「I-Check」活動也可與伴侶共同接受專業諮詢及檢驗。而無法親自到各諮詢檢驗中心接受篩檢的民眾，「I-Check」也提供「I-在家」服務，有4個諮詢檢驗中心提供口腔黏膜試劑（紅絲帶基金會、露德協會、愛之希望協會、高雄榮總），由服務人員評估後寄送口腔黏膜檢驗試劑，讓民眾自行在家檢驗後將初步篩檢結果回電給提供試劑的單位，接受篩檢後的諮詢，做好篩檢，才能保護別人也保護自己。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人由於工作關係，處於各種壓力下，外食與缺少運動，造成身體各種狀況亮起紅燈；不良的姿勢與習慣動作，累積成慢性病痛，如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。因此，人間福報社特舉辦樂活養生健康講座「衣食自足、行動自如、心靈自在」，邀請國泰綜合醫院簡文仁物理治療師主講，他畢業於台大醫學院物理治療系，他將教導民眾如何健康養生及保健。該單位歡迎一般民眾踴躍參加，活動需要事先報名，當天請自備喝水容器。名稱：衣食自足、行動自如、心靈自在時間：101年11月17日（五）下午19：30～21：30地點：台北信義區松隆路327號13樓（近台鐵松山站與捷運後山埤站）洽詢：02-8787 7828轉36 徐小姐

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日前，疾管局發出病例通知，表示一名男大生，因為感染了AH3病毒株併發肺炎，短短才發病九天便死亡。根據國外資料顯示，流感後再併發肺炎鏈球菌感染，會導致症狀加劇且病程極短，致死率高！因此醫生呼籲，易遭肺炎鏈球菌感染之高危險群民眾，應及早接受疫苗。台大醫院李慶雲教授指出，肺炎鏈球菌感染症每年約造成全球160萬名兒童及成人死亡，在台灣，根據2011年國人死因統計，肺炎去年奪走了9,047位國人的性命，97%是50歲以上的成人；其中肺炎鏈球菌肺炎又佔社區型肺炎感染約30%。台大醫院兒童感染科主任黃立民醫師表示，近年來肺炎鏈球菌的抗藥性問題日益嚴重，流感與肺炎雙重感染後，使治療更加困難。然而，流感疫情日漸升溫，且今年流感病毒較強，為有效預防感染，高危險族群應同時接種流感與肺炎鏈球菌疫苗，雙重保護才可有效降低感染風險。因此，各界醫療相關單位提醒民眾，在流感高峰期需盡快接種流感疫苗外，也需檢視家人肺炎感染風險，家中如有5歲以下嬰幼兒、50歲以上年長者、慢性病患者及免疫力低下者等高危險群，建議施打肺炎鏈球菌疫苗來積極預防感染，以有效降低發生嚴重併發症的風險！

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）冬季到來，雖然氣溫不冷，不過仍進入水痘的流行季，由於水痘的感染對象多屬於學齡前或在學的兒童，學童於校園的相處時間長，目前政府也提供92年以後出生滿12個月幼兒施打水痘疫苗，符合條件的幼兒能按時接種，成人亦可至醫院自費接種水痘疫苗，以防範水痘感染。水痘主要流行季節在冬季及早春，衛生局自101年10月以來監測到數起零星感染事件，如孩童之間的交談、接觸到潛伏性感染者近距離接觸行為特別容易造成病毒傳播，進而引發感染，水痘具高度傳染性，特別是在發疹早期，同住家庭內的傳染率大於85％，傳染之迅速，呼籲家長們加強防範。水痘的前驅症狀包括微燒（37.5～39°C）、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛約2～5天，隨後全身性的皮疹逐漸顯現，變成水?，最後形成粒狀痂皮，偶爾會在孩童身上出現敗血症和腦炎等嚴重併發症。在水痘復原之後，病毒更會潛伏於神經節中，當宿主免疫力減弱時，便會活化並沿著神經皮節散布，造成帶狀?疹，即俗稱的「皮蛇」。若發現孩童有水痘症狀時，請儘速帶孩童就醫診治，且若確診為感染水痘者，則需與其他健康的孩童適當隔離，應至少停止上學5天，或是直到水?變乾為止，以避免患者與可被感染者接觸而造成疫情擴散，且應保持室內空氣流通，避免長期處於密閉空間內，維持良好的個人及環境?