（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）台灣地區目前十二至十七歲青少年的吸菸率居高不下，且吸菸年齡有下降的趨勢，根據衛生署國民健康局歷年之吸菸率調查結果，國中及高中職學生吸菸率分別為8.0％、14.8％，就年齡層分析而言，國人的吸菸率由國中、高中職至25歲呈現倍數成長的趨勢，目前有吸菸之成年人逾七成（71.7％）在18歲以前開始吸第一口菸。有鑑於此，澎湖湖西衛生所特別辦理「認識菸害及菸害防制宣導」，陸續於轄內各學校推動「無菸校園菸害防制」宣導活動，加強青少年對菸品危害的認知與落實拒菸從小做起之觀念。澎湖縣衛生局指出，青少年吸菸人數逐年攀升，主要原因除了家中有長輩吸菸及同儕的影響外，菸品的容易取得也是主因之一，大部份的青少年都會去檳榔攤及雜貨店購買菸品。呼籲各位商家的老闆，不要賣菸給未滿十八歲之青少年，否則將處最高5萬元的罰鍰。澎湖縣衛生局表示，吸菸有害健康，更是致癌的主因，而二手菸更是「頭號致癌殺手」，沒有安全劑量，只要暴露，就會有危險。而「孩子是國家未來主人翁」，好奇心與強力的學習能力更是孩子的本能，一個不健康的環境與行為將影響他們的未來，為讓學生有個清新無菸的學習環境並遠離香菸的誘惑，希望透過教育宣導來強化孩子認知吸菸有害健康的知識，並了解吸菸及二手菸的危害。湖西衛生所希望透過推動「無菸校園菸害防制」宣導，來強化學生了解菸品對人體的危害外，更希望能將拒菸、禁菸觀念帶回家中，營造一個無菸的環境，對健康而言，利人又利已。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）3月1日起，政府開放97年以後出生（5歲以下）幼童接種公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗，維護幼童的衛生安全。肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病，包括肺炎、腦膜炎及敗血症等，為降低2～5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）之機率，並減少住院率、死亡率，3月1日起政府將提供民國97年以後出生滿2歲以上，且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（13PCV）接種時程的幼童，接種一劑13PCV。102年3月1日起增列97年以後出生（5歲以下）之幼童接種13價肺炎鏈球菌疫苗（13PCV）接種計畫，即使孩子過去已完成接種7價肺炎鏈球菌疫苗（7PCV），只要從未曾接種13PCV之幼童皆可接種1劑，最遲應於6歲（不含）以前完成。13PCV可與其他疫苗分開不同部位同時或間隔任何時間接種，接種後少數的人可能發生注射部位疼痛、紅腫的反應，一般在接種2～3天內恢復；而發燒、倦怠等嚴重副作用則極少發生。幼童接種後如有高燒不退或特殊不良反應，請儘速就醫，並立即通報當地衛生單位，以釐清病因。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為維持國內民生物價穩定，因應近期國際油價波動可能造成國內物價影響，行政院副院長毛治國27日首次召開「穩定物價小組」會議進行討論。毛副院長指出，國內總體物價尚屬穩定，由於國際大宗物資走勢，在供給逐漸回穩下，預期短期內價格大致持穩，惟國際油價受全球景氣持續復甦，以及地緣政治、美元走向等不確定性因素影響，短期將處高檔不穩定波動。鑒於國際農工原物料價格對國內物價影響屬漸次傳遞，毛副院長特別指示相關部會持續監視國際油價及國內、外商品價格的變化，並適時、及早採取有效的穩定措施，降低物價波動的影響，務求穩定物價。行政院穩定物價小組掌握的物價資料顯示，2月上、中旬與1月的物價相較，17項民生物品漲跌互見，並無特別異常狀況。其中，呈現微幅上漲的有：米、麵粉、豬肉、雞肉、雞蛋、麵包、衣服清潔劑；微幅下跌的有：醬油、糖、沙拉油、鮮乳、奶粉、速食麵、衛生紙、沐浴用品、牙膏、洗髮精。經濟部表示，美國能源部今年2月發布油價預測資料，2013年北海布蘭特（Brent）全年平均價格約每桶109.33美元，2014年均價則預估為100.75美元／桶。為因應國際油價變動，各部會實施的特定族群油價補貼措施，包括對大眾運輸、計程車、復康巴士等進行補貼，於102年3月31日即屆滿3個月，將於3月底前完成檢討，並將國際油價變動影響納入考量。

