（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）早產，是許多懷孕婦女害怕發生的事情，而如果能夠教導孕婦能夠避開早產危機，對於胎兒的安全，及降低醫療成本，將是一大助力。為此，台灣婦產科醫學會，6日舉辦學術研討會，討論新的醫療科技與觀念，為台灣孕婦與胎兒的安全健康把關。而台灣婦產科醫學會表示，現在早產兒的照顧，從早期外接早產兒到院治療，到轉介早產孕婦到院生產，產前類固醇、抗生素使用，早產兒肺部表面張力素使用，呼吸治療及營養處置，新生兒窒息之低溫療法都有新的觀念。對於台灣醫療的進步，台灣婦產科醫學會指出，新生兒死亡率已從10年前之3.3/千再降到2.7/千，是所有新生兒科、高危險妊娠醫師及早產兒照顧醫療團隊犧牲奉獻努力而得到的成果，也希望能夠為現在的早產兒．甚至巴掌仙子加油，也感謝這些搶救巴掌嬰兒的醫護人員，他們的努力及貢獻。

（優活健康網新聞部／綜合報導）北部某大學教授在國外吃了來路不明的綠藻保健食品，導致肝功能異常、併發急性腎衰竭，就醫後住院進行血液透析，血液透析時流出來的血液竟然呈深綠色，血中還有大量的重金屬。引此請勿實用來路不明與衛生署沒有合格通過的保健品。（資料引用自食品藥物管理局用藥部落格）有鑑於此，高雄長庚醫院特舉辦「社區醫療巡迴講座」，這場次主題為「由保健食品談用藥須知」，將邀請該單位藥劑部蔡淑貞藥劑師主講。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：由保健食品談用藥須知時間：102年1月10日（四）上午9：00～10：00地點：田寮西德社區發展協會（高雄田寮區西德路42之1號）洽詢：07-7317123轉2023社服課 紀宗緯先生

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般民眾都知道，抽菸容易引起呼吸道疾病，但你可能不知道，乾癬病患如菸不離手，可能會加重乾癬病情！馬偕紀念醫院皮膚科林揚志醫師表示，香菸當中有超過四千種致癌物，其中有些物質會跟皮膚表皮細胞上的尼古丁受體（Nicotinic Receptor）結合，刺激表皮細胞不斷地增生而形成乾癬，更可能使原有的病情加重。老陳是乾癬病患，原本只有在身體部分出現紅色斑塊，但近日卻發現乾癬有越來越多的跡象，甚至連腳上都佈滿乾癬，就醫之後發現，乾癬增加的原因竟和吸菸有關，嚇得老陳不得不強迫自己先戒菸！醫師表示，除了吸菸之外，包括喝酒、壓力、緊張、睡不好以及在低溫、低濕的環境下工作、居住，都會導致乾癬症狀增加或惡化。林揚志醫師解釋，乾癬是因為皮膚上的表皮細胞快速增生所造成，目前仍無法根治，傳統的治療方法有塗藥、服藥及照光治療，範圍小的病患會先使用塗藥治療，若無法得到控制，才會建議加入照光與服藥治療；然而，過去有很多中重度病患因為塗藥使皮膚感覺不舒服，加上療效並不明顯及大範圍的病灶影響病患自尊心，最後放棄治療。雖然乾癬目前尚無法被根治，但病患只要配合醫師指示積極治療，其實是有機會可以獲得控制的！林揚志醫師表示，目前針對乾癬治療的新型生物製劑已於今年五月通過健保給付，這種新藥是使用長效型介白素，從源頭直接抑制免疫細胞過度活化，讓皮膚不會過度增生、發炎；此外，只需每三個月注射一針，便能有效減輕病患在治療上的身心負擔。乾癬是一種全身慢性發炎反應，有較高的比例患者會有高血壓、高血糖、高血脂的產生，所以病患最好能夠養成定期健康檢查的習慣；此外，醫師也建議病患應戒煙戒酒、保持充足的睡眠、適時地放鬆心情、勇敢面對壓力、學習自我調適、勇敢接受治療以及家人朋友用心關懷等方式幫助控制病情；提醒病患，特別是中重度患者務必遵循醫囑按時服藥，只要正面積極地面對，多可以有效控制病情以擺脫乾癬的夢靨，重新擁有正常生活。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你能體會癌友化療後掉髮的心情嗎？為提升社會大眾對於癌症病友們的關懷，里程L143與台灣癌症基金會，將於2013年1月13日在國立華僑中學禮堂舉辦慈善義演活動，藉由募款、門票收入與企業贊助等，為癌友們籌募製作假髮的款項，讓癌友們因為這份愛心，在治癒過程中擁有更多自信的笑容。