（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）腹痛成因有好多種，但小腸缺血的實為少見！一名30歲的李小姐因急性腹痛到神智半昏迷，心跳呼吸很快，到臺北慈濟醫院急診時情況非常危急，不僅血壓量不到，整個腹部腫脹、壓痛、僵硬、白血球高達近2萬6千多。經急救與斷層檢查，判定嚴重腹膜炎合併敗血症，緊急開刀發現是缺血性腸炎。這麼年輕，怎麼會小腸缺血呢？臺北慈濟醫院一般外科賀玢醫師表示，這是極少見的先天腸繫膜缺損，腸道發育異常造成，手術當下醫師先恢復血流，但馬上面臨抉擇，因正常人的小腸的長度約4到8公尺，李小姐整個小腸只有4公尺多，且小腸大部分已壞死，正常的不到30公分。若直接切除這些小腸極可能會導致短腸症，後續可能因營養不良活不到幾年，原因是若小腸無法正常吸收，將需要長期全靜脈營養注射，這樣又會影響腸、肝的循環，也可能造成不可逆的肝衰竭。因此手術中，賀玢選擇浸泡溫水，從顏色、觸覺、溫度、脈動與蠕動程度，耐心地觀察是否還有保留的機會，結果反應良好。並在兩天後，進行二度探查手術，確認真正需要切除的必要，也避免壞死組織及後續再發炎，術後病人症狀獲得緩解，順利出院。賀玢補充，缺血性腸炎的病患近10年增加6倍，這位病人有20多年的腹痛病史，以前就有一些腹瀉、嘔吐、便秘的狀況，都沒有積極的去找出原因，平常用止痛藥都無法完全止痛，這次突然發作，送到醫院急診室時，已有休克的現象。對此民眾應有警覺，不要輕忽，最好及時就醫。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在3月8日「國際婦女節」這樣特別的日子，臺中市政府衛生局推廣『媽咪公共場所哺乳權』幫助媽媽不管到哪裡都可以方便哺育母乳，以養育健康寶寶；更邀請男性朋友一起感謝婦女對人類社會的付出，還有記得對女性按「讚」，也請女性朋友別忘了照顧自己的健康。 如果你已結婚準備懷孕，提醒您接受『婚後孕前健康檢查』，讓準備身為人母的您能夠孕育優質健康的下一代。 臺中市政府衛生局表示，男孩女孩一樣好，如果你目前懷孕中，請您『拒絕胎兒性別篩檢』，提醒婦女朋友懷孕過程中享有『10次免費產前檢查』，並可在35～37週時接受『孕婦乙型鏈球菌篩檢補助』，若您為34歲以上的孕婦則還可享有『羊膜穿刺檢查補助』，另對未加入健保的外籍配偶提供『新住民未納健保前產前檢查補助』，讓沒有健保的準媽媽也能得到有品質的照顧。 母乳是寶寶最佳食品，為提供產後媽媽有一個友善的哺乳環境，衛生局除推動『母嬰親善醫療院所』外。提醒社會大眾，婦女的健康是家庭的幸福，臺中市政府衛生局特別籲請『30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查』、『45～69歲每2年1次乳房攝影檢查』，如果您符合上述條件，還沒檢查的婦女朋友，心動不如馬上行動，詳細資訊歡迎查閱臺中市政府網站。   

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中藥湯劑是常用的中藥劑型，但民眾若沒有清楚正確的煎煮與服用知識，很可能沒辦法發揮藥材的最大功效。臺北市立聯合醫院林森中醫院區藥劑科主任陳怡靜提醒民眾，在煎煮中藥湯劑時，應注意煎煮器具、用水、煎煮時間及服用方式等，並採用有蓋陶瓷砂鍋，以增加臨床治療效果。陳怡靜指出，煎煮器具對於藥液優劣有重大影響。煎藥器皿最好使用砂鍋、瓦罐，玻璃、不鏽鋼亦可，但不可使用鋁、鐵、銅鍋，以免藥物與金屬產生化學反應，使藥效降低。煎煮器具不同，藥效也會不同。陳怡靜建議，一般家庭可採用有蓋的陶瓷砂鍋，優點包括導熱均勻、化學性質穩定、保溫性佳等，也可使用紫砂藥壺，結構緊密不容易留下藥味。市售的啞巴媳婦煎藥壺也很方便，可自動將藥液煮成一碗的份量。煎煮用水方面，陳怡靜建議選擇無異味、乾淨澄清、含礦物質及雜質少，例如一般的自來水。但自來水含氯，若產生氧化作用可能會破壞藥材有效成分，建議可以使用曾煮沸過、氯已多半揮發的涼開水。