（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的冬至將屆，為維護民眾飲食安全，新北市政府衛生局針對防腐劑（己二烯酸、苯甲酸1.0 g/kg；去水醋酸不得檢出）抽驗市售湯圓20件，檢驗結果全數過關。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，防腐劑己二烯酸及去水醋酸長期食用易增加腎臟負擔，民眾購買元宵湯圓最好選擇較具信譽的品牌及包裝完整和標示清楚的食品，也呼籲業者勿濫用食品添加物，應重視產品製作過程、環境衛生及落實執行自主管理，以維護民眾食用衛生及安全。科長林冠蓁進一步提醒民眾，湯圓的熱量很高，一般無餡小湯圓10顆約主食1份，熱量達70大卡，相當於4分之1碗的白飯；包餡湯圓熱量更高，4顆相當主食4份，含熱量約280大卡，等於吃進一碗白飯。為了民眾健康，體重過重或有糖尿病等慢性病人，請淺嚐即止勿過量食用。 另元宵湯圓外皮以糯米為主，粘性高不易消化，對於咀嚼功能不全或胃腸機能不佳的老人、小孩，在食用時應特別小心謹慎。
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）什麼！？五歲小女孩來月經！ 經醫師診斷，發現小女孩卵巢長了一顆腫瘤，影響女性荷爾蒙分泌，導致第二性徵提早出現，醫師以腹腔鏡手術切除腫瘤，小女孩終於找回自己的童年。秀傳紀念醫院婦產科主治醫師劉復興指出，從身體外觀可看出小女孩第二性徵已經出現，再進一步以超音波檢查，發現骨盆腔有一顆約五公分的卵巢腫瘤，懷疑是腫瘤影響卵巢荷爾蒙分泌，促使小女孩第二性徵提早出現。果然抽血檢驗荷爾蒙，小女孩的女性荷爾蒙值達到48pg/ml，一般八歲以前女性荷爾蒙正常值應是10pg/ml以下 ，顯然小女孩的女性荷爾蒙升高，引發性早熟的現象。而小女孩切除的腫瘤，取出化驗的結果証實是幼年型顆粒性細胞卵巢瘤。顆粒性細胞卵巢瘤在所有女性卵巢腫瘤中甚少見，此五歲小女孩罹患幼年型顆粒性卵巢瘤，非常罕見。早熟症又名早發性青春期，此症的定義是女性8歲前出現月經或第二性徵，如乳房或陰毛發育，一般正常的女性青春期約在10─11歲出現乳房、陰毛發育、快速長高，12歲初經。提醒家長注意，為小女孩洗澡時如發現乳房鼓起、有陰毛，甚至是月經來潮的跡象，要趕快就醫檢查是否為早熟症；以此小女孩為例 ，如果父母親不注意，由於女性荷爾蒙提早分泌，日後會長不高，更重要的是骨盆腔內的腫瘤有可能變大且病變為惡性，屆時治療更為棘手。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，三歲以下之孩童，如不幸腦死，其器官捐贈，因礙於台灣的人體器官移植條例八年之久未曾修訂，因此不得捐贈他人，導致台灣三歲以下，如需等待器官移植，等於被宣判死亡。對此，行政院衛生署，終針對人體器官移植條例進行修訂，放寬腦死判定準則適用年齡，明訂3歲以下幼兒之腦死判定程序，使其有明確的法制，使三歲以下兒童也能進行捐贈，與移植器官的動作，讓小小生命也能傳愛延愛！
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來飲食西化、生活型態改變及家族性遺傳、飲食不定量不定食，愛吃高油高鹽高糖，喜愛宵夜，肉吃太多，多色有機蔬果吃太少，導致腸胃吃不消，這都是造成罹患腸癌的高風險因素。因此，梧棲童綜合醫院大腸直腸外科、營養課、癌症資源中心將舉辦「腸」保健康病友會，邀請張瀛澤醫師主講「談癌色變－認識大腸直腸癌」；吳喬森醫師主講「大腸直腸癌的治療與照顧」；鐘晟紘營養師主講「大腸直腸癌飲食」，並有Q&A時間。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，需要預先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：養生有道 「腸」保健康病友會時間：101年12月22日（六）上午9：00～中午11：30地點：梧棲童綜合醫院（台中梧棲區台灣大道8段699號）20樓交誼廳洽詢：04-265 81919轉3514 枋欣妮護理師
