（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名張姓男子騎車送貨時，突然覺得有「東西」飛進他的耳朵裡，回家後感覺耳內癢癢的，自己用耳耙子清，竟讓他扒出一隻蒼蠅，當下覺得很噁心，趕緊用棉花棒又再清潔，幾天後仍覺得耳朵有些癢、不舒服，到醫院經耳鏡檢查，赫然發現有白色的蛆在耳朵內！署立台中醫院耳鼻喉科謝茂仁醫師表示，蒼蠅飛進去時，可能正值產卵期，耳朵內溫熱潮溼的環境更適合蒼蠅產卵，再加上男子用棉花棒清理時易不慎將卵往內推，因此導致孵化成蛆留在耳內。謝茂仁說，常見的耳朵異物有豆子、小石子，另如蟑螂 、蒼蠅等蟲子也很常見。前者多見於幼童不慎或好奇將異物塞進耳、鼻，後者則大多因居家環境衛生不良或潮濕，則容易有小蟲子爬進耳朵的情形，特別是長期臥床者，若發現耳朵有異常液體流出或分泌物，建議應儘快送醫。耳朵異物千萬不要自行強行挖出或用棉花棒掏挖，因為很有可能會將異物往內推，尖銳的器具或耳扒子有時會不慎傷害表皮而造成感染。署立台中醫院李孟智院長就特別提醒，家中有長期臥床患者的家屬，應要常常注意患者的身體清潔及周邊環境衛生，除溫熱潮溼的環境容易引來蟲子，不好的體味也容易引來；若發現耳朵有異常分泌物流出，即應就醫，千萬不要自行掏挖，最好至耳鼻喉科門診請醫師檢查再取出。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）我國環保署與美國環保署自3月12日起，為期四天，共同舉辦「區域性國家環境執法人員及種子教官訓練」，訓練課程邀請印尼、泰國、菲律賓、越南、新加坡等東南亞國家派員來臺受訓，環保署亦指派該署環境督察人員參與，藉此交流環境執法經驗，並建立未來合作關係。環保署表示，這項課程係「中美環保技術合作協議」合作項目之一，在此協議架構下中美雙方進行各項環境保護政策及科技合作已屆滿20年，合作關係非常緊密。環保署指出，近年推動環境執法新策略，對於污染行為採取「深度查核」方式進行稽查，執法人員循著事業內部「資料流、質量流及金錢流」的「三流」軌跡，追查不法事實，已有相當的成果及經驗。同時對於違法案件，審酌違反行政法上義務行為「應受責難程度」、「所生影響」及「因違反行政法上義務所得之不法利益」，在「考量受處罰者之資力」之後，予以加重裁罰不法利得，以去除因違法行為所獲之利益，以展現「有效裁罰、威嚇不法」的決心，這些作為已見成效，環保署將於該項訓練課程中與各國環保人員分享經驗，相信對於東南亞國家在執行環境執法工作上將有很大助益。

（優活健康網新聞部／綜合報導）依研究報告，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，若同時具吸菸、嚼檳榔和酗酒習慣者，罹口腔癌之機率更增為123倍。有人以為只要嚼不含紅灰、白灰等添加物的檳榔子就不會罹癌，但這是錯誤資訊，國際癌研中心（IARC）於04年曾證實，檳榔是人類第一類致癌物，就算只是嚼檳榔子也會導致口腔癌；吸菸與飲酒也易引起許多重病，如癌症等。有鑑於此，振興醫院特規劃口腔衛教講座，邀請家庭醫學科林峰正醫師及李禮廷醫師分別主講：「檳榔的危害與口腔癌的關係」、「口腔健康檢查與保健實作」。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：口腔衛教講座時間：102年3月14日（四）上午10：00～11：00地點：振興醫院第2醫療大樓1樓衛教室（台北北投區振興街45號；捷運明德站有該單位免費接駁車）洽詢：02-2826 4400轉2562、2563

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）有些民眾因為不熟悉用藥知識，或不適當的用藥習慣而使身體反受傷害。為了民眾用藥安全，衛生主管機關或各醫療院所，皆不遺餘力推廣民眾正確用藥觀念，台南成大醫院藥劑部除了安排各類主題之用藥教育課程，也積極發展用藥衛教指導單張及多媒體影音衛教影片，並首度嘗試以平板電腦搭配衛教影片用於糖尿病患之衛教指導。用藥錯誤的例子不勝枚舉，曾有病友未移除止痛貼片之外膜，直接用膠布將貼片固定在身上，造成止痛貼片無法發揮藥效；還有小朋友喝的抗生素懸浮液，曾發生照顧的家屬未依指示泡製，卻用量杯直接量取藥粉後讓小朋友吃，可能造成藥量不正確而影響療效。