服用時，因為頭煎和二煎的濃度不同，陳怡靜建議可將兩次煎煮的藥液混合後，再依醫師指示一天分兩次或三次服用。如分為兩次服用，藥液混合後，其中一碗直接溫熱喝，另一碗放冰箱冷藏，待服用時間再以電鍋溫熱後再喝。如果無法接受藥味，除非醫師或藥師指示，否則不建議自行加糖服用，可於服藥後服用少量溫開水以沖淡苦味。（圖：聯合醫院提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）不管在經濟、體育領域，台灣南韓總是處於相互競爭局面，不過在健康方面，台灣近年則有落後韓國的現象。衛生署國民健康局就召開「國民健康總體檢高峰會」，國民健康局長邱淑媞指出，採用世界衛生組織之資料與年齡標準，南韓女性預期壽命在民國88年超越台灣，到99年已經比台灣女性長壽1.6歲（南韓84.1歲、台灣82.5歲）；南韓男性預期壽命也在民國93年超越台灣，到99年已經比臺灣男性長壽1.1歲（南韓77.2歲、台灣76.1歲）。進一步分析，兩性合計十大死因的年齡標準化死亡率，台灣除了腦中風比南韓低以外，其餘都比南韓高，問題就出在慢性病防治上。比較15年來這些主要死因死亡率在兩國的變化趨勢，可看出南韓在癌症、心臟病、中風、肝病（包括肝硬化與肝癌）的控制上，比台灣出色，死亡率下降速度高於台灣；不過，台灣在糖尿病、腎臟病與自殺的防治，則做得比南韓好，至於事故傷害防制則是兩國都很有成果。心臟疾病死亡率在台灣男女性皆高於南韓，近年差距更形擴大，而且，台灣男性心臟病死亡率在100年還出現不降反升的情況；腦中風死亡率則一直是南韓高於台灣，原因與其飲食過鹹有關，但其死亡率下降速度也比台灣快，差距已經大為縮小。不過，台灣過去一直推動糖尿病共同照護網、腎臟病共同照護網與自殺防治計畫，防治成效也都比南韓好。台灣的糖尿病與腎臟病死亡率原本就比南韓高出許多，但15年來下降幅度超過南韓，已使兩者差距縮小；而自殺死亡率，原本南韓就高於台灣，且台灣在積極防治後，98年、99年均呈下降，但南韓十多年來大幅上升，民國99年南韓自殺死亡率將近台灣兩倍之高！值得注意的是，慢性病從發生到造成併發症、殘障或死亡，往往歷經數十年時間，除了要預防其發生，也必須對病人做很好的治療和保健，才能在近期內儘速降低其造成的殘障與死亡。南韓與台灣都有全民健保，民眾健康表現卻有不同，可見，除了具備保險的制度，還必須做好醫療品質，才能把資源用在對健康有益的關鍵上。國民健康局表示，透過本次「國民健康總體檢高峰會」，讓各領域的專家提出建言，以減少四大慢性疾病危險因子及促進民眾健康。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署疾病管制局長張峰義，邀集各縣市政府衛生局及國內病媒防治領域學者，針對去（101）年防治工作進行檢討及實務經驗交流，並請專家進行研究成果分享。希望藉由分享成功的防治經驗，以防範目前南部地區零星病例造成疫情擴大，也利於中央及地方政府提早因應今年的登革熱威脅，並讓各地方政府評估相關學術研究成果運用於各縣市之可行性。今（102）年登革熱防治政策仍將持續推動社區動員，並藉由行政裁罰等落實執行公權力，促使民眾養成主動清除孳生源的良好習慣。此外，南台灣歷經多年本土登革熱疫情威脅後，登革出血熱風險持續增加，今年防治工作將持續提升臨床醫師警覺及診療能力，並強化癌症及慢性病民眾等登革出血熱高風險族群之衛教宣導，以降低登革出血熱所造成之疾病嚴重度。另外，登革熱防治新技術，如橈足類劍水蚤、除蟲菊精處理之長效窗門簾等，去年已於南台灣部分地區進行先驅試驗，初步實驗結果良好，今年將更一步擴大於南台灣地區試驗，期望透過政府與學術界之共同合作，發展出本土有效之防治新技術。根據疾管局資料顯示，今年截至3月8日為止，共有15例本土確定病例，且我國本土疫情主要受境外移入影響，故仍請各地方政府及國人應持續推動落實各項防疫工作，以有效掌握防疫先機，並降低登革熱本土流行風險。