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老年人用藥要注意!確實了解藥品指示

老年人用藥要注意!確實了解藥品指示

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)在醫院裡,常有許多老人家排隊掛號、看病、領藥。阮綜合醫院家庭醫學科醫師柯文升表示,隨著年紀增加,老年人的身心功能逐漸衰退,造成老年人容易罹患急性或慢性疾病,因而可能要服用多種藥物。因此如何合適使用藥物,是老年人醫療保健重要的課題。在醫生開立藥物時應確實了解藥物及多種藥物可能產生的副作用。老年人因身體不舒服,可能同時找不同的醫師看病拿處方用藥,面臨多種疾病,使用多種藥物治療常常是不可避免的情形。用愈少的藥物是愈好的治療方式,在老年人並不見得適用,應該去確認所使用藥物是必要的,而且是有效的藥物。若是新診斷的疾病,優先考慮非藥物治療。例如高血壓、糖尿病、高血脂應先從飲食與運動等生活型態調整來作改善。用藥盡可能精簡,頻率最好一天使用一次。劑量則建議從低劑量開始使用,再依情況慢慢調整劑量。若要開立新藥物,要有明確的診斷與適應症再給予藥物,以確保用藥的合理性,避免只為了症狀治療而長期開立藥物。定期檢視用藥目的、治療效果及繼續使用的必要性,如果發現藥物未能對病人的健康達到預期的改善,可考慮停藥。如果要去看病,建議可向醫師告知有哪些慢性疾病,並出示正在服用藥物清單,及曾經對哪些藥物有不良反應。若要開立藥物,則詢問醫師或藥師使用方式與可能的副作用。回家後請遵循醫囑服用,藥袋上皆有使用說明、適應症、副作用等提示。一旦有發生副作用或不良反應,請盡速與醫師或藥師聯絡。若更改藥物,請和原先開立處方的醫師共同討論。

醫訊/招募醫學中心大門服務志工

醫訊/招募醫學中心大門服務志工

(優活健康網新聞部/綜合報導)在醫院中,除了醫護人員、醫技人員、醫事行政人員、其他專業人員及雇員外、第一線最常遇到病友的其實是志工,志工們無私的付出,在各縣市各級醫療院所中默默付出,嘉惠病友,實在值得表揚。為提供社會大眾參與服務人群之機會,鼓勵參與志願服務工作,以發揚志願服務精神,位於桃園龜山的林口長庚醫學中心招募大門親善服務社會志工,服務內容為醫院各棟大樓主要出入口提供行動不便民眾輪椅借用以及方向指引,歡迎有興趣及體能狀況良好民眾踴躍報名參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:招募大門親善服務社會志工時間:101年12月3日(一)~12月7日(五)上午8:30~下午17:00地點:林口長庚醫院(桃園龜山鄉復興街5號)兒童大樓K棟B2志工室洽詢:03-3281200轉3147、3146 社服處 高珮馨小姐

特材價量調整 提高民眾醫療品質

特材價量調整 提高民眾醫療品質

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)全民健康保險特殊醫療材料價量將調整價格,生效時間為102年1月1日。健保支出特殊醫療材料一年約170億點,健保局每年均辦理價量調查,估計一年約減少4.5億點支出,降幅約為15%。全民健保為了讓民眾的保費花在刀口上,藉由市場調查降低藥品及特殊醫療材料的價格,均有顯著抑制費用成長的效果,例如藥價調整最近一次調整生效日期為100年12月1日,經統計今年一到三季藥費成長率呈現負成長-1.4%,如以去年1400億元藥費計算,初估整年減少約19.6億元。健保對於特材及藥品價量調查減少支出部分,除支應到人口老化、慢性病及重大傷病人口增加所導致之使用量增加,也應用到新藥及新類型或新功能特材的引進,間接也提高了民眾的醫療品質。

小腹健康真要命!我該如何擺脫「小腹婆」?

