（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）每年11月的第三個星期三是「世界慢性阻塞性肺病日」（World COPD Day）。主要目標在結合健康照護專業人士與病患團體的力量，拓展全世界對慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）的瞭解，並主張以更好的方式照護慢性阻塞性肺病患者。但多數人未警覺到自己已罹患慢性阻塞性肺病，誤以為僅是身體老化導致肺功能下降，待發病時，往往已是末期，剩下不到2年性命，並且癱瘓在床，靠呼吸器維生。慢性阻塞性肺病包括「肺氣腫」、「慢性支氣管炎」及「慢性哮喘」，好發率極高，尤其為40歲以上吸菸的男性居多，若疏於治療，病況只會每況愈下。台灣胸腔暨重症加護醫學會祕書長彭殿王表示：「氣喘與慢性阻塞性肺病的最大的差別在罹患族群，年輕族群較易罹患氣喘，而且是可以治療恢復的；但慢性阻塞性肺病好發族群為中老年人，治療無法恢復，只能延緩惡化及改善症狀，且肺功能快速惡化會導致呼吸衰竭，嚴重影響患者生活基本能力。」以國內450萬吸菸人口推算，135萬人都將走上COPD的不歸路，值得注意的是，其中近8成的吸菸人口，對疾病威脅渾然不知，一般人常在還能呼吸時忽略保護肺部健康，不會驚覺「咳、痰、喘」的危機，台灣胸腔暨重症加護醫學會呼籲，政府應重視肺功能檢測對早期診斷COPD的幫助，應盡早讓檢測在健檢中發揮應有功能，共同推廣肺功能檢測，一同關懷你我的呼吸健康。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）近日氣溫逐漸下降，腸病毒個案也陸續出現，截至今年11月12日止，基隆市信義區累計腸病毒手足口症共2案，目前雖未出現腸病毒71型感染，仍提醒家長要多注意並且常洗手。基隆市信義區衛生所張賢助主任提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長，若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意是否出現腸病毒重症前兆3大病徵如：持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力；肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮；持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快。一旦出現上述病徵，務必立即就醫接受治療，避免錯過治療的黃金時間。若家中有未滿5歲嬰幼兒的民眾，更應定期做家中環境清潔包括物品及玩具清洗消毒，同時養成良好個人衛生習慣，正確勤洗手。基隆市信義區衛生所也將不定期至幼兒園進行洗手設備查核，並呼籲學童生病時應就醫治療，且遵守醫師建議請假在家休息1週，不要到人口密集的場所，保護自己也保護別人。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）照顧身心障礙者並不輕鬆，除了龐大的醫療費用外也耗費大量的心力及時間，新制身心障礙鑑定與需求評估制度在今年7月11日正式施行，提供更貼近家庭的服務。設籍基隆市的民眾如有下列的情況：經診斷為植物人者、全癱無法自行下床、需二十四小時使用呼吸器或維生設備、長期重度昏迷，需要接受身心障礙鑑定與需求評估者，家屬可持身心障礙鑑定申請人由醫療機構開具之3個月內醫療診斷書或病歷摘要、申請人身分證正反面影本，至基隆市衛生局醫政科填寫「基隆市身心障礙居家鑑定申請表」，衛生局確定符合居家鑑定資格後，將通知指定鑑定機構前往鑑定。鑑定處所於基隆市申請人，提出申請至指定鑑定機構鑑定的時間約需要7到10天；如鑑定處所是在其他縣市的申請人，則因指定鑑定機構轉請鑑定處所所在縣市衛生局協助辦理，會有較長的等候時間。依據身心障礙者權益保障法規定，身心障礙鑑定者的鑑定費用是由政府編列預算支付，申請人無需支付出診費及居家鑑定費用，但指定鑑定機構如依其專業判斷要求申請人到院接受相關醫療檢測，也需要申請人積極配合，勿無故拒絕或要求衛生局變更指定鑑定機構，彼此合作讓鑑定工作順利完成。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）肝癌是台灣人民發生率第2高、男性中第1高的癌症，據國民健康局統計，臺灣每年有約一萬三千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；但肝病真的是因為熬夜、生活作息不正常所造成的嗎？