生，保持雙手清潔，用正確的方法洗手，遵循呼吸道衛生與咳嗽禮節，預防秋冬感染的疾病。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多癌症患者因為做化療而長不出頭髮，需要戴假髮出門，宜蘭縣扶輪社為響應「為癌友募髮」捐髮活動，由羅東西區扶輪社主辦，邀請宜蘭縣全體扶輪社送出愛心善款計新台幣九萬元整，捐助宜蘭縣蘭花婦女關懷協會作為假髮製作、保養及管理之相關費用，希望能加強提昇癌症病患的生活品質，讓傳遞愛與關懷的捐髮活動延續。現任國際扶輪3490地區羅東西區扶輪社社長謝漢池表示，響應宜蘭縣政府及宜蘭縣蘭花婦女關懷協會募集愛心人士捐贈之頭髮，扶輪社捐助愛心善款製作假髮，提供癌症病患使用，讓傳遞愛與關懷的捐髮活動能延續，本次結合宜蘭縣各區扶輪社捐助宜蘭縣蘭花婦女關懷協會計新台幣9萬元整，希望能減輕罹癌病患因治療過程中所產生掉髮而需購置假髮之經濟負擔。宜蘭縣蘭花婦女關懷協會創會理事長駱李娟娟表示，宜蘭縣政府衛生局成立「頭髮銀行」後陸續有愛心民眾捐髮響應，協會將持續進行後續假髮製作、借用與管理，所製作完成之假髮將提供本縣癌症病友免費借用。有鑑於癌症危害國人健康日益嚴重，有效防堵癌症，應建立健康生活型態、養成規律運動並定期篩檢。目前政府已將乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌納入預防保健服務項目，另外宜蘭縣政府增加胃癌篩檢，期望透過癌症篩檢可以早期發現異常病變經治療後獲得健康，因此呼籲民眾善用癌症篩檢資源，另癌症治療成功的因素，除了是否接受正規且完善的治療外，亦與心理的調適、飲食及生活習慣的調整有關，已確定診斷罹癌的病友可加入相關癌症病友團體，透過支援服務及輔導，大家互相扶持、重新學習適應生活，提升生活品質。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）男性們請注意，如果到醫院檢查，被醫生告知前列腺特異性抗原（PSA）過高，可能罹患前列腺癌的訊息，可別太過於擔心。成大醫院主治醫師蔡育賢表示，因為造成PSA升高的原因有許多種，只需進一步進行篩檢與確認，並與醫生進行討論與治療，便可不必太過擔憂。蔡育賢解釋，有些50歲以上之男性，會被醫生診斷出前列腺指數過高，所以可能有罹患前列腺惡性腫瘤的風險。當有些民眾聽到此項消息時，甚至會開始擔心、焦慮以及失眠。他進一步說明，有的病人因為前列腺發炎或下泌尿道感染，臨床症狀可能有發燒、排尿疼痛，血清中PSA也許會有稍微或數十倍的升高，甚至上升到100ng/mL以上，尿瀦留的病人，不管有無接受經尿道導管的留置，也可能會讓血清中PSA升高，甚至有一些臨床無症狀的前列腺發炎也會讓PSA升高。雖然前列腺特異抗原是從前列腺產生，分泌出來；但血清中PSA升高，並不全然代表一定就是罹患前列腺惡性腫瘤，病人了解與醫生正確解讀並分析予病人知悉，可以有效降低病人因PSA篩檢而引起的焦慮不安。因此，跟大部分的腫瘤標記一樣，PSA有其敏感率（sensitivity）與特異性（specificity）及可能會造成偽陽性的結果。所以，蔡育賢提醒，一旦發現，PSA有升高的情況，與醫師討論是否有必要做切片，確認罹癌與否，並且服用降PSA藥物，且定期到院檢查，與有經驗的醫師討論，便可不必過度焦慮。

（優活健康網新聞部／綜合報導）嘉義一名江姓男子疑因照護失能母親負擔太大，竟逆倫弒母，但其實江姓男子若找對管道，可以不必那麼辛苦！衛生署表示，為能及時給予家庭照顧者支持，以減輕家庭照顧者身心壓力與負擔，避免家庭照顧功能瓦解，提供長期照護專線412－8080可供民眾利用。 衛生署表示，為照顧65歲以上失能及失智老人，並分擔家庭照顧責任，衛生署與內政部推動我國長期照顧十年計畫，服務內容包括喘息服務、照顧服務、老人營養餐飲服務、居家護理、居家（社區）復健、輔具購買（租借）及居家無障礙環境改善、交通接送、長期照顧機構八項。衛生署指出，嘉義江姓男子已於97年起即申請長期照顧十年計畫之居家服務及喘息服務，但本次為辦理出院後尚未申請相關長照服務，疑似因此承受壓力過大，發生逆倫慘劇。