（優活健康網新聞部／綜合報導）國際間近期持續出現高病原性H5N1禽流感動物疫情及人類H5N1禽流感個案。花蓮縣衛生局為了保護接觸禽類病毒高風險民眾安全，將從三月一日開始，提供第一線醫事、防疫人員、關務、機場港口安檢人員、海巡及岸巡人員，以及打算前往2012年曾發生動物禽流感國家之旅客，免費流感A/H5N1疫苗接種服務。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，依據世界衛生組織提供的統計資料進行分析，可以清楚地發現，人類一旦感染H5N1禽流感，其致死率高達百分之六十。由於台灣並未曾出現禽流感確診病例，目前係針對高風險民眾需要接種這類疫苗，藉以降低罹患H5N1禽流感風險，免費疫苗接種將從今年三月一日至八月三十一日止，至於一般民眾，則無需接種禽流感疫苗。這項疫苗接種對象為十八歲以上的成年人，完整接種需要施打兩劑疫苗，兩次接種時間應間隔21日。花蓮縣衛生局提醒，民眾從事禽畜類養殖、屠宰、販賣及運輸等相關行為，皆屬於可能與禽類病毒接觸之相關人員，具高傳染風險；另外，世界動物衛生組織發布曾發生禽流感的國家包括：香港、越南、印度、尼泊爾、孟加拉、緬甸、以色列、柬卜寨、不丹及中國等地，欲往返之民眾亦應接種人用流感A/H5N1疫苗，以維護旅遊安全。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）提到貧血這件事，許多人腦海中第一個閃過的就是缺鐵，但是所有的貧血都是缺鐵嗎？只要補充鐵，貧血就會改善了嗎？而女性是不是該去買鐵劑補一下？更要多吃葡萄乾、蘋果這些食物？台東基督教醫院營養師陳姿樺表示，其實，「貧血」是一個最終顯現在外的結果，造成的因素卻不是只有一個。所以面對貧血這件事時，我們需要先確定是什麼因素相互干擾或加成所造成的。 一般而言，造成貧血的原因可大致區分為：遺傳性貧血，如地中海型貧血等；紅血球流失性貧血，如大出血等；營養性貧血，缺乏維生素B12或葉酸、鐵，蛋白質及熱量不足等其中之一或多種所造成。而較為一般人忽略的「營養性貧血」為巨球性貧血、惡性貧血、小球性貧血、蛋白質及熱量不足性貧血。陳姿樺表示，葉酸與細胞內遺傳物質的合成及細胞分裂有關，缺乏時，紅血球無法正常分裂，形成不成熟且相對體型較大的紅血球，稱為巨球性貧血。 而影響貧血最重要的關鍵－「葉酸」，又該如何補充呢？營養師表示，「葉酸」在肝臟、酵母、綠色蔬菜、豆類、水果等食物的含量豐富，目前國人的葉酸攝取主要是以蔬菜水果為主。每一百公克（約半碗）的蔬菜，約含有30～100微克左右的葉酸。除了酗酒會干染葉酸儲存，發炎性腸道疾病、口服避孕藥的使用、懷孕及哺乳也會使葉酸需求量增加。此外，鐵又該如何補充呢？與傳統吃葡萄乾、蘋果會補鐵觀念不同的是，鐵在肝、腎、肉、蛋黃、堅果、豆類、綠色蔬菜內含量較多，而且動物性的鐵質吸收率又遠比植物性佳。鐵質在酸性環境下吸收率較高，建議每餐可挑選富含維生素C食物，例如：餐後可吃富含維生素C的水果。當人體攝入蛋白質及熱量不足以供給身體所需時，也會影響紅血球製造及生理機轉維持。這時的貧血通常伴隨鐵質、葉酸，甚至維生素B12缺乏。發生頭昏目眩等狀況時，有些人會自行判讀為貧血而服用偏方或祕藥。由於頭暈目眩並不是只有貧血才會發生，確實有貧血者也不見得會有明顯或統一的徵狀，建議如果有相關疑慮應洽詢醫師。（資料來源／一粒麥子雙月刊）