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）摸到胸部有不明的腫塊的時候，相信大部分民眾都會心生警覺，儘快安排時間到醫院做詳細檢查，因為這是最常見的乳癌症狀之一。但光田綜合醫院乳房外科黃世民醫師指出，其實門診中有大約2成的民眾並非第一時間就來就醫，而是在發現胸部長出不明腫瘤後，仍抱持著逃避心態拖延許久才到醫院檢查，一旦確定為乳癌時已錯失早期治療的機會！一名31歲的莊姓女子在男友陪同下到光田綜合醫院乳房外科看診，莊女親友中曾有人罹患乳癌及肺癌，算是高危險群，一年前她偶然摸到右乳側有小小的不明腫塊，明知道應該趕快到醫院檢查確定原因，但就是提不起勇氣，同時她也抱持著鴕鳥心態自我安慰，覺得自己還這麼年輕，運氣不會這麼差，就這樣拖了一年。經細胞學及正子造影檢查後，赫然發現已經是乳癌第四期，腫瘤不僅長到3公分大，還轉移至肺部。黃世民指出，乳癌為女性發生率最高的癌症，多年來，衛生主管機關及各大醫療院所為了宣導乳癌防治的重要性，積極透過各種管道教育大眾乳癌的自我檢測、相關症狀和篩檢，因此大部分的女性朋友都知道發現乳房及腋下有不明的腫塊時，應前往醫院檢查，尤其有家族史的高危險族群更須注意是否為乳癌的徵兆。其實許多民眾都具有乳癌常識，但摸到腫塊時，卻仍抱持著僥倖逃避的心理諱疾忌醫，致使病情延誤。黃世民語重心長的表示，其實像莊小姐這樣的例子在門診中真的是屢見不鮮，發現胸部腫塊就儘快前來檢查的患者只佔了8成，有2成則會拖延許久，甚至等症狀變嚴重了才來看醫生，錯失早期治療的良機。黃醫師指出，大部分的乳房腫塊都屬於良性，透過超音波或乳房攝影立體定位針刺切片，都能以最快速、低侵入性的方式檢測出腫瘤的良惡性，早期發現早期治療，0期乳癌的存活率接近100％，第1期乳癌存活率則可達90％以上。醫師建議民眾，若得知女性親友提起自己有相關問題時，一定要積極鼓勵，甚至以行動催促當事人趕快就醫，才有助早期發現，早期治療。（圖片來源：光田綜合醫院提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）鑑於非傳染病已造成全球人口死亡之60％，聯合國於2011年特別召開全球非傳染病高峰會，呼籲各國領袖重視非傳染病影響人類健康甚鉅。世界衛生組織並針對非傳染病提出「25 by 25」的目標，即於2025年將四大非傳染病（癌症、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、糖尿病）死亡率降低25％。由於慢性病到併發症、失能或死亡有很長的歷程，除了預防慢性病的發生外，還必須要控制慢性病，故國民健康局以生命歷程佈局推出三大旗艦計畫，包含為因應少子化與孕產婦高齡化，提出「健康好孕到」及「健康新世代」計畫；為因應高齡化與聯合國非傳染病防治政策，提出「三高救心計畫」及「Every Life Counts癌友就醫導航計畫」。 由於菸害為非傳染病之四大共同危險因子之一，調漲菸捐之菸害防制效果，在國內外已十分明確，且是世界衛生組織推薦之非傳染病防制「Best Buy策略」之第一項。菸品之價格彈性係數，由世界銀行的資料顯示，價格上升10％，菸品消耗量下降4-8％。為降低菸品消費量、吸菸率及環境二手菸危害，持續調漲菸捐促使菸價提高，特別對青少年等價格敏感者更為有效，可避免青少年終身危害。台灣幾乎是全球已開發國家中，菸價最低的國家，為達成吸菸率減半的黃金10年願景目標，衛生署將從保護民眾健康的角度，審慎評估菸捐合理調漲的額度，並參酌各界意見，循行政程序進行。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）聖馬爾定醫院創辦人兼董事長華淑芳修女，曾榮獲內政部馬偕計畫認證、嘉義市榮譽市民與第22屆醫療奉獻獎等榮耀，因華修女常年投入偏鄉醫療關懷弱勢，今年再獲選嘉縣102年度傑出女性，將於3月9日上午受邀前往太保市家己人公園接受嘉義縣政府102年慶祝婦女節表揚活動。