小腹健康真要命!我該如何擺脫「小腹婆」?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小腹凸出好像是現代人身材的一大困擾,明明很努力減肥,卻還是有「大腹翁」「小腹婆」的稱號。根據統計三十五歲以上、六十五歲以下女性調查發現,有高達七成六的比例,有小腹凸出的困擾。腹部肥胖除了不好看以外,腹部肥胖者容易罹患「代謝症候群」,包括:糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病,這類的疾病共占台灣10大死因的27.6%,遠超過第1名的癌症。為什麼瘦小腹這麼難?中醫師彭溫雅說,因為腹部肌肉很少用到,外加腹部牽涉的問題很多,不是只有單純的肥胖,還有器官肥胖,錯誤的生活習慣。之前有一個案例就是,有個女生很瘦,但是腹部很大一直減不下來,後來才發現她有子宮肌瘤,12公分,所以不要輕視腹部凸出的問題。何謂「肌腹鬆弛」的小腹肥胖 ?減重專家邱正宏指出,想判斷自己是否為肌腹鬆弛的小腹肥胖 ,要看腹直肌,吸氣把肚子鼓起來,肚子鼓愈大代表腹直肌愈鬆。而長期坐姿不良、久坐不運動、愛穿高跟鞋(會導致骨盆前傾)等生活習慣都是造成腹肌鬆弛的原因 。還有另一種肚子肉肉的小腹婆就是,以肚臍為中心點,胖在上腹部的肥胖,尤其是吃飽飯更是明顯,為「上腹肥胖」。上腹肥胖主要是講胃凸,胃凸產生的原因有兩種:脂肪厚,肥胖型、消化功能不佳。消化功能不佳的人易脹氣,如吃太多引起脹氣的食物,包括:玉米、地瓜、豆漿、碳酸飲料,嚼口香糖,都容易胃脹氣。或胃酸太多及吃太多不好消化的東西,例如:玉米、芹菜、絲瓜都是造成上腹肥胖的原因。邱醫師也說,上腹肥胖容易產生胃腸、肝膽疾病及脾臟問題;而某些生活習慣也會造成上腹部肥胖,包括:進食太快、暴飲暴食、一邊吃飯一邊喝水、不易吸收的澱粉類攝取過多,吃完立刻坐著不動等。彭醫師也建議,胃凸型的上腹肥胖,可以多吃些消胃脹氣食物,如:烏梅、優酪乳、生薑、茴香、醋、蘿蔔、山藥、蜂蜜、陳皮、何首烏等來消除。

嚇人!五成女冬天暴肥三公斤

嚇人!五成女冬天暴肥三公斤

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)「冬天來了!好冷好冷,趕快找朋友、同事吃個火鍋、薑母鴨補補身體保保暖,才不會著涼!」,這應該是許多民眾在冬天裏頭最常見的寫照,但是,小心因為吃太補太暖,而導致體重在冬天時分突然暴增;根據波仕特線上市調針對25歲~50歲女性調查結果發現,近半數女性於冬季平均狂增3公斤,令人驚訝!為什麼冬天會那麼容易發胖?調查內容進一步指出,逾7成女性認為發胖的禍因之首為「天氣轉冷食慾旺盛」導致身材發福,其次為「秋冬衣物較遮身材,容易鬆懈(45.3%)」及「冬令進補吃太好(43.4%)」,顯示女性在冬天因飲食熱量攝取高、自制力鬆懈而體重直線飆升,幸福肥才會報到。然而,這些脂肪時常會固定堆積在幾處令人厭煩的地方,高達6成女性在秋冬深怕緊身牛仔褲擠出腰腹肉與大腿贅肉,更公認腰腹五花、肉感大腿、下垂肥臀等「頑固三肉」最難瘦。對此,女性朋友為了減肥瘦身,開始找上醫學美容以為動刀抽脂就能快速瘦身,但是,美容醫學專科醫師焦國麗醫師表示,許多女性認為越激烈的方式越能瘦下來,其實這是錯誤的觀念,而從求診女性就觀察到普遍存有「甩肉酷刑」迷思,包括,「醫美溶脂療程越『痛』越有效?!」、「看見『抽』出的脂肪越多越有效?!」等減肥誤會。因此,焦國麗提醒想要瘦身的民眾,瘦身可以不用以動刀抽脂,甚至絕食的方式,激烈瘦身;其實可與醫師溝通,改採非侵入式的方式消脂,並且調整生活習慣,多多運動,便可健康且輕鬆恢復苗條身材。(照片/主辦單位提供)

