（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）鑑於國際醫藥科技之迅速發展，許多藥品陸續研發上市，致使我國現行法對於新藥之定義於實務之適用越顯不足。為鼓勵藥品研發生技等產業發展，強化藥品查驗登記申請之規範，並促進我國與美國、歐盟及日本等醫藥先進國家醫藥法規範之調和，我國實有修訂新藥定義之必要。行政院衛生署爰於101年12月7日公告修正藥事法施行細則第二條條文，酌修新療效複方之定義。行政院衛生署修正藥事法施行細則第二條條文，明定新療效新藥係指已核准藥品具有「新適應症、降低副作用、改善療效強度、改善療效時間或改變使用劑量」之新醫療效能者。其中可降低副作用者，如微脂粒（liposome）劑型、長效劑型或奈米藥品等。可改善療效時間者，如原本治療需六個月療程，可縮短為三個月，或為長效劑型，改變治療用藥時間（或間隔）之藥品。預期此項修定有助我國建構與國際接軌之協和化法規環境，以使國人提早使用到國際發展之安全及有效的新藥，並促進我國生技新藥產業發展，增進公共利益與民眾健康。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近兩年來「液態葡萄糖胺營養食品」如雨後春筍推出，成為銀髮族、更年期婦女、運動族群等的補給聖品，除了一般通路，就連電視購物台以及網路也賣得嚇嚇叫。臺北市政府為保障消費者之健康權益，特委託檢驗科技公司調查與檢測市售葡萄糖胺口服液，共計抽樣40種不同廠牌的葡萄糖胺口服液產品，多件疑似含有防腐劑；2件含苯甲酸，吃多了可能影響肝臟健康。法務局局長蔡立文表示，據抽驗結果顯示，一般葡萄糖胺液產品中，主要是添加葡萄糖胺鹽酸鹽（Glucosamine hydrochloride）為主，抽驗市售40件商品中，有10件實測含量低於標示含量，與標示含量差異最大者為速立固立谷膠濃縮補精，差異達86％。現代人為求飲食習慣方便，常在不知不覺情況下吃下會危害人體健康的防腐劑。本次抽驗有1件不符合「食品添加物使用範圍及限量」之規定；另有2件標示添加己二烯酸，但實際上卻是添加苯甲酸，經研究「己二烯酸」對人體的影響比較小，而「苯甲酸」過量或長期食用，則會影響肝功能，進入人體後，大部分在9～15小時內，會被代謝而從尿中排出，在標準使用範圍內，應不致對人體有害，但肝功能不佳者，仍宜減少食入量。。局長蔡立文進一步指出，飲食中食鹽(主要是鈉鹽)的攝取量和血壓值有明顯的正相關，本次抽驗中共3件標示低鈉，但實測鈉含量卻高於低鈉的標準，至於產品實測鈉含量高於標示者共有11件。人工甘味劑，也就是「代糖」，許多研究發現長期食用大量的人工甘味劑，動物實驗可能會導致癌症，而抽驗結果仍有1件添加糖精過量。最後蔡立文呼籲，民眾為了健康進行食補時，應注意選購的產品究竟為一般食品、健康食品或特殊營養食品，一般食品不得宣稱療效，健康食品及特殊營養食品均須經過行政院衛生署許可，主任消保官陳信誠表示，消費者若發現選購的產品有標示不合法情形或因此產生消費爭議，有關選購食品、健康食品或特殊營養食品應注意事項，法務局備有宣導摺頁，可至臺北市政府消保官室或消費者服務中心索取。
（優活健康網新聞部／綜合報導）常常感冒？小心！你的免疫力可能不及格了！預防醫學專家洛桑加參醫師說，免疫系統之於人體，就好比國防體系中的陸海空三軍之於國家一般，當國家的國防武力很弱時，國家怎麼強壯？相同道理，若人體的免疫系統不好，身體就會常常生病，生病也不容易痊癒，所以，人體所有的疾病都跟免疫系統脫不了關係的說法，可是一點也不為過呢！抗老化專家洛桑加參醫師說明，個體抵抗外來病源的能力就稱為抵抗力，抵抗力跟人體免疫調節系統息息相關，人體第一道及最大的免疫屏障就是皮膚及黏膜，包含：口腔黏膜、呼吸道黏膜、腸胃道與生殖泌尿道黏液及黏膜、氣管黏膜，及消化道系統黏膜等。第二道才是血液裡的免疫防護，包含非特異性及特異性免疫，非特異性免疫指的是免疫系統會對外來所有的病原體加以吞噬及消滅，而特異性免疫則是針對某一特定抗原才會發生，比如施打B肝疫苗存在的B肝抗體，就只會攻擊B型病毒，這就是屬於特異性免疫。洛桑加參醫師補充，人體的免疫系統，60％就佈建在腸道中，因此大家常會聽到「腸道要健康，人體的免疫力才會好」這種說詞。那麼，要知道自己的免疫系統到底好不好，洛桑醫師提供六項指標供大家參考，只要符合任何一項，就代表你的免疫系統可能出現問題：（1）一年感冒四次以上；（2）會過敏或有過敏的體質；（3）慢性病患者，如高血壓、痛瘋、糖尿病、心血管疾病、癌症等；（4）常常沒睡好；（5）自律神經失調；（6）情緒不好。