華淑芳曾說過：「我的生命是為台灣而活」，對於二十五歲花樣年華就離鄉背景的少女而言，身處異鄉除了要克服語言不通水土不服的種種困難外，更實踐創立醫院、改善嘉義醫療環境的夢想，她的一生除了奉獻，還是奉獻，儘管現在年事已高，但仍在醫療領域上盡己之力，為在嘉義每吋土地每位人民服務的初衷，以及用心培育醫療人才，幫助更多需要協助的人，這些理念始終從未變過。對於高齡八十歲的華淑芳來說，心中總是擔心自己無法順利募集足夠的建校基金，完成崇仁醫護管理專科學校大林校區的建設工作，而華淑芳也希望藉由各種機會，請求大家幫忙完成最後的夢想，就是讓崇仁專校教學大樓早日建設完成，為台灣培養更多的白衣天使，如此不僅能為偏鄉醫療投入更多人力心血，且華淑芳更認為愛應該是永不止息的。（圖片來源：聖馬爾定醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）業務員出身的砂田先生，某一天被診斷出絕症僅剩半年壽命，卻沒有因此氣餒，他的生活依舊充滿動力。砂田先生的女兒麻美於是拿起攝影機擔任導演，開始跟隨父親日漸消瘦的虛弱身影，根據他所列出的「待辦事項」，一條一條地將它們完成。他和孫女玩耍、他陪母親旅行、他接受洗禮、他對老婆說「我愛妳」……透過麻美的攝影機，收錄了珍貴的家族影像紀錄，穿插不少家人之間充滿歡樂的真摯互動。然而時間從不等待我們的美好，告別時刻還是來到。砂田先生臨終前一直說著「對不起」、「謝謝你」、「我愛你」...，三個再簡單不過的詞，卻承載了對家人親友滿滿的愛與情，猶如一堂最真實、最深刻的生命教育，以上為電影《多桑的待辦事項》劇情概要。所以，財團法人癌症希望基金會特規劃「希望電影院」電影欣賞座談會，這次將賞析電影《多桑的待辦事項》，由癌症病友葉北辰諮商心理師主講，葉諮心師將以一個癌友兼諮商心理師身分，透過電影欣賞及現場分享，深入淺出的提供多元角度觀點，探索生命議題，給予濃厚的祝福。名額有限，請事先報名，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：希望電影院時間：102年3月9日（六）下午10：00～12：30地點：基金會台北服務中心（台北中正區臨沂街3巷5號1樓）洽詢：02-33226286轉132 羅社工

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）乳癌發生率是女性癌症之冠，每十萬婦女就有56人罹患乳癌，且發生率有逐年增加趨勢，然而癌症的前後，體重控制往往是相當關鍵的一環。根據2011年臨床腫瘤期刊指出，中度肥胖乳癌婦女（BMI≧30）於10年後癌細胞遠端轉移機率增加46％，30年後死亡機率增加38％，顯示體重控制確實是乳癌病友重要的預後因子。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師孫雅祺表示，對於體重流失病友，治療期間可提供高熱量、高蛋白飲食，少量多餐。而對治療結束後乳癌病友，應該回復健康均衡飲食，留意體重控制，均衡攝取六大類食物。以豆類、白肉取代紅肉，可降低飽和脂肪與膽固醇攝取，增加活動度，達到保健與預防復發的效果。孫雅祺指出，臨床上有七成病友不知是否可吃含植物雌激素食物，當乳癌病友雌激素受體檢測為陽性時，治療時常會搭配荷爾蒙拮抗劑，使病友常把雌激素列入不可食用的黑名單。植物雌激素來自天然植物中，如黃豆、山藥、黑豆、苜蓿芽等，於自然界中分布相當廣泛，因結構與雌激素相似而有此稱號，在功能上，可調節荷爾蒙，減緩雌激素的過度反應。孫雅祺表示，2009年美國醫學會期刊於上海收集5042位乳癌婦女，追蹤平均時間為3.9年，發現適量攝取黃豆可降低乳癌病友死亡風險及復發率，顯示黃豆等天然食物來源的植物雌激素，其成份含量較低，同時還能保有許多天然植物化學成分與優質蛋白質，可降低心血管疾病風險，適量攝取反而有許多好處。孫雅祺提醒，市面上也常見許多植物雌激素營養補充品，但其劑量成分較高，不建議病友們補充使用。（圖：聯合醫院提供）