成大醫院藥劑部為了避免上述止痛貼片及抗生素口服懸浮液之使用不當，特別印製圖文並茂的藥品使用指導單張，藥師調劑藥品時置於藥袋內，提醒民眾詳加閱讀，若第一次使用或有不明白的地方，請務必向藥師確認，詢問清楚後再正確使用。希望利用連貫整體衛教流程之影片，及影音多媒體所傳達之視覺效果，補足文字無法表達的限制，提高高齡者學習動機，進而提高正確用藥的行為與觀念。糖尿病自我照護與用藥知識影片，則以平板電腦搭配衛教影片用於指導糖尿病患，民眾對此新的衛教方式接受度及評價都很高。成大藥師也受邀到社區、團體及各級學校，進行生動活潑的創意教學活動，提升民眾「正確用藥能力」。目前國內藥廠只提供醫療人員參考用的藥品仿單，期待未來國內藥廠隨藥提供民眾版的「藥品說明書」，或有專業人員錄製的藥品使用衛教影片供各醫療院所衛教民眾時使用。讓藥師更有時間為病友進行用藥指導，在國內衛生主管機關、藥廠及藥師的守護下，「民眾用藥安全」更有保障。（圖片來源：成大醫院提供）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生所人員在進行腸病毒疫情調查時，家長常常會提出以下的疑問：「口腔潰瘍一定是腸病毒感染嗎?」。答案是不完全是腸病毒引起的，腸病毒引起的疱疹性咽峽炎與人類疱疹病毒引起的疱疹性齒齦炎有著相似的症狀，最大的區別方式就是疱疹性齒齦炎的口腔潰瘍會延伸到唇部或是牙齦，常會造成牙齦流血。「疱疹性齒齦炎」是由人類疱疹病毒引起，經由直接接觸到疱疹病毒感染患者的皮膚傷口、口腔水泡或唾液而感染，好發年紀在1至5歲，發燒可持續5 至7天，水泡需10-14天左右才能完全痊癒。第一次感染結束後，病毒便藏身於附近神經節中，當遭受某些壓力使得患童抵抗力下降時，如感冒、發燒、豔陽曝曬、特定食物或睡眠不足等，此病毒即可能再次活化，而在嘴唇周圍產生水泡，但症狀較初次感染輕微，或終其一生此病毒都不再活化。家長在飲食照護方面，應盡量讓患童維持與平時一般的進食量，特別是發燒時會增加體內水份消耗，此時水份補充就顯得更重要，冰涼流質或軟質的食物可減輕對口腔的刺激，須避免太辣、太鹹、太燙的食物。「疱疹性齒齦炎」一般來說，不常有嚴重的併發症，疾病早期與腸病毒感染所引起的咽峽炎或手足口病不易被區分。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名二十歲年輕男性，日前突然發生左邊胸痛、呼吸微喘的情形，原本認為休息一下就好，但症狀卻不見好轉，緊急送往台南市立醫院急診。經胸部X光檢查，醫師診斷為自發性氣胸，為患者放置胸管引流，隔天進行單切孔胸腔鏡肺楔狀切除手術，將異常肺泡組織切除並縫合。手術完隔天檢查患者不再氣漏後，拔除胸管讓患者出院回家。胸腔暨食道外科吳星賢醫師表示，單切孔胸腔鏡手術是以微創手術為基礎發展出來的，以一個手術切孔，完成胸腔鏡手術。傳統開胸手術或胸腔鏡手術，是經由兩根肋骨間的空間進入胸腔進行手術操作，而每根肋骨都有伴隨的神經及血管，因此傷口的數目及大小會直接影響手術後的疼痛及恢復。吳星賢指出，這項手術在完成麻醉後，首先小心地在計畫好的位置或是原先放置胸管的傷口製造一個約2公分的切孔，切孔可以用保護套撐開及保護，然後內視鏡及手術器同時經由此切孔進入胸腔，在仔細檢視病灶後，進行手術。因為手術器械及內視鏡在同一切孔內操作，必須謹慎且心平氣和地安排器械以利手術的進行。吳星賢提醒，單切孔胸腔鏡手術，適合使用在過程較不複雜的個案，如自發性氣胸、肋膜積液的清除及診斷、肺部結節切除、肺葉切除手術等病症，並非所有患者都適合。患者的病情與手術醫師的專業判斷都十分重要，如果民眾有相關病症，還是請醫師詳細評估後再做決定。（圖：台南市立醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）針對12日有媒體報導消基會抽樣市售15件漱口水，發現部分商品pH值低於5以下，不適合孩童當作經常性潔牙用品。對此，國民健康局表示，補助牙醫全聯會採購之學童含氟漱口水，經查其pH值大於5。國民健康局指出，補助牙醫全聯會採購之學童含氟漱口水，是經由學校提供國小學童每週使用一次，每次漱口一分鐘，家長可以放心讓學童安心使用。有效率的使用氟化物是WHO建議21世紀防治齲齒之方案，其報告指出，經由系統性的回顧文獻證實飲水加氟、含氟牙膏使用及含氟漱口水可有效降低齲齒盛行率。另，研究顯示使用適量的含氟漱口水，讓牙齒表面吸收，可達到預防齲齒的效果，減少26％的齲齒率。國民健康局自90年開始提供學童含氟漱口水，已將12歲學童的齲齒率由89年66.5%降至95年37.3%，而齲齒顆數也由89年的3.31顆降到95年的2.58顆。 

