（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名40多歲劉先生因肌肉關節痠痛，聽信偏方在痠痛的膝蓋敷上一種叫做「黑面馬」的草藥，沒想到竟引發接觸性的皮膚炎，膝蓋紅腫發黑宛如「黑麵龜」、甚至還冒出水泡，最後膝蓋痠痛沒治好，還得到醫院皮膚科報到，醫師以抗組織胺等抗過敏藥物治療後，才免於惡化成皮膚潰爛甚至是細菌感染或蜂窩性組織炎的危險。光田綜合醫院皮膚科醫師廖利亨指出，「黑面馬」是一種叫做白花藤的植物，夏天會開出白色的花，坊間不少民眾視為可以治療跌打損傷及筋骨痠痛的秘方。但有些人會或因體質的關係，敷用這種草藥後易引起皮膚灼熱、變黑、起水泡、糜爛等接觸性皮膚炎的產生。廖利亨表示，除了「黑面馬」外，門診中還常遇到塗敷一種「左手香」藥草而產生接觸性皮膚炎的患者，據傳「左手香」這種藥草具備清熱、消炎、化痰、健脾胃等等功效，因此許多民眾都會自行摘來服用或擦在傷口上，因為使用的人多，發生接觸性皮膚炎的患者也不少。這種接觸性皮膚炎的病患如果沒有好好治療，輕微者，色素沉著不易退散，嚴重時可能會導致傷口潰爛，如再加以細菌感染，甚至演變為蜂窩性組織炎。醫師強調，台灣中醫草藥學十分普及，而民眾在使用這些藥物偏方要非常小心，最好是能經專業醫師診斷開立來把關，否則一不小心可能就會對健康造成更大的傷害。當皮膚接觸到任何植物藥草後，倘若出現一些症狀如紅腫、發癢發熱，甚至疼痛等時，請別自行塗抹藥膏，應立即至醫院皮膚科就診治療，方為上策。（圖片來源：光田醫院提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺南東山區衛生所為照顧偏遠地區民眾就醫不便，3月3日特別將東山區第一場行動醫院舉辦在東原里活動中心，並將邀約嶺南、林安、青山、東原、南勢、高原等偏遠里民，只要是40至64歲三年未作成人健檢及65歲以上今年未做成人健檢者，都可持健保卡、及身份証前往做檢查。臺南市東山區衛生所表示，這次的檢查將包括血液生化檢查、骨質密度、高密度膽固醇、B、C肝炎、X光、肝癌、口腔癌、大腸直腸癌、子宮頸癌等三十多項檢查，還有今年新增的B型肝炎帶原且GPT異常者，加驗病毒量檢查，歡迎當地的居民多加利用。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）每年3月第二星期四為世界腎臟日，臺南市政府衛生局於3月2日至3月10日規劃辦理「愛腎護腎週講座及活動」，邀請成大醫院腎臟科宋俊明醫師，於台南文化中心舉辦「愛腎護腎迎向勝利人生」專題講座。臺南市衛生局指出，以往台灣尿毒症的發生率及盛行率，都是世界第一，健保慢性腎臟病支出經費逐年增加，造成頗大家庭、社會、國家經濟負擔，因此更需要全民投入及預防；而過去抽血檢查僅提供尿毒指數（血中肌酸酐值），而未提供腎臟功能狀況（腎絲球過濾率），易使民眾及醫護人員忽略早期防治之時機。臺南市衛生局表示，100年開始臺南市配合醫檢學會及全市醫檢單位，推動抽血檢查報告新增加腎功能百分比（腎絲球過濾率）補充以往僅報告尿毒指數（血中肌酸酐）濃度之不足。幾年來採行相關措施，已使尿毒症發生率逐漸下降。為呼籲市民持續重視腎臟保健，臺南市衛生局特結合37區衛生所辦理102愛腎週宣導活動，期透過專題宣導及趣味又簡單之愛腎闖關遊戲，讓市民更重視腎臟保健。