衛生署表示，為強化長照服務，且有鑑於家庭照顧者之照顧負荷，衛生署於101年度委託中華民國家庭照顧者關懷總會辦理「建置全國家庭照顧者網絡」計畫，可透過家庭照顧者服務專線0800－580－097，提供照顧者相關諮詢、轉介及心理支持。此外，民眾若有長照需求，可由本人、家屬或社區鄰里長以市話撥打長照專線412－8080或逕向各縣市政府長期照顧管理中心申請長照服務。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）日前媒體報導韓國泡麵調味包等檢出微量苯芘（BaP），引起各界討論及關注，日常食品在油炸、燒烤、煙燻等高溫料理（如烤肉）或加工製程中，也可能產生微量的BaP。雖然BaP被國際癌症中心列為1級致癌物，但食入致癌物與致癌間不能直接畫上等號，必須長期過量暴露致癌物，才會有致癌的危機，但民眾仍應避免吃下致癌物避免致癌的可能。宜蘭縣衛生局指出，避免食入含致癌苯芘之食品，其注意事項如下：儘量減少食用碳烤及煙燻類製品；燒烤過程儘量避免產生燒焦，若有燒焦部位應去除再食用，減少苯芘攝入量；選用泡麵儘量挑選非海鮮調味包，以減少食入柴魚粉；儘量減少選用柴魚粉等調味品。另外，BaP為五環芳香烴化合物，也可能經環境汙染進入食物鏈。劉建廷局長表示，由於食物凡經燒烤油炸等方式處理皆會產生微量苯芘，因此會從不同食物來源暴露到，呼籲民眾平時應當少吃高溫油炸及煙燻燒烤食物，儘可能以清蒸烹煮方式料理食物，並應均衡攝食各類食物及蔬果，才能維護身體健康。衛生局將持續為民眾食的安全把關，消費者若有任何食品衛生問題，歡迎洽詢衛生局食品藥物管理科。

（優活健康網新聞部／綜合報導）十月底，桑迪風災重創美國東北部，花蓮慈濟醫院昨（14）日下午發起「愛心能量勝良藥，隨喜功德心安樂」活動，醫護行政同仁與志工齊心為美國東北部受災地區的居民祈福，同時也發動募款，高瑞和院長表示，希望臺灣的善心與愛的力量，可以遠渡重洋，幫助美東的災民。證嚴法師指出，大愛的力量可以撫平傷痛，虔誠祝福的善念共振終能消弭天下災難。而且付出善行、培養善念，不是有錢人的權利，更不是健康人才能做到的事。全美一百八十九個點的慈濟人已動起來，在紐約、長島和新澤西等地發放現值卡和生活包等物資，希望能夠緩解受災居民生活上的不足。高瑞和院長表示，最近的天災頻繁，特別是桑迪颱風對美東地區造成嚴重的災難，二星期以來，雖然有很多人在災區搶救、修復，但到目前為止還是有相當多的人處在沒有電，沒有水，甚至沒有食物的生活當中。院長說，一善破千災，特別是在這時候，發揮一人布一善，日日為美東受災地區的居民祈禱，也祈禱天下無災難，歲歲年年。甫從美國德州回臺灣的慈院同仁劉鏡鏘也表示，美東地區風災嚴重，他在美國時是全家參與募款活動，包括剛滿月的孫子，以及八十幾歲的親家母，二天就募集一萬元美金，他和家人都深信能幫助人的人最有福。陳星助主祕表示，這項募款活動將在院內持續一星期，在十一月二十日截止。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了落實消費者保護教育，新北市政府法制局與教育局本（15）日針對轄區內各公私立國、高中師生舉辦關於消保議題之作文、海報、漫畫及消保大會考等藝文競賽，盼能藉由消保尖兵的選拔，將消費者保護知識向下紮根，提升校園對於消保教育的重視。本次藝文競賽在新北市三民高中舉行，得獎名單預計於11月20公布，並擇期舉辦頒獎典禮。法制局表示，本次藝文競賽主題為「消費者保護」，分別由國中學生以漫畫形式、高中學生以「海報」形式參賽。本次共收到88位同學的作品，將由專業評審老師於現場進行評審；作文類競賽共計87位國、高中學生參賽，以「如果我是消保官」為題就消費者保護理念撰文發揮。此外，消保大會考則由國、高中學生及教師共103位參加，會考題目包含消費者保護法令、政策、新聞資料及案例，題型包括是非題、選擇題及消費者保護口號或標語創作，希望提高學校師生們的消費者保護觀念。法制局表示，藝文類及作文類將依組別評選出前三名及佳作五名，消保大會考則評選出前三名，並視整體表現評選出團體獎前三名學校。得獎名單預計於11月20日公布，並將另行擇期舉辦頒獎典禮，以表揚消保藝文尖兵競賽之得獎者。