（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）酒，在人們的日常生活中，扮演著澆愁、助興、解悶等的重要腳色，但是，如飲酒過度，其帶來的傷害，竟可能會比吸食海洛因還來得高！根據英國研究，若將各類成癮物質對個人或他人，考慮在身體、心理、社會諸多方面的危害指標，計算加總各類危害指數後，酒精危害指數（72）竟高於列居第二的海洛因（55）！對此，松德院區成癮防治科黃名琪主治醫師表示，因為酒精的成癮性不像海洛因或甲基安非他命那麼迅速，所以國人經常忽略它的成癮威力。他進一步解釋，若過去一年曾經一次喝酒酒量超過，五瓶啤酒（一瓶350c.c.），或750c.c.保力達B或三洋維士比，或600c.c.紅酒，或200c.c.白蘭地或威士忌，或150c.c.高梁酒，就已經是危險性飲酒（喝得過量或太兇）的飲酒型態，有較高的危險可能發展成酒癮。然而，英國研究裏頭，更顯示，酒精對他人的危害指數更高於對自己本身的危害。這或許可以說明在頻傳的社會傷害事件中，酒精經常扮演催化行角色。對此，黃名琪提醒，酒癮發生非一朝一夕，多在習慣性飲用過量酒精多年後逐漸發展而成。所以謹慎控制飲酒量，才可降低酒精成癮危險。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近六週已檢出高達3成65歲以上成人血清型19A的發病案例！台大醫院家醫科醫師姚建安表示：國人對肺炎鏈球菌疫苗接種仍有許多錯誤觀念，以致雖有疫苗可以預防，但感染情況仍無法有效控制，姚建安醫師提醒，接種疫苗一定要聽從醫師建議，按照接種時程來施打或補打疫苗，並非以前接種過就可不必再接種。血清型19A今年首度進入65歲以上成人的感染血清型別排名，且高居第三位(9.5％)，台大醫院家醫科醫師姚建安指出：由最新疾管局公佈數據中可以發現，過去四年來，血清型19A主要是5歲以下嬰幼兒的感染型別，但今年在65歲以上成人的感染比例也逐漸升高，姚醫師建議：為有效防範侵襲性肺炎鏈球菌的感染，新生兒與5歲以下幼兒和50歲以上成人都需接種疫苗以形成有效的群體保護，這樣一來即可降低互相感染的機率。但即便有些長輩有施打疫苗預防疾病的概念，也常有錯誤的觀念需要糾正。姚建安醫師表示：有些比較注意健康的長輩每年都會定期施打流感疫苗，也認為肺炎鏈球菌疫苗也是要年年施打，但事實上並非如此；以舊型多醣體疫苗為例，就保護效果來說，此疫苗施打5年後的保護效果僅剩約一成2，若要接種第二劑疫苗來進行補強，由於此疫苗沒有免疫記憶力，所以無法有效提高抗體濃度，倘若每年施打，保護效果恐會每況愈下！姚建安醫師進一步表示，今年衛生署通過新型成人肺炎鏈球菌結合型疫苗可施打於50歲以上成人，此結合型疫苗能成功誘發免疫記憶，也可產生有效的抗體反應，且保護時間達5～10年，可帶來較長時間的保護。針對舊型多醣體成人肺炎鏈球菌疫苗保護時效短暫，過去曾施打過舊型老人肺炎疫苗者，體內抗體濃度可能已經不足，可和醫師討論安排時間補打一劑新型肺炎鏈球菌結合型疫苗（需自費），用以補強免疫記憶力及強化體內抗體反應。
（優活健康網新聞部／綜合報導）過敏性鼻炎患者常常苦鼻內癢，連打噴嚏，鼻塞和流鼻水，頭脹、聽力不佳，常在早晚發作，很多人看西醫耳鼻喉科多年不見起色，這時候，可以考慮試試看中醫。有鑑於此，基隆長庚醫院特舉辦中醫健康講座「過敏性鼻炎的中醫護理」講座，邀請廖敏棋護理師主講，她將介紹過敏性鼻炎的中醫護理方式。參加對象為病患、家屬、民眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：過敏性鼻炎的中醫護理時間：101年12月7日（五）上午9：00～11：00地點：基隆長庚醫院1樓中醫門診處洽詢：02-243 13131