及早發現大腸癌 嘉市補助無痛大腸鏡

及早發現大腸癌 嘉市補助無痛大腸鏡

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)根據歐美研究結果顯示,一般民眾實施每一年至二年糞便潛血反應檢查(FOBT)可以降低15%~43%大腸癌的死亡率。嘉義市政府為鼓勵糞便潛血檢驗陽性者後續確認並診斷,補助設籍在嘉義市、50歲~70歲民眾,且今年接受國健局糞便潛血檢查為陽性之市民,補助免費做無痛大腸鏡檢查。 100年大腸癌為嘉義市死亡原因第四名,截至目前嘉義市101年確診為瘜肉人數304人,確診為大腸癌人數20人。目前提供50至69歲民眾2年免費1次「大腸癌─糞便潛血檢查」,糞便潛血檢查,只需採集少許糞便,方便又不疼痛,民眾可多加利用。民眾可持健保卡至嘉義市健保特約醫療院所,填寫篩檢表後,領取採便管採集糞便,採集完畢後,儘速送回該醫療院所進行檢驗。 家中有父母或兄弟姐妹罹患大腸癌,即屬於高危險族群,應接受篩檢。若篩檢結果為陽性,則須進一步至醫療院所,接受大腸鏡檢查。民眾可至合約醫院:臺中榮民總醫院嘉義分院或陽明醫院登記無痛性大腸鏡檢查。嘉義市醫療院所或東、西區衛生所呼籲今年50歲至未滿70歲尚未篩檢的民眾可向該隊索取糞便潛血篩檢管,自費提供糞便潛血免疫檢查之服務,也期盼若有周遭親朋好友符合上述年齡層接受糞便潛血免疫檢查。

環保署金門低碳計劃 深受國際好評

環保署金門低碳計劃 深受國際好評

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)3日晚間,我國行政院參與COP18氣候變遷會議代表團團長環保署副署長葉欣誠應邀參加在歐盟展館(EU Pavilion)舉行的周邊會議,以「邁向低碳永續家園;金門低碳島」為題,說明環保署推動低碳永續家園的整合思維與架構,並以金門低碳島計畫為例,展現我國可以提供的具體技術與政策執行能力。當天活動邀請葉欣誠副署長說明低碳永續家園計畫的願景、策略與階段目標,也說明我國運用中央政府與地方合作團隊,在十大計畫分類中規劃行動項目,希望在2014年前規劃完成數百個低碳社區與二個低碳島,而金門即為其中之一。環保署將規劃生質能中心,並且以金門高梁酒廠為重要核心對象,實施熱電整合,並且結合太陽能光電、風力發電等系統,搭配電動機車的電池交換系統,達到低碳、永續、生活品質提昇的綜合目標。副署長的報告獲得廣泛迴響,主辦單位對我國的低碳永續家園的整體規劃感到高度興趣,並且認為可以共同為解決貧窮國家的能源管理問題努力。與會人員也詢問金門低碳島的執行過程中公民參與的問題與私人部門所扮演的角色,葉副署長也都給予完整回覆。會後有許多參與者繼續與葉副署長討論,也表示很希望臺灣能夠給予協助,但受限於國際政治的限制。葉副署長表示臺灣非常樂意提供各方面的協助,實質合作是不分國界,也不受限於政治框架的。環保署表示,這次參與歐盟專屬展館舉辦的周邊會議,並且扮演先進國家概念、政策與案例分享的角色,代表我國因應氣候變遷的政策作法事實上在國際社會中已具標竿性,未來可透過各種型式的國際合作,將臺灣的低碳永續經營經驗與成功案例與國際社會分享,並且進一步提昇我國的國際綠色競爭力。(圖片:行政院環境保護署)