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）最近天氣變化不穩定，不少家長因擔心孩子著涼，就給寶寶穿了好多件衣服；其實這樣反而會讓小朋友的肌膚沒辦法散熱造成肌膚發癢！藝人佩甄表示，小朋友晚上睡覺哭鬧不停，常是因為衣服不透氣，穿太多件會讓小孩的肌膚得不到適當呼吸，造成皮膚的悶熱感，建議家長要挑對衣服，才不致讓嬰兒皮膚過敏、紅腫，甚至引發全身紅疹、發癢，她說，屬過敏體質的小兒子就曾一度抓到流血、破皮，讓她倍感心疼。皮膚科醫師李宛樺表示，季節交替時節，有近三成的父母因為挑選不當的衣物，造成嬰幼兒皮膚過敏及紅癢的症狀；因嬰幼兒的皮膚角質層較薄，含有化學物質成分的衣物容易刺激肌膚，應避免選用含有甲醛等化學物質的衣服，建議挑選透氣性較佳、純棉材質的衣服，避免悶熱流汗，降低過敏機率。另外，盡量避免使用有鬆緊帶或過緊的衣服，以免皮膚擦傷。她提醒，衣服穿著不當，最嚴重時甚會因搔抓引發細菌感染，造成皮膚發炎、異位性皮膚炎，膿痂疹等，因此家長應該在挑選寶寶衣物時多加留意材質及成份。（圖／記者廖詠琦攝）

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據行政院衛生署統計，2011年十大死因位於第十位的疾病為慢性腎臟病，政府每年支付透析相關醫療費用高達350億，尿毒症不僅成為新國病，中南部尿毒患者更是台北2倍。腎臟功能要失去六成以上才會發出警訊！但大多數的民眾沒有注意到自己腎臟已出了狀況而延誤治療先機。國際腎病學會（ISN）和國際腎臟基金聯合會（IFKF）共同提出， 將每年3月第2個星期四定為「世界腎臟日」，呼籲世人正視慢性腎臟病問題。聖馬爾定醫院為關心嘉義地區民眾的腎臟健康，與嘉義市衛生局合辦「102年度國際腎臟日病友暨民眾講座」，且配合國際腎臟日的宣傳，邀請腎臟保健中心專科醫師協助建立民眾腎臟病防治及預防合併症發生的正確觀念外，並提供參加者免費的血糖測試及尿液篩檢。活動名額100人，額滿為止，歡迎慢性腎臟病患者及家屬踴躍報名參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：國際腎臟日病友暨民眾講座時間：102年3月9日（六）上午8：30～11：30地點：聖馬爾定醫院（嘉市東區大雅路2段565號）10樓學術講堂洽詢：05-2756 000轉3322腎臟保健中心謝秋琴、李惠敏衛教師

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好，吃肉對身體過患很多，但是若缺乏最新的營養知識，不知道怎麼吃對身體最健康營養，也不知道要如何烹飪與料理，如何選擇食材。緣起於此，佛育基金會特舉辦「蔬食生機飲食及初級烹飪班」，邀請饒秋霞老師指導，課程內容有蔬食烹飪與生機飲食之製作方法、正確的蔬食觀念及生機飲食知識。饒老師是北實大食品營養系學士，曾任過烹飪協會附設烹飪中心班主任，淡大與北實大的推廣教育部烹飪推廣教育中心教師，並擔任過各地農會、銀行、扶輪社等單位營養健康與蔬食烹飪老師，天華素菜餐廳附設蔬食烹飪中心教師，她也曾受邀至美國、馬來西亞、菲律賓、印度、大陸等地指導教授。她曾著作過「護生素食譜」第1～4集、「新世紀的新飲食法」、「營養素食」等書。她並擅長排膽結石食療法，此法可以幫助身體排出（軟化）結石或預防結石，將在課程中提供這方面參加的資訊及活動（由她帶領）。該課程上午教導生機飲食，下午教導初級烹飪，若無法全程，可以擇一上課。參加本活動前請先洽詢主辦單位，以免臨時更動，該單位歡迎民眾踴躍參加，上課請自備喝水容器。請於開課前一天上午9點在上課地點現場報名，限額40名，額滿為止，逾時不候，請及早到。名稱：素食生機與初級烹飪班時間：102年3月7日起每週四上午10：00 ～下午15：30（3月6日上午9點於上課地點現場報名）地點：基金會（台北杭州南路1段55號；近捷運善導寺站出口4或5）7樓洽詢：02-2395 1198轉9