（優活健康網新聞部／綜合報導）為什麼糖尿病患者泡溫泉相對危險？因糖尿病患者容易因泡熱水澡、蒸浴、泡溫泉的時間過長或高溫導致低血糖前來就診或急救。源此，基隆長庚醫院特舉辦健康講座～糖尿病團體衛教「天寒泡溫泉注意事項」講座，將邀新陳代謝內分泌科醫師主講。參加對象為病患、家屬、民眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：天寒泡溫泉注意事項時間：101年12月7日（五）上午11：30～13：00地點：基隆長庚醫院3樓糖尿病候診處洽詢：02-243 13131
（優活健康網新聞部／綜合報導）素食者展現對自我健康的重視，也體現保護生態環境的文化精神，素食文化儼然成為一種時尚標籤和環保、健康的生活方式。同時間，有機食材和多元烹飪方式也逐漸受到新素食主義者的重視，精緻美味、營養健康的素食開始發酵，現代素食走出傳統重油重色的老舊形象，使素食成為風行全球的美食新風潮。有鑑於全世界素食人口攀升且年齡逐漸下降，2012台中素食養生展將整合有機食品、素食美饌、健康保健等多元主題，將提供最多元最完整的飲食新觀念及管道、產品，期盼透過此博覽會讓所有推廣愛好素食者，可藉此平台找尋到適合的產品，共同推廣素食文化新概念。其中分為五大區，如有機蔬食區、生活保健區、素食美饌區、健康樂活區、美容美妝區。現場各式美食免費試吃，還有名廚教學，大師上菜，秋冬進補食材免費嚐鮮，並有禮物天天抽獎。現場還有2012台中佛教文物展&茶文化展，共分為佛事用品區、世界香品區、茶藝文化區、佛教珍寶區、手工茶食區。本活動參加對象為社會大眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：2012素食養生健康產業博覽會時間：101年12月7日（五）～10日（一）上午10：00～下午18：00地點：台中世貿（台中市西屯區天保街60號）洽詢：02-2759 7167限時免費索票
（優活健康網新聞部／綜合報導）有關12月4日讀者投書媒體指出「衛生署沒有做好輻射食品檢查，且手法、能力皆有問題」乙事，衛生署食品藥物管理局昨（4）日再次強調，自（100）年3月14日起，本局與行政院原子能委員會第一時間共同合作，加強自日本輸入食品查驗措施，本局負責邊境抽樣，由原能會具輻射檢測專業能力及儀器設備之試驗單位負責樣本檢測，目前共計檢測3萬餘件日本輸臺產品，皆無輻射值檢測結果不符合日本及我國標準者。食品藥物管理局強調，日本福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣生產製造之任何食品仍維持暫停受理輸入報驗措施；並針對日本其他地區生產之八大類食品（生鮮冷藏蔬果、冷凍蔬果、活生鮮冷藏水產品、冷凍水產品、乳製品、嬰幼兒食品、礦泉水或飲水、海草類）實施「逐批」檢測輻射值，投書內容指稱衛生署疏於把關，絕非事實，特予澄清。食品藥物管理局表示，持續關注日本核電廠輻射外洩情形、日方之控管區域、監測結果公布資訊及國際相關資訊，作為邊境管制措施之參考，以最嚴謹的態度，確保國人食品之衛生安全。
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多女性都很關心體重與體形，用許多方法來達成減肥塑身的目標，但是有的方法是對健康有害的，所以還是需要參考專業的醫學諮詢比較保險。所以，彰濱秀傳醫院特別規劃「微創減重手術後暨瑜伽運動，更樂活」活動，活動提供減重醫學資訊，瑜伽課介紹及體驗，整形外科醫師與美容醫師的業務介紹及諮詢服務等，另有體脂肪、內臟脂肪、體內水份等檢測服務。請著輕便吸汗休閒服，該單位歡迎民眾躍參加，活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：微創減重手術後暨瑜伽運動，更樂活時間：101年12月7日（五）上午10：00～12：30地點：彰化市中山路1段542號洽詢：04-7813888轉72030；0975-617765體重控制中心個管師