高達九成的民眾對於肝炎病毒的感染途徑也一知半解，到底肝炎和肝癌之間的關係是什麼，肝炎會傳染嗎？又該怎麼預防肝癌呢？肝癌疾病的形成與B、C肝病毒感染息息相關，而民眾常以為的：有感染B肝就要用公筷母匙，其實是錯誤觀念。肝炎病毒的感染只會透過血液傳染，如性行為、血液交換及生產，一般生活作息並不會有感染的風險。而感染帶原的確有較高機率罹患肝硬化、肝癌，據統計台灣肝癌病患高達八成感染過B、C肝，因此帶原者正確的作法應該是定期追蹤，接受腹部超音波掃描。基隆市衛生局呼籲民眾參加闔家歡健檢，檢驗是否感染B肝、C肝、GOP、GPT及甲種胎兒蛋白指數是否正常，藉此作為肝癌的第一道防線，再依檢查結果是否異常，轉介進行超音波掃描，符合健保慢性B、C治療條件者，更應遵從醫囑治療，才能測底斷絕肝部病變，擁有彩色人生。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）彰化縣於11月10日上午在彰化醫院大講堂舉辦的C型肝炎個案追蹤治療，畫下完美句點，此次活動彰化縣民眾踴躍參與，病友到場人數共225人，活動除提供免費肝指數、C肝病毒量檢查外，還邀請2位完成C型肝炎治療病友談治療過程及有獎徵答活動，受到民眾熱烈迴響。 肝癌是全民發生率第二高，男性第一高的癌症，而C型肝炎者發生肝癌的機會是一般人的數十倍。C肝帶原者常因未及時注意肝臟健康狀況，不自知已發病，又同時間得B型肝炎和C型肝炎，且C肝引起肝癌機會是B肝的5倍，若C肝帶原能定期追蹤病毒量，將有助於早期診斷，早期治療。中央健康保險局在98年起開放C型肝炎病患治療用藥給付條件，只要確定為C肝抗體陽性、肝指數異常及C肝病毒陽性這三個條件，即可接受健保補助治療。彰化縣衛生局全國首創舉辦C型肝炎照護服務「揪C肝~彩色人生等您唷」活動，除了有病毒量、肝指數檢驗服務外，另有健康講座、成功病友現身說法，繼第一場獲民眾獲熱烈迴響後，衛生局規畫於11月18日續辦第2場。彰化縣衛生局局長葉彥伯呼籲患有C肝民眾重視及早治療觀念，凡參加活動之民眾可接受C肝病毒量及肝指數檢驗，節省近3000元的費用，並可獲得精美禮品一份，共同護肝，維護健康人生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）  近年來產後憂鬱的人數節節上升，孕媽咪的身心健康亟需關注。從受精那刻起，胎兒成長的環境即為母親這位孕育新生命的個體，對胎兒所造成的影響更不容忽視。胎教，是活在地球上的人，學會歡迎即將來到地球的新人類。所有的胎兒，都值得被地球上的人歡迎、支持與被愛。為了讓新生兒感覺來到這地球，沒有恐懼和敵意；是被愛與接納，財團法人伽耶山基金會特別舉辦「慈心胎教～好元氣系列課程」課程，師資有婦產科醫師、瑜伽老師、靜坐老師、心理團體帶領者等專業人士，開設課程有生產前後婦產衛教、瑜伽胎教、靜坐放鬆胎教、音樂胎教、身心與情緒的探索及整合工作坊等。招收對象為懷孕女性、準備懷孕之女性及家中成員及感興趣的民眾。孕婦與伴侶免費（酌收保證金200元，全勤退還），一般大眾酌收保證金200元，全勤退還（歡迎贊助場地費）。名稱：慈心胎教～好元氣系列課程時間：101年11月21日～12月12日每週三下午19：00－21：00；12月15日（六）～16日（日）09：30－16：30地點：臺北市中正區濟南路二段36號 洽詢：02-2394 6800

（優活健康網新聞部／綜合報導）對腎臟病患者而言，藥物的治療是非常重要的療程，搭配洗腎、換腎等可以事半功倍，因此腎科醫師在開藥上尤較其他科更為慎重，以免造成腎臟壓力，所以能不開盡量不開。但常患者因衛教常識不足，及對藥物的錯誤認知，加上用藥不當的影響，有些不會馬上顯現，所以造成許多患者對於按時服藥，也會掉以輕心，會擅自停藥，導致併發許多困擾的後遺症，從此可知，腎臟病患者對於正確用藥必需要有非常正確的認知。為使腎友及家屬對於腎臟病治療有更深入之認識與瞭解，桃園長庚醫院特舉辦座談會，邀請該單位腎臟科劉守璿醫師主講「腎友常用藥物之介紹」，並提供醫療諮詢服務，該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，當天請自備喝水容器。名稱：腎友常用藥物之介紹時間：101年11月19日（一）下午14：00～16：00地點：桃園長庚醫院（桃園縣龜山鄉舊路村頂湖路 123 號）地下2樓簡報室洽詢：03-3196200轉3419 社服組 羅紫綾小姐