自民國71年起，癌症已經成為國人十大死因之首，罹癌患者年齡層亦有逐年下降之趨勢，多數病人在診斷時已近晚期，且常因化療導致落髮情況，台灣癌症基金會希望在這活動中募得製作假髮款項，協助癌友在人群中勇敢自信抗癌。活動內容有熱情的魔術、樂團表演，以及L143 家人的真實故事改編而成的癌友舞台劇。將帶給癌友們勇敢對抗病毒的積極能量，且免費提供200張票給癌症病友參與這場聚會，藉由活動引發大眾關注癌友們心靈的需要。里程L143與台灣癌症基金會，希望大家共襄盛舉，協助全民防癌運動的推廣，無論是大小額的捐款，皆是活動最寶貴的資源，共同呼籲一起為台灣抗癌鬥士們加油。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）針對媒體報導市售雞蛋披上「營養」外衣 價碼翻倍之新聞資料，食品藥物管理局重申市售生鮮蛋品之標示及衛生標準，須符合食品衛生管理法規定。市售生鮮蛋品販售時包裝型態係屬「散裝食品」，具有公司或商業登記之食品販賣業者販售之散裝蛋品，須強制標示其品名及蛋品原產地。另依據公告修正「應標示營養成分及含量之食品類別」規定，完整包裝之生鮮水果、蔬菜、家畜、家禽和水產品，如未有營養宣稱者，無須標示營養成分及含量。且市售雞蛋須符合「動物用藥殘留標準」規定，依農政機關規定氟甲磺氯黴素不得用於蛋雞，雞蛋中不得檢出。衛生機關將持續針對市售雞蛋之標示及衛生標準進行查核及抽驗，加強市售雞蛋之安全把關，維護消費者食的安全。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代的小孩感覺好可憐，壓力好大！根據統計，7歲以前的兒童，有4成曾經有過頭痛的經驗；15歲以前的小孩有高達7成5曾經有過很明顯的頭痛，根據醫師表示，除了疾病，壓力也是引發小孩頭痛問題的一大主因，而且如果你家小孩會有頭痛問題的話，真的是要好好正視孩子壓力的問題！ 如果壓力來自學校就算了，爸媽是最愛孩子的，爸媽所做的一切都是為了孩子好！怎麼爸媽還讓孩子感到壓力？小兒科醫師黃瑽寧指出，原因包括：父母生活上的壓力（工作、夫妻、經濟、人際，光是談論就可能讓孩子感受到不安）、電視節目的壓力（新聞、影片、卡通）、太多課外補習的壓力，導致無法思考、喘息。而過多的壓力會造成孩子哪些心理問題？精神科醫師林耿立表示，小孩的壓力跟成人是一樣的！但小孩的感受度與承受力跟大人不一樣，所以產生的後果就不一樣；情緒上會產生哭鬧、緊張、煩躁、暴躁，或行為上的突然改變；嚴重的甚至會有焦慮、憂鬱、白頭髮、尿床、失眠，拒絕上學的狀況。1歲以上的孩子就可能感受到壓力，所以就可能會有壓力過大的問題！比較典型的例子是我們會發現有些1-5歲的孩子還會咬手指、易哭、不耐煩、噩夢、驚醒！黃醫師也說，過多的壓力會讓孩子產生頭痛、惡夢、誘發妥瑞症、頻尿、尿床、胃痛、腹瀉、便秘、青春痘、月經不順等。提醒家長平時應注意對孩子的語氣，多花時間陪伴孩子，以鼓勵、獎勵制度，適當安排困難的事，每次往上只加一點，讓孩子不易覺得壓力過重！更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=683

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）為提供更多民眾健康保障，桃園縣政府衛生局表示，行政院衛生署疾病管制局自1月8日起開放第二波公費流感疫苗接種對象，凡年滿50至64歲，且經醫師確認過去1年曾因第二型糖尿病、肝、心、肺、血管等疾病看病或住院的情況，即可免費接種流感疫苗。本次公費流感疫苗自去年10月開打，接種對象涵蓋65歲以上長者、安養護等機構對象、重大傷病及罕見疾病患者、滿6個月至國小6年級幼/學童、醫事及防疫人員、禽畜養殖及動物防疫人員等，目前社區流行的流感病毒株為AH3型，與疾病管制局採購疫苗病毒株組成吻合度極高，鼓勵民眾踴躍接種，免於流感病毒侵襲。目前桃園縣公費流感疫苗僅剩2萬多劑，衛生局呼籲符合公費接種疫苗之民眾趁現在趕快接種，及早獲得保護力。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）我們常聽見「酸鹼平衡」！