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺中慈濟醫院與潭子、太平區衛生所、健康營造推廣協會合作，在潭子、太平區推動高齡友善關懷據點，將健康促進元素注入社區。十九日上午六個關懷據點在臺中慈濟醫院舉辦成果發表會，現場聚集一百七十五位平均年齡超過七十歲老人，以加總逾「萬歲」的歲數，跳起拍打操、元極舞、展出手工藝品，展現不老活力！ 七十五歲徐何麗淑老太太說：「天氣越冷越要動！健康是有錢也買不到。」過去一年，他每週固定參加社區關懷據點活動，聽醫師衛教、跳太極拳、打氣功，運動完再多喝開水，果然保養出健康好氣色，他也展現自己製作的手工格子包、熱帶魚吊飾，希望維持身心健康，不成為孩子的負擔。 臺中慈濟醫院社區健康中心賴怡伶組長指出，臺中慈濟醫院是中部第一家與區公所、社區老人健康營造團體建立合作平台的醫療院，推動成立「社區關懷據點」，六個據點包含潭子區潭仔墘、嘉仁、東寶、甘蔗崙、大豐以及太平區的新興。辦理包括衛教、健康操、團康、手工藝品、繪畫創作、人文關懷等活動，整合社政、衛政資源，成果也榮獲臺中市衛生局頒發「101年健康總動員計劃－老人健康促進醫院」第一名。（圖片：臺中慈濟醫院提供）
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）台北醫院19日舉辦耶誕節活動，院長林水龍扮演聖誕老公公和志工們把裝滿關懷和祝福的聖誕餅乾及氣球分送給來院病患和住院病患，提前慶祝聖誕節的來臨！志工隊與病患之友會楊景明理事長所帶領的新莊區聖保祿天主堂的教友，共同帶來聖誕歌曲合唱，活動中還邀請『茶山房肥皂文化體驗館』現場教導獨居老人、中風病友們自己動手做健康天然的手工皂，第一次的手工體驗，讓病患和家屬們忙得不亦樂乎。當林水龍院長帶領聖誕大隊一同前往病房報佳音做關懷探視時，弱勢貧困臥床的病患從林水龍院院長扮演的聖誕老公公手上接過保暖懶人毯及聖誕餅乾時，直看著林院長而後感動淚流，場面溫馨感人，溫馨歡樂的聖誕氣氛溫暖每個病患的心靈！林水龍院長表示，台北醫院身為公立醫院，照顧弱勢是義不容辭，聖誕活動手工皂的製作，訓練其生活功能，達到肢體復健的功效，歡樂又健康。在未來新的一年，也將辦理義診等健康系列活動，讓更多的愛心傳到社會每個角落。由於最近天氣又驟降，除了關懷長者和就醫民眾注意天氣變化來適度增添衣物，也提醒民眾，台北醫院有免費的癌症篩檢檢查，希望大家在工作忙碌之餘，也能重視自身的健康。（圖片：行政院衛生署台北醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）常感到噁心、疲倦、頭暈、失眠、消化不良…嗎？千萬別忽略這些小毛病，它們很有可能是心臟病的徵兆；「心臟疾病」是女性的頭號殺手，衛生署統計，2011年女性心血管疾病死亡人數共計13,219人，遠超過死於癌症的8,529人，面對心臟病的威脅，女性朋友究竟應該如何因應？所以，台大醫院新竹分院將舉辦衛教座談會，這次主題為「守護女性健康心」，邀請社區及家庭醫學部賴秀昀醫師主講「心血管疾病有徵兆？專家來教你辨別」；心臟內科林麟醫師主講「心動，也要行動！心血管疾病治療面面觀」；營養室組長郭月霞營養師主講「把握原則 輕鬆做出健康心料理」，心臟內科主任吳志成醫師與林麟醫師主持Q&A時間，並安排有「簡易測出健康心密碼」檢測，該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，需要預先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：守護女性健康心時間：101年12月22日（六）下午14：00～16：30地點：台大醫院新竹分院（新竹市經國路1段442巷25號）6樓多媒體室洽詢：02-2717 1986 健康小組網路報名 http://www.healthnews.com.tw/onra/signup/
（優活健康網新聞部／綜合報導）78歲李先生，已有攝護腺肥大數年，排尿無力的情形在手術後有明顯改善，但每晚要起床如廁4-5次的情況，仍嚴重。搞得焦慮又失眠，經檢查後發現李先生是患了「夜間多尿症」。對此，醫泌尿科師表示，需治療其本身內、外科疾病，配合飲水習慣的改變，藥物要有醫師醫囑才可服用，則夜間頻尿的狀況多能改善。泌尿科主任洪峻澤說，在了解李先生的病情及病史後，建議他作排尿日記，確實記錄每次排尿的時間和尿量。發現李先生夜間尿量（1990㏄）竟占全天尿量（3025㏄）的64％，這種情況稱為「夜間多尿症」。因為李先生並無心臟、肝臟或腎臟疾病，此夜間多尿症可能是喝水太多及老人夜間抗利尿激素（Antidiuretic hormone，簡稱ADH）分泌不足所造成。