那麼，該如何提升免疫力呢？洛桑加參醫師建議，要有好的免疫力，每天一定要吃5種以上的蔬果，尤其是堅果類食物，因堅果類的脂肪含有對身體有益的不飽和脂肪酸，能幫助情緒的穩定；並且，不吃油膩、油炸的食物；以及多吃蒜、蔥、薑，因為蒜含有蒜精，具有消炎、抗凝血及殺菌的功能，而蔥富含抗氧化劑及抗自由基成份、薑含有薑黃素，可以促進血液循環，刺激大腦神經，有預防記憶退化的功效。同時，生活習慣要正常，除了睡眠正常、不抽菸、適度飲酒外，也要規律運動，以「333」原則，每個星期三次、每次達到30分鐘、心跳達到130次。每天都要保持愉快的心情，只要情緒低落、憂鬱、生氣，免疫力就會下降。此外，對身心靈醫學很有心得的洛桑醫師說，每天打坐10－15分鐘，因為醫學報告已證實，打坐有助免疫調節，事實上打坐並不困難，只要身體放鬆，撇除心中的雜念，配合一吐一吸的吐納法，就能讓心靜下來，達到免疫力的提升。看更多：http://www.uho.com.tw/pantology.asp?year=2012&mon=12&id=515
（優活健康網新聞部／綜合報導）街友總是社會的邊緣人及相對弱勢族群，他們除了在經濟、食衣住行、資源與知識上比較弱勢外，在醫藥衛生上更是無法與一般民眾相比擬，比如他們幾乎都沒有健保。有鑑於此，衛生署立基隆醫院將舉辦「街友捐贈及義診服務」，由院長王文彥醫師代表於平安站，將慈善活動所募集的物資捐贈給財團法人人安社會福利慈善事業基金會。同時於現場也會由醫護人員，為街友們進行健康篩檢與衛教服務活動、宣導健康生活資訊，讓街友們在寒冬中感受到熱情。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：街友捐贈及義診服務時間：101年12月21日（五）下午14:00～16:00地點：平安站（基隆中船路7巷59號）洽詢：02-24292525
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）當親人、朋友，突然的發生嚴重意外，我們聽到這些消息一定心急如焚。而像是嚴重車禍，所造成的嚴重傷害，如內臟撕裂傷或是頭部重創，這些情形非得要醫生十萬火急的進行搶救，一分一秒都絲毫不能浪費。對此，成大醫院表示，成立外傷小組，透過快速處理程序，進行急救，才可以讓傷患死亡的機率降到最低。而醫院一年之內，不知有多少個嚴重的傷患被急忙地送進醫院急救，跳樓、車禍、自殺等案例時常發生。對此，成大醫院指出，重大外傷的病患，不僅複雜而且急迫，常須在短時間內做出很多決定，對所有醫師而言，都不是容易的一件事。為改善外傷病患照護的品質，成大醫院於2010年9月在院方的責成下，由各個次專科的醫師共同組成外傷科，專責處理外傷病患。其中，這些傷病患多為年輕族群，對於家庭及社會都相當重要。而突來的意外，對於家庭所造成的衝擊是不可言喻的。成大醫院外傷科主治醫師王志榮說，從事外傷領域兩年來，在急診、開刀房與加護病房裡家屬的崩潰與悲痛，每一次皆是令人不忍卒賭。這也是外傷科成立最重要的理由，希望盡他們的努力盡量減少這一類的悲劇。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）社會上有許多默默付出的善心人士，不收取任何分毫，只為了讓遠方一個不相識的陌生人，盡心的幫忙。而為了感謝主動捐助善款協助弱勢民眾健保費的愛心團體或人士代表、深入山地離島或醫療資源不足地區等提供健保照顧的醫療院所代表及整合資源以提升醫療或照護品質之醫療等專業團隊代表，日前，行政院衛生署中央健康保險局，舉辦101年「健保有愛 社會有情」歲末感恩茶會，感謝這些山新人事的付出。對此，健保局表示，要感謝的對象很多，難免遺珠，謹先向所有對全民健保有貢獻的社會各界表達由衷的謝意。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫護人員照護病人好辛苦！但是許多醫護人員因為公事繁忙，自己的健康都照顧不到，導致許多醫護人員頻頻傳出爆肝，或是病逝的消息。有鑑於此，花蓮慈濟醫院自去年起積極督提倡院內員工身體要健康，打造一個真正開朗、陽光、充滿動能的健康職場。花蓮慈濟醫院表示，為使院內同仁更健康，花蓮慈院成立健康促進管理委員會統籌年度健康促進活動，包括同仁需求問卷調查、每年同仁體適能檢測、單位健康促進活動及心情溫度量表等，並開辦舒壓課程，標示員工餐廳的餐點熱量、補助各單位舉辦健康促進運動社團，帶動同仁們的運動風氣。