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）醫院是救人的地方，醫護人員常常在跟時間賽跑，稍有延遲病患就會錯過最佳治療時機。尤其近來醫護人力缺乏，又須兼顧病患醫療品質，導致許多醫院因為人力不足醫護人員超時工作，被批評為血汗醫院，故一線的醫護人員承受相當大的壓力，常有醫護人員每天要依靠藥物才能安然入睡。位處新北市與桃園縣界的衛生署樂生療養院，除了已是文化部公告的世界遺址潛力點，也擁有城市中少見的山林綠地，現任院長林慶豐有鑑於此，於是靈機一動，利用院區一小塊閒置院地，發起全院同仁開闢「樂生開心農場」，幫助醫護同仁在下班後，借助農事耕作紓緩工作壓力，促進員工職場健康。林慶豐與衛生署醫院管理委員會執行長李懋華，在植樹節當天，兩人合力親手種下一顆芭蕉樹，表示與同仁間猶如兄弟姊妹般之八拜之交，也象徵規劃成八大區塊的開心農場能讓同仁情感更為交融，使原本在冷氣房內救人的醫護人員，有機會脫下白袍，開心地走出戶外，體會陽光下盡情揮汗的樂趣。（圖：行政院衛生署樂生療養院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）每年的3月24日是世界結核病日，大部份的人對肺結核仍存著恐懼的心情，肺結核可怕的是會傳染；不可怕的是，只要病人規則服藥兩個星期後，就不具傳染力。 結核病是結核桿菌引起的慢性傳染病，一般人受到感染後，約到5％到10％的機率發病，但是只要接受六到九個月的藥物治療，就能痊癒。但是病人常常在症狀消失之後，自以為好了就不再服藥，殘存體內的細菌就會產生抗藥性，使得治療更加困難。所以，結核病的治療，一定要持續服藥六個月以上，把體內的結核菌殺光，除惡務盡，否則如同斬草不除根，春風吹又生。肺結核的防治光靠醫護人員是不夠的，必須大家一起來。如果親友或鄰居得了結核病，不要怕他、躲他，要鼓勵陪伴他，把六到九個月的藥吃完。病人得病吃藥是很辛苦的事，我們應設法幫助病人渡過這漫長的療程，不只可以治好病人，救病人一命，更可以保護自己和其他人不受傳染。結核病人的隱私權應予以保障，讓病人安心服藥，免於畏懼他人異樣的眼光。結核病人只是生病了，有病就醫，如此而已。因此，不要歧視病人，不要把結核病人標籤化，污名化。因為污名化，標籤化的結果，會讓病人不敢就醫，反而耽誤病情，賠上性命，也會傳染給他人，尤其是傳染給最親近的人。因此，對於結核病病患得尊重與包容，是結核病防治非常重要的一環，方能保障社會大眾身心健康。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）台中一名27歲邱姓小姐，冒著血壓飆高達300mmHg的危險，堅持將寶寶生下來，所幸，在醫療團隊的照護下，順利產下寶寶。因從小身材就圓潤，18歲就已經知道患有高血壓，邱小姐去年（101年）懷孕產檢時，曾有量血壓時高達190mmHg，又經歷約2個多月的妊期，師醫勸她放棄胎兒，但邱姓女子仍堅持要把孩子生下。懷孕期間，除心臟內科醫師密切追蹤、治療她的高血壓、護理師不斷提醒並提供各項訊息、營養師教她如何在孕期吃的健康、營養，體重又不會過重。特別到了6個月以後，因腹水的關係，已經無法躺著入睡，只能端坐呼吸、斜坐著睡覺。署立台中醫院婦產科副院長黃元德表示，妊娠毒血症除了癲癇與腦中風很幸運的沒發生在邱小姐身上外，其他的問題邱小姐都有。肥胖不但會造成排卵異常、賀爾蒙異常、不易懷孕外，其他也很容易引起，如妊娠糖尿病、高血壓、妊娠毒血症等妊娠危險因子。建議懷孕前的BMI最好低於24。而不易控制的高血壓會併發溶血、黃疸、尿蛋白，嚴重時甚至會導致孕婦失明、中風、甚至死亡。母親的致死率約2至3.5％，胎兒則易有早產、發展遲緩或胎死腹中的可能，胎兒死亡率約25％。黃元德提醒有糖尿病及高血壓的準媽媽們，妊娠期間一定要與醫師絕對配合，有高風險的孕婦應該妥善的轉至教學醫院，適時評估母嬰狀態，在有醫療整合團隊的全方位醫療照護中心，媽媽與胎兒的安全及健康，才能獲得保障。（圖片來源：台中醫院提供）