洪峻澤說明，「夜尿症」是指每天晚上如廁的次數2次以上。「夜間多尿症」就是指夜間尿量占全天尿量的1/3以上，即使晚間已刻意減少水分的補充，依然經常夜尿。洪峻澤指出，夜尿症的原因有三大類：一是膀胱容積減少，像是膀胱過動症、攝護腺肥大等，因為膀胱容積減少，貯尿不多就必須如廁，這類病患多同時白天也有頻尿症狀。二是「夜間多尿症」，多因體內水分鬱積，在夜晚時才從尿液排出，形成「夜間多尿」症狀，許多內科慢性疾病，像是心衰竭、肝硬化、蛋白尿腎病、COPD慢性阻塞性肺病、下肢水腫等，都會有夜間多尿的症狀。此外，晚上喝水太多，尤其是茶、咖啡、酒精等利尿性飲料；糖尿病控制不好；或是老人夜間抗利尿激素（ADH）不足，無法濃縮尿液，也是造成夜間多尿的常見原因。另外，失眠睡不著也會一直起床夜尿。三則是混合型。大多數的夜尿症都是由多種病因造成。所以治療夜尿症要找出各種病因、多頭並進；除了先治療上述各種疾病，若經醫師醫囑，可在傍晚服用利尿劑，在睡前先將尿液排出，可減少夜間多尿的症狀，缺點是可能電解質失衡；若確定是ADH不足，可於睡前口服藥物但此藥物會使水份囤積體內，增加心臟負擔，可能會引起氣喘、心肌梗塞、心衰竭…等，所以有鬱血性心臟病、肝硬化、腎功能不全、慢性阻塞肺病…等的人不能使用，也一定要經醫師診斷並遵照醫囑使用。此外，喝水的習慣也必需調整：在晚餐後儘量少喝水，包括水果、牛乳、飲品，更禁止茶、咖啡或酒精等利尿性飲料。洪峻澤提醒，老人夜間多尿，記錄排尿日記就能診斷，大多是多重因素造成。老人常見的前列腺肥大手術只能使排尿通暢，對夜間多尿則幫助有限。
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）智慧生活產業的興起，將帶給傳統服務、製造業什麼樣的衝擊？傳統產業的營運與服務又該如何轉型？巨量資料分析技術在其中又能有何發揮？為迎接2013全球產業蛻變年，資策會前瞻所特於12月18、19日舉辦為期兩天的「前進2013智慧產業x Big Data 國際高峰暨新秀論壇」。從探討智慧生活的產業機會，到深度剖析全球服務業、製造業所承受的衝擊，企業系統化與智慧化的方法與工具，以及創新思維能如何導入與應用。 隨著雲端平台、巨量資料分析等技術演進週期短縮，科技產業的國際大廠已逐步跨出原本科技專業領域的發展範圍，並以其科技研發成果、高度技術專業人才，轉進「科技沙漠」的生活型態產業，重新打造出智慧健康、智慧觀光、O2O智慧商務、智慧居家連網、智慧建築、智慧社區等各式智慧型服務產業與業態，此舉不僅從市場面帶給傳統型業者大量業務與策略上商業衝擊，更嚴重考驗傳統型企業內部營運機制的調整與應對。 前瞻所林蔚君所長表示，期望能透過此次產學研高峰領袖與產業新秀的論壇，深入探討智慧生活產業趨勢、市場機會與前瞻科技，及深度分析傳統型產業，協助第一線受到衝擊的業者，提出面臨企業營運系統化、服務體驗智慧化的各項議題與相對應的解決方案，並思考如何透過前瞻技術與創新思維與人才，轉型成智慧產業，達到後發先至的終極目標。主辦單位於現場設置了智慧產業創新服務的「創新走廊展區」與「資策會創新前瞻成果發表會」，展示各項智慧生活前瞻技術與創新應用，讓現場來賓親身體驗未來智慧生活的便利；同時也希望藉由論壇以多元角度深入智慧領域產業重點，引導產業龍頭業者探討市場未來的新興機會及發展策略創新模式，蓄積產業的創新能量！（圖片：資策會提供）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為促台藥物開發的速度，日前，中央研究院與諾華藥廠全球生醫研究中心（NIBR）攜手主辦的2012年「台灣瑞士生物醫學研討會」，集結諾華研發中心7位科學家與台灣10位頂尖學者，針對轉譯醫學展開兩天的學術交流。會後，中研院與諾華藥廠簽訂合作備忘錄，雙方分別由中研院副院長陳建仁、台灣諾華公司總裁駱邁克（Markus Rohrwild）代表簽署。中研院指出，這份為期五年的合作備忘錄主要內容是雙方承諾將持續學術交流，包括每年舉行「台灣瑞士生物醫學研討會」、每年舉行「國際生技菁英培訓營」；雙方並將針對中研院研究計畫中具有新藥開發潛力的案件，至少每18個月進行一次評估討論。中研院院長翁啟惠表示，目前台灣生醫生技產業的基礎研發能量十分充沛，然而對於重要問題之選擇及研究成果產業化卻有待發展，與諾華合作將有助於台灣生技研究人員聚焦其研究方向。