（優活健康網新聞部／綜合報導）肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病，包括肺炎、腦膜炎及敗血症等，為降低2-5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)之機率，並減少住院率、死亡率，3月1日起政府將提供民國97-100年出生滿2歲以上，且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)接種時程的幼童，接種一劑PCV13；請家長於實施日起攜帶符合條件的幼兒併同兒童健康手冊及健保IC卡，完成疫苗接種。依據我國監測資料顯示，IPD好發於5歲以下幼兒及65歲以上老人，幼兒又以2-5歲最多、1-2歲次之。肺炎鏈球菌一般存在於部分幼兒與成人呼吸道而無症狀，台灣2-5歲幼兒約20%呼吸道有此細菌存在。當有類似感冒等上呼吸道感染時，就有可能導致細菌增生而致病，擴散至週邊組織造成感染，如常見的中耳炎與鼻竇炎。若感染至下呼吸道則會變成肺炎。更嚴重情形可能會感染腦部成為腦膜炎、感染骨頭成為骨髓炎、感染血液成為敗血症，其中敗血症與腦膜炎的死亡率為20-30%。肺炎鏈球菌疫苗乙劑費用約需4000多元，縣府為了縣民之健康特別編列百萬經費，提供本縣2至5歲幼兒免費接種。本局提醒您！家中若有符合公費接種對象者，請儘速前往本縣合約醫療院所接種，請不要浪費縣府美意。PCV13可與其他疫苗分開不同部位同時或間隔任何時間接種，接種後少數的人可能發生注射部位疼痛、紅腫的反應，一般在接種2-3天內恢復；而發燒、倦怠等嚴重副作用則極少發生。幼童接種後如有高燒不退或特殊不良反應，請儘速就醫，並立即通報轄區衛生所，以釐清病因。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）英國有位小女孩海莉，今年十四歲，但其實她能活到十四歲，已快走近生命的終點，因為她一出生，便罹患了早衰症，機率僅只有八百萬分之一，被醫生宣判可能活不過十三歲，然而，雖然她幸運的比其他早衰症患者多活了一年，但她身體的年齡卻已超過了百歲！她的母親凱蕊在書中表示，女兒剛出生時，似乎長得很慢，六個月大時還用剛出生時的尿布。遍訪群醫後確定是罹患了早衰症。早衰症的罹患率是八百萬分之一，平均的存活年齡是十三歲，得了早衰症的小孩，身體老化速度是正常人的八倍。她說，當時她陷入絕望之中，深度的憂鬱與恐慌，甚至想著自己是把那顆定時炸彈植入海莉身體的兇手，想帶著她自殺。但是海莉的外婆卻讓這對母女出現了轉機。凱蕊表示，外婆聽見了消息，開始幫忙找尋任何可以提供幫助的人，找到了同有早衰症患者的家庭，也和全球早衰症患者家庭有了密切的聯繫。所以許下心願，一定要讓女兒每一天都活得有意義！因此，母女倆便出了一本書，記錄她們面對早衰症的各種歷程。也希望，海莉能夠繼續快樂的活下去，甚至能度過十八歲的生日。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）各級國中、小學校自2月中下旬開始返回學校上課，宜蘭縣某國中於2月20日通報有1個班級疑似類流感群聚事件，共11位學生出現發燒、咳嗽等類流感症狀，宜蘭縣衛生局於第一時間派員衛教全班戴口罩、環境消毒、多洗手，並進行體溫監測，截至2月27日陸續監測共52名學生出現類似上呼吸道疾病症狀。衛生局表示流感疫苗的公費接種對象包括65歲以上老人、出生滿6個月以上至國小1到6年級學生與禽畜業者及醫療院所等防疫人員，惟國中學生非公費流感疫苗接種對象。本次校園群聚事件該局及學校在第一時間掌握學生健康狀況，完成各項防治措施：生病學生請假在家休息，校園每日消毒與不定時廣播學生勤洗手等措施介入，並提供消毒水及口罩等防疫物資供學校使用，同時應用聯絡簿夾帶衛生教育單張，讓家長瞭解與協助學生各項居家保護措施。接種疫苗是防範流行性感冒重要的方法，一旦經醫師診斷疑似類流感時，配合公費克流感藥劑使用，可讓疾病的症狀較為舒緩。