而兼任花蓮慈院社區醫學部主任的許文林副院表示，花蓮慈院藉由「健康促進、預防保健、健康保護」等三大領域進行院內健康促進活動，以及「營養、運動、壓力、戒菸、事故防治」等五大主題推動健康促進醫院相關項目，加上全院同仁減重班，讓院內265位同仁在短短一年內共減少467.8公斤。對此，瑞和院長在花蓮也指出，明年還將持續各項健康促進計畫，他期許醫院不只是個治療疾病的場所，而能夠全面性的促進健康，照顧好鄉親與同仁的身心靈，讓充滿朝氣活力的花蓮慈院，不再停留在「病院」概念，而是一個真正開朗、陽光、充滿動能的健康職場、健康醫院。（圖片來源：由花蓮慈濟醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）脊髓損傷造成原因有先天脊椎發育不全、發生意外等，病人往往需要透過手術、復健、長期照護。報告顯示，台灣每年約有超過1000名的脊椎病傷患。產生的因素以交通事故或自高處跌落等最多，進而導致肢體癱瘓及併發症，這對病患衝擊頗大，對患者家庭、社會也是一大負擔。為此，基隆長庚紀念醫院情人湖院區將舉辦「脊髓損傷病友座談會」，邀請鄭玉琪衛教師主講「抗痙攣的新療法」；黃齡萱社工主講「新制身心障礙鑑定」；復健科陳仲堯醫師主持「綜合醫療諮詢」。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，需要預先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：脊髓損傷病友座談會時間：101年12月22日（六）上午9：20～11：30地點：基隆長庚紀念醫院情人湖院區（基隆基金1路 208 巷 200 號）5樓會議室洽詢：02-24329292分機2028社服組黃齡萱社工員
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）冬季天氣冷，許多人喜歡聚在一起大吃大喝補充熱量，但冬季活動力降低，只吃不運動的型態可能不知不覺就發胖了，台中國民健康局於今年以「臺灣101 躍動躍健康」為主軸，持續推動健康體重管理計畫，結合中央各部會及地方政府跨部門跨領域合作，在職場、社區、學校及醫院等場域營造健康的支持性環境，鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活型態。臺中市減重第1名的32歲的媽媽詹舒詠曾經胖達120公斤透過，聰明吃及快樂動，9個月下來成功甩掉48公斤。詹舒詠表示，以前三餐食量非常大，飯後還會再買一塊雞排和珍珠奶茶享用，不知不覺，體型大了好幾號。詹舒詠先戒除雞排和珍珠奶茶等高油脂及含糖飲料，並把飲食型態改為燙青菜及瘦肉等少油食物，傍晚6點過後就不再進食，同時落實生活化運動，每天上午及下午到公園快走2.5小時。截至11月30日，全國22縣市參與「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫的人數已達76萬人，共揪團6585隊，累計減重達1077公噸，已超過原訂600公噸目標。前測體重過重或肥胖者（BMI24 kg／m2），已有4萬9450人以健康方式回歸到健康體適能值（18.5≦BMI＜24 kg／m2），不但為自己找回健康、增加活力自信，也間接節省國家醫療支出。
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮，他給我們帶來幸福，大家喜洋洋…」，你準備好要過節了嗎？嘉義市天主教聖馬爾定醫院愛心志工隊，為了讓就醫病患與家屬能夠感受聖誕佳節的溫馨氣氛，昨（20）日舉行聖誕報佳音的活動，由志工扮成聖誕老人，與民眾共享聖誕佳節氣氛。 由聖馬爾定醫院院牧部的同仁與愛心志工們，成三組分別在各個門診區和病房自彈自唱聖誕歌曲與分送糖果給民眾，另外院方不僅備476雙襪子分贈住院病患，還特別準備氣球給兒科病房的孩子們，小朋友看到聖誕老人與禮物，都難以掩飾興奮的神情。 入冬氣溫低，不少民眾出現身體的不適情形，進出醫院的大門之際，看見由聖馬爾定醫院員工喬扮的聖誕老人，為病患進行推輪椅、開車門等服務，都露出了驚喜的表情，而掛號繳費服務人員頭上戴著聖誕帽為民眾服務，聖馬爾定醫院希望能藉由報佳音的活動，將溫馨與歡樂分送給每一位到院的民眾。（圖片：天主教聖馬爾定醫院提供）