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）肝病是國人常見疾病之一，然而肝癌患者往往因年長或是肝功能不佳，無法接受根除性的手術切除，只能接受姑息性療法。但雙和醫院最近利用多極電燒療法，成功為一名70歲的老先生處理掉一顆5公分且合併局部門靜脈侵犯的肝癌。這名患者合併有慢性B型與慢性C型肝炎，被診斷出罹患肝癌後，因年紀較長且有肝硬化，經他院評估不適合接受手術切除，而轉介到雙和醫院接受電燒治療。他的肝腫瘤為5公分大且合併有局部門靜脈侵犯，為達到完整的腫瘤廓清，最後電燒的範圍約7公分大，徹底摧毀患者的癌細胞。雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉表示，肝腫瘤一旦合併局部門靜脈侵犯，多只能採取姑息性療法，往往預後極差，索性藉由電燒技術，這類患者可望經由電燒接受完整治療。電燒是一種微創治療的方式，幾乎沒有傷口，治療時間很短。若沒有立即的併發症，病人術後六小時即可以活動進食，一般的總住院天數只約需三到四天。法國的肝癌電燒中心，就有不少中大型肝癌合併局部門靜脈侵犯的患者，藉由這項技術得以延長生命。不過腫瘤燒灼術屬侵入性治療，仍有其風險及併發症。吳立偉強調，B型或Ｃ型肝炎病毒感染者，務必定期接受追蹤，甚至接受抗病毒藥物治療。肝臟沒有神經不痛不癢，患者忽視往往是造成肝癌悲劇的主因。民眾也應確實接種Ｂ型肝炎疫苗、避免不必要的打針及輸血，戒菸、少喝酒、避免攝食不新鮮或發霉的穀類、豆類，以降低罹患肝癌的風險。（圖：雙和醫院提供）
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院長陳冲4日出席第13屆工業精銳獎表揚大會表示，工業精銳獎今年度的主軸是「精銳、永續、創價、深耕」，其中最重要的一點是永續，APECＮ（亞太經濟合作會議）近幾年來也特別強調永續發展，這說明經濟發展固然重要，但也須同時兼顧環境、生態和資源的保護，院長也肯定得獎的企業，除了目前發展亮麗，又不危害後代人的發展潛力，這就是「永續發展」的經營理念。陳院長指出，政府所推出的經濟動能推升方案，其中的三業四化，就是要「創價」，也就是創造價值，期望每個行業都能加入環保、創新等新元素，如此才能使企業產生更好的競爭力。此外，節目開場時，由身聲擊樂團所帶來的無所不擊表演，表演者用環保素材的鍋蓋、鍋子等敲敲打打進場，無所不擊意味著什麼都打，就像企業確定目標後，無所不擊的強力深耕。工業精銳獎是為了鼓勵我國工業界重視企業永續發展、推動產業升級以強化競爭優勢，進而達到提升國家整體競爭力所設立的獎項，涵蓋了傳統的硬體工業與新興的軟體服務業，經過嚴謹的評選過程，今年共有9家企業獎得主脫穎而出。
（優活健康網新聞部／綜合報導）身為發展遲緩孩童的家長，總是需要擔憂與付出更多，無形中增加許多身心壓力，這時候如果有紓緩身心的管道及活動，多少減緩他們的壓力，以增進放鬆與活力充電。有鑑於此，台大醫院台北總院特別規劃「發現心天地－早療家長音樂支持團體」活動，特邀請音樂治療師帶領家長放鬆身心，也學習如何用音樂跟家中孩童互動，需預先報名。參加對象為家有101年度初次診斷為發展遲緩孩童之家長，活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而取消，當天請自備喝水容器。名稱：發現心天地－早療家長音樂支持團體時間：101年12月5日、12日、19日、26日（三）下午13：30～15：00地點：兒醫大樓 台北中山南路8號洽詢：02-2312-3456轉70431社工室社工黃小姐