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據行政院衛生署報告所顯示，2002年度國人十大死因中，腦血管疾病排名第2，一年奪走1萬5千多人性命，腦中風的致死率遠高於癌症。為增進腦中風病友群團體的疾病適應、經驗分享及情感交流，並吸收最新醫學常識及解決日常生活中因疾病而產生之相關問題，林口長庚醫院腦中風中心與社服課特合辦「腦中風病友座談會」，邀請腦中風中心主任李宗海醫師主講「給腦中風病友與家屬的鼓勵」；心臟內1科王俊力主治醫師主講「淺談冠狀動脈疾病與腦中風」；神經內科劉濟弘主治醫師主講「淺談缺血性腦中風」心臟內二科主任溫明賢醫師主講「淺談心律不整與腦中風」；另安排影片欣賞與抽獎。活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：腦中風病友座談會時間：102年3月2日（六)上午09：10～11：30地點：林口長庚醫院（桃園龜山鄉復興街5號）復健大樓1樓第1會議廳洽詢：03-3281200分機5129 社服課 葉小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導） 隨著年紀過30歲後，身體機能慢慢老化，以往健康的身體也越來越容易出毛病，因此很多民眾這時也開始重視養生保健，但其實養生保健不止是中老年人的專利，這些知識越早知道越可以及早落實，所以養生保健就從現在開始吧！緣起於此，財團法人伽耶山基金會特規劃102年度「養生保健講座」，這次主題為「面對下半人生--談下半人生（身）的養生之道」，特邀請預防醫學與健康諮詢專家孫麗玉老師主講，她將深入淺出的介紹中醫保健觀念，並現場分享養生運動，讓聽眾很輕易吸收，將易懂的觀念及方法落實在生活中，以增長健康。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度養生保健講座時間：102年3月3日（日）下午14：30～17：20地點：基金會台中（養慧）學苑（台中西區大墩十街50號；週二公修）洽詢：04-2319 2007

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病常與心血管疾病很有關係，所以糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病，另外，做好糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。對此，SNQ國家品質標章（生策會）與財團法人信義文化基金會將辦規劃「糖尿病四季照護─糖尿病的併發症、神經病變‧專家分析給你聽」講座，邀請新北市藥師公會理事趙榮順藥師主講。活動需先報名，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病四季照護─糖尿病的併發症、神經病變‧專家分析給你聽時間：102年3月8日（五）下午19：00～21：00地點：基金會信義學堂（台北信義區信義路5段100號B1；松智路交叉口；101斜對面）洽詢：02-2722 5068報名：http://www.snq.org.tw/chinese/01_news/01_02detail.php?cid=1&nid=1383

（優活健康網新聞部／綜合報導）血尿是指尿中有血，尿中至少有3個紅血球，即是血尿，所以不一定要看的到血，血尿可能摻雜泌尿道症狀，也可能完全沒有任何合併症狀。大於40歲的男性，有吸菸或有職業化學傷害者要特別注意。 對此，台大醫院舉辦「認識陣發性夜間血尿症及治療」，邀請該單位血液科姚明主治醫師、林京美營養師主講。歡迎民眾踴躍前往參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：認識陣發性夜間血尿症及治療時間：102年3月2日（六）下午13： 30～17：20地點：台大醫院景福會館（台北公園路15-2號）洽詢：02-2312-3456轉63575或65966