但酸鹼平衡是處處適用嗎？其實應依人體各部位環境的需求而有所不同，皮膚科醫師趙昭明表示，正常皮膚的PH值在 4.5~6.5之間呈弱酸性，因皮脂中含脂肪酸、汗水中含有乳酸，所以愈會出油的皮膚，其PH值愈低，偏向酸性，愈乾的皮膚PH值愈高。而健康頭皮、頭髮的酸鹼值落在PH4.5~5.5，建議使用PH值4.9-5.5間的洗髮精，也是最能維持良好的頭皮環境。而許多黴菌、細菌喜歡在鹼性的環境生長，所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制黴菌繁殖的作用，但多數洗髮精為了迅速起泡，常使用鹼性起泡劑，使洗髮精PH值偏鹼性，清洗接觸頭皮、頭髮，也失了正常健康的酸鹼性，太鹼的清洗劑，讓頭皮、頭髮，讓毛鱗片張開、表皮層擴張，流失水分與養份，讓頭髮摸起來粗糙、頭皮出現乾癢狀況，一乾癢就搔抓，容易造成頭皮反覆發炎，如無盡早發現，就有可能落髮、疏髮！究竟如何強健髮根？趙昭明說，健髮、養護頭皮的根本之道是基本的作息要正常，保持充足的睡眠、均衡的飲食，更應該有正確的洗髮方式，與使用最貼合頭皮肌膚的弱酸性洗髮精。  

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）高齡化社會是指六十五歲以上的人口佔全體人口的7％以上。面對社會人口的高齡化，彰化縣政府主計處所公布的資料顯示，彰化縣100年底老年人口占總人口的比例為12.21%，高於台灣地區的平均數10.88%，其中大城鄉更高達21.44%，很顯然的彰化縣早已經是個高齡化的社會。一旦進入高齡化社會，難免會出現老人的醫療及照顧等問題，短期的照顧比較不會產生家庭及社會的問題，若是因此陷入長期照顧的體系中，對於家庭及社會都會是一種沉重的負擔，因此如何避免高齡者進入長照系統便成為一件重要且急迫的事，在地老化、成功老化、健康老化、有生產力老化、活躍老化的概念也因應而生。面對無可避免的高齡化社會，民眾應更重視此問題，打造一個老人都可受到照護的環境，使長者可以放心的、健康的生活。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）龍龍和翔翔是一對健康可愛的雙胞胎兄弟，小媽媽因為意外懷孕生下了他們，在未有足夠的認知以及經濟基礎的情況下，生母對於兩寶貝的到來感到惶恐、不知所措，加上無力負擔照顧責任，為了讓孩子能有更好的成長環境，她忍痛選擇將小兄弟出養，目前由兒盟接手進行短期安置照顧。根據兒盟服務發現，或許是經濟不景氣、或許是少子化的浪潮下，有意願收養孩子的家庭比例明顯下滑，但令人憂心的出養需求卻是有逐漸增加的趨勢，分別比較去年底與2011年同期的出養電話諮詢數，發現今年的電話諮詢通數較去年同期為高，且下半年的出養諮詢電話通數也較上半年高，出養兒童的人數開始增加中，導致兒盟安置照顧的孩子愈來愈多，卻等不到願意收養的家庭。即使有意願收養，許多家庭也對孩子們有特殊期待。根據兒盟調查顯示，近十年來有三分之二的收養人會限制孩子的「性別」、有七成只喜歡三歲以下的孩子，有近三成擔心一歲以下嬰兒不好照顧，會指定希望能收養一歲以上孩子，更有家庭因為擔憂照顧負荷的問題，連收養一位孩子都要考慮多時，更遑論是像龍龍和翔翔一樣的手足能夠被同一個家庭收養，讓孩子們的幸福之路彷彿遙不可及。兒福聯盟白麗芳處長表示：眼見著孩子年紀愈來愈大實在擔心，幫他們在國內找到收養家庭的機會越來越渺茫了，因此希望在農曆年前，兒盟再次呼籲想要收養的家庭可以跟我們聯絡，可以幫助這兩個可愛的小兄弟有機會找到願意永久照顧他們的爸爸媽媽陪他們團圓過年。兒盟出養社工表示，兩兄弟從還不會坐到現在都會跑會跳了，將近兩年的時間，至今仍無法盼到合適的收養家庭，若再沒有進一步的消息，這對小兄弟恐將面臨「離散兩地」或是必須要出養到國外的命運。所以呼籲社會大眾與兒盟一起幫龍龍和翔翔找一個家，若您有收養意願且符合收養資格：身心健康，經濟能力穩定，願意配合收養服務流程，年齡與孩子差距在50歲以下，夫妻婚齡三年以上，或是有親朋好友有此需求，都歡迎您成為收養家庭或協助推廣此訊息，讓龍龍和翔翔能有個愛他們的爸媽，伴隨著兄弟倆一起長大。（照片：兩兄弟每天都在期盼能有愛他們的爸媽／兒福聯盟提供）