衛生局劉局長呼籲，平日應養成良好的個人衛生習慣，若有生病，應儘速就醫，並請假在家休息，落實「生病不上班、上課」的防疫觀念，以免將病毒傳染給他人而造成疫情蔓延。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高雄市鳳山南區扶輪社26日上午捐贈2台AED予高雄市旗津區公所及高雄市輪船公司，由旗津區公所區長及高雄市輪船股份有限公司董事長張清泉代表接受，並由高雄市政府衛生局致贈感謝狀表彰其慨捐善舉。自動體外心臟去顫器（AED）即俗稱傻瓜電擊器，是一部能夠自動偵測患者心跳，並施以電擊，使心臟恢復正常運作的醫療儀器，能讓許多突發病患者及時獲得急救。 旗津輪渡站人口數更可高達3萬人次以上，而今年3月初將落成啟用之旗津新行政中心未來每日進出洽公民眾數將可達250至350人次，因此，未來2台AED將分別放置於旗津輪渡站及旗津新行政中心。而衛生局為提升設置場所員工急救知能，已於本（102）年1月21日邀請中華民國紅十字會高雄市分會協助旗津區公所、高雄市輪船股份有限公司及旗津區衛生所員工接受CPR+AED教育訓練，以保障洽公民眾及遊客的生命安全。 其操作簡單，只要隨著語音指示操作5個簡單的步驟：拿出AED；打開電源；貼上貼片；分析心律；依指示電擊，就可以完成。因此，當遇到突發性的心臟休止病患，若能於1分鐘內立即給予電擊，心跳恢復正常的成功率可達90%，若能在5分鐘內進行電擊，成功率至少也有50%，故高雄市政府衛生局一直積極推廣在公共場所、大眾運輸工具及企業場所等多數人潮聚集處設置AED，並推動社區民眾或機關團體接受CPR+AED教育訓練，以提升病患到院前存活率。 目前高雄市已於高鐵左營站、社會局長青綜合服務中心等處設置有56台AED，且將所收集到有設置AED的場所資訊，陸續標記在衛生局網頁之「衛生醫療資源查詢系統」，以便民眾查詢哪些場所有這項救命設備。未來本市AED仍有相當大的推廣設置空間，衛生局也積極呼籲社會各界，可將AED列入日後公益及慈善捐贈之考慮選項之一，讓高雄市AED的設置地點能更加綿密完整，使市民生命安全更有保障。（圖／高雄市政府衛生局提供）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高雄市政府衛生局為鼓勵大腸癌篩檢陽性個案（即糞便潛血檢查為陽性者），早期接受進一步檢查，自102年3月1日居住於高雄市50～69歲市民，於今年接受大腸癌篩檢結果為陽性個案於三個月內，持原篩檢單或轉介單，至高雄市45家大腸癌陽性個案確診醫療院所完成複檢即由確診醫療院所給予200元禮?；外縣市醫療院所完成複檢的市民，可至衛生所領取200元禮券，鼓勵民眾關心自己健康，早期接受檢查。根據衛生署統計，100年大腸癌是台灣地區及高雄市十大癌症死因第三名，高雄市標準死亡率為17.7人 （每十萬人口），高於全國平均標準死亡率15人（每十萬人口）。衛生局呼籲本市50～69歲市民，每兩年接受一次免費糞便潛血檢查，持健保卡至附近診所（貼有微笑小屋之健康便利站）即可獲得檢查，希望透過定期篩檢，早期發現、早期治療，大腸癌五年存活率最高可達九成。據統計高雄市101年完成大腸癌篩檢共13萬3918人，佔本市50～69歲人口  20.44％，101年發現陽性個案9890人，完成確診人數為7165人（佔72.45％），其中發現瘜肉3379人，大腸癌高達371人，而大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，所以透由複檢確診，早期發現到瘜肉，進一步予以切除，可以減少大腸癌的發生。衛生局提醒，複檢定義包括大腸鏡、乙狀結腸鏡+鋇劑攝影檢查、乙狀結腸鏡或鋇劑攝影檢查任一項，由轄區衛生所於次月底至國民健康局癌症系統確認後就可獲得獎勵。但因許多民眾對於大腸鏡檢認識不足，拒絕進一步複檢，喪失早期發現早期治療之目的，故衛生局為鼓勵高雄市大腸癌篩檢陽性個案，早期接受進一步診斷，完成複檢者，即可獲得200元禮?，相關資訊上衛生局網站查詢。