（優活健康網新聞部記者陳茂軒／採訪報導）近視雷射手術是現今逆轉近視的方法之一，想要做手術卻總是觀望的眼鏡族，最在意的就是手術有無風險，常在諮詢時詢問，如果手術後再近視該怎麼辦？一輩子只能做一次近視雷射手術嗎？這些疑問成為眼科門診中，護理人員最常解釋的問題。其實，醫師說，近視雷射是可以做二次修正的！台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事張朝凱醫師說明，近視雷射手術是一種改善視力的方式，不是服用仙丹讓眼睛條件變好，而是調整眼睛使角膜表面的曲度矯正至正視眼，使焦點落在視網膜上。手術後有少部分出現度數過矯或欠矯、不規則散光、視力回歸、老花等情形，這些是術後可能出現的反應，有時會隨著眼球復原良好而改善，少部分患者如未恢復，是可以經由專業眼科醫師詳細評估眼球狀況後，再度實施雷射將度數修正。張朝凱醫師指出，臨床雷射病例中發現，極少部分患者在接受雷射手術後六個月內，會有10％的度數回歸，如1000度的病患，有可能會有100度趨向近視的症狀，尤以高度近視的患者最多。此外，有些民眾即使手術過程中已使用眼球追蹤系統，但仍有可能因為過度緊張，在手術中無法充分合作而造成過矯或是欠矯，這些都可經由醫師評估，在眼睛屈光及角膜地圖儀檢測結果已經穩定，且無其他白內障、乾眼等眼疾，加上角膜厚度也足夠的情況下，才可進行二次雷射調整。此外，醫師也提醒病患，術後回診很重要，做完近視雷射手術後應定期接受檢查並持續追蹤。台安醫院眼科主任王倫奕醫師則表示，現在人長期過度用眼，導致眼睛疲勞而容易再近視，因此做完近視雷射手術後，更應重視術後的保養。矯正過後若在多年再度老花，或是已屆不惑之年，則考量以老花雷射做修正。張朝凱醫師說，再次修正角膜是解決視力問題的方法之一，須特別注意的是，角膜厚度是二次手術的重要關鍵，因此高度近視者於術前檢查時，要聽取醫師專業建議，審慎評估，適度保留角膜厚度以做二次手術的預留準備。張朝凱醫師強調，部分民眾對於近視雷射手術有不安全感，但隨著雷射技術與眼球定位系統的持續改良，只要術後配合醫師追蹤眼睛視力狀態和復原情形，視力若有回退者，若經詳細評估角膜各項指標皆正常的話，亦可進行二次手術做補強，無須過於擔憂。圖：張朝凱醫師說，患者經近視雷射手術後少部分出現度數過矯或欠矯、不規則散光、視力回歸、老花等情形，可經由專業眼科醫師詳細評估眼球狀況後，再度實施雷射將度數修正。（照片／張朝凱醫師提供）

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）在我們幼兒時，有父母長輩一路扶持照顧，而今他們年老時，又有多少兒女晚輩能承歡膝下，照護他們安老？臺南市政府藥事照護志工大隊，自從100年6月5日開始展開的各項藥事照護工作成效優異，而在100年度轉介照顧的640位獨居長者，歷經6個月的訪視，完成結案的有608人，共服務3,832人次。今年他們擴大服務量，請照顧服務管理中心轉介有就醫或用藥的獨居長者，共1,231位獨居長者接受居家照護，1,138人完成結案，149位藥事照護志工共服務7,436人次，成果加倍成長。在照護的獨居長者中，服藥配合度差、病情不穩定、憂鬱寡歡、無病識感、不當的醫療處置等情形屢見不鮮，然而藥事照護志工走進他們的生活，讓他們從靦腆畏懼到信賴期盼，在病情獲得改善之餘孤單的心靈也得到慰藉。臺南市政府藥事照護志工計畫的推動，讓我們發現在社會的小角落，有許多需要我們關懷的族群，一句關懷，就能在他們孤單寂寞的晚年，點燃一盞燭光，讓生命活得更有尊嚴。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）年輕人出門打拼，使得許多老年人孤零零待在家中無人照顧，然而，這些正在面對身體各方面功能漸退化的年老人們，他們必須獨自拖著微弱的身體，慢慢到醫院看病，領藥之後，因為記性不好或是有著捨不得的心，將藥品誤服，或是囤積起來不丟，都讓這些老年人的用藥情況充滿危機。署立台中醫院表示，像是台中的張奶奶與另一名92歲的吳爺爺都是獨居老人，平日身體不適都是靠自己到醫院就醫或請居家照服員協助就醫領藥，家中櫃子裡塞滿了從各醫院領回的藥袋，感冒的、腸胃不適的、慢性病藥物等，最令人擔心的是他們不但捨不得將過期藥物交回回收，而且有許多來自不同醫院開立的慢性藥物有重複情形。對於年輕人出門在外工作，無暇照顧老年人起居用藥的情況，行政院衛生署邱文達署長特別提出「獨居長者健康管理743活動」。指示衛生署所屬醫院要強化照護獨居長者，使長者們得到關懷及溫暖，促進長者們的身心健康。因此，署立台中醫院李孟智院長為此特別將社區關懷的團隊重整，除原有的護理師外，還增加了藥師、營養師及社工，並且與民間慈善團體合作，與家服員一同拜訪這些獨居的長輩。台中醫院李孟智院長表示，照顧弱勢、長者本來就是行醫者的天職，特別是公醫，所以希望透過這次的訪視過程，協助老年人的生活起居，並提供飲食營養用藥的建議，使他們在用藥安全或居家安全及營養攝取上皆有獲得改善。（圖片來源：署立台中醫院）