「樂生」充滿愛 抗生素瓶蓋變聖誕樹

「樂生」充滿愛 抗生素瓶蓋變聖誕樹

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)在這12月份充滿愛充滿分享的月份,行政院衛生署樂生療養院以環保的概念,將醫療廢棄物化腐朽為神奇,創造出這棵神奇聖誕樹,誰都想不到抗生素針劑的瓶蓋竟能變化出如此奇妙的創作,這棵色彩繽紛的聖誕樹傳達一個意象,重拾健康過色彩繽紛的日子。樂生療養院院長林慶豐表示,樂生創院至今已有82年歷史,更以「營造社區全方位優質醫療」為使命,也希望透過此方式,除了讓員工知道回收再利用的目的外,更要讓社區民眾知道聖誕節的意義是傳播愛與祝福。負責照顧漢生病人的姚貽玲護理長表示,每回使用完的大大小小色彩繽紛的抗生素針劑瓶蓋,運用兒童發展的原理,可以讓漢生病人分類分色及組合,刺激日益萎縮的手部末梢神經與肌肉,同時能活化腦部使退化減緩。她說,在樂生服務七年來,我們始終不把漢生病院民當作病人,而是當作家人,我們希望他們快樂活得有尊嚴。樂生療養院護理師林寶玉則表示,這回聖誕節正在想如何讓這些漢生病家人過個充滿愛的節日,望著這些色彩繽紛的抗生素瓶蓋,以及橘紅色胰島素空針的針套,結合馬賽克瓷磚拼貼的發想,於是乎這棵充滿繽紛色彩的聖誕樹就此誕生了,期望這棵愛的聖誕樹,能為院民帶來祝福帶來愛。 (照片/樂生療養院提供)

丘疹顏色突然改變 當心是惡性腫瘤!

丘疹顏色突然改變 當心是惡性腫瘤!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)民眾如發現身上有不明丘疹,且顏色有轉變的情況,可要注意是否為惡性腫瘤!日前,高雄大同醫院一位25歲黃小姐2、3年前摸到左下腹部有一顆1公分棕色丘疹,但因無任何異狀,所以並未求診;直到近日,丘疹顏色漸轉為粉紅,捏起來也有些疼痛,經診斷之後,竟為隆凸性皮膚纖維肉瘤。高雄市立大同醫院皮膚科主治醫師金依瑩解釋,隆凸性皮膚纖維肉瘤是一種真皮結締組織產生的低惡性度癌症,特點是浸潤性的緩慢生長,通常不會有症狀,所以病患往往在數年後才會尋求醫療協助。而這種癌症並不容易轉移,但容易在切除後於原位復發。據統計,小於5%的病患有遠處轉移的現象;若產生遠處轉移,則以轉移肺部最為常見。她說,普遍來說,隆凸性皮膚纖維肉瘤好發年齡層為20~50歲,男女比約1.2:1。臨床表現多是一隆起的硬塊,顏色偏粉紅到紫紅色,周圍皮膚可能有些許微血管擴張,有些案例則是以萎縮性的斑塊作表現。而傳統處理隆凸性皮膚纖維肉瘤的治療以廣泛切除為主,從腫瘤外緣量起再往外切除2~3公分的組織,深度亦然。然而,近來因分子生物學及基因學的進步,發現約9成的隆凸性皮膚纖維肉瘤具有第17及第22對染色體的基因易位,導致特定生長因子的分泌進而促進腫瘤生長,所以一些針對抑制此生長因子的標靶治療,也開始成為局部無法完全切除或轉移性病灶的治療方式。對此,金依瑩呼籲,若身上有腫瘤丘疹,無論是外觀顏色、大小、症狀(痛、癢)變化,都應提高警覺,尋求專業醫師的診斷,若有需要即安排皮膚切片病理檢查,以確定無惡性轉變。(圖片來源:由高雄大同醫院提供)

醫訊/捐血送電影票

醫訊/捐血送電影票

(優活健康網新聞部/綜合報導)捐血是很有意義的活動,可以救人一命,無損己身,還可以獲得各種贈品,並且捐完後會寄來相關檢查報告,可以了解部分身體狀況。羅東博愛醫院第四季愛心捐血活動歡迎博愛人踴躍挽袖捐血, 響應「捐血一袋,救人一命」的精神,造福更多傷病患者!凡至活動現場成功捐血,凡至活動現場成功捐血,即可獲得由羅東獅子會、魏姐包心粉圓及閣林國際圖書有限公司所慷慨贊助的精美紀念品,電影票及包心粉圓兌換券。數量有限,送完為止。敬請捐血人攜帶身份證或駕照或健保卡才可捐血,活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:愛心捐血時間:101年12 月 6 日(四)8:00~16:00地點:羅東博愛醫院住院大樓1樓大廳 宜蘭縣羅東鎮南昌街83號洽詢:03-954-3131 分機5